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CULTURA

10 características que denotan fortaleza mental


11/04/2016

Conoce los rasgos personales que demuestran que eres una persona fuerte

¿Te consideras una persona emocional


y mentalmente fuerte? Quizás sí, o
quizás tengas tus momentos de duda
de vez en cuando. En esta nota te
compartimos algunas actitudes y
conductas que suelen revelar esta
característica. De esta manera, podrás
analizar cuáles reconoces en ti mismo y
cuáles deberías trabajar por adquirir.
Conoce a continuación 10
características que denotan fortaleza emocional:

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1. Aprender de los errores


En lugar de esconderlos, justificarlos o culpar a otros, las personas fuertes toman sus errores
como una oportunidad para aprender.

2. Saber pedir disculpas


Además de aprender de sus errores, esta clase de persona sabe reconocerlos frente a los demás,
así como pedir disculpas cuando es necesario en lugar de dejarse llevar por el orgullo.

3. Mantener la compostura
Las personas con entereza y fortaleza mental no pierden los estribos ni alzan la voz apenas
las circunstancias se tornan estresantes. En su lugar, intentan mantener la calma y lidiar con la
situación lo mejor posible.

4. Saber poner límites


Tener la capacidad de establecer límites de forma cortés pero firme es una clara señal de
seguridad y fortaleza emocional.

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5. Adaptarse a los cambios
El cambio es inevitable y constante en la vida. Quienes gozan de fortaleza emocional y mental
pueden aceptar esta realidad, no se aferran al pasado y muestran la capacidad de adaptarse
a los cambios.

6. Alegrarse por el éxito ajeno


Una persona segura de sí misma no siente que su confianza se resquebraja ante el éxito ajeno.
Sentirse menos porque al otro le va mejor es una condición que una persona fuerte no conoce.

7. Enfrentar los miedos


Todos tenemos miedos, algunos razonables y otros no tanto. Pero enfrentar aquellos que
obstaculizan el cumplimiento de sus objetivos es una característica de las personas fuertes.

8. No intentar esconder las debilidades


En lugar de intentar esconder los defectos, las personas fuertes dedican su energía a superar
sus limitaciones, ya que saben que lo primero es una pérdida de tiempo.

9. Expresar gratitud
Saber valorar y agradecer lo que se tiene en lugar de lamentarse por lo que no se tiene es otro
rasgo que distingue a las personas con fortaleza emocional.

10. Aceptarse a uno mismo sin dejar de buscar la superación personal


El dicho “orgulloso pero nunca satisfecho” es una expresión del pensar y sentir razonamiento de
las personas mental y emocionalmente fuertes, que se aceptan a ellas mismas tal como son pero
al mismo tiempo nunca dejan de superarse.

Fuentes: Universia Colombia

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