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Seminario
Profesor: Alejandro Cruz
Seguridad Alimentaria
Claudia Aguirre
Paola Chen
Skarleth Cuevas
Ana Iris Espinoza
Ashley Ruiz
Silvia Orellana
Rosario Vásquez
5º Bachillerato Sección: D
Guatemala 14 de Agosto del 2015
INSTITUTO GUATEMALTECO AMERICANO IGA
5to. Bachillerato “D”
Nombre de la comunidad
Nosotras como grupo decidimos llamarnos ALTRUISTAS, ya que somos personas que
estamos procurando el bien sin esperar nada a cambio.
Significado de altruista:
El altruismo también se ve como sinónimo de filantropía y solidaridad. El término
altruista proviene del francés antiguo altrui, que significa de los otros. (Significados,
2013)
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Frase
Esta frase representa al grupo, porque no solo es una frase con la cual cada uno de los
miembros del grupo se puede identificar muy bien si no que muchas personas se puede
llegar a identificar con el significado de estas tres simples palabras que son decisión,
oportunidad y cambio. La frase representa una meta muy importante del grupo y es “Tomar
una decisión en la cual se obtenga la oportunidad de realizar un cambio, un cambio en
donde no se necesite de algo tan grande más que sembrar una pequeña semilla para a
futuro no muy lejano se obtenga una cosecha maravillosa”. Por esa razón es que estas
simples palabras son muy significativas para nosotras.
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Índice
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Introducción
En Guatemala se vive un evidente desinterés acerca de los problemas sociales, esto se debe
a que la mayoría de personas solo piensan en ellas mismas y en su bienestar, y esto ha
provocado que en el país crezcan muchos problemas, como lo son la mala alimentación o la
seguridad alimentaria.
En muchos países del mundo la mala alimentación es un grave problema porque trae como
consecuencia enfermedades difíciles de tratar, ya que conllevan tratamientos largos y con
muchos cuidados. Es necesario hacer conciencia de este problema y tomar acciones para
mejorar la calidad de vida con respecto a la seguridad alimentaria de muchas familias en
desventaja.
De esta manera se espera haber contribuido de manera positiva a Guatemala, dejando una
huella por siempre en la mente y actitud de los niños, para que ellos logren llevar un mejor
estilo de vida y de cuidados con respeto a los alimentos.
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1. Marco Conceptual
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1.2 Problema
La mala alimentación en estudiantes de escuelas públicas es preocupante ya que la mayoría
de personas que están encargadas de estos niños y jóvenes no le prestan atención
suficiente a estar seguros de que reciben los minerales y vitaminas necesarios, además no
se preocupan tanto por la limpieza de los alimentos como los vegetales y las frutas. Todo
esto ocurre por varios factores que impiden que las familias puedan obtener una buena
alimentación.
Debido a que los niños no tienen acceso a una correcta alimentación, ellos no pueden
desarrollarse y crecer con los nutrimentos que deberían y esto causa en ellos problemas de
aprendizaje. Esto se da debido a la falta de nutrientes y vitaminas que les permita a ellos
desarrollar su sistema nervioso e inmune, a su vez esto puede brindarles en un futuro pocas
oportunidades de empleo. Otra causa puede ser que los niños tengan dificultades para
desarrollarse socialmente y que encajar en la sociedad les resulte casi imposible debido a
que no ingieren los alimentos necesarios para que su cerebro se desarrolle como debería.
Otro factor que cabe destacar son los problemas de salud, Puesto que la falta de recursos
alimenticios no les puede brindar una buena nutrición apropiada a sus necesidades. Como
consecuencia esto puede provocar desnutrición e incluso la muerte en los niños. En
Guatemala los que más sufren de desnutrición crónica son los estudiantes. Actualmente
existe un aproximado del 45.6% de acuerdo con un estudio realizado por la organizaciones
Panamericana de la Salud (OPS). La tasa de mortalidad también se encuentra alrededor de
un 48%, lo cual demuestra que debido a la escasez de una buena alimentación los niños no
solo sufren de desnutrición sino que también llegan a casos extremos como lo es la muerte.
