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ACTUALIDAD COLECCIONABLES ARTÍCULOS España, con una cuota del 20% de consumo, es la primera potencia
ACTUALIDAD
COLECCIONABLES
ARTÍCULOS
España, con una cuota del
20% de consumo, es la
primera potencia europea
en consumo de pesticidas.
TDAH Enfoque Naturopático
Menopausia
Técnica Enérgico Relajante
Flores de Bach
Agrimony
Herbología
SSUUMMAARRIIOO Medioambiente. Vivimos en el Antropoceno. Revitalizar el suelo pélvico. Técnica Enérgico Relajante.
SSUUMMAARRIIOO Medioambiente. Vivimos en el Antropoceno. Revitalizar el suelo pélvico. Técnica Enérgico Relajante.
SSUUMMAARRIIOO Medioambiente. Vivimos en el Antropoceno. Revitalizar el suelo pélvico. Técnica Enérgico Relajante.

SSUUMMAARRIIOO

Medioambiente. Vivimos en el Antropoceno. Revitalizar el suelo pélvico. Técnica Enérgico Relajante. Naturopatía y Medicina. TDAH. Enfoque naturopático. Menopausia. Integración de la sabiduría de la mujer. Cortar lazos que atan. Arma el rompecabezas de tus pies y sana. Coleccionable de Flores de Bach y Herbología.

EDITA:

EINATUROPATIA GRANADA (ESPAÑA) 2018 ENERO NUMERO 18 CONTACTO:

revistanaturopatiaparati@gmail.com TELF. : 0034 606 26 40 06 MÁS DE QUINCE AÑOS A TU SERVICIO

TELF. : 0034 606 26 40 06 MÁS DE QUINCE AÑOS A TU SERVICIO Adela Carrasco

Adela Carrasco

EEDDIITTOORRIIAALL26 40 06 MÁS DE QUINCE AÑOS A TU SERVICIO Adela Carrasco ¿Qué opinas de la

¿Qué opinas de la Naturopatía? ¿Es un tema opinable? ¿Es un tema respetable? ¿Es un tema respetado?

Aquellos que pagamos impuestos, cumplimos las leyes y difícilmente pisamos un centro de salud por llevar hábitos de

vida saludables, nos planteamos si la clase política “ha hecho números” para comprobar los beneficios que la naturopatía aporta a las “arcas del Estado". Los naturópatas:

- Pagamos impuestos y apenas usamos los servicios sanitarios u hospitalarios.

- Mejoramos con medidas preventivas e

higiénicas la salud mental y física del ciudadano. Eso supone que dejarán de

colapsar centros de salud y hospitales.

- Ahorrarán a la Administración millones

en recetas (medicamentos).

- Recaudarán el IVA por nuestros servicios

de naturopatía y el pago de los Autónomos.

- El médico y su personal podrá atender

con el tiempo necesario a cada uno de sus pacientes y además tendrá tiempo para descansar.

- Protegemos la creación de auto empleo y de pequeñas empresas.

- Se fomenta la ecología y el cuidado al medioambiente tan ligados a la Naturopatía.

- Se promociona un clima de concordia y

respeto tan unidos a la Naturopatía…etc. etc. Pero no sólo el Estado gana, lo más importante es el beneficio que obtiene el ciudadano medio. ¿Acaso un anciano no agradece más recibir un masaje para aliviar el dolor que tragarse una fría y seca pastilla? ¿Quizás un ama de casa no esté más saludable superando una gripe con reflexología que atiborrándose de antigripales? ¿Sería deseable que un niño hiperactivo se sosiegue con esencias florales en vez de consumir psicotrópicos?

Pensemos lo que nos jugamos y lo que perdemos…

se sosiegue con esencias florales en vez de consumir psicotrópicos? Pensemos lo que nos jugamos y

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MMEEDDIIOOAAMMBBIIEENNTTEE significativamente especies resistentes. a la evolución de “Vivimos en el Antropoceno, el
MMEEDDIIOOAAMMBBIIEENNTTEE significativamente especies resistentes. a la evolución de “Vivimos en el Antropoceno, el

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significativamente especies resistentes.

a

la evolución de
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evolución
de

“Vivimos en el Antropoceno, el primer momento de la historia de la Tierra en el que los químicos sintéticos, creados por seres humanos, están dañando al planeta y contribuyendo a una mayor pérdida de biodiversiad"

Compartimos el artículo de Tyrone B. Hayes y Martin Hansen y traducido por Ecologistas en Acción, imprescindible para conocer las causas de la sexta extinción masiva del planeta en el Antropoceno. El artículo estima que se utilizan unos 2,3 mil millones de kg de pesticidas al año en todo el mundo. EEssppaaññaa,, ccoonn uunnaa ccuuoottaa ddeell 2200%% ddee ccoonnssuummoo,, eess llaa pprriimmeerraa ppootteenncciiaa eeuurrooppeeaa eenn ccoonnssuummoo ddee ppeessttiicciiddaass

LLooss ddaattooss eemmeerrggeenntteess ddeemmuueessttrraann qquuee iinncclluussoo llaass ccoonncceennttrraacciioonneess bbaajjaass ((ccoonnssiiddeerraaddaass aanntteerriioorrmmeennttee ccoommoo ««nnoo ttóóxxiiccaass»»)) ddee ppeessttiicciiddaass ppuueeddeenn tteenneerr uunn iimmppaaccttoo eenn llaa ssaalluudd,, llaa ffiissiioollooggííaa,, llaa rreepprroodduucccciióónn yy eell ddeessaarrrroolllloo aa ttrraavvééss ddee eeffeeccttooss ddiissrruuppttoorreess eennddooccrriinnooss

eeffeeccttooss ddiissrruuppttoorreess eennddooccrriinnooss El uso intensivo de pesticidas en agricultura ha conducido a

El uso intensivo de pesticidas en agricultura ha conducido a una exposición mundial a estos químicos. Transportados por el agua, el aire y los animales migratorios, se pueden encontrar pesticidas en las reservas de agua potable, la atmósfera, la cima de las montañas o incluso en áreas remotas del Ártico donde no se utilizan. La exposición generalizada a agroquímicos ha alterado los paisajes y ecosistemas alrededor del mundo. Además de matar directamente a organismos no objetivo, los organismos objetivo y no objetivo pueden desarrollar resistencia a los pesticidas, dando lugar a acervos génicos alterados.

