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lunes

comida judias verdes con jamon y pollo


cena angulas al ajillo y yogur

martes
comida pescado blanco con asadillo
cena ensalada de tomate atun

miercoles
comida alcahofas con jamon
cena tortilla de atun con ensalada de tomate

jueves
comida pure de pescado con picatostes
cena fruta ( pera , naranja , sandia , manzana) yogurt

viernes
comida parrillada de verduras
cena caldo consome y un yogurt

sabado
comida esparragos blancos
cena

domingo
comida champiñones huevo
cena
yogur de beber 0%
gazpacho