Cura del aceite de oliva y limón, ideal para las mañanas

¿Te levantas agotada por las mañanas y no tienes ganas de nada? La mezcla de aceite de oliva
y limón te ayudará a desintoxicarte y a depurar tu organismo

Un remedio excelente conocido desde la antigüedad y que no debes pasar por alto. ¿Sabes todo
lo que puede hacer por ti una simple cucharada de aceite de oliva con limón? ¡Descúbrelo
con nosotros!

Toma una cucharada de aceite de oliva con limón y cuida de tu salud

Como ya sabes, el aceite de oliva es una pieza básica de la siempre beneficiosa

dieta mediterránea. Dispone de ácidos grasos esenciales que nos permiten hacer frente, por
ejemplo, al llamado colesterol malo, además es un modo excelente para depurar el organismo
de toxinas. Es el llamado oro líquido tan apreciado por griegos y romanos, ese elemento
indispensable en nuestro día a día. Pero ¿Sabes en qué momento nos puede beneficiar
más el aceite de oliva? Por las mañanas, te explicamos por qué.

1. Para combatir el estreñimiento

Es ideal. Si combinas el aceite de oliva con el limón lograrás lubricar la mucosa digestiva
y activar a su vez la función de hígado y vesícula. Este sencillo remedio nos protege por
dentro actuando como un potente antioxidante capaz de librarnos de tóxicos, depurando y
cuidando. Todo ello activa la digestión y ayuda en la eliminación de todo aquello que no
necesitamos.

2. Efecto cardioprotector
Como ya te hemos comentado, el aceite de oliva es rico en ácidos grasos, esos elementos
tan beneficiosos para nuestro cuerpo que reactivan la circulación eliminando el exceso de
colesterol malo. Es, además, un gran anti-inflamatorio y protector que, combinado con el
limón, nos aporta excelentes vitaminas. Es por ello que no sólo te lo recomendamos a ti, los
más pequeños también se pueden beneficiar al tomar esa simple cucharadita de aceite de oliva
con tres gotitas de limón. ¿Lo intentamos?

3. Problemas articulares o reumáticos

Su secreto reside, como ya sabes, en sus propiedades anti-inflamatorias. Si somos constantes y

lo tomamos cada día en ayunas, combatiremos el dolor articular. Te irá muy bien empezar el
día con este “oro líquido”.

3. Para el equilibrio del hígado y la vesícula biliar

Este es uno de los datos más importantes. Son muchas las veces en que nos sentimos hinchados,
pesados, cansados y sin demasiadas ganas de nada. Podemos tener el organismo”intoxicado”
por una mala alimentación o quizá, por algún problema depuratorio del organismo, un factor
ocasionado ante todo por la sobrecarga de hígado y vesícula. ¿Qué podemos hacer?

Para combatir este agotamiento y malestar que se nota ante todo por las mañanas, nada
mejor que esta cucharada de aceite de oliva extra y limón. El combinarlos no tiene ningún
problema, lo importante es que empieces a tomarlo y veas tú misma cómo te va
sentando, pero casi siempre se tolera muy bien.

Es excelente que empieces a tomar este sencillo remedio si notas que te levantas con la
boca pastosa y un sabor como ácido. Son días en que dormimos mal, la digestión se vuelve
algo más lenta y, en ocasiones, sentimos hasta dolor de cabeza. Tu organismo está intoxicado
y es el momento en que debemos depurarlo. Basta una cucharada pequeña de aceite de oliva
extra virgen con 3 gotas de jugo de limón. Lo tomamos nada más levantarnos para después
darnos una ducha o arreglarnos. Pasada media hora desayunamos con tranquilidad. ¡Verás qué
bien empiezas a sentirte!