Seguridad y Salud en el Trabajo

Evaluación de capacitación
MANEJO DE CARGAS E HIGIENE POSTURAL

Nombre: ___________________________________________ Fecha: ____________

Seleccione la respuesta correcta

a) ¿Cuál es el peso que se debe de manipular por persona según la normatividad?

1) 36 hombres y 45 mujeres
2) 15 mujeres y 25 hombres
3) 50 hombres y 25 mujeres
4) 25 hombres y 50 mujeres

b) ¿Qué factor puede generar un puesto inadecuado para trasladar cargas?

1) Espacios pequeños
2) Desniveles en el piso
3) Manipular pesos mayores de 60
4) Todas las anteriores

c) ¿Qué consecuencias puedo tener si no manipulo cargas adecuadamente?

1) Lumbalgias y síndrome de túnel carpiano

2) No pasa nada.
3) Dolores en hombro y cosquilleo.
4) Solo la 1 y 3

d) ¿Qué debo de hacer cuando la carga es mayor que la recomendada?

1) Disminuir el peso de la carga

2) Utilizar ayudas mecánicas (gato hidráulico)
3) Levantar peso con otro compañero
4) Todas las anteriores

e) ¿Qué prácticas se deben de tener para disminuir las condiciones inadecuadas en

el puesto de trabajo?

1) No reportar los grandes pesos en mi puesto

2) No realizar pausas activas en el puesto de trabajo.
3) Solicitar evaluación en el puesto de trabajo a Seguridad y Salud en el Trabajo.
4) Incapacitarme para que sepan que está mal el puesto