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HÁBITOS Y TÉCNICAS DE

ESTUDIO

Organización y Planificación. Técnicas


estudio. Preparar los exámenes
Orientación familiar y psicoeducativa
a padres y madres
para apoyar a los hijos/as en los
estudios.
¿Dónde va el tiempo de una
semana? Hay 168 horas en una
semana
 Número de horas de sueño cada noche ...................... x7=

 Número de horas por día para “arreglarse” ................ x7=

 Número de horas por día para comidas, incluyendo la preparación ... x


7=
 Tiempo de ida y vuelta a clase...................... x5=
 Número de horas por semana para actividades (entrenamientos
deportivos, academia, etc.) ........................... x7=
 Número de horas por día para mandados, compras, etc. ..... x7
_
 Número de horas de clase por semana ..................................
 Número de horas invertidas cada semana con amigos,viendo
TV.........
 Total =
 horas de actividades
 Quedan = horas para estudiar
¿Dónde va el tiempo de un día?
El día tiene 1.440 minutos

 ¿Te sobran o te faltan?


 ¿Cómo podrías
organizarte mejor?
 ¿En que actividades
diarias dedicas un tiempo
innecesario?
 Si te falta tiempo ¿de
dónde podrías sacarlo?
EL TIEMPO
ADECUADAMENTE?
 NO TENER UN PLAN DE ESTUDIO.
 NO SABER ESTABLECER PRIORIDADES.
 INTERRUPCIONES
INESPERADAS/DISTRACCIONES
 DESORGANIZACIÓN PERSONAL Y DEL LUGAR DE
ESTUDIO.
 DEJAR LAS COSAS PARA DESPUÉS 
PROCRASTINACIÓN
 NO SABER DECIR QUE «NO»
LA IMPORTANCIA DE LA
PLANIFICACIÓN

 Planificar el tiempo futuro, identificar


prioridades, saber dónde quieres llegar.
 Clarificar OBJETIVOS
 Decidir o mantener tus propias fechas
límite para realizar un trabajo.
Por qué Planificar el Tiempo de Estudio

Comida
Sueño
Amistades Más trabajo en
Tiempo Eficacia
Deportes menos tiempo
Necesario
Clases
Estudio Más tiempo
Etc libre

Características
Pasos del Por dónde empezar Horario de
Objetivos Estrategias de
Plan de Estudio
Etapas ... del Plan distribución del tiempo
Trabajo Realización Organizar una Personal y
Eficaz Evaluación sesión de estudio Elementos
Aspectos destacables en la Planificación
Horario: plan de trabajo diario
 Hacerse un horario en el que haya
tiempo para todo.
 Poner el estudio en los primeros
momentos que se está más
descansado.
 Todos los días un tiempo a los repasos
 Cada día de la semana a una
materia
 Con 13-14 años organizar por sí
mismos el horario de estudio
Horario: plan de trabajo diario

-MANTENERLO A LA VISTA
-QUE LOS MIEMBROS DE LA FAMILIA
LO CONOZCAN Y LO RESPETEN
Agenda escolar

-Ayuda para el control de tareas escolares

-Comunicación de los docentes con las


familias y seguimiento del proceso de
aprendizaje
TÉCNICAS DE ESTUDIO Y
FORMAS DE APRENDER

Kinestésico :
acción, físico,
deporte,
movimiento,
lenguaje
corporal

FUENTE: Educacontic
Pinterest
TÉCNICAS DE ESTUDIO
 Subrayar : palabras clave, partes de un
texto.
 Inferir ideas principales : detectar ideas
antes de leer, atención a títulos , subtítulos,
imágenes …
 Resumir : ideas principales, elaborar
resúmenes
 Organizar gráficamente información :
esquemas , tablas , mapas conceptuales
PROCESOS Y MÉTODOS DE
ESTUDIO
MAPAS MENTALES
Cómo se elaboran
http://cursomapasmentales.igipuzkoa.n
et/curso/modulo/3/unidad/1

ESTABLECER
ASOCIACION
ES

VISUAL
PREPARAR UN EXAMEN
ANTES DEL EXAMEN:
 Tener claro qué entra.
 Tiempo que se dispone para prepararlo
 Los temas más difíciles al principio.
 Calendario con fechas de exámenes  Gestionar el
tiempo.
 Mantener hábitos de estudio
 Combinar con ejercicio físico/ relajación
 Cuidar alimentación
PREPARANDO UN EXAMEN

Repasar contenidos
 Releer , reescribir…
 Reelaborar la información, esquemas,
fichas, fotos…
 Estudiar en grupos: compartir info,
apuntes, escuchar a otros,
comprender…
Memorizar
MEMORIZAR
 Tiempos de aprehensión, tiempos de
fijación y tiempos de refuerzo.
 Esos tiempos deben ser complementados
con intervalos de interrupción; por
ejemplo, entre un repaso y el siguiente, o
entre el último repaso y el momento en
que demostrar lo aprendido.
Yo tengo muy mala memoria La
memoria hay que ejercitarla
 https://www.pinterest.com/mariadelcamino/habitos-y-
tecnicas-de-estudio
Dime y lo olvido,
enséñame y lo recuerdo,
involúcrame y lo aprendo.