De 1946 a 1954 (siguiendo el aumento de pesticidas después de la Segunda Guerra Mundial), se descubrieron entre una y dos nuevas especies resistentes por año. En 1980, ya se contaban 428 insectos y arañas resistentes. El 60% de las especies resistentes fueron plagas agrícolas en ese momento, así que el uso generalizado de insecticidas en agricultura contribuyó

La disrupción endocrina se origina por mecanismos de acción diferentes al mecanismo con el que el químico mata al organismo objetivo, lo que hace que los efectos de los contaminantes hormonales sean impredecibles.

Un ejemplo es el insecticida DDT que mata insectos al abrir los canales de sodio de su sistema nervioso, lo que provoca espasmos y la muerte. Pero los efectos disruptores endocrinos del DDT en vertebrados, como el adelgazamiento de las cáscaras de huevos en aves o el aumento en la incidencia de cáncer de mama y las malformaciones reproductivas en mamíferos, se relacionan con otros mecanismos de acción completamente diferentes.

de acción completamente diferentes. Fuente: Ecologistas en Acción Blog Libres de Contaminantes BIO ECO ACTUAL 3

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RREEVVIITTAALLIIZZAARR EELL SSUUEELLOO PPÉÉLLVVIICCOO Tu bienestar es muy importante, ¡¡NNOO EESSPPEERREESS MMÁÁSS!!
RREEVVIITTAALLIIZZAARR EELL SSUUEELLOO PPÉÉLLVVIICCOO Tu bienestar es muy importante, ¡¡NNOO EESSPPEERREESS MMÁÁSS!!

RREEVVIITTAALLIIZZAARR EELL SSUUEELLOO PPÉÉLLVVIICCOOTu bienestar es muy importante, ¡¡NNOO EESSPPEERREESS MMÁÁSS!! El suelo pelvico es una parte del

Tu bienestar es muy importante, ¡¡NNOO EESSPPEERREESS MMÁÁSS!! El suelo pelvico es una parte del cuerpo que debe mantenerse tonificada y saludable desde la niñez. No está solo destinado a contener nuestros órganos, sino que también encarna el “cofre” de nuestra feminidad en un sentido más amplio. UUnn vvíínnccuulloo aa rreeccuuppeerraarr El suelo pélvico es una de las partes más olvidadas del cuerpo, con el cual la mayoría de las mujeres entran en contacto sólo cuando están embarazadas o cuando tienen problemas de incontinencia o prolapso o molestias de carácter sexual. El suelo pélvico es una zona muscular muy importante para todas las mujeres del mundo, cualquiera que sea su filosofía de vida o conciencia corporal. Es el área que va del pubis al ano que con su entrelazado de ligamentos y bandas musculares, da cabida y sostiene el peso de los órganos contenidos en la pelvis pero también es el "lugar" que acoge y conecta nuestra feminidad con el cuerpo de la pareja y con el placer.

feminidad con el cuerpo de la pareja y con el placer. Está de más decir que

Está de más decir que su bienestar, en términos de tonicidad y control del movimiento, influye en gran medida en el buen funcionamiento de todos los órganos que acoge. Al igual que todos los músculos, con el tiempo, incluso el suelo pélvico, si no está entrenado, puede sufrir una merma y dar

lugar a diversos trastornos como incontinencia urinaria, prolapso, baja energía, y también falta de placer durante las relaciones sexuales.

Algunas causas del debilitamiento del suelo pélvico:

- embarazo y parto vaginal

- cambios hormonales en la menopausia

- estreñimiento
- estreñimiento

- obesidad

- tos crónica

- malos hábitos, como retener la orina,

- usar ropa ajustada y pantalones de cintura baja

la orina, - usar ropa ajustada y pantalones de cintura baja ¡¡EEssttaammooss ssiieennddoo mmaanniippuullaaddaass

¡¡EEssttaammooss ssiieennddoo mmaanniippuullaaddaass ppoorr uunnaa ppuubblliicciiddaadd eennggaaññoossaa ddiirriiggiiddaa ppoorr ccoommppaaññííaass ffaarrmmaaccééuuttiiccaass!! ¡¡PPrrooppoonneenn ccoommoo úúnniiccoo rreemmeeddiioo ppaarraa llaa iinnccoonnttiinneenncciiaa eell uussoo ddee uunnaa ccoommpprreessaa oo uunn ssaallvvaasslliipp!! ¡¡FFAALLSSOO!! ¿Problemas de pequeñas pérdidas? ¡3 de cada 10 mujeres comparten contigo el mismo secreto! Podemos hacer mucho más que usar una compresa. ¡¡PPOODDEEMMOOSS RREECCUUPPEERRAARR NNUUEESSTTRROO CCUUEERRPPOO YY EEMMPPEEZZAARR DDEE NNUUEEVVOO CCOONN NNOOSSOOTTRRAASS MMIISSMMAASS!!

"El perineo es el centro de energía del cuerpo humano, vinculado a la capacidad de reprimir y de dejar ir, a nuestras raíces, a la seguridad, donde residen los instintos

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más primarios y lugar donde se asienta el instinto de conservación, la integridad, las emociones
más primarios y lugar donde se asienta el instinto de conservación, la integridad, las emociones

más primarios y

lugar

donde se asienta el instinto de conservación, la integridad, las emociones profundas. Recuperar el tono del suelo

del

condicionamiento cultural. Es

los

temores

el

RRIIVVIITTAALLIIZZZZAARREE IILL PPAAVVIIMMEENNTTOO PPEELLVVIICCOO

Il tuo benessere è troppo importante, NNOONN AASSPPEETTTTAARREE AANNCCOORRAA!!

pélvico va más allá de la salud física: eess llaa

bbaassee

ffeemmeenniinnaa,, ccoonn ttooddoo lloo qquuee eessttoo ccoonnlllleevvaa""

ccoonncciieenncciiaa

ddeell

ddeessppeerrttaarr

ddee

llaa

Il pavimento pelvico è una parte del corpo che va mantenuta tonica e in salute fin da ragazze. Il pavimento pelvico non è solo deputato a contenere fisicamente i nostri organi, ma rappresenta anche lo scrigno della nostra femminilità in senso più ampio. UUnn ccoonnttaattttoo ddaa rriissttaabbiilliirree Il pavimento pelvico è una delle parti del corpo più trascurata, con la quale la maggior parte delle donne entra in contatto solo quando si trova ad affrontare una gravidanza o quando si hanno problemi di incontinenza o prolasso o disturbi sessuali. Il pavimento pelvico è un distretto muscolare molto importante per tutte le donne del mondo, qualunque sia la loro filosofia di vita o consapevolezza corporea.

sia la loro filosofia di vita o consapevolezza corporea. È quella zona che va dal pube

È quella zona che va dal pube all’ano, che con i suoi intrecci di legamenti e fasce muscolari, contiene e sorregge il peso degli organi del bacino , ma è anche il “luogo” che accoglie e mette in relazione la nostra femminilità con il corpo del partner e quindi con il piacere. Va da se che il suo benessere, misurato in termini di giusta tonicità e controllo del movimento, influisce notevolmente sul buon funzionamento di tutti gli appararti sostenuti.

