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Actividades con palitos rítmicos

Coordinación fina:
 con ambas manos, hacer girar el palito para uno y otro lado en sentido vertical
 Ídem horizontalmente
 ídem con mano derecha (vertical, lateral, anteroposterior, horizontal)
 Ídem, con mano izquierda
 sostener verticalmente y avanzar los dedos subiendo y bajando
 hacerlo girar sobre su eje longitudinal mente
 Ídem a un costado y otro del cuerpo
 usando ambas manos, pasarlo detrás de cintura
 ¿qué otros recorridos podemos hacer?
 detrás de cabeza, entrepiernas, girar en uno y otro sentido, alrededor de rodillas,
haciendo ochos.
 Ídem a mayor velocidad
 ídem con ojos cerrados
 ídem con dos palitos, uno en cada mano
 Sostenerlo por sus extremos e intentar pasar los pies sin sacar las manos
 Ídem sentado
 ponerlo en el piso y hacerlo girar tipo trompo para un lado y el otro, con mano derecha e
izquierda
 hacerlo rodar para que dé una vuelta alrededor nuestro
 2 Palitos: con un palito en cada mano hacerlo girar al mismo tiempo
 lo paso de la mano derecha la izquierda con lanzamiento en el aire y viceversa
 se lo dejo caer sostenido sobre cabeza y lo atrapó antes de que toque el piso con la otra
mano
 ídem con la misma mano
 lanzar de modo que haga un giro y tomarlo ídem con la otra mano
 ídem haciéndolo girar en sentido contrario
 lanzar haciendo medio giro y tomarlo. Repetir tres veces con derecha y tres con izquierda
 ídem podemos hacer dos giros?
 lanzó con una mano y tomó con la otra
 sostenerlo horizontalmente con una mano en cada extremo, dejarlo caer y tomarlo con
mano derecha. Ídem con mano izquierda
 sostenerlo sobre ambas palmas de mano, brazos extendidos y juntos. Trato de que ruede
hacia el hombro
 dos palitos: hacer como si martillar amos un clavo
 cambio de función de manos
 Ídem con ojos cerrados
 sostener dos palitos horizontales uno con cada mano. Hacer chocar cabezas para que se
deslicen en las manos. Medio giro de manos y repetir
 Ídem pero con una palma hacia abajo y otra hacia arriba
 ídem con ojos cerrados
 equilibrio: hacer equilibrio sosteniendo el palito horizontal sobre cuatro dedos, tres, 2,1
 ídem con la otra mano
 ídem sobre cabeza, frente, barbilla, hombro derecho, hombro izquierdo, rodilla derecha e
izquierda
 podemos caminar mientras lo mantenemos en equilibrio?
 En la nuca, dorso de la muñeca, caminar haciendo un círculo, un cuadrado, un triángulo
 desplazamientos: dejarlos en el piso, hacer un ocho entre ellos, saltar con un pie a uno y
otro lado o dando la vuelta
 podemos dejar un palito en equilibrio horizontal sobre otro abusado en el piso vertical?
 Ídem sosteniendo lo verticalmente
 actividades rítmicas: marcar una secuencia de negritas y subdividir en grupos de cuatro o
cinco, indicarle el tiempo de duración, marcar todos juntos con las manos, con los pies,
con toc toc, una parte con manos otra con pies, una parte un grupo otra parte otro grupo
 sumar acentos que también deberán ser marcados, luego silencios, luego corcheas

 Bastones:
 trato de mantener lo verticalmente en equilibrio sobre un dedo, la palma de la mano, el
pie, la otra mano, etcétera
 Iden anterior pero en equilibrio horizontal, por su parte media
 apoyado verticalmente en el piso, lo suelto intento tocar el piso con dos manos y volver a
tomarlo antes de que caiga
 piden trato de tomarlo haciendo un giro completo
 con un compañero al mismo tiempo tratamos de tomar el bastón del compañero sin que
llegue el piso
 de a tres, día cuatro formando un cuadrado, formando una ronda en sentido hacia
derecha, hacia izquierda
 pronto como el bastón con los dedos y lo balanceo verticalmente, horizontalmente
 donde llevamos bien arriba bien abajo con una mano, a mayor velocidad sin soltarlo
 apoyar el bastón y girar alrededor de él como una calecita
 uno en cuclillas tomado del bastón, el compañero trata de arrastrarlo
 Iden anterior ir saltando
 de pie, enfrentados tomados del bastón quien logra desplazar el compañero
 uno hace dar vueltas el bastón cerca del piso y el compañero salta cada vez que pasa
 hacer trencitos tomados de los bastones
 hacer carreras de trencitos (relevos)
 ir saltando los chamaquitos (bastones paralelos), carreras de di vuelta
 entre los niños sostienen los bastones formando una casita, mientras hace palmas del
profesor el tercer niño se desplaza libremente y regresa cuando deja de batir
 ídem pero las casitas son móviles
 desplazamiento: llevamos el bastón sobre cabeza balanceándolo adelante y atrás
sostenido por sus extremos
 caminar llevándolo en equilibrio en el hombro
 apoyarlo sobre los brazos y hacerlo rodar hacia delante y atrás
 hacerlo girar alrededor del cuerpo
 nos apoyamos en el bastón para saltar bien lejos
 nos apoyamos en el bastón para saltar bien alto
 usamos el bastón como si fuéramos ancianos
 ir pasando el bastón de una mano a otra a medida que caminamos
 medir el patio con el bastón
 bastón sobre el piso se equilibrio sobre el mismo yendo de un lado al otro, de frente,
lateral, hacia atrás
 saltar: el bastón horizontal saltar a un lado y otro con dos pies, un pie, el otro,
combinaciones, cruzando piernas, abriendo y cerrando piernas
 los niños en fila con sostienen bastones a diferentes alturas, pasamos saltando con ambos
pies, con un pie, respetando, en cuadrupedia, agachados
 dos compañeros enfrentados sostienen en el bastón por sus extremos el tercero se sienta
siendo llevado, de qué otra manera lo podemos llevar
 desplazarse caballito del bastón
 corren parejas llevando los bastones como si fueran una camilla, hacia delante, hacia
atrás, de costado
 hace rodar el bastón con una mano por el piso, con la otra, con el pie, colocando varios no
vamos desplazando sobre ellos mientras rueda
 lanzamiento y recepción: Ejercitaciones antes vistas con toc toc, estático, con
desplazamiento, solo, con compañero, grupo, autopase con dos manos, sostener el bastón
el equilibrio sobre la palma de la mano, distintas partes del cuerpo
 enfrentados pasarse el bastón rodando
 en grupos a ser figuras geométricas con bastones en el suelo
 en pequeños grupos coordinar actividades rítmicas con bastones y saltos adentro y afuera
por un lado y otro, más lento más rápido