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El último y cuarto factor es una mala economía. Las familias que no cuentan con la
bastedad suficiente para satisfacer sus necesidades básicas como lo es la alimentación
tienden a no tener acceso a una canasta básica para el hogar. La mala economía es causada
por el desempleo, puesto que si en el hogar los padres de familia no tienen un lugar donde
trabajar no podrán obtener los ingresos necesarios para comprar alimentos. También es
causado por la falta de educación, porque si los padres no están preparados
académicamente será muy difícil que encuentren un buen trabajo donde puedan recibir el
dinero que necesitan para brindar a su familia una vida estable.
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Como estudiantes nos damos cuenta que Guatemala necesita de más jóvenes
emprendedores como nosotros. A través de este proyecto ponemos en práctica ideas
innovadoras con estos niños, que por diferentes factores desconocen la vitalidad de una
buena alimentación y necesitan de nuestro trabajo para poner en práctica lo que les vamos
a inculcar a través de nuestro proyecto de seminario. De esta manera contribuiremos al
desarrollo integral del país.
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2. Marco teórico
Información de la institución
Nuestro país posee muchas escuelas las cuales velan por el bienestar y aprendizaje
de muchas niñas del país, tal es la escuela Elisa Molina de Stahl ubicada en la veinte
calle 43-01 de la zona 5 capitalina.
La escuela Elisa Molina de Stahl comienza su recorrido con la resolución No. 433-
2005-A-F con la cual se autoriza el funcionamiento de esta escuela. Esta institución
se encuentra al servicio de la niñez guatemalteca desde el ciclo escolar de 1959. El
nombre de esta institución hace honor a Elisa Molina de Stahl quien fue una mujer
netamente altruista y llena de bondad. Fue muy caracterizada por sus
innumerables obras sociales, las cuales son reconocidas internacional y
nacionalmente.
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1. Higiene
Higiene se refiere a la limpieza y el aseo, ya sea del cuerpo como de las viviendas o
los lugares públicos. Se puede distinguir entre la higiene personal o privada (cuya
aplicación es responsabilidad del propio individuo) y la higiene pública (que debe ser
garantizada por el Estado). (Corona, 2013)
El término higiene hace referencia al aseo cuidadoso ya sea del cuerpo mismo,
vivienda incluyendo los alimentos y todo lo relacionado con alimentación.
La nutricionista Lucía Bulto, autora del libro Los consejos de Nutrinanny, las
soluciones que funcionan para la alimentación de los niños, nos ofrece en esta
entrevista los mejores consejos para elaborar una alimentación ideal para los niños.
(Bulto, 2012)
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Una alimentación adecuada debe de ser variada y proporcional, la cual debe de ser
regida por la pirámide alimenticia. En ella los alimentos se clasifican en cinco grupos
dependiendo su composición:
o Hidratos de Carbono
o Frutas y verduras
o Lácteos y frutos secos
o Carne, huevos y pescado
o Dulces y grasas
La alimentación debe tomarse muy en serio ya que de ella dependemos para estar
sanos y poder vivir muchos años. Si seguimos la pirámide alimenticia para niños
podremos estar sanos y contentos y desarrollarnos adecuadamente. (mundo
primaria, 2014)
Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y
la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.
• Desarrollarse plenamente
• Vivir con salud
• Aprender y trabajar mejor
• Protegerse de enfermedades.
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• Obesidad
• Diabetes
• Enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
• Hipertensión arterial
• Osteoporosis
• Algunos tipos de cáncer
• Anemia
• Infecciones
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Además las alumnas de la escuela Elisa Molina de Stahl carecen de una educación
alimentaria e higiénica adecuada. Primeramente muchas de ellas quizá no llevan una
dieta balanceada y no se dan cuenta que en años venideros puede ser perjudicial
para su salud.
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3. Marco Metodológico
3.1 Cronograma
De Investigación
MAYO
Actividad 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Carátula
Nombre de la comunidad y frase
Introducción
Enlace de proyectos
Problema
Objetivo Genal
Objetivos Específicos
Hipótesis
Justificación del proyecto
Revisión del Marco Conceptual
Actividad 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Información de la Institución
Informacióngeneral del tema
Enlace de porqué trabajaron el tema
Cronograma de investigación
Cronograma de acción
Métodos utilizados
Enfoque metodológico
Técnicas para la recolección de datos
Informe de Costos
Detalle de gastos
Forma en que financió el proyecto
Valores aplicados en la acción
Valores aplicados en la investigación
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JULIO
Actividad 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Acciones realizadas en la comunidad
Hallazgos
Conclusiones
Recomendaciones
Evaluación
Apendice
Bibliografía
Agosto
Actividad 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Entrega del trabajo escrito
Septiembre
Actividad 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Presentación Oral
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De acción
Hora
Actividades (17 de Julio del 2015)
(am)
8:00-8:05 Presentación del grupo a niñas de la escuela y resumen de lo que se hará en las
próximas horas.