Un programa eficaz para una correcta

revitalización del suelo pélvico se compone de actividades específicas dirigidas a restaurar no sólo el tono de los músculos perineales, sino también la funcionalidad de todos los órganos relacionados. Es necesario actuar globalmente con ejercicios y técnicas a través de los cuales se obtendrá:

- aumento de la propiocepción

- tonificación muscular específica

- reactivación de la respiración torácica y diafragmática correcta

- disminución de las tensiones intestinales - movilización de articulaciones de la pelvis

- restablecimiento de la sinergia entre los diferentes diafragmas del cuerpo

- movilización de columna y corrección postural

- renovación de energía vital

- aumento del placer sexua

Los cursos de revitalización del suelo pélvico se conciben y realizan en pequeños grupos o individualmente. Los encuentros tienen como objetivo presentar un programa específico adecuado para cada alumna, que se pueda practicar fácilmente

incluso en casa, acelerando la recuperación

y la continuidad de los resultados logrados.

recuperación y la continuidad de los resultados logrados. Caterina Germani Creadora del sistema Perfect Shape Italia

Caterina Germani Creadora del sistema Perfect Shape Italia www.perfectshape.it

continuidad de los resultados logrados. Caterina Germani Creadora del sistema Perfect Shape Italia www.perfectshape.it 5

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Come tutti i muscoli, con il passare del tempo, anche il pavimento pelvico, se non
Come tutti i muscoli, con il passare del tempo, anche il pavimento pelvico, se non

Come tutti i muscoli, con il passare del tempo, anche il pavimento pelvico, se non allenato, può andare incontro ad u indebolimento e dare origine a diversi disturbi come l’incontinenza urinaria, prolassi, scarsa energia, ma anche scarso piacere durante i rapporti sessuali. Alcune cause dell’indebolimento del pavimento pelvico:

- gravidanza e parto vaginale

- variazioni ormonali della menopausa

- sport ad alto impatto

- costipazione

- obesità

- tosse cronica

- cattive abitudini, come trattenere l’urina o indossare abiti stretti e pantaloni a vita bassa.

o indossare abiti stretti e pantaloni a vita bassa. e le paure dei condizionamenti culturali. Sede

e le paure dei condizionamenti culturali.

Sede dell’autoconservazione dell’integrità delle emozioni profonde. Recuperare la

tonicità del pavimento pelvico va ben al di

là della salute fisica: èè llaa bbaassee ddeell rriissvveegglliioo

ddeellllaa ccoosscciieennzzaa ffeemmmmiinniillee,, ccoonn ttuuttttoo cciiòò cchhee nnee ccoonnsseegguuee” Un programma efficace per una corretta rivitalizzazione del pavimento pelvico è composto da specifiche attività che mirano

a ripristinare non soltanto la tonicità dei

muscoli perineali, ma la funzionalità di tutti gli apparati ad esso connessi. È necessario operare a 360 gradi con esercizi e tecniche attraverso cui si otterrà:

- aumento della propriocezione

- tonificazione muscolare specifica

- riattivazione della corretta respirazione toracica e diaframmatica

- diminuzione delle tensioni intestinali

- mobilizzazioni delle articolazioni del

bacino

-ripristino della sinergia tra i diversi diaframmi del corpo

- mobilizzazione della colonna e correzione

posturale

- rinnovamento dell’energia vitale

- aumento del piacere sessuale

SSiiaammoo bbeerrssaagglliiaattee ddaaggllii ssllooggaann iinnggaannnneevvoollii ddii uunnaa ppuubbbblliicciittàà mmaannoovvrraattaa ddaallllee ccaassee ffaarrmmaacceeuuttiicchhee!! PPrroobblleemmii ddii ppiiccccoollee ppeerrddiittee?? 33 ddoonnnnee ssuu 1100 ccoonnddiivviiddoonnoo ccoonn ttee lloo sstteessssoo sseeggrreettoo!! CCii pprrooppoonnggoonnoo ccoommee uunniiccoo rriimmeeddiioo aallll’’iinnccoonnttiinneennzzaa ll’’uussoo ddii uunn aassssoorrbbeennttee oo ddii uunn ssaallvvaasslliipp!! FFAALLSSOO!! Possiamo fare molto di più che indossare un assorbente. PPOOSSSSIIAAMMOO RRIIPPRREENNDDEERRCCII IILL NNOOSSTTRROO CCOORRPPOO EE RRIICCOOMMIINNCCIIAARREE DDAA NNOOII!!

“Il perineo è il centro di energia del corpo

umano, legato alla capacità di contenere e

di lasciare andare, alle proprie radici, alla

sicurezza, ove risiedono gli istinti più arcaici

I corsi di rivitalizzazione del pavimento

pelvico sono previsti e realizzati in piccoli gruppi o individualmente. Gli incontri hanno l’obiettivo di formulare un programma specifico adatto a ciascun praticante, che possa essere facilmente attuato anche a casa, accelerando il recupero e la stabilità dei risultati raggiunti.

il recupero e la stabilità dei risultati raggiunti. Caterina Germani Artefice del sistema Perfect Shape Italia

Caterina Germani Artefice del sistema Perfect Shape Italia www.perfectshape.it

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6
TTEERR TTééccnniiccaa EEnnéérrggiiccoo RReellaajjaannttee La TER fusiona cinco técnicas, resultado de mucho tiempo de
TTEERR TTééccnniiccaa EEnnéérrggiiccoo RReellaajjaannttee La TER fusiona cinco técnicas, resultado de mucho tiempo de
TTEERR TTééccnniiccaa EEnnéérrggiiccoo RReellaajjaannttee La TER fusiona cinco técnicas, resultado de mucho tiempo de

TTEERR TTééccnniiccaa EEnnéérrggiiccoo RReellaajjaannttee

La TER fusiona cinco técnicas, resultado de mucho tiempo de estudio y prácticas para poder detectar cuáles serían las idóneas.

