LUGAR: sede tunal DÍA Y FECHA: 09-04-2017

ENTRENADOR: Jefferson Ibarra Arias HORARIO: 11:00 – 01:00 PM

MATERIAL NECESARIO:

PLAN DE SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

Orientar y perfeccionar tiros penales, centres y cambios de
OBJETIVO DE LA SESIÓN: frente

CALENTAMIENTO (10´) Se inicia con un cordial saludo, luego se da una breve

MEJORA explicación
Se trabajarade
la locapacidad
que se vafísica
a Trabajar en la sesión,
de orientación paraseello
realiza
los
CAPACIDADES jugadores deberán ubicarse al frente del arco y con un pase, y un
ESPACIO REDUCIDO Para el espacio reducido se jugara al “ bobito” en un espacio
(SSG - 15´) delimitado, como variación se realizara con dos o tres jugadores,

TÉCNICA (20´) Se trabajara los cambios de frente para ellos los jugadores se
ubican en parejas de frente a frente y se lanzar el balón a baja,
TÉCNICO - TÁCTICO (25´) Los jugadores se organizaran en tres filas de frente al arco la
primera fila conducirá y luego rematara, la segunda fila
FÚTBOL (20´) Situación de juego real para la aplicación de técnicas y
tácticas vista en clase.
NORMALIZACIÓN Y 1. Retro alimentación.
ESTIRAMIENTO (10´) 2. Vuelta a la calma y estiramiento muscular
OBSERVACIONES Y
RETROALIMENTACIÓN

FIRMA ENTRENADOR FIRMA COORDINADOR

Versión 1 - Marzo 15 2017 – LeoA