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DEFINICION
Los trastornos de la alimentación, también conocidos como psicopatología alimentaria,
son alteraciones emocionales que conllevan una preocupación excesiva por el peso y la
figura corporal. Las personas que padecen algún desorden de este tipo dan importancia
obsesiva a los alimentos, alrededor de los cuales giran todos sus pensamientos, sueños,
problemas y su vida en general.
Problema multifactorial
No se trata de padecimientos aislados, sino que intervienen múltiples factores personales,
familiares y sociales. Por ejemplo, baja autoestima, derivada de comparaciones propias y
externas entre amigos y familiares, episodios traumáticos (abuso sexual), la influencia de
los medios de comunicación (estándar de belleza), fobia a subir de peso (anorexia y
bulimia) o a estar delgada (comedor compulsivo).
SOCIALES: Los medios de comunicación asocian lo bueno con la belleza física y lo malo
con la imperfección física. Las personas populares, exitosas, inteligentes, admiradas, son
personas con el cuerpo perfecto, lo bello
Tipos de trastornos alimenticios
Anorexia nerviosa: Miedo intenso a ser obeso. Se
manifiesta por una baja por lo menos del 15% de su peso
corporal.
a) Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo normal para la edad y talla.
b)Miedo intenso al aumento de peso o a ser obeso incluso con peso inferior al normal.
d) En las mujeres, ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos en el plazo previsto (amenorrea
primaria o secundaria).
Por lo general, la familia describe algunos de los siguientes síntomas: amenorrea, estreñimiento, preocupación
por las calorías de los alimentos, dolor abdominal, preocupación por el frío, vómitos, preocupación por la
preparación de las comidas -propias y de los demás-, restricción progresiva de alimentos y obsesión por la
báscula, preocupación por la imagen, discordancia entre la imagen y la idea, abundancia de trampas y
mentiras, hiperactividad y preocupación obsesiva por los estudios, sin disfrute de ello.
TRATAMIENTO
• En el manejo de la anorexia es necesario que el paciente sea intervenido por un equipo de salud
conformado por profesionales en psicología, medicina, enfermería, trabajo social, nutrición, y
otros según sea el caso.
• Además, se debe contar con el apoyo de la familia, siempre y cuando esta no encubra o soporte
las prácticas inadecuadas del paciente, lo cual debe ser estudiado al inicio del tratamiento.
• Respecto al manejo nutricional, se busca que los pacientes incorporen los alimentos en
proporción y cantidades adecuadas, haciéndoles ver que su ingesta no provoca el efecto negativo
que imaginan, y por lo tanto, recobrando una relación saludable con la comida.
Plan de Alimentación:
La rehabilitación nutricional debe estar constituida por un plan de alimentación equilibrado, con las
proporciones normales de proteínas, grasas y carbohidratos, así como de vitaminas y minerales. Al
inicio del tratamiento puede que no sea posible recomendar estas cantidades óptimas, sino que debe
adecuarse hasta cierto punto a lo que consume actualmente el paciente, para de esta forma evitar
angustia, estrés y el síndrome de realimentación
Deben existir tres tiempos de comida principales: desayuno almuerzo y cena, así como dos
meriendas, una en la mañana y otra en la tarde. De ser necesario, si no se alcanza el requerimiento
de energía, es posible optar por batidos suplementarios de cualquier marca comercial o preparada en
casa, que contenga azúcar, leche y/o aceite, vigilando siempre la tolerancia de la persona.
Con respecto a las comidas, se busca que los alimentos sean lo más rico nutricionalmente posible; si
toman leche, procurar que esta sea entera o semidescremada, el huevo debe ser entero, incluir por lo
menos una porción de carne de cualquier tipo, alimentos fuentes de carbohidratos complejos como la
papa, arroz, pasta; y el consumo de azúcares y grasas se puede incluir sin problema.
El tiempo de reposo luego de las comidas es de 30 minutos, procurando que en este periodo el
paciente realice otra actividad como leer o ver televisión, que lo distraiga de su angustia. Se
recomienda que la persona esté acompañada por un miembro del equipo de salud o de un familiar,
que lo apoye, reconforte y vigile su relación con la comida así como la tolerancia a esta.
