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PROGRAMA “LA UNIVERSIDAD INTERNA” 2017

SYLLABUS

SALSA Y RITMOS LATINOS

Duración : 12 sesiones
Horas semanales : 3
Horarios : Martes y jueves de 16:30-18:00 horas
Profesor : Lila Oliva Quispe Fuentes
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I. SUMILLA

El propósito de este taller es enseñar la variedad de ritmos latinos. Principalmente la Salsa


que es el baile más evolucionado y completo que tiene sus raíces en el Ballroom Dance
(Bailes de Salón) y los diferentes ritmos afro caribeños, como el son y sus variaciones son
montuno, son bolero, chachachá, guajira a todo estos ritmos le llamamos SALSA.
• Salsa
• Bachata
• Chachachá
• Samba
• Rumba Bolero
• Jive y otros géneros con influencia latina

II. OBJETIVOS

Brindar a los participantes los elementos técnicos necesarios de disociación, postura y


musicalidad para proyectar un baile elegante con mucho brillo, y a la vez desarrollar
plasticidad y dinámica corporal.

• Educar a los participantes en los diferentes ritmos y variedades, en su esencia


folclórica y evolucionada. Latinos y europeos como los valses tan conocidos
musicalmente.
• Aplicar las técnicas que le ayuden a mejorar la postura, a obtener mejor elasticidad,
velocidad ,para desarrollar , la variedad de movimientos atléticos y de cadera
• Lograr en el participante una formación integral en técnicas de estilos que
desarrollen movimientos estéticos. Las mujeres, resalten su figura y expresen su
belleza. Los hombres desarrollar un porte atlético, de soporte y conducción en las
rutinas coreográficas
• Educar al participante, en musicalidad, equilibrio, posición y postura, alineamiento
en relación a la pareja, conexión con la pareja, conexión con el piso.

III. METODOLOGIA

90% Práctico

IV. CONTENIDO DEL CURSO: 1 hora y media (2 sesiones semanales)

Sesión 1 (1 hora y media)

CALENTAMIENTO

RESPIRACIÓN. Se trata de realizar un uso adecuado de la respiración en la realización de los


movimientos, respirar de forma superficial con la parte superior del pecho, (es en esta parte donde
podemos empezar a realizar la visualización -mental- de los diferentes programas).

MOVILIDAD ARTICULAR. Se trata de poner en movimiento las principales articulaciones desde la


cabeza a los pies o de los pies a la cabeza. A esta parte le dedicamos entre 2-4 minutos, no debería ser
superior a 1 minuto cada articulación.

ACTIVACIÓN MUSCULAR. Se pretende que aumentes las pulsaciones para que llegue más sangre al
músculo y para aumentar la temperatura corporal para que favorezca los posteriores ejercicios de
estiramientos. A esta parte le dedicamos unos 4 minutos.
ESTIRAMIENTOS. Se realizarán en este momento NO AL INICIO DEL CALENTAMIENTO, porque ya
hemos aumentado la temperatura interna de los mismos y los tenemos en disposición de poder
estirarlos sin riesgo de lesión. A esta parte, en un calentamiento de unos 7-9 minutos, le dedicaremos
unos 20-30 segundos a cada músculo. Empezaremos desde los pies hacia la cabeza, para no dejarnos
ningún músculo sin estirar

BASICO 0
• Paso básico en el sitio
• Paso básico avanzando por todo el salón adelante atrás.
• Paso básico adelante - atrás
• Paso lateral
• Paso diagonal atrás
• Paso diagonal adelante
• Paso básico todo adelante
• Paso básico todo atrás
• Parejas manejo conducción (música con diferentes Velocidades)
• Selección de participantes según el nivel de aprendizaje.

FINAL, ESTIRAMIENTO Y APLAUSOS PARA TODOS.

Sesión Jueves (1 hora y media)


CALENTAMIENTO:

• RESPIRACIÓN.
• MOVILIDAD ARTICULAR.
• ACTIVACIÓN MUSCULAR.
• ESTIRAMIENTOS.