No es necesario tener nociones de ninguna por separado; lo que se aprende con esta técnica es lo más básico y además lo más

interesante que debemos saber para tratar

y tratarnos adecuadamente.

que debemos saber para tratar y tratarnos adecuadamente. Brinda la posibilidad de observar al cliente y

Brinda la posibilidad de observar al cliente

y poder descubrir qué tipo de técnica

necesita y en qué momento; todo ello dependiendo del estado anímico de cada persona, aplicando mayor intensidad o tiempo, en qué momento y en cada zona y poder así reducir el estrés y dolor físico y emocional.

TTaammbbiiéénn ssee ppuueeddee ttrraabbaajjaarr ccoommoo aauuttoo-- ttrraattaammiieennttoo, para uno/a mismo/a, en este caso no se pueden utilizar todas.

Con esta técnica podemos ayudar a muchas personas a ser más felices y con una adecuada energía interna fluyendo con toda normalidad.

una adecuada energía interna fluyendo con toda normalidad. Miguel Ángel Gavilán Naturópata Jerez de la Fron

Miguel Ángel Gavilán Naturópata Jerez de la Frontera

Cádiz

Os las presentamos:

- MMaassootteerrááppiiaa, para detectar puntos de

bloqueo energético.

- DDiiggiittooppuunnttuurraa, para trabajar tanto los

puntos que estén tanto en plenitud como de vacío. - RReefflleexxoollooggííaa PPooddaal, para trabajar distintos órganos del cuerpo. - CCrráánneeoo--ssaaccrraall yy RReeiikki, para despejar y sacar toda esa energía perversa que provoca muchos de los bloqueos que padecemos.

perversa que provoca muchos de los bloqueos que padecemos. Es una técnica que funciona muy bien

Es una técnica que funciona muy bien para reducir el estrés cotidiano. Es desbloqueante de puntos energéticos, estimula también los vacíos energéticos y calma la mente y el cuerpo.

Las cinco técnicas se trabajan en el mismo día y en un período no menos de 40

minutos

60.

y

no

más

prolongado

de

7
7
NNAATTUURROOPPAATTIIAA YY MMEEDDIICCIINNAA Quiero presentaros el testimonio de una mujer de 70 años de edad,
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NNAATTUURROOPPAATTIIAA YY MMEEDDIICCIINNAA Quiero presentaros el testimonio de una mujer de 70 años de edad,

NNAATTUURROOPPAATTIIAA YY MMEEDDIICCIINNAA

Quiero presentaros el testimonio de una mujer de 70 años de edad, diagnosticada de Alzheimer, Parkinson, osteoporosis, artrosis, asma. Hace un año su situación era bastante invalidante: rigidez corporal, dolor, mirada perdida, movimientos en bloque, habla entrecortada, caminar arrastrando los pies

Empezamos con sseessiioonneess ddee rreefflleexxoollooggííaa. Trabajando distintas pautas pero siempre tratando: ssiisstteemmaa nneerrvviioossoo cceennttrraall,, ccaabbeezzaa//cceerreebbrroo,, ssiieenn//nneerrvviioo ttrriiggéémmiinnoo,, cceerreebbeelloo//ttaalllloo cceerreebbrraall,, ccuueelllloo

cceerreebbeelloo//ttaalllloo cceerreebbrraall,, ccuueelllloo El romero es una planta conocida por estimular la memoria,

El romero es una planta conocida por estimular la memoria, es tónico cerebral, ayuda en casos de falta de concentración y memoria deficiente. Interesante para las personas con dificultades para concentrarse y para despejar la mente, pues estimula la claridad y agudeza mental.

Refuerzo la sesión con conversación y ejercicios mentales para trabajar su memoria: sumas, restas, abecedario, datos personales. Y la estimulo sobre todo con mensajes positivos: - ¡Venga, que tú puedes, muy bien, sigue así!

Como anécdota añado: Hubo un día que

nos reímos porque no conseguía acordarse de lo que había comido. Y cuando llevaba

un rato pensando, añadí: -Ah

tampoco me acuerdo que he comido yo; a ver si no he comido! - ¿Te acuerdas si era bueno?

pues

Consideré importante mantener el riego sanguíneo en toda esta zona. AAll ccaabboo ddee ppooccoo ttiieemmppoo,, aaññaaddíí aa llaa sseessiióónn ddee rreefflleexxoollooggííaa:: ccoolluummnnaa,, cceerrvviiccaalleess yy óórrggaannoo ddeell eeqquuiilliibbrriioo; puesto que padeciendo artrosis y osteoporosis pensé que enviar más impulsos nerviosos a la columna sería beneficioso para todo su cuerpo.

Contestó que era muy rico. Le hice notar que había recordado eso y a ella le gustó y se reía. Otro día me dijo que le apetecía bailar -ella, que nunca ha sido persona de baile- y al terminar la sesión le propuse que se pusiera de pie y empezamos a bailar. Su sonrisa y su mirada lo decían todo.

Más adelante pensé: - ¿Por qué no incluir aromaterapia? Ya utilizaba aceites vegetales desde el primer día porque sus pies/piernas estaban muy deteriorados por diferentes caídas y mala circulación; pero en un primer momento no introduje aceites esenciales.

Así que añadí aceite esencial de romero cineol a los aceites ya utilizados. (No utilizar sin control o asesoramiento de un especialista en aromaterapia). A ella le gustó el olor, comenta que le despeja.

de un especialista en aromaterapia). A ella le gustó el olor, comenta que le despeja. Antes

Antes del tratamiento

de un especialista en aromaterapia). A ella le gustó el olor, comenta que le despeja. Antes

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Realmente enseguida se notaron cambios tanto en sus pies -como se aprecia en las fotografías-
Realmente enseguida se notaron cambios tanto en sus pies -como se aprecia en las fotografías-

Realmente enseguida se notaron cambios tanto en sus pies -como se aprecia en las fotografías- como en ella misma.

Al principio no podía sentarse ni levantarse de la silla sin ayuda y con mucho dolor en sus piernas; ahora lo hace sola. Un dato curioso es que cuando le presiono en la zona cerebelo, siempre reacciona con un calambre que según me comenta no duele.

Cuando le pregunto qué siente con los masajes, ella me responde que la he resucitado y que me cuide las manos, que no quiere dejar de venir a consulta.

Como podéis comprender, escuchar estas palabras, verla capaz de sentarse/levantarse sola, ver que su mirada está más presente durante cada sesión (aunque haya días que tiene su mirada perdida), para mí es la mejor recompensa.

