SEMANA 1 PUBLICACION TEMATICA MULTIMEDIA

MARTES 2 FEB. (FACEBOOK) 5:00 PM 5 ALIMENTOS PARA BAJAR DE PESO TEXTO

MIERCOLES 3 FEB. 4:00 PM 10 EJERCICIOS PARA GLUTEOS VIDEO
(WORDPRESS)
JUEVES 4 FEB. 2:00 PM PLAYLIST PARA CORRER AUDIO
(WORDPRESS)
VIERNES 5 FEB. (FACEBOOK) 8:00 PM ¿COMO CONBATIR EL TEXTO E IMÁGENES
ESTREÑIMIENTO?
SABADO 6 FEB. 4:00 PM 5 ALIMENTOS QUE DESBES COMER TEXTO
(WORDPRESS) ANTES DE ENTRENAR
SEMANA 2 PUBLICACION TEMATICA MULTIMEDIA
LUNES 8 FEB. (WORDPRESS) 5:00 PM 8 COSAS QUE NO DEBES HACER TEXTO E IMAGENES
CUANDO HACES EJERCICIOS
MIERCOLES 10 FEB. (FACEBOOK) 4:30 PM TOP 10 DE RESTAURANTES IMÁGENES Y TEXTO
VEGETARIANOS
JUEVES 11 FEB(FACEBOOK) 2:00 PM 5 EJERCICIOS PARA TONIFICAR VIDEO
ABDOMEN
VIERNES 12 FEB. (WORDPRESS) 6:40 PM CONSEJOS PARA BAJAR DE PESO VIDEO
SABADO 13 FEB. (FACEBOOK) 3:00 PM 10 ALIMENTOS PARA AUMENTAR TEXTO E IMAGENES
GLUTEOS
DOMINGO 14 FEB. 5:00 PM BENEFICIOS DEL AGUA TEXTO E IMAGENES
(WORDPRESS)
SEMANA 3 PUBLICACION TEMATICA MULTIMEDIA
MARTES 16 FEB. 2:00 PM 10 ALIMENTOS QUE PERJUDICAN TU TEXTO E IMAGENES
(WORDPRESS) SALUD
MIERCOLES 17 FEB. 4:00 PM BENEFICIOS DEL CACAO TEXTO E IMAGENES
(WORDPRESS)
JUEVES 18 FEB. 2:00 PM 5 GIMNASIOS DE BAJO PRECIO EN TEXTO E IMAGENES
(WORDPRESS) LIMA
 VIERNES 19 FEB. 4:30 PM DULCERIA LIGHT EN LIMA TEXTO E IMAGENES
(WORDPRESS)
SABADO 20 FEB. 7:00 PM PLAYLIST PARA EL GIMNASIO AUDIO
(FACEBOOK)
SEMANA 4 PUBLICACION TEMATICA MULTIMEDIA
MARTES 23 FEB. 3:00 PM TOP 12 DE SUPLEMENTOS TEXTO E IMAGENES
(WORDPRESS)
MIERCOLES 24 FEB. 8:00 PM ALIMENTOS QUE DISMINUYEN EL TEXTO E IMAGENES
(WORDPRESS) DOLOR MUSCULAR
JUEVES 25 FEB. (FACEBOOK) 7:00 PM MOTIVACION Y DISCIPLINA VIDEO
VIERNES 26 FEB. 8:30 AM EJERCICIOS PARA SACAR CINTURA VIDEO
(WORDPRESS)
SABADO 27 FEB. 1:30 PM 5 ALIMENTOS INTEGRALES PARA TEXTO E IMAGENES
(WORDPRESS) BAJAR DE PESO
SEMANA 5 PUBLICACION TEMATICA MULTIMEDIA
MARTES 06 MARZ. (FACEBOOK) 5:00 PM 5 ALIMENTOS QUE TE HACEN SUBIR TEXTO E IMAGENES
DE PESO
MIERCOLES 07 MARZ 4:30 PM PROXIMAS MARATONES A IMÁGENES Y TEXTO
(FACEBOOK) REALIZARSE EN LIMA
JUEVES 08 MARZ. 2:00 PM EJERCICIOS PARA AUMENTAR MASA VIDEO
(WORDPRESS) MUSCULAR EN LOS BRAZOS
VIERNES 09 MARZ. 6:40 PM ALIMENTOS PARA REDUCIR LA VIDEO
(WORDPRESS) BARRIGA