BULIMIA
Se caracteriza por la necesidad de comer grandes cantidades de comida en tiempos muy cortos (atracón)
para, luego, vomitar y eliminar el exceso. A esta conducta le siguen períodos de poca ingesta o períodos de
ayuno hasta que se vuelve a cometer otro atracón. Cada atracón, es acompañado por un sentimiento de culpa
que debe compensarse con vómitos o la ingesta de laxantes o diuréticos.
Hay 2 subtipos de BULIMIA según la presencia o ausencia de purgas para compensar los atracones:
A) Tipo purgativo: Se caracteriza por presentar vómito autoinducido, mal uso de laxantes, diuréticos y enemas
durante el episodio.
B) Tipo no purgativo: Se caracteriza por el empleo de otras técnicas compensatorias inapropiadas, como ayunar o
practicar ejercicio intenso, pero sin provocación del vómito, ni mal uso de laxantes, diuréticos o enemas durante el
episodio.
SINTOMAS:
A diferencia de lo que ocurre con la anorexia, las personas con bulimia pueden estar dentro de los parámetros de peso
saludables. Sin embargo la obsesión por la apariencia física, y el descontento por la propia imagen, son característicos.
Otras señales son:
- La obsesión por la actividad física.
- La necesidad de comer rápidamente.
- La necesidad de comer a escondidas por vergüenza.
- La necesidad de comer exageradamente hasta estar incómodamente lleno.
En el cuerpo:
- Hinchazón de la zona de la mandíbula.
- Marcas en los nudillos de las manos (de meterse los dedos para inducir el vómito).
- Dientes manchados (el esmalte se daña por el ácido del estómago).
Las personas bulímicas pueden desarrollar otra serie de enfermedades, producto de esta conducta autodestructiva:
- Problemas cardíacos.
- Presión alta.
- Colesterol alto.
- Diabetes.
TRATAMIENTO
• Las personas bulímicas rara vez necesitan ser hospitalizadas
• Con mucha frecuencia, se utiliza un método por pasos para los pacientes con bulimia. El
tratamiento depende de la gravedad de la bulimia y de la respuesta de la persona a los
tratamientos:
• Los grupos de apoyo pueden servir para la bulimia leve sin otros problemas de salud.
• La terapia cognitivo conductual (TCC) y la nutricional son los primeros tratamientos para la
bulimia que no responde a los grupos de apoyo.
• Los antidepresivos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de la
serotonina (ISRS) se emplean a menudo para la bulimia. Una combinación de terapia
cognitiva-conductual e ISRS es muy eficaz si la primera no funciona sola.
PLAN DE ALIMENTACIÓN:
• Debe transmitirse educación alimentaria relacionada con los conceptos de dieta
• equilibrada, requerimientos energéticos, malnutrición y consecuencias de la misma, y complicaciones
médicas de la bulimia nerviosa
• En fase de bulimia aguda y con el tratamiento nutricional, los pacientes con normo o sobrepeso deben
ser avisados de que la estabilización nutricional no inducirá pérdida de peso.
• Las comidas deben ser equilibradas para promover saciedad y con suficiente
• cantidad de grasas a fin de promover saciedad retrasando el vaciado gástrico.
• Cálculo de necesidades energéticas individuales, repartiendo el total en cuatro tomas diarias al menos,
evitando periodos prolongados de ayuno
• Reducción de la comida que puede ser ingerida con la mano, incluyendo verduras, ensaladas y frutas
como modo de prolongar el periodo de ingesta
• Comida en posición sentada y en espacios reservados para la misma, sin visión paralela de televisión
• Ingesta progresiva en cantidad, frecuencia y tipo de los alimentos identificados como causantes de
ansiedad
• Prohibición de pesarse en casa
• Mantener un control a largo plazo una vez conseguida la estabilización del peso y a regulación del
comportamiento alimenticio, planteando evolutivamente al paciente situaciones mas complejas, como
comer en restaurante.