Desde hace unos meses, acude a un Centro de Día por unas horas. Allí está acompañada de otras personas, realizan juegos y diferentes ejercicios para estimular memoria, movilidad, etc.

ejercicios para estimular memoria, movilidad, etc. Fotografía actual Qué mal pueden hacer la reflexología

Fotografía actual

Qué mal pueden hacer la reflexología que sólo estimula unos puntos reflejos para que trabajen correctamente y una motivación en la actitud de nuestro cliente?

y una motivación en la actitud de nuestro cliente? Belén Segura Olivares Naturópata Girona CCrreeoo qquuee

Belén Segura Olivares Naturópata Girona

nuestro cliente? Belén Segura Olivares Naturópata Girona CCrreeoo qquuee eell ccoonnjjuunnttoo ddee llaass
nuestro cliente? Belén Segura Olivares Naturópata Girona CCrreeoo qquuee eell ccoonnjjuunnttoo ddee llaass

CCrreeoo qquuee eell ccoonnjjuunnttoo ddee llaass ttééccnniiccaass uuttiilliizzaaddaass:: RReefflleexxoollooggííaa,, aarroommaatteerraappiiaa,, PPNNLL,, MMeeddiicciinnaa yy CCeennttrroo ddee DDííaa hhaann ssiiddoo mmuuyy bbeenneeffiicciioossooss ppaarraa eellllaa,, yyaa qquuee eenn ssuu eevvoolluucciióónn ssee hhaa vviissttoo uunnaa mmeejjoorrííaa nnoottaabbllee.

Quizás

podemos conseguir que la degeneración se

su

evolución.

demore

evitarlo, pero sí

no

y,

podamos

quién

sabe,

si

detener

Como Naturópata, estoy convencida que no provoco ningún mal.

MMÁÁSS SSOOBBRREE NNOOSSOOTTRROOSS YY NNUUEESSTTRRAA PPRROOFFEESSIIÓÓNN Entrevistas a Adela Carrasco, directora de
MMÁÁSS SSOOBBRREE NNOOSSOOTTRROOSS YY
NNUUEESSTTRRAA PPRROOFFEESSIIÓÓNN
Entrevistas a Adela Carrasco, directora
de la Escuela Internacional de
Naturopatía.
Radio Guadaira. Diciembre 2017
Onda Jerez RTV. Octubre 2017
Radio Sanlúcar. Septiembre 2017
9
9
TTDDAAHH EENNFFOOQQUUEE NNAATTUURROOPPÁÁTTIICCOO El TTDDAAHH ((TTrraassttoorrnnoo ppoorr DDééffiicciitt ddee
TTDDAAHH
EENNFFOOQQUUEE NNAATTUURROOPPÁÁTTIICCOO
El
TTDDAAHH ((TTrraassttoorrnnoo ppoorr DDééffiicciitt ddee AAtteenncciióónn
ee
HHiippeerraaccttiivviiddaadd)) es un trastorno -no una
enfermedad- de carácter neurobiológico
que afecta al 5,29 % de niños en edad
escolar (porcentaje mundial), siendo más
frecuente en varones. Su carácter es crónico
y se fundamenta en un déficit de dopamina
El tratamiento físico comprende tanto la
suplementación como la alimentación.
Es importantísima la suplementación con
DHA y EHA en niños con TDAH dado que
presentan niveles más bajos en sangre de
estos nutrientes. Los omega 3 favorecen la
y noradrenalina.
El diagnóstico se basa en la presencia o
ausencia de cierta sintomatología
variada relacionada con déficit de
atención, hiperacti
correcta función neurológica y psíquica. En
la dieta los encontramos en las semillas y
aceite de lino, pipas de calabaza, nueces,
salmón, caballa, arenque, sardinas,
boquerones, atún y algas
marinas.
La
niacina
(B3)
y
EEll eennffooqquuee nnaattuurrooppááttiiccoo
aabbaarrccaa ttaannttoo eell nniivveell
ffííssiiccoo ccoommoo eemmoocciioonnaall,,
ccoonnvviirrttiiéénnddoossee aassíí eenn uunn
ttrraattaammiieennttoo rreessppeettuuoossoo yy
gglloobbaall
En cuanto al tratamiento
emocional, las flores de Bach son muy
aconsejables, ya que los niños con este
trastorno tienen siempre su sistema
emocional dañado.
Con esta herramienta conseguiremos
corregir emociones para que se encuentren
mejor con ellos mismos, mejorando la
respuesta con su entorno y sus iguales.
La kinesiología es muy útil, tanto para
testar como para realizar tratamiento, ya
que los niños muchas veces no se saben
expresarse adecuadamente y de este modo,
piridoxina (B6) deben ser
aseguradas por su
influencia positiva en los
trastornos nerviosos y
como apoyo en la
segregación de serotonina
encontrándose sobre todo
en la levadura de cerveza y
germen de trigo.
el cuerpo es el que nos facilita respuestas
totalmente libres de juicios y sin necesidad
de razonamiento.
El código de la emoción es una técnica
empleada para liberar emociones que en
caso de los niños pueden provenir de la
madre que se la transmitió al hijo durante
la gestación o, en caso del TDAH
La suplementación con zinc está altamente
recomendada en los trastornos del
aprendizaje e hiperactividad; así como el
magnesio y el cobre puesto que inducen a
la relajación y contribuyen en la formación
de serotonina.
No olvidar la fitoterapia, los aceites
esenciales de masaje, aromaterapia e
infusiones. Lavanda, pasiflora, azahar,
melisa, tilo, valeriana y manzanilla para
aliviar la tensión nerviosa y la ansiedad.
YY ppoorr úúllttiimmoo:: eejjeerrcciicciioo ddiiaarriioo yy mmuucchhaa
ccoommpprreennssiióónn
Rosa Román
Matrona
Granada
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MMEENNOOPPAAUUSSIIAA:: Esa energía que emanaba de ellas, que fluía entre ellas; lo hacían al ritmo
MMEENNOOPPAAUUSSIIAA:: Esa energía que emanaba de ellas, que fluía entre ellas; lo hacían al ritmo
MMEENNOOPPAAUUSSIIAA:: Esa energía que emanaba de ellas, que fluía entre ellas; lo hacían al ritmo

MMEENNOOPPAAUUSSIIAA::

Esa energía que emanaba de ellas, que fluía entre ellas; lo hacían al ritmo de la naturaleza y así circulaba. Es en ese inconsciente colectivo femenino y ancestral donde nace la primitiva idea de reunirnos en Círculos de mujeres, para generar jjuunnttaass este fluir de lo femenino.

