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Guanajuato
Campus León
División: Ciencias de la Salud
Licenciatura: Ciencias de la
Actividad Física y Salud
Los principales electrolitos que forman parte del sudor son el sodio y el
cloro, ya que el sudor se deriva o procede de los líquidos extracelulares,
como el plasma o los líquidos intercelulares, que contiene una gran
cantidad de estos electrolitos. De hecho, podemos observar la formación
de sal seca en la piel o en la ropa después de una sudoración
prolongada. Carl Gisolfi dice que la concentración de sal en el sudor
puede variar, pero que la medida es de 2.6 g (45mEq) por litro de sudor
durante el ejercicio, con una perdida de sudor de 1-1.51/h.
Bibliografía :