FACULTAD DE PSICOLOGÍA, U.A.N.

L
Programa analítico. 412 Estrés y Salud
Código: PG-SAC-ADM-188 Versión: 00 Fecha: 9/julio/2013 Página 1 de 10

Licenciatura en Psicología

Programa Analítico de la Unidad de Aprendizaje:

412 Estrés y salud

Jefe de Departamento: Revisó: Autorizó:

Dra. Martha Patricia Lievano Franco Mtra. Sanjuana Verónica Alemán Facundo Mtra. Magaly Cárdenas Rodríguez.
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I. Datos de identificación:

1.-Nombre de la Unidad de Aprendizaje: 412 Estrés y salud

2.- Frecuencia Semanal: horas de trabajo presencial: _3 hrs____

3.- Horas de trabajo extra aula por semana:

4.- Modalidad.- Presencial __X __ A distancia______ Mixto ________

5.- Periodo académico.- Semestral _X____ Tetramestre ________

5.1.- Semestre: Décimo

5.2.-Departamento: Clínica y salud

6.- Unidad de aprendizaje.- FOGU________ Básica Profesional________ Profesional __X____ Libre ________

7.- Área Curricular.- Licenciatura ____X_ Maestría ______ Doctorado_____

8.- Créditos UANL.- 3

9.- Fecha de elaboración: _22 /04 /2013____

10.-Responsable (s) del diseño original: _Dra. Mónica T. González Ramírez, M.C. Cecilia Lourdes Díaz Rodríguez_________

11.- Fecha de la última actualización:

12.-Responsable (s) de la actualización:

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II. Presentación:

Basada en el modelo educativo de la UANL y tomando como marco de referencia el perfil de egreso y el plan de formación desarrollado para el alumno que
cursa la licenciatura en Psicología, la presente Unidad de Aprendizaje se propone como un medio necesario para culminar en una formación adecuada del futuro
Psicólogo. El trabajo a desarrollar, siempre bajo la guía y supervisión del docente y exigiendo un rol activo por parte del estudiante, permitirá que este
desarrolle las competencias indicadas en esta Unidad de Aprendizaje, para lo cual, el programa se desarrolla en tres etapas: teorías en torno al estrés, estrés y
salud, y prevención y tratamiento. El estudiante demostrará la adquisición de las competencias de esta Unidad de Aprendizaje con el desarrollo de un plan de
aplicación y resultados de la aplicación de una estrategia preventiva sobre efectos del estrés en la salud en un grupo específico; a través de tres fases que
consisten en: Análisis de las Teorías en torno al estrés, Estrés y salud y finalmente prevención y tratamiento

III. Propósito:

El propósito de esta Unidad de Aprendizaje es que el estudiante analice el proceso de estrés desde una perspectiva transaccional y aplique estrategias
preventivas sobre los efectos del estrés en la salud, lo que le permitirá desarrollar estrategias de trabajo en el ámbito clínico y programas de prevención y
tratamiento de estrés y consecuencias del estrés. Esta unidad de aprendizaje está relacionada principalmente con las unidades de aprendizaje de la trayectoria
cognitivo conductual.
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IV.- Competencias del perfil de egreso:
A. Competencias de la Formación General Universitaria a las
que contribuye ésta unidad de aprendizaje
Competencias instrumentales
• Capacidad para un aprendizaje autónomo y continuo.
• Habilidades para el desarrollo de diversas expresiones del
pensamiento: lógico, crítico, creativo y propositivo.
Competencias de interacción social
• Aceptación, compromiso y respeto a la diversidad social y
cultural.
• Habilidad para reconocer las amenazas al entorno social y
ecológico desde los ámbitos profesional y humano.
Competencias integradoras
• Habilidades para la generación y la aplicación de
conocimientos.
• Capacidad para la resolución de problemas y la adecuada
toma de decisiones.
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B. Competencias específicas del perfil de egreso a las que contribuye la
Unidad de Aprendizaje (CENEVAL)
 Define los objetivos de la intervención a partir de la condición o
problemática detectada.
 Elabora el plan de intervención psicológica en función del propósito
de la misma y su factibilidad (prevención, tratamiento, rehabilitación,
inserción, acompañamiento, etc.).
 Aplica estrategias, técnicas y métodos de intervención sobre los
contextos en donde están inmersos los individuos (escenarios
saludables, clima organizacional, etc.).
 Capacita al personal en estrategias y métodos de intervención para
aplicarlos en determinados contextos (familiar, organizacional,
comunitario, educativo, etc.) con el fin de dar seguimiento y reforzar
los procesos de intervención.
 Describe la tendencia de los factores de, riesgo y protección en los
procesos psicológicos para la convivencia y la salud social.
 Elabora programas de, formación, extensión comunitaria,
comunicación y protección
C. Competencias específicas de la unidad de aprendizaje
1. Aplicar estrategias preventivas sobre los efectos del estrés en la salud, con
base en la perspectiva transaccional.
Elementos de competencia
1.1 Analizar el proceso de estrés desde una perspectiva transaccional,
con base en un aprendizaje autónomo y continuo
1.2 Planear una estrategia preventiva sobre los efectos del estrés en la salud
con base en las habilidades para aplicación de conocimientos.
1.3 Aplicar una estrategia preventiva sobre los efectos del estrés en la salud
con base en la aceptación, compromiso y respecto por la diversidad social y
cultural
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V.- Representación gráfica