8:05-8:15 Actividad rompe hielo.
8:15-8:25 Tema: Limpieza de los alimentos e higiene en las manos.
8:25-8:50 Actividad sobre la limpieza de los alimentos e higiene en las manos.
8:50-8:55 Ordenar a los niños en forma de U para el siguiente tema.
8:55-9:10 Tema: "Lonchera Ideal".
9:10-9:20 Actividad sobre el tema "Lonchera Ideal".
9:20-9:45 Recreo de 25 minutos en el cual podemos compartir con las niñas.
9:45-9:50 Ordenar a las niñas en su clase.
9:50-
Tema: Pirámide Alimenticia y alimentación saludable.
10:05
10:05-
Rally sobre el tema: Pirámide Alimenticia y alimentación saludable.
10:30
10:30-
Tema: Alimentación Saludable y prevención de enfermedades.
10:40
10:40-
Actividad sobre: Alimentación Saludable y prevención de enfermedades.
10:50
10:50-
Despedida y agradecimiento a alumnas y maestra de grado.
11:00
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Método Científico
La ciencia plantea explicaciones por medio de un estudio de lo que acontece, a través de un
sistema organizado y estructurado, es por eso que este método fue utilizado en nuestro
proyecto para elaborar los siguientes pasos (Cruz, 2015)
Observación: Es el proceso por medio del cual se identifican las características del
fenómeno que se desea estudiar y las circunstancias en que se produce. El proceso
de observación consiste en el análisis minucioso de los fenómenos por medio de los
sentidos. La observación debe ser reiterada, es decir que se debe realizar varias
veces; minuciosa porque intenta apreciar el mayor número posible de detalles;
rigurosa porque se debe realizar con la mayor precisión posible; sistemática porque
se efectúa de forma ordenada. (Cruz, 2015)
- Se observó de forma rectificada y minuciosa, las circunstancias en las cuales los alumnos
de la escuela presentan sus alimentos, la falta de higiene que presentan a la hora de
alimentarse, desde el mal hábito de no lavarse las manos antes de ingerir alimentos hasta la
falta de práctica de lavar los alimentos adecuadamente.
- La falta de una buena higiene en los alimentos y la penuria de buenos alimentos, con la
cual los alumnos de la escuela puedan sustentarse día a día.
Los impedimentos que se pueden presentar podrían ser la falta de recursos económicos y la
falta de conocimiento acerca de la buena alimentación e higiene en los alimentos.
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4. Marco Operativo
4.1 Presupuesto
EGRESOS
# DESCRIPCIÓN INGRESOS OBSERVACIONES DETALLES
P/U* PT*
Donaciones
realizadas por
los
Donaciones 350.00 integrantes
del grupo
para compra
de ecofiltro
Se vendieron
43 cupcakes a
Ventas del Colegio 258.00
valor de
Q6.00 c/u
Dinero
obtenido de
Ahorro del Grupo 489.00
ventas del Día
del Cariño
Para la
GASTOS VENTAS DEL Comprado en
125.00 elaboración
COLEGIO tiendas locales
de cupcakes
Para
Comprado en elaboración
10 Pliegos de papel craft 0.50 5.00
librería local de material
didáctico
Para
Comprado en elaboración
1 Cartulina 1.00 1.00
librería local de material
didáctico
Para
Comprado en elaboración
1 Block de papel arcoiris 13.00 13.00
librería local de material
didáctico
Para
Marcador negro Comprado en elaboración
1 3.50 3.50
permanente librería local de material
didáctico
Para
Rollo de masking tape Comprado en elaboración
1 11.00 11.00
1/2pulg librería local de material
didáctico
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Para
Comprado en elaboración
1 Frasco de Silicón frío 15.00 15.00
librería local de material
didáctico
Para lonchera
Bolsa kraft Arimany 3 Factura serie: F2
1 20.25 20.25 saludable del
libras No. 226207
grado
Factura serie: Para actividad
1 Aceite Capullo 170ml 3.35 3.35
PPF4 No. 3275 de bacterias
Factura serie: G-
1 Algodón 100grs 10.95 10.95 Para botiquín