Actualmente lo seguimos haciendo y así nos nutrimos. Sólo tendríamos que tener un pequeño cambio que nos enriquecería de una forma inconmensurable; y es que esos círculos de mujeres estuviesen integrados por mujeres de todas las edades, desde niñas a mujeres ancianas, aprendiendo unas de otras.

desde niñas a mujeres ancianas, aprendiendo unas de otras. En muchas tribus amerindias el consejo de

En muchas tribus amerindias el consejo de

la aldea, constituido por hombres, sometía

cada resolución que tomaban a la “SOYAH”, una mujer de edad también llamada “MUJER SABIA”. Hasta que ella no diera su consentimiento no se resolvía nada.

IINNTTEEGGRRAACCIIOONN DDEE LLAA SSAABBIIDDUURRIIAA DDEE LLAA MMUUJJEERR

La palabra menopausia viene del francés ménopause, un término que creó un medico francés (Charles de Gardanne) del siglo XIX, usando las palabras griegas: men = mes y pausia= pausa o cese. Es decir, el cese permanente de la menstruación.

una

METAMORFOSIS, como lo es la pubertad. Cada etapa de nuestra vida genera unas energías y percepciones diferentes en nosotras mismas. En la menopausia dejamos de dar vida, para dárnosla a nosotras mismas. Es un período fértil; Sí, fértil en emociones; fértil en autoconocimiento; fértil en sabiduría. Es el Gran Misterio de la mujer. Sólo tenemos que usar nuestra energía sabiamente. Es mucho más que una cuantas “hormonas descontroladas”. Nuestro sistema nervioso, en esta etapa es como si se organizase de nuevo: Nuestros pensamientos, nuestra capacidad de concentración, la cantidad de energía que circula a los centros intuitivos todo está ccoonneeccttaaddoo. Por todo ello, la menopausia es un emocionante estado de desarrollo en el que se dan tres etapas: aislamiento, derretimiento y resurgimiento.

Pero es mucho más

es

que

transitar

para así poder transformar y sanar nuestro

espíritu.

cuerpo,

manera consciente

SSíí!!!!!!!!!! RReessuurrggiimmiieennttoo

Sólo

y

tenemos

por

ella

de

mente

Hace mucho tiempo las mujeres de las aldeas primitivas menstruaban todas en la misma fecha; juntas. Sabían que eran especiales, porqué ellas se encontraban más intuitivas, más creativas, más sabias.

Y esto no solo ocurre en esas tribus. En

muchas de ellas la mujer sabia es la mujer menopáusica. Así, por ejemplo, en las tribus AMMA (andina) estas mujeres son las portadoras del Gran Misterio y las encargadas de “DESPERTAR” a las mujeres para que vean que se aproximaban a esta etapa y a los hombres para que escuchen a sus mujeres, éstas son las guardianas de la Ley Altísima.

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Ellas al haber sobrepasado ya el tiempo de dar el poder de su sangre, ahora
Ellas al haber sobrepasado ya el tiempo de dar el poder de su sangre, ahora

Ellas al haber sobrepasado ya el tiempo de dar el poder de su sangre, ahora la retienen como energía para sostener esa ley, que no

es otra que la Ley de las Buenas Relaciones. Pero en términos prácticos podemos decir que cuando cruzamos la menopausia, se nos abre la oportunidad de experimentarnos a nosotras mismas de una manera renovada y profundamente poderosa. Dejamos atrás las presiones, el

desconcierto, el temor

verdad que está en nuestro interior. Es un desafío increíble, sólo tenemos que prepararnos para darnos a luz a nosotras mismas. Preocuparnos de los demás y buscar retos personales no son opciones necesariamente excluyentes, pero nuestra sociedad, nuestra cultura nos hace creer que sí.

y nos abrimos a la

MMuujjeerreess ddeessppeerrtteemmooss!!!!!!!!!! Tenemos un camino largo pero muy placentero en este recorrido de la menopausia, sólo depende de nosotras. La decisión de subirnos a este tren en movimiento o de hacernos a un lado para dejarlo pasar, es el punto de inflexión para poder sentirnos bien o mal. La visión convencional de la menopausia de: “Es el principio del fin” no puede estar mas lejos de la verdad.

Tenemos que unirnos para transformar y mejorar nuestras vidas y nuestra cultura si cabe; a partir de entender, aplicar y vivir la SSAABBIIDDUURRIIAA DDEE LLAA MMEENNOOPPAAUUSSIIAA.

de entender, aplicar y vivir la SSAABBIIDDUURRIIAA DDEE LLAA MMEENNOOPPAAUUSSIIAA. Rosario Gómez Naturópata Sevilla 12

Rosario Gómez

Naturópata

Sevilla

12
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CCOORRTTAARR LLAAZZOOSS QQUUEE AATTAANN Si vos te sentís bien cuando tenés mucho… lo que sea:
CCOORRTTAARR LLAAZZOOSS QQUUEE AATTAANN Si vos te sentís bien cuando tenés mucho… lo que sea:
CCOORRTTAARR LLAAZZOOSS QQUUEE AATTAANN Si vos te sentís bien cuando tenés mucho… lo que sea:

CCOORRTTAARR LLAAZZOOSS QQUUEE AATTAANN

Si vos te sentís bien cuando tenés mucho… lo que sea: cariño, dinero, tiempo, pareja, poder y te sentís mal cuando tenés poco, poca atención del otro, poco poder, poco dinero.

Si vos pensás que no podrías vivir sin eso:

Es importante tomar conciencia y reconocer que estás en el círculo de la necesidad. Es necesario que cortes el lazo con el círculo de la necesidad.

Cortar lazos que atan también es cortar con el círculo de la necesidad. El círculo de la necesidad te lleva y te deja siempre en el mismo lugar. En el círculo de la necesidad siempre necesitamos algo más:

Más nuevo; más moderno; más grande; más rápido; una nueva casa; una nueva pareja, un mejor trabajo.

rápido; una nueva casa; una nueva pareja, un mejor trabajo. tenés. TTooddoo eessoo Nosotros no nos

tenés.

TTooddoo eessoo

Nosotros no nos llevamos nada. Nacemos desnudos y desnudos nos vamos. Nacemos sin nada y sin nada nos vamos. De todas las cosas que vos tenés, todas tus adquisiciones, todos tus acopios: Nada de eso es tuyo, nada de eso sos vos. No sos el auto que manejas; no sos la pareja que tenés; no sos el poder que aplicas; ni la ropa que te pones.