Retroalimentación

Estrés El proceso del estrés

Definición Enfermedades Estrategias preventivas

transaccional del estrés asociadas al estrés

Prevención y
tratamiento

Retroalimentación

VI.- Fases de la unidad de aprendizaje.

1. Teorías en torno al estrés
2. Estrés y salud
3. Prevención y tratamiento
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FASES 1: Teorías en torno al estrés, 2: Estrés y salud y 3: Prevención y tratamiento

Competencia específica: 1. Aplicar estrategias preventivas sobre los efectos del estrés en la salud, con base en la perspectiva transaccional.

Elementos Actividades Contenidos

Evidencias de Criterios de Producto
Competencia Recursos
aprendizaje desempeño Aprendizaje Enseñanza Integrador
Carta Introducción  Dinámica  Presentación Actitudinal: Formato
1.1 Analizar el compromiso de grupo del grupo Compromiso de carta
proceso de firmada. Carta firmada ética
estrés desde una Evidencia de El alumno deberá  Trabajo  Supervisar la Conceptual: Artículos: Planeación
perspectiva lecturas entregar la individual de preparación del Teorías sobre el estrés Sandín y aplicación
transaccional. (mapa evidencia de revisión previa tema por parte Perspectiva (2003) de una
conceptual, lectura al inicio de a la clase del estudiante transaccional del estrés estrategia
resumen, etc.) la clase en la que se responsable de Psiconeuroinmunología González preventiva
que incluya discutirá el o los Discusión guiar la Estrés y sistema y Landero
información artículos guiada por discusión inmunológico (2006)
sobre las correspondientes parte del
teorías en estudiante  Moderar la Leonard
Cada alumno o responsable
torno al estrés discusión Actitudinal: (2008)
equipo será del tema grupal Puntualidad
responsable de un Ética Connor
tema y guiará la  Preparación  Evaluar y Compromiso (2008)
discusión y de dinámica retroalimentar
Exposición dinámica, debiendo para integrar Bonet
individual o cumplir con la conocimientos Procedimental (2003)
por equipo en inclusión de los Participación activa en
formato de elementos centrales la exposición.
taller de los artículos
básicos a revisar y
dirigir una
dinámica en la que
el grupo participe.
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FASES 1: Teorías en torno al estrés, 2: Estrés y salud y 3: Prevención y tratamiento

Competencia específica: 1. Aplicar estrategias preventivas sobre los efectos del estrés en la salud, con base en la perspectiva transaccional.

Elemento Evidencias de Criterios de Actividades Contenidos Producto

Competencia Aprendizaje Enseñanza Recursos
aprendizaje desempeño Integrador
1.2 Planear Asistencia a  Revisión Conceptual Bases de Planeación de
una estrategia las bibliográfica  Supervisión de Estrategias de datos una estrategia
preventiva Supervisión supervisiones avances prevención y preventiva
sobre los de avances programadas y  Trabajo tratamiento para
efectos del cumplimiento individual o en  Juego de roles el manejo del
estrés en la de tareas equipo para estrés
salud con base específicas diseñar la
en las asignadas en estrategia de  Ensayos Actitudinal
habilidades supervisiones intervención conductuales Compromiso,
para aplicación anteriores ética,
de responsabilidad
conocimientos.  Retroalimentación
Procedimental
Proceso de
planear y aplicar
una intervención
grupal o
individual
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FASES 1: Teorías en torno al estrés, 2: Estrés y salud y 3: Prevención y tratamiento

Competencia específica: 1. Aplicar estrategias preventivas sobre los efectos del estrés en la salud, con base en la perspectiva transaccional.

