SOCIEDAD ESPANOLA Df CARDIOLOGIA FUNDACION ESPANOLA DEL CORAZON, DIETA PARA LA ENFERMEDAD CORONARIA LUNES fe infusion con Irene wesnatnos Pan eon queso fers de fata Yoourdesratado Con erence maar Café oinfusn con Icke dered era ce tata Yoout desnstodo con (ertals de destyuno MIERCOLES Leche desnatac eeiles de sean Ser ses a bicotes con {ues desnstodo JUEVES Café oinfusin con Teche desnatat Poncon acete de ole Peza deat Fratas al yoour VIERNES 6.9 nfusion con Iechedesnotade on cere deolva Sr evade fata vacua? SABADO Your desnatado Beales megakes vad furs Cafe onfusn con Teche demataga ara se cereals boMINGO Lac dena reales de desyano ‘ima'de aran Cafe o infusion Pan con aso desnatode Joule de eg roche oe pol, ita de temporada Doro res dele Mecallon de lomo con nes mite anzans ses Coles de ruses al Sala a a planena Patatas con puetros 9 facrems Pechuge de pollo al honocon enalact Pon Aleacntas al vapor Povo lane conenssada mats falda de jos y doje de slmdn a ls Nacedonia con 2umo Panache oe verdurse Polio smastaza con fslads ge canoniges ein Yoour con esas leche desn: Boalt ‘Yoautquigo 2a ipo Maria ee Sept tegrales yogurdesnatado Doras de soe 2 biscotes con queso Yous tauido 2 Sats integrates ucla verdes con rue al papillore ita de temporada Sopa de verduras Entalde Se pasta y onto fesed Fon Fide Engl cereelacha Hite de ermera ab Manes de verduras Pescaala sb plonche Fata de em Garoanzes con Fev de atan an la de temporada Acelase a gales ‘sonia cess con Pan Frade temporada Crema de calibazs {Bin shore eon Fan Compote de manzana LAcrEos {od de lmon TE texe 200 gelubra 1309 9 mets isogaepsie Pe ERE ote vrgen Fanmactos: ht cee Potted ge cee gates riegraks Fe cee a desyuca 2009 de akacrots $09 de kegs ‘Valor nutricional medio por dia {a macenyaswecora dara ue owen aa a aaa yo de sas gen emanate. ethane isch beara car os coco stare oie eeSOCIEDAD FUNDACION ESPANOLA Df ESPANOLA CARDIOLOGIA DEL CORAZON DIETA PARA LA ENFERMEDAD CORONARIA LUNES maar MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO boMINGo ne YYoou auido Cafeointuséncon Leche desnuda con Leche desnatada con Caf€oinfusincon Cafe oinfusén can Caf ainfusion con Boletos neaioles y leche desnataia {ereiesdecesayuno cereales ge desoyuro__Ieehesnatoda Trene desman Fechedesnatocs Zune de narnia Fan son sce ferade uta Perseus Faneon scete fas Panean queso Preza de ata ews de fata Bealktasinterales ——dsnatad ia Pan con queso Your desnatodo con Yoour auido Your desnatado Yur con fats Cafe oinfusn cafe oinfusion con fn) Gesnatacd Cereals Barta de cereals 3 galletas nvegrales Fanconacenede oli fenedessatde ESTES Se Eeetes ida saleda decanénigos —Guigantesestafados Salgado dejudias Coif alvapor Ensaida de ends, Arroeconverduras——_Expiragos aa sete ‘rucha sea con eres, a Merle convnagretsapiay manana SStdmesispercha — vinagrete Bio a pimienta Brmentos ganoherias oe onebnesdeverdas con tomate Redondo ge temera par Rape a homo Srarpinones an Fan fon cabal Frita de terporaca Ta deterporads Par Pan Fiuta de temporada fn alata de fates anzona asada remade yoour pita Cafeointuson con Caldainfuson con Cafe infusion Cate oinfusén con Caf€oinfusion Your desnatado de Yogur desnatado leche vesratscs Teche aesn 2ocorercon queso leche dernaada Pan con gueso fans Boma de cress Zz Toycotes Balas integrales ——Gesratado. Feil ipo Waris desnatode Becenenssasadas —Cremadecalabacin_—Rewehoconsietesy _Ensalada de tomates—_Yerduras asadas Sopa de verdures Seras sates Mes planchs —Pechugade pol con exparaggs gueros con abs eal non con lies om temoe : he? fsa mits ‘ihekinones con (lertess converduasenvalad Grampitones Lengua plancha Sotoete detiman Fan tomate Pon Fan Pan an Frade temporada Pa Frade temporada Fla de temporada Fruta de-temporada ‘Fula de temporada Fruta de terporaca ‘Mas informacién en www.fundaciondelcorazan.cominutricion.html LISTA DE LA COMPRA SEGUNDA SEMANA (por persona y semana) Acteos Pade ers BWederacarores —200gaeeipirigss nha ESPEGLAS/ADEREZOS Peleelcesomaats 309 Sears abst crare * 1a, iene ose lgusor Sage eran Mute i Valor nutricional medio por dia SSoueere ‘nce. tpe Hogecaolo Santen weg 7 ie ver oscade Bogoe Bgsecorso Sisieceestede Jaa Driadeume ‘Laurel te anes huevos ‘VeRDURAS Y BG 9G beena ae coos ALCOHOL PAIS mrdode GRASAS Belen Mgueser Spore escapes FARWACEOS ieaieoweres {gat ala detemane Tee gen ieee pe ‘ovadafec!” 1208 eS Us, “— — a macenyaswcora dara ue owen ahaa aaa hyo de sas pe no emlan agro te ethan dente isch beara car os caesar oie ea