Observa todo

lo

que

vos

NNOO SSOOSS VVOOSS

Pensamos

que

cuando lo logremos,

La vida no consiste en los bienes materiales que adquirís o poseés. Las energías del

realmente nos vamos a sentir plenos y

universo no hacen diferencia por tus

vamos a salir del círculo de la necesidad. El tema es que cuando lo concretamos, lo logramos y pasa el tiempo, nos damos cuenta que la nueva pareja no tiene buenos

bienes; no te reconocen por lo que tenés o por lo que adquirís. El universo conoce tu corazón, conoce tu alma, conoce tu esencia.

hábitos,

no

es

todo

lo

que

habíamos

SSÍÍ sos tus acciones, tu amabilidad, tu

imaginado,

no

es

todo lo que

amorosidad, tu respeto, tu elección y tu

esperábamos.

 

actitud. SSÍÍ sos tu pasión.

Nos damos cuenta que el auto nuevo ya no tiene ese olorcito cautivante a nuevo y una vez más comienza el círculo de la necesidad y comienza a fluir el descontento. VVoollvveemmooss aa bbuussccaarr aallggoo nnuueevvoo;; aa tteenneerr llaa nneecceessiiddaadd ddee ddaarr uunn eessttíímmuulloo nnuueevvoo yy vvoollvveemmooss aa eennttrraarr aall ccíírrccuulloo ddee llaa nneecceessiiddaadd

EEll

ffuueeggoo ddee ttuu

ppaassiióónn:: EESSOO ssíí

ssooss vvooss.

EEll ffuueeggoo ddee ttuu ppaassiióónn:: EESSOO ssíí ssooss vvooss. Nora Cervelo Naturópata Argentina 13

Nora Cervelo

Naturópata

Argentina

13
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¡¡AARRMMAA EELL RROOMMPPEECCAABBEEZZAASS DDEE TTUUSS PPIIEESS YY SSAANNAA!! según la imagen que se muestra o
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¡¡AARRMMAA EELL RROOMMPPEECCAABBEEZZAASS DDEE TTUUSS PPIIEESS YY SSAANNAA!!

según la imagen que se muestra o de acuerdo a la estructura juntan las piezas con orillas planas. Sin embargo mientras más te emocionas en el momento de armar, más tiempo quieres dedicar. Lo mismo sucede con la reflexología podal, es un beneficio puntual a la salud desde los pies, una técnica natural que sirve para todo y para todos; esta es una técnica muy completa que puede ayudar a prevenir y a sanar enfermedades y a armonizar de forma equilibrada. “La Reflexología es calma, armonía, serenidad, activa tu propia energía produciendo un equilibrio.” Cancino B, 1998 Imagina que en tus pies encuentras todas las piezas de tu cuerpo interior y exterior en puntos específicos; en los pies puedes identificar y estimular cada una de ellas. Así es como estarás en contacto con tu corazón, pulmón, cerebro, ojos, oídos, lengua, estómago, huesos, páncreas, bazo, hígado, riñón, intestino, piel, vejiga, etc. Los pies son el medio natural de desplazamiento que debiera estar en contacto directo con la tierra, para mantenerse más saludables, pero con el uso de zapatos, los pies se mantienen limitados de pisar camino agreste, descalzos. “El pie es un perfecto microcosmos o pequeño mapa de la totalidad del cuerpo humano. Todos los órganos y glándulas están representadas en el pie en el mismo orden que en el cuerpo” Cancino, B. 1998 ““LLooss iimmppuullssooss nneerrvviioossooss ccoorrrreenn ppoorr

nnuueessttrrooss nneerrvviiooss aaffeerreenntteess//eeffeerreenntteess aa uunnaa

vveelloocciiddaadd ddee 112200 mm//sseegg

AAll ppaarrttiirr llaa

rreessppuueessttaa rreefflleejjaa ddee llaa mméédduullaa eessppiinnaall,, ssee

El cuerpo humano está conformado por

varios sistemas y órganos, cada uno de ellos es importante para una calidad de vida. Cuando se integran las funciones y estructuras adecuadamente nos volvemos de una sola pieza. CCuuaannddoo uunnaa ppaarrttee ddee nnuueessttrroo ccuueerrppoo oo nnuueessttrraa mmeennttee ffaallllaa,, ttooddoo ssee ddeesseeqquuiilliibbrraa;; ccoommoo ssuucceeddee ccoonn uunn rroommppeeccaabbeezzaass,, aall aarrmmaarrlloo,, ssee ccoonnvviieerrttee eenn uunnaa ssoollaa ppiieezzaa yy ssii aallgguunnaa ssee ppiieerrddee,, ééssttee qquueeddaa iinnccoonncclluussoo yy ccaarreeccee ddee aarrmmoonnííaa

¿Cada cuándo armas un rompecabezas? ¿Cada cuándo observas y tocas tus pies? ¿Sabías que en tus pies puedes armar el rompecabezas de cada uno de tus doce sistemas corporales? En los pies tenemos 56

huesos, 31 articulaciones y 20 músculos. Su estructura anatómica nos permite ir de un lugar a otro para transportarnos caminando o corriendo; son tan importantes que sin ellos ¿cómo nos desplazaríamos? Armar un rompecabezas es una terapia mental que resulta ser muy relajante, emocionante, divertido, que ayuda a eliminar estrés, facilita la relajación física y mental, equilibra el sistema nervioso mediante la concentración en la búsqueda

y acomodo de las piezas en su lugar

preciso. Al montar un rompecabezas, expresas tu creatividad e ingenio, provocando una sensación de bienestar pleno. Algunas personas tienen métodos sistematizados para resolverlo con mayor agilidad; se separan las piezas por colores

Algunas personas tienen métodos sistematizados para resolverlo con mayor agilidad; se separan las piezas por colores
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llooggrraa tteenneerr uunnaa iinntteerrccoonneexxiióónn eennttrree llaass llevan al enojo, el desgano, los pensamientos
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llooggrraa tteenneerr uunnaa iinntteerrccoonneexxiióónn eennttrree llaass llevan al enojo, el desgano, los

pensamientos negativos, la angustia, el

qquuee nnoo nneecceessaarriiaammeennttee lllleeggaa aall cceerreebbrroo

ccaassoo ddee eessttiimmuullaarr llaa zzoonnaa rreefflleejjaa ddee estas manifestaciones crean en nuestro

ccuuaallqquuiieerr óórrggaannoo ddee llaa ccaabbeezzaa,, ssee pprroodduuccee cuerpo puede dañar sistemas completos del lloo qquuee llllaammaann llooss rreefflleexxóóllooggooss ““ccrruuccee ddee llaa ser humano.