Elemento Evidencias Actividades Contenidos

Producto
Competencia de Criterios de desempeño Aprendizaje Enseñanza Recursos
Integrador
aprendizaje
1.3 Aplicar una Lista de cotejo para Conceptual Bases de Aplicación de una
estrategia verificar la inclusión de los  Aplicación de la  Supervisión de Estrategias de datos estrategia
preventiva sobre siguientes elementos: intervención avances prevención y preventiva
los efectos del Exposición (máximo 12 minutos de  tratamiento
estrés en la salud de producto exposición)  Integración de  Retroalimentac para el manejo
con base en la integrador competencias ión del estrés
aceptación,  Título del proyecto previamente
compromiso y Nombre completo del adquiridas de Actitudinal
respecto por la estudiante evaluación y Compromiso,
diversidad social  Antecedentes no texto. análisis de ética,
y cultural Puntos a explicar resultados responsabilidad
 Objetivos
 Plan de intervención  Redacción de Procedimental
detallado reporte Proceso de
 Descripción de los planear y
participantes aplicar una
 Forma de evaluación  Exposición de intervención
producto grupal o
 Resultados
integrador individual
 Conclusiones
 Mostrar al final de la
exposición la lista de
referencias en formato
APA

Las diapositivas deben

tener letra con un tamaño
mínimo de 20 (Arial)
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VII. Evaluación integral de procesos y productos (ponderación / evaluación sumativa).

EVIDENCIA DE APRENDIZAJE POR FASE Y ELEMENTOS DE COMPETENCIA Ponderación

Evidencia de lecturas 20%
Exposición individual o por equipo en formato de taller 20%
Supervisión de avances 10%
Exposición de producto integrador 20%
Producto integrador 30%
TOTAL 100%

VIII. Producto integrador del aprendizaje de la unidad de aprendizaje.

Evidencia de aprendizaje del PRODUCTO INTEGRADOR: Ponderación.
Plan de aplicación y resultados de aplicación de una estrategia preventiva sobre efectos del estrés en la salud en un
grupo específico

Deberá incluir los siguientes elementos

 Portada que incluya título del proyecto, nombre completo del estudiante
 Antecedentes con citas en formato APA y desarrollo teórico correspondiente a la perspectiva transaccional del estrés 30%
 Objetivos
 Método que incluya: Plan de intervención detallado. Descripción de los participantes. Forma de evaluación
 Resultados
 Conclusiones
 Lista de referencias en formato APA
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IX. Fuentes: De apoyo y consulta (bibliografía, hemerografía, fuentes electrónicas).

BIBLIOGRAFIA BASICA:

 Bonet, J. (2003). El estrés como factor de vulnerabilidad: de la molécula al síndrome. Trabajo presentado en el Simposio Gador durante el
Congreso Argentino de Psiquiatría de APSA. Revisado en Febrero 16 de 2007. Disponible en: http://www.gador.com.ar/iyd/ansi_est/estres.htm
 Connor. T. (2008). Don’t stress out your immune system – Just relax. Brain, Behavior, and Immunity, 22, 1128–1129
 González, M.T. y Landero, R. (2006). Síntomas psicosomáticos y teoría transaccional del estrés. Ansiedad y estrés, 12 (1), 45-61.
 González, M.T. y Landero, R. (2007). Factor Structure of the Perceived Stress Scale (PSS) in a Sample from Mexico. TheSpanishJournal of
Psychology, 10 (1), 199-206
 Leonard , B. (2008). How important is psychoneuroimmunology?.Salud Mental, 31 (2), 83-85. Disponible en: http://www.inprf-
cd.org.mx/pdf/sm3102/sm310283.pdf
 Sandín, B. (2003). El estrés: un análisis basado en el papel de los factores sociales. International Journal of Clinical and HealthPsychology, 3 (1),
141-157
BIBLIOGRAFIA RECOMENDADA:

 Benedetti, F. (2002). How the doctor’s words affect the patient’s brain. Evaluation&thehealthprofessions, 25 (4), 369-386.USA.
 Lazarus, R. (2000). Estrés y emoción. Manejo e implicaciones en nuestra salud. Desclée de Brouwer.España.
 Lazarus, R. y Folkman, S. (1984). Stress, coping and adaptation. Springer. New York.
 Meichenbaum, D. (1988). Manual de Inoculación de Estrés. Editorial Martínez Roca. Barcelona.
 Muñoz, M. y Pérez, E. (1997). Eficacia del entrenamiento en inoculación de estrés en el control de la ansiedad. Ansiedad y estrés, 3, 225-244.
 Segerstrom, S. y Miller, G. (2004). Psychological Stress and the Human Immune System: A Meta-Analytic Study of 30 Years of Inquiry.
Psychological bulletin, 130 (4), 601-630. USA.
 Wimbush, F. y Nelson, M. (2000). Stress, psychosomatic illness and health. En V. Hill (Ed.). Handbook of stress, coping and health. (pp 143-
174). Sage. Londres.