7 00016031
Factura serie: G-
1 Frasco de alcohol 120ml 1.50 1.50 Para botiquín
7 00016031
Frasco de agua Factura serie: G-
1 1.40 1.40 Para botiquín
oxigenada 7 00016031
Caja Bay kids 12 Factura serie: G-
1 9.75 9.75 Para botiquín
pastillas 7 00016031
Para
Factura serie: G-
2 Toalla Scott blanca 5.95 11.90 realización de
7 00016031
actividades
Para
Factura serie: G-
1 Paquete de servilletas 6.95 6.95 realización de
7 00016031
actividades
Para
Factura serie: G-
3 Jabón Olimpo gel 7.75 23.25 realización de
7 00016031
actividades
Paquete de sobres de Factura serie: G- Para actividad
1 5.95 5.95
canela 7 00016031 de bacterias
Para
Cajas de crayones de Factura serie: G-
4 4.25 17.00 realización de
cera TUCÁN 7 00016031
actividades
Para lonchera
Cajitas de jugos DEL Factura serie: G-
48 1.87 89.76 saludable del
MONTE 7 00016031
grado
Para
Factura serie: G-
1 Marcador de pizarra 4.50 4.50 realización de
7 00016031
actividades
Para
Mayordomos de papel Factura serie: G-
6 5.15 30.90 realización de
NUBE BLANCA 7 00016031
actividades
Para
Comprado en
1 Pelota de plástico 3.00 3.00 realización de
librería local
actividades
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Para
Comprado en
3 Yesos 1.00 3.00 realización de
librería local
actividades
Comprado en
1 Caja de curitas 6.00 6.00 Para botiquín
farmacia local
Diademas,
Accesorios para el Comprado en ganchos y
25 3.00 75.00
cabello tiendas locales colas para dar
como premio
Para
Comprado en
2 Paquete de 25 vasos 7.00 14.00 realización de
tiendas locales
actividades
Para lonchera
Frutas (naranjas y Comprado en
1 130.00 130.00 saludable del
bananos) mercado
grado
Comprado en
1 Ecofiltro 300.00 300.00
CEFESA
GASTOS DE
1 150.00 150.00
PRESENTACIÓN
TOTAL 1097.00 1091.91
Saldo 5.09
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Durante la charla las pequeñas parecen estar muy interesadas, aprenden nuevas cosas
como la importancia de llevar una dieta balanceada o cuantas veces al día deben comer.
Algunas toman nota sobre lo dicho en la charla, otras están tan inquietas por la visita, y a
otras les gana la timidez. Ya que sabían lo que una lonchera saludable debía contener, les
dimos nuestra versión de lonchera ideal que contenía un pan con pollo, un jugo, un banano
y una naranja, acompañada de un vaso de incaparina que es proporcionado por la escuela
todos los días. Muchas comieron, mientras que algunas guardaban su refacción para
llevársela a sus casas.
Al terminar la charla les anunciamos sobre nuestra siguiente actividad, el rally alimenticio,
en el cual se llevarán a cabo más actividades que faciliten el entendimiento de lo que se
habló en la charla. Podemos notar como las pequeñas se llenan de energía y emoción
durante cada estación, pues todas quieren ser las ganadoras.
Cuando el rally termina se puede notar como es que todas terminan sedientas, así que
pasamos al siguiente tema, la importancia de consumir agua limpia. En esta charla no solo
abarcamos el agua limpia, sino que también hablamos de la pirámide alimenticia en donde
les enseñamos cuantas porciones de cada alimento debe ser consumido a lo largo del día y
cuáles serían las consecuencias si estos alimentos son pasados por alto. Este tema parece
llamar más su atención, pues en su escuela no cuentan con tambos de agua pura, ya que
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cuando tienen sed las pequeñas van directamente a la pila a tomar agua del chorro. Cuando
terminamos el tema de la pirámide alimenticia les damos una sorpresa cuando revelamos
que les tenemos un regalo; un purificador de agua. Todas estaban emocionadas ante el
presente, incluso querían tomar agua desde el momento que vertimos el agua de la pila al
filtro.
