CENTRO DE ESTUDIOS SUPERIORES

UNIVERSITARIOS

LIC. EN PSICOLOGÍA

PROYECTO DE TESIS:

PERFIL DE ESTRÉS Y BIENESTAR PSICOLOGICO EN

LOS DOCENTES DE LICENCIATURA DEL CENTRO DE
ESTUDIOS SUPERIORES UNIVERSITARIOS

QUÉ PARA OBTENER EL TÍTULO DE LICENCIADO EN

PSICOLOGÍA

PRESENTA:

TESISTA:

GARCIA VALLE LUIS OLGER

SANTIAGO TIANGUISTENCO ENERO 2018

 2.- Introducción
Dentro del campo de la psicología uno de los trabajos es identificar y conocer
aspectos que afecten el estilo de vida de las personas, grupo y sociedad. En tal
sentido uno de ellos es el estrés y de qué manera afecta en el bienestar
psicológico. Asimismo, una de las situaciones más comunes que enfrentan las
personas según la situación que vivan Macías (2011) “señala que el Estrés es una
respuesta inesperada del organismo ante un estímulo inespecífico; se trata de una
tensión provocada por situaciones agobiantes, las cuales generan reacciones
psicosomáticas o trastornos psicológicos que afectan el bienestar psicológico de
un gran número de personas” y aún más en específico a docentes de nivel
licenciatura. Sin embargo, como señala (Sandín, 1995; Keith,1994)” su
reconocimiento como un problema real en la educación ha tenido poca
trascendencia. Las representaciones sociales y el sentido común dan cuenta del
desinterés para reconocerlo”. Por lo cual el autor Martini (2011) señala lo siguiente
“por primera vez, el Instituto Mexicano del Seguro Social determinó que 20
porciento de los trabajadores formales en México, es decir unos 2.8 millones,
padecen el “síndrome de burnout o del trabajador quemado” debido a los altos
niveles de estrés a los que están sometidos. Los más afectados son los que se
desempeñan como: pilotos, periodistas, dentistas, médicos,profesores, obreros,
mineros, policías, contadores, los que trabajan en la industria de la construcción y
en diversos puestos directivos” .Por lo tanto el término de estrés se ha convertido
en una palabra de uso cotidiano y más normal de lo que se espera aunado a esto,
en las instituciones las cuales las personas se desarrollan existen dos matices
situaciones que nos producen bienestar, tranquilidad, alegría y otras que nos
producen tensión, ansiedad, inquietud, angustia al respecto Otro factor de estrés
puede ser el tipo de vida de los cuales son los siguientes (vida insatisfactoria, con
desequilibrios entre actividad y descanso, entre trabajo y diversión o entre rutina y
novedad, vida poco organizada, o con poco tiempo para sí...) o alguna de las
actividades de nuestra vida: el tipo de trabajo y clima laboral
Por ello concentrándose más en el docente como menciona Alcalá (2007) “sus
quehaceres se suceden en un ritmo rápido, siempre escasea el tiempo, existen
muchos factores para abortar cualquier plan preestablecido, están mal
remunerados y poco reconocidos, para ganar dignamente tienen que trabajar
hasta tres turnos, etc. en otras ocasiones el factor de estrés puede ser una
irritación continúa producida por el entorno en que se vive todas las personas
poseen esta reacción y es necesaria para vivir, pero en su justa medida. Un poco
de estrés es positivo, demasiado es perjudicial, y demasiado poco también. Se
trata de encontrar cada cual el nivel adecuado para vivir y afrontar su propia vida.
Dentro de lo cual la perspectiva de Romero, (2016) “el bienestar psicológico de la
persona es el resultado de la valoración global que, a través de la atención a
elementos de naturaleza afectiva y cognitiva, hace el sujeto tanto de su estado
anímico presente como de la congruencia entre sus logros alcanzados y sus
expectativas acerca de una serie de dominios o áreas vitales de su vida”
Por lo cual la presente investigación se centrará en los docentes de nivel
licenciatura del Centro de Estudios Superiores Universitarios pues los fenómenos
antes mencionados se presentan tanto en una vida laboral y sobretodo en niveles
superiores como es la universidad.
Puesto que el estrés representa uno de los grandes problemas a los que se está
prestando gran interés debido al conocimiento y a la importancia de sus
consecuencias en este caso en el ámbito de la educación y el bienestar
psicológico, ya que los docentes a lo largo de la vida son personas muy
importantes que forman junto con los padres a los alumnos en este caso a futuros
licenciados que tienen un sentido más global de la vida el cual cambia día a día
por múltiples factores como los antes mencionados y de gran relevancia como lo
es el estrés y su influencia en el bienestar psicológico.
3. Posibles capítulos que contendrá el documento