Es por ello que con la reflexología se puede tratar una acción refleja favorable también creando fraternidad en nuestra relación intrapersonal, haciendo masaje y/o presión en el punto exacto y en la forma correcta en los puntos reflejos de nuestros órganos y sistemas. De ahí que te imaginas qué maravilloso es reconocer el saber y cuidado de tus pies mediante un rompecabezas que puedas conectar todo tu cuerpo con tus pies, como base para la buena salud. Es momento de descubrir tus pies,

ccaabbeezzaa””

eessttrruuccttuurraass qquuee ccoonnffoorrmmaann nnuueessttrroo ccuueerrppoo,,

EEnn rencor, duran mucho tiempo, el efecto que

CCaarrrraassccoo,, pp 1166 22000044

Carrasco manifiesta que, por ejemplo, al estimular la zona refleja del pulmón en el pie izquierdo, estimulamos el pulmón izquierdo, pero si estimulamos la zona refleja de los ojos en el pie derecho, se está trabajando el ojo izquierdo. (Ibis, p.16) Esto porqué existe un cruce de fibras neuronales sensitivas y motoras en diversos puntos, especialmente en la parte superior de la médula espinal, cuando cambia de

nombre a médula oblongada (en la base posterior del cráneo).

““CCaallllooss,, llíínneeaass eenn ddiivveerrssaass pprrooffuunnddiiddaaddeess,, observarlos y vivir la experiencia de un lluunnaarreess,, ssoobbrreehhuueessooss,, vveerrrruuggaass,, ddiissttiinnttaass automasaje que se tornará parte de tu vida tteemmppeerraattuurraass,, tteexxttuurraass yy ccaalliiddaaddeess ddee llaa como una necesidad vital para vivir en ppiieell,, eenncciieerrrraann llaass mmeemmoorriiaass ddee eemmoocciioonneess armonía total. Yo personalmente he vivido ””

la experiencia y me ha encantado esta luz radiante de la salud; yo veía mis pies y los miraba feos, ahora son los más hermosos, pues gracias a este aprendizaje constante, me he mantenido sana y feliz. Atrévete a vivir tu propia experiencia, estoy convencida que funciona de verdad. “El resultado del masaje es inmediato, proporciona un profundo alivio y contribuirá a la curación.”(Oxenford, R.

p.13)

ddoolloorroossaass yy ppéérrddiiddaass ddeell ppaassaaddoo BB 11999988

CCaanncciinnoo,,

ddeell ppaassaaddoo BB 11999988 CCaanncciinnoo,, En la actualidad, no únicamente nos enfrentamos con
ddeell ppaassaaddoo BB 11999988 CCaanncciinnoo,, En la actualidad, no únicamente nos enfrentamos con

En la actualidad, no únicamente nos enfrentamos con padecimientos físicos aislados sino también con trastornos mentales y emocionales. El estrés, uno de los grandes males del siglo XXI, es considerado una enfermedad que mata; sí, en efecto, la mente es tan poderosa que si existen desequilibrios emocionales que nos

Araceli Flores

Naturópata

México

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HHEERRBBOOLLOOGGÍÍAA AAcchhiilllleeaa MMiilllleeffoolliiuumm LL FFLLOORREESS DDEE BBAACCHH AAGGRRIIMMOONNYY,,
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FFLLOORREESS DDEE BBAACCHH AAGGRRIIMMOONNYY,, AAggrriimmoonniiaa EEuuppaattoorriiaa

Indicada para esas personas alegres y joviales que ssuuffrreenn ddee aannssiieeddaadd yy ccoonnffuussiióónn,, y a menudo pueden tener problemas; por ello se inquietan y atormentan. Acostumbran a ocultar sus preocupaciones cuando están en público y enmascaran y reprimen sus emociones en forma de risas y bromas. Estas personas desean la paz a tan alto precio, que el hecho de frustrar y reprimir cualquier tipo de discordia les puede perjudicar mucho interiorment

tipo de discordia les puede perjudicar mucho interiorment Suelen ser personas que rreeccoorrrreenn aa llaass
tipo de discordia les puede perjudicar mucho interiorment Suelen ser personas que rreeccoorrrreenn aa llaass

Suelen ser personas que rreeccoorrrreenn aa llaass ddrrooggaass yy eell aallccoohhooll,, aassíí ccoommoo aa llooss eessttíímmuullooss eexxtteerrnnooss ppaarraa aalleejjaarrssee ddee llaass pprreeooccuuppaacciioonneess iinntteerrnnaass yy ddee llooss aassppeeccttooss oobbssccuurrooss ddee llaa vviiddaa ppeerrssoonnaall

Esta flor les ayudará a aceptar y afrontar todos aquellos aspectos de la vida, y de la personalidad, que debido a su sensibilidad, esconden constantemente. Les aportará integridad, paz y capacidad de reirse de los problemas para disiparlos.

Nombre común: Milenrama, aquilea, cientoenrama, milhojas.

Se utiliza su parte aérea (fresca o desecada)

y la flor (inflorescencias desecadas).

Se recolecta durante la floración. Composición:

Aceite esencial, polifenoles, lactonas sesquiterpénicas, flavonoides, derivados de la betaína y prunasósido.

Propiedades:

Por vía oral es colerética, carminativa, tónico estimulante, astringente y

espasmolítica; por vía tópica es cicatrizante, antiinflamatoria, hemostática y antihemorroidal. Indicaciones:

- Uso interno: Dispepsia, espasmos

digestivos, disquinesias hepatobiliares, inapetencia, dismenorrea. - Uso externo: Úlceras, quemaduras, heridas, inflamaciones, hemorroides.

- Uso cosmético: Lociones tónicas

(estimulante, astringente), cremas y mascarillas; en productos capilares se usa por su propiedad de inhibir la secrección sebácea.

se usa por su propiedad de inhibir la secrección sebácea. Precauciones: Hipersensibilidad a la familia de

Precauciones:

Hipersensibilidad a la familia de las asteráceas, dispepsias hipersecretoras. Efectos secundarios: Fotosensibilizante por contacto (planta fresca probablemente debido a una lactona sesquiterpénica). Vértigo y cefalea (dosis altas).

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SOPA DE LETRAS Encuentra 8 aceites esenciales L L A A R R E E
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SOPA DE LETRAS

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SOPA DE LETRAS Encuentra 8 aceites esenciales L L A A R R E E V

LLAA RREEVVIISSTTAA NNOO SSEE RREESSPPOONNSSAABBIILLIIZZAA DDEE LLAASS OOPPIINNIIOONNEESS DDEE SSUUSS CCOOLLAABBOORRAADDOORREESS

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Una nueva profesión para un mundo nuevo
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