Cuando cubrimos todos los temas de la planificación tomamos un tiempo para compartir
con ellas mientras ellas hacían la última actividad; encontrar los errores de la seguridad
alimenticia. Todas siguen emocionadas, pero se ponen tristes cuando se dan cuenta que
comenzamos a recoger todo para irnos. Les agradecemos de todo corazón, ya que así como
ellas aprendieron a lo largo de nuestra actividad, nosotras aprendimos junto a ellas que tan
valiosas pueden llegar a ser las cosas que menos importancia le damos. Como un simple
vaso de agua desperdiciado porque nos servimos de más, entonces lo tiramos en el lavabo.
O como un poco de arroz es tirado a la basura porque no nos gustó el sabor. Son las
pequeñas cosas que nosotros no apreciamos aquellas que ellos darían lo que fueran por
tener.
Cuando nos despedimos y damos las últimas palabras de agradecimiento, todas las
pequeñas nos llenaron de abrazos y suplicas para que nos quedáramos. Nosotras también
recibimos unas cuantas palabras de agradecimiento, no solo por parte de la maestra
encargada, pero también por parte de las pequeñas que estaban sumamente agradecidas
de nuestra visita.
4.5 Hallazgos
Por medio de una plática con la maestra a cargo de las niñas, se encontró un
problema en la alimentación de las estudiantes, debido a que las niñas no suelen
traer refacción de casa, al menos que sean chucherías, pero esto se presenta muy
escasamente.
Se observó que existe un problema con el agua potable, ya que la escuela no tiene
los recursos para brindar agua potable para las niñas, lo cual hace que las niñas solo
tomen agua de una pila ubicada en el patio de la escuela.
Debido a que es una escuela pública el gobierno provee de una refacción, que suele
ser atoles, tamalitos o tostadas para las estudiantes, pero esto no suele presentarse
todo el tiempo.
Se logró observar por medio de la primera visita que hay problemas de higiene en
las niñas, principalmente por la falta de buenas instalaciones en los baños, ya que
no cuentan con papel higiénico al menos que se les pida a los padres de familia.
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Las maestras de la escuela enseñan a practicar el hábito de lavarse las manos, pero
no siempre se encuentran con los recursos como el jabón anti-bacterial para
realizarlo.
Se comprobó por medio de la segunda visita que las niñas carecen de conocimientos
acerca de la buena alimentación como lo es la pirámide alimenticia, una lonchera
saludable y las enfermedades producidas por la mala alimentación.
5. Conclusiones
Después de todas las charlas y las actividades las niñas reflexionaron sobre sus
hábitos alimenticios y de higiene por lo tanto fueron capaces de reconocer que
deben cambiarlos
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6. Recomendaciones
-Realizar una actividad por mes que tenga que ver con la seguridad alimentaria que deben
de tener los jóvenes hoy en día.
- Formar el interés en las niñas sobre las consecuencias que conllevan el no ser higiénico
para que sean más higiénicas al momento de ingerir alimentos.
-Seguir aprendiendo sobre lo importante que es tener una alimentación saludable y los
beneficios que eso conlleva.
-Darle un buen uso al filtro que les donamos para que ya no tengan que tomar agua de la
pila.
-Organizar bien su tiempo y actividades para poder terminar a tiempo y poder exponer
todos los temas que se quieren exponer.
-Hacer actividades que tengan que ver con el tema que se está dando a conocer.
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7. Evaluación
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8. Apéndice
Gráficas estadísticas
14%
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nada
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28% 38%
Galleta de avena
Galleta dulce
Galleta salada
31% chuchería
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3 a 4 veces por
semana
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35% 38%
De 6 a 8 veces al día
De 3 a 5 veces al día
De 1 a 2 veces al día
24%
No tomo agua pura
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No consumo carne
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31%
48% Todos los dias
La mayoria de veces
A veces
21%
No consumo
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Croquis de la institución
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Fotografías
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Facturas
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Anexo
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Encuesta
1. ¿Qué comes usualmente durante el tiempo de refacción?
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Bibliografía
Anónimo. (24 de Junio de 2012). Dirección de promoción de salud y control de enfermedades
no transmisibles. Recuperado el 11 de Julio de 2015, de Dirección de promoción de
salud y control de enfermedades no transmisibles:
http://www.msal.gov.ar/ent/index.php/informacion-para-
ciudadanos/alimentacion-saludable
Gonzáles, E. (13 de Marzo de 2015). gera luis ever. Recuperado el 30 de Junio de 2015, de
gera luis ever: http://loslumnos.blogspot.com/2015/03/mejores-inventos-
tecnologicos_13.html
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