BASICO
Con Instruccional y Música variada
• Medio Giro
• Giro Completo
• Paso Susy Q
• Cruzado
• Barrida
• Gancho
• Traslado
• Puerta (open break)
• Primeros giros en pareja
• Conducción
• Base de Salsa Cubana y Salsa Línea (estilo los Ángeles)
• Introducción al ritmos de Chachachá primeros pasos

.
Segunda Semana
Sesión 1 Martes (1 hora y media)
• Repaso de pasos básicos (energía, acentos musicales, conexión con el piso)
• Rutinas de pasos con estilo hombre mujer.
• Repaso de Primeros giros
• Reforzar la conexión y conducción
• Adornos y estilo de manos en las damas
• Chachachá
• Paso básico
• 3 chachachás
• New York
• mano con mano
• spot
CONDUCCION
Estiramiento Aplauso para todos

Jueves 2 sesión (hora y media)


• RESPIRACIÓN.
• MOVILIDAD ARTICULAR.
• ACTIVACIÓN MUSCULAR.
• ESTIRAMIENTOS
• BASICO 2
• Giro Cubano Dile que no
• Enchufa
• 70
• Salsa en Línea
• Secuencia básica lineal
• 1ra Rutina y secuencia Coreográfica
• Chachachá. Rutina básica conducción
• Estilo de Mujer
• Solo chicas batalla
• Solo Hombre batalla
CALENTAMIENTO APLAUSOS

• Martes sesión (hora y media)


• Bachata Ritmo, tiempo musical, pasos básicos
• Parejas
• Giros
• Repaso giros de salsa
• Repaso de Salsa pareja
• Repaso de chachachá pareja
• Pasos libres grupal
• Pasos libre Salsa ladies estilo (reforzar, limpiar acciones, depurar mejorar)
• Pasos libres Salsa Menú estile (reforzar, limpiar acciones, depurar, mejorar)

Jueves sesión
CALENTAMIENTO

REFORZAR SECUENCIAS COREOGRAFICAS


• Separar elenco para trabajo intenso 1
• Seleccionar elenco 2
• Seleccionar elenco 3
• Rutinas Coreográficas de chachachá bachata salsa
• Introducción Bolero, Samba, Bailes Ritmo tempo acentos
• Bailes recreativos sociales de moda 15 min.
ESTIRAMIENTO APLAUSOS

Martes 2do mes


• Repetir ,aumentar Complejidad
• Técnica Corporal
• Preparación física
• Memoria de Coreografías
• Depurar figuras-
• ESTIRAMIENTO APLAUSOS
• Preparación para presentación Interna Interna Exhibición
• Ensayo parejas
• Ensayo grupal pasos libres
• Ensayo Estilo mujeres.
• Ensayo Estilo Hombres
• Ensayo batalla
Jueves 2do mes julio para agosto
• Coreografías Ensayos de presentación
• elencos 1 2 y 3
• Música y baile para relajarse
SETIEMBRE OCTUBRE
Utilizar Zapatos de baile
• Interpretación
• Memoria
• velocidad
• fluidez
• Noviembre Diciembre
• Presentaciones internas y externas
• Prueba de pista
• Experiencia en pista
• Mejorar interpretación
• Detalles coreográficos
DICIEMBRE
• Producción, vestuario ,montaje
• Ensayo Con vestuario
• Ensayo con Ropa zapatos
• Ensayo diferentes tipos de vestimenta.

V. EVALUACION

• Participación en el taller :
• Trabajo en equipo :
• Nota mínima para aprobar : Trece (13)

VI. ASISTENCIA

• 02 faltas injustificadas inhabilitan al participante para aprobar el curso.


• 02 tardanzas equivalen a una falta.
• 10 minutos de tolerancia para el ingreso al aula.

Santa Anita, 25 de Mayo 2017