Capítulo 1.- Estrés

1.1 Definición conceptual de estrés

1.2 Factores internos de estrés

1.3 Factores externos de estrés

1.4 Consecuencias del estrés

1.5 Los síntomas físicos del estrés

1.6 Los síntomas psicológicos del estrés

Capítulo 2.- Bienestar psicológico

2.1 Definición de bienestar psicológico

2.2 Bienestar psicológico y salud física

2.3 El estudio científico del bienestar psicológico

2.4 Efectos del apoyo social, resiliencia y competencia social

en el bienestar psicológico

2.5 Determinantes no económicos de la felicidad y la satisfacción con la vida

2.6 Influencia de los factores económicos en el bienestar subjetivo de los docentes

Capítulo 3 Estilos de vida

3.1 Definición de estilo de vida
3.2 Características de los estilos de vida

3.3 Estilos de vida positivos

3.4 Estilos de vida negativos

3.5 Estilos de vida saludables

3.6 Estilos de vida que llevan a la enfermedad

Capítulo 4.- Docentes

4.1 Perfil del docente

4.2 Características del docente

4.3 Actividades del docente

4.4 Funciones del docente

4.5 Las competencias del docente

4.6 Actividad docente y estrés

4.7 Estrés en la actividad laboral

Capítulo 5.- Aspectos que influyen en la conducta del estrés

5.1 Estrés

5.2 Hábitos de salud

5.3 Ejercicio

5.4 Descanso/sueño

5.5 Alimentación /nutrición

5.6 Prevención

5.7 Red de apoyo social

5.8 Conducta tipo a fuerza cognitiva

5.9 Estilo de afrontamiento

5.10 Valoración positiva

5.11 Valoración negativa

5.12 Minimización de la amenaza

5.13 Concentración en el problema

4.- Método

4.1 Objetivo del estudio

General

 Conocer si el estrés que presenta los docentes de Licenciatura del Centro

De Estudios Superiores Universitarios es alto o bajo el cual afecta el
bienestar psicológico
Específicos
 Identificar la escala de bienestar psicológico del perfil del que se presentan
en los docentes de Licenciatura del Centro De Estudios Superiores
Universitarios.
4.2 Planteamiento del problema y pregunta de investigación

En la siguiente investigación se pretende identificar el perfil de estrés en los

docentes de psicología del centro de estudios superiores universitarios puesto
que el término de estrés goza de una gran popularidad; esto lo hace ser un
término que aparece de manera recurrente en cualquier plática o charla informal,
sea entre estudiantes, profesionistas, amas de casa o comerciantes, por
mencionarsolamente algunos ejemplos.pues ya que el estrés representa uno de
los grandes problemas a los que se enfrenta cada uno de los docentes tanto
profesional como personal mente pues el estrés está implícito en cada uno de los
aspectos de nuestra vida e interviene en el bienestar psicológico

Ya que como menciona Macías, (2011) “Las universidades son instituciones que
pueden ser muy estresantes para las personas que trabajan en ellas. El trabajo en
torno a lo académico involucra eltrato con alumnos, profesores e instituciones
certificadoras que demandan esfuerzo en tiempo, concentración y constante
capacitación.”(p.109) por lo cual son múltiples factores que pueden detonar en el
denominado estrés por lo que en términos de salud es muy perjudicar puesto que
los hábitos de vida cotidianos se ven tremendamente afectados como Chalmers,
(2011) “han calificado a las universidades como lugares “pocosaludables” para
trabajar. Consideran que las personas que dirigen en las universidades deben
tenerformas de pensar lineales y no lineales simultáneamente, y están inmersos
enconstantes paradojas, entre el cambio y la estabilidad, la identidad de
lainstitución y el estar abiertos a la globalización. Además, las universidades
privadas tienen que afrontar las dificultades de los recursos económicos através
de la matrícula y de otros mecanismos de financiamiento. Así, ladetección de los
niveles de estrés en los directivos y/o jefes académicos en lasuniversidades se ha
vuelto más frecuente en los últimos años.” Por lo cual surge la siguiente pregunta

¿Cuál es el perfil de estrés en los docentes de psicología del centro de estudios

superiores universitarios?
4.3 Planteamiento de hipótesis

(H,) el área de bienestar psicológico se presentará elevada con el cual suelen

estar satisfechos consigo y se perciben capaces de disfrutar a vida

4.4 Tipo de estudio o investigación

El tipo de investigación que se desarrollo es de tipo descriptivo ya que se pretende

describir las características psicológicas, sociales y/o físicas de los docentes de la
licenciatura en psicología

4.5 Definición de variables

4.5.1 Definición Conceptual

ESTRÉS

Nowack, (2002) “El estrés se define como la experiencia de incomodidades,

molestias, y frustraciones mayores y menores de la vida cotidiana”

BIENESTAR PSICOLÓGICO

(Nowack, 2002) “Valoran la experiencia global del individuo de satisfacción y

ecuanimidad psicológica suelen estar satisfechos consigo y se perciben así mismo
como capaces de disfrutar la vida es común que se sientan felices con su familia,
trabajo, relaciones interpersonales y logros.”

DOCENTES

Popkewitz (2011) ”a una persona con elevada preparación, competencia y

especialización que presta un servicio público. Además, la denominación
profesional proporciona privilegio, autoridad y reconocimiento social a las
personas que las asume.”
4.5.2 Definición Operacional

NOMBRE: NOWACK -PERFIL DE ESTRÉS.

Autor: Nowack, Kenneth M.

Año:2002

Procedimiento: La prueba se puede aplicar individual y colectivamente. Se debe

disponer del espacio y material organizado: lápiz (que raye lo suficientemente
fuerte para transferir las respuestas a través del papel carbón), cuadernillo de
aplicación, hoja de respuestas. Se solicita a los sujetos que lean las instrucciones
impresas en el cuadernillo, y luego se aclaran dudas que se presenten. También
se debe aclarar sobre la confidencialidad de los resultados El examinador debe
estar pendiente que se respondan todos los reactivos.

Población: Adultos mayores de 20 años (alfabetizados).

Tiempo: 20 y 25 minutos aprox

Evalúa 15 áreas relacionadas con el estrés y el riesgo para la salud en las

personas.

Características o áreas. El Perfil de Estrés consta de 123 reactivos que permiten

abordar áreas como:

- estrés
- Hábitos de salud
- Ejercicio
- Descanso
- Sueño
- Alimentación
- Prevención conglomerada de reactivos ARC.
- Red de apoyo social
- Conducta Tipo A
- Fuerza cognitiva
- Valoración positiva
- Valoración negativa
- Minimización de la amenaza
- Concentración en el problema
- Bienestar psicológico
4.6 Definición de universo de estudio

4.6.1 Definición de muestra, tipo, tamaño y obtención

Universo de estudio

El universo de estudio será el municipio de Santiago Tianguistenco el cual se

localiza en la región suroriente del valle de Toluca, en las estribaciones de la sierra
del Ajusco.

Población

La población para este estudio será la institución universitaria Centro De Estudios

Superiores Universitarios (cesu) ubicada en el municipio de Tianguistenco en
avenida Manuel Aldama n°52600 Santiago Tianguistenco, Méx.

Muestra

La muestra será de docentes que laboran de nivel licenciatura del Centro de

Estudios Superiores Universitarios

Tamaño:

Está compuesto de 60 docentes de nivel licenciatura del Centro De Estudios

Superiores Universitarios (Cesu)

Tipo

Para cumplir dicho propósito se seleccionó una muestra no probabilística

OBTENCIÓN

Para la obtención de la muestra se acudirá a la universidad No 600 ubicada en

Santiago Tianguistenco estado de México para solicitar apoyo a las autoridades
correspondientes en la aplicación del instrumento empleado durante este proyecto
el cual va en caminado a detectar el perfil de estrés de los docentes de dicha
institución. y con el apoyo de las autoridades se procederá a su aplicación en 68
docentes de la institución los cuales serán la muestra y los resultados servirán
para brindar mayor información acerca del tema.
4.7 Selección, adaptación y/o diseño de instrumento (s)

El instrumento que se utilizara es el siguiente Perfil de estrésEvalúa. De 20 - 68

años. Aplicación. Individual o colectiva. Tiempo de aplicación. 25 minutos
aproximadamente. Dirigido a. Psicólogos puesto uno de los términos que
actualmente forman parte de nuestro vocabulario cotidiano es estrés. Éste
representa un aspecto inevitable de la vida; lo que marca las diferencias entre los
individuos es el modo en que cada uno lo afronta. ¿Qué sucede cuando en la
relación entre el sujeto y el entorno, éste se percibe como amenazante o
desbordante de los recursos de la persona y peligroso para su bienestar?, Cuyo
objetivo: Evaluar 15 áreas relacionadas con el estrés y el riesgo para la salud en
las personas. El Perfil de estrés consta de 123 reactivos que permiten abordar
áreas como: • Hábitos de salud • Conducta Tipo A • Estilo de afrontamiento •
Bienestar psicológico • Red de apoyo social

4.8 Diseño de la investigación congruente con todo el método

El diseño de esta investigación será no experimental de tipo transversal en cuanto

se aplicará el instrumento de Perfil de estrés en un tiempo determinado de la
licenciatura en psicología del Centro De Estudios Superiores Universitarios

4.9 Especificación de la captura de información

Una vez aplicado el instrumento perfil de estrés se procederá a calificar según el

manual y a registrar los resultados de cada uno de los instrumentos aplicados en
una base de datos creada en el programa Excel.

4.10 Procesamiento de la información

El procesamiento de la información se realizará bajo el programa computacional

de Excel mediante la función de medidas de tendencia central puesto que el
estudio es descriptivo así que describiremos los resultados de la prueba perfil de
estrés delimitando así las áreas con mayor i/o menor puntaje e identificando las de
mayor relevancia para el estudio.
 5.- Calendario de actividades

2017- 2018
MES
AGOSTO SEPTIEM OCTUBR NOVIEMB DICIEMB ENER FEBRE
BRE E RE RE O RO
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
ACTIVIDA
S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S SS SSs s s s
DES
Elaboració x x x x X X
ny
aprobación
del
proyecto

Asesoias X
de
capitulados
Capítulos 1 X
Capitulo 2 X
Capitulo 3 X
Aplicación x
del
instrument
o
Calificación x
de los
instrument
os
Procesami x
ento de
datos
Análisis de x x
restados
Concentrac x
ión de
resultados
Obsevacio x
nes

Aprobación x x x x x x
de los
resultados
6. Recursos necesarios
6.1 Humanos: analistas, encuestadores, capturitas, etc.
2 personas para aplicación de pruebas y calificación de las mismas así como
captura de información en determinado programa
6.2 Materiales: equipos, instrumentos, etc.
Lápices
Equipo de cómputo
Salón de aplicación
Butacas o escritorios
Material de aplicación que consta de hojas de respuesta y cuadernillos
6.3 Económicos
Los recursos económicos necesarios para llevar a cabo la investigación constan
alrededor de 50 mil pesos aprox el cual con el tiempo pueda variar aumentando en
dado caso
7. Beneficios esperados
Dentro de los beneficios esperados en esta investigación es la delimitación de los
perfiles de estrés en los docentes que cuenta la institución del centro de estudios
superiores universitarios así como sus estilos de vida los cuales sea benéficos y
dejen el antecedente de una pronta implementación de programas de capacitación
de manejo del estrés y/o talleres.
8. Dificultades previstas
Dentro de las dificultades que puedo encontrar en la institución son los permisos
con los cuales tenga que tramitar y el periodo de espera además de posible falta
de disposición dentro de la planta docente o de las autoridades las cuales no me
proporcionen su apoyo con las instalaciones adecuadas y el tiempo.
10. Bibliografía / Referencias

Bibliografía
Chalmers. (2011). ESTRÉS, BURNOUT Y BIENESTAR SUBJETIVO . mexico: ReDIE - IUNAES .

José Concepción Gaxiola Romero, J. P. (2016). EL BIENESTAR PSICOLOGICO . HERMOSILLO,

SONORA : QARTUPPI.

Macías, A. B. (2011). ESTRÉS, BURNOUT Y BIENESTAR SUBJETIVO . mexico: ReDIE - IUNAES.

martini. (s.f.).

Martini. (2011). ESTRÉS, BURNOUT Y BIENESTAR SUBJETIVO . mexico: ReDIE - IUNAES.

Nowack, K. M. (2002). perfil de estres . mexico: el manual moderno s.a de c.v.

popkewitz. (2011). ESTRÉS, BURNOUT Y BIENESTAR SUBJETIVO . mexico: ReDIE - IUNAES.