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Soy Paola Graziano. Psicóloga y


Psicoterapeuta en Barcelona. Me
apasiona enormemente mi profesión y
tengo la suerte de llevar más de diez

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años ejerciendo en este campo. Es
estupendo trabajar en algo que uno ama.
Me encantará contar con tu opinión,
compartir ideas y que sigamos en
contacto.

El árbol de las preocupaciones: ¡Apúntate a mi Club Estratégico!


Posted on 13 diciembre, 2015 by admin
Unirse es gratis, te llevará sólo un
instante, y como miembro del club
Un rico comerciante contrató a un carpintero para restaurar una antigua casa colonial.
recibirás mis boletines con artículos e
Como el comerciante era de esas personas a las que les gusta tener todo bajo control y información sobre temas relacionados
le preocupaba que el trabajo no quedase bien, decidió pasar un día en la casa, para ver con la psicología y el bienestar
emocional, te enviaré recursos
cómo iban las obras. gratuitos sólo para suscriptores, y te
mantendré actualizado de mis noticias

¿Te apuntas? .
Al final de la jornada, se dio cuenta de queel carpintero había trabajado mucho, a pesar
de que había sufrido varios contratiempos. Para completar el día de mala suerte, el Suscríbete y recibe GRATIS ahora:
coche también se negó a funcionar así que el empresario se ofreció para llevarle a
Plan de ejercicios para fortalecer el
casa. autoestima.
Compilación de cuentos y reflexiones.
Sí, Me interesa:

Mi Email es:
El carpintero no habló durante todo el trayecto, visiblemente enojado y preocupado por
todos los contratiempos que había tenido a lo largo del día. Sin embargo, al llegar invitó
al comerciante a conocer a su familia y a cenar, pero antes de abrir la puerta, se detuvo Mi Nombre es:

delante de un pequeño árbol y acarició sus ramas durante pocos minutos.

Me apunto!

Cuando abrió la puerta y entró en la casa, la transformación era radical: parecía un


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hombre feliz. La cena transcurrió entre risas y animada conversación. Al terminar la
velada, el carpintero acompañó al comerciante al coche. Cuando pasaron por delante Cuando ser demasiado autoexigente es
un problema
del árbol, este le preguntó: El Puente
¿Te cuesta arrancar?
Libros sobre psicología:
recomendaciones
¡No puedo más! consecuencias de un
- ¿Qué tiene de especial ese árbol? Antes de entrar estabas enojado y preocupado y
estrés prolongado y prevención del
después de tocarlo eras otro hombre. mismo.

Categorías

- Ese es el árbol de los problemas – le respondió el carpintero. – Soy consciente de que Elegir categoría
no puedo evitar los contratiempos en el trabajo pero no tengo por qué llevarme las
preocupaciones a casa. Cuando toco sus ramas, dejo ahí las preocupaciones y las
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recojo a la mañana siguiente, cuando regreso al trabajo. Lo interesante es que cada
mañana encuentro menos motivos para preocuparme que los que dejé el día antes.

Esa noche, el rico comerciante aprendió una de las lecciones más valiosas de su vida.

Poniendo en práctica la
asertividad:

Etiquetas

ansiedad arreglando el mundo

Reflexión: asertividad autoestima


automotivación casa imperfecta celos
comunicación en la pareja conflictos consejor

Convertido de w eb en PDF con http://www.htmlapdf.com! cuento


Aprender a soltar las preocupaciones diarias puede parecer una habilidad difícil, pero con para dormir bien consejos cuento
práctica puede conseguirse y convertirse en un hábito que nos permitirá disfrutar mejor de cuentos decisiones depresión descargas
discusiones duelo el coleccionista de insultos
nuestra vida.
elegir psicólogo el problema equilibrio
estilos de comunicación guias gratuitas
hacer café hijos insomnio las piedras y el
frasco las tres rejas la vaca miedo odio pareja

Las preocupaciones son como montar en una bicicleta estática: cansan pero no llevan a pedro y el hilo mágico preocupaciones
propósitos de fin de año psicología
ninguna parte. Cargar con la mochila de preocupaciones durante todo el día genera
psicología online psicólogo online puerta negra
estrés,angustia, ansiedad y gran malestar, creándose una bola cada vez más grande que reflexiones. relajación susto vaso de agua

fomenta la irritabilidad y la negatividad... además de impedirnos disfrutar del presente. árbol

Sígueme en redes Sociales:

Pero lo bueno es que podemos practicar y fomentar habilidades que nos permitan "soltar    
lastre" diariamente. podemos crear nuestro propio "árbol de las preocupaciones": hacer
deporte, practicar relajación, meditación, ejercicios mentales, etc.

Compruébelo aquí

Plantemos nuestro arbol de las preocupaciones y recordemos abrazarlo cada día.

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El Puente La Vaca La Casa Imperfecta

Posted in Cuentos para pensar and tagged árbol, cuento.

6 Comments

Norman
1 mayo, 2016 at 1:18 Responder

Felicito al creador de este espacio porque definitivamente cada lectura nos deja una gran enseñanza y nos permite
reflexionar e intentar mejorar cada dia por el bien nuestro como los que se encuentran a nuestro alrededor mil
gracias

admin
3 mayo, 2016 at 11:03 Responder

Muchísimas gracias Norman, un saludo.

adalid
18 abril, 2016 at 16:51 Responder

Muy cierto y si que reflexiona

Normic
18 abril, 2016 at 14:14 Responder

Es cierto que es difícil soltar pero leer estas reflexiones es como darte el permiso de hacerlo. Un abrazo

Angel Figueroa Gonzalez


17 marzo, 2016 at 19:57 Responder

Agradezco todo lo enviado me comprometo comentar esto con mis alumnos.


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abrazo.

admin
18 marzo, 2016 at 9:18 Responder

Muchas gracias Angel, un abrazo

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