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NOMBRE DE LA UNIDAD: Generalidades del atletismo; miniatletismo


Las pruebas atléticas que se realizan en el miniatletismo, no son las convencionales ni siguen reglamentos estrictos.
Utilizan las capacidades y habilidades más elementales del cuerpo humano, como correr, saltar o lanzar para que
Descripción de la unidad aprendas a usar y dominar tu cuerpo, sin dejar de disfrutar con los juegos atléticos propuestos. Niños y niñas juntos y
formando equipos, para aprender la importancia del esfuerzo común. Pero siempre con diversión. Esto es lo que se
propone con esta modalidad.
Desarrolla las habilidades motrices de locomoción, manipulación y estabilidad y las capacidades físicas condicionales a
través de las actividades de mini atletismo
competencias
Ejecuta cada una de las pruebas siguiendo patrones de movimientos específicos
Identifica sus fortalezas y debilidades en la actividad física, para lograr sus metas y conservar la salud.
Promueve la formación de valores relacionados con la ayuda mutua, la responsabilidad y la participación a través de las
capacidades físicas
Reconoce en la práctica de las capacidades físicas un medio para el mejoramiento y conservación de la salud.
Desempeños Ejecuta cada una de las pruebas siguiendo patrones de movimientos específicos
En las pruebas miniatléticas, compara su propio desempeño con el de los compañeros de clase.
Aplica las capacidades físicas a los movimientos de miniatletismo
Ordena adecuadamente los registros de las diferentes pruebas y apuntes en general.
Habilidades motrices básicas de locomoción manipulación y estabilidad
conceptuales
Capacidades físicas condicionales
Contenidos de
procedimentales Ejecución de las pruebas de miniatletismo de carreras, saltos, lanzamientos y combinadas
aprendizaje
Implementación de los valores: Escucha, trabajo en equipo, participación de todos, respeto por la diferencia física,
actitudinales
equidad, esfuerzo, perseverancia, imparcialidad, participación lúdica, Logro (Triunfo – derrota)
Cada sesión de clase (bloque de clase) está secuenciada para que el alumno vaya desarrollando las habilidades básicas
Secuencia de actividades de locomoción y manipulación e incrementando sus capacidades físicas de fuerza, velocidad y potencia, para que las
aplique en su vida diaria.
Pito, cronómetro, Aros, Conos, Pelotas, testimonios, colchonetas, , balones de baloncesto, tablillas, computador con
internet, video beam, cartón paja o triplex, , cuerdas, documentos de apoyo teórico, obstáculos con alturas entre 40 y 60
Recursos materiales
centímetros, videocámara

Organización del espacio y el La unidad consta de 11 sesiones de clase de 2 horas cada una. Se requiere de un espacio amplio donde se pueda
tiempo disponer el material didáctico. El suelo debe ser plano para evitar lesiones en los estudiantes.

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Las actividades de evaluación se realizan a través de 1 formato, grabaciones en video que posteriormente los alumnos
Evaluación
ven y se autoevalúan, la observación directa y pruebas de competencias

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PERIODO primero GRADO sexto GRUPOS
BLOQUE DE CLASES No 1 FECHA
NOMBRE DE LA UNIDAD Miniatletismo
TEMA Habilidades motrices básicas de locomoción VALOR escucha
LOGROS Identifica las habilidades motrices básicas de locomoción
Muestra disposición de escucha durante el desarrollo de la clase
ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES
INDICADORES DE ESTRATEGIAS MATERIAL
INICIACIÓN Y DE ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN
LOGROS METODOLOGICAS DIDÁCTICO
MOTIVACIÓN DESARROLLO
Planteo la pregunta
Diferencio las problematizadora ¿Cómo Realizar diferentes Circuito 1 Mando directo Pito
habilidades básicas de utilizo las habilidades formas de modificado. En el
locomoción, básicas de locomoción en desplazamiento circuito se debe explicar Cronómetro
manipulación y el miniatletismo? caminando y muy bien el recorrido y
estabilidad trotando (de frente, enfatizar sobre el 3 balones de
Juego de calentamiento retrocediendo, cumplimiento de las baloncesto
Participo en los juegos “pases coordinados” lateral, lateral con normas preestablecidas
y actividades que Desplazarse en carrera giros, saltando Conos
desarrollan mis lenta pasándose uno o sobre 1 pie, ambos
habilidades básicas de más balones sin que pies, cuadrupedia aros
locomoción caigan al suelo en ningún en diferentes
momento. direcciones)
Soy atento a las siguiendo varios
explicaciones del Estiramiento muscular de ritmos musicales
profesor y participo tronco, brazos y piernas
siendo oportuno y en forma individual con el Prueba de
acertado método estático activo velocidad aciclica

OBSERVACIONES

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PERIODO primero GRADO sexto GRUPOS
BLOQUE DE CLASES No 2 FECHA
NOMBRE DE LA UNIDAD Miniatletismo
TEMA Habilidades motrices básicas de manipulación y estabilidad VALOR escucha
LOGROS Identifica las habilidades motrices básicas de manipulación
Muestra disposición de escucha durante el desarrollo de la clase
INDICADORES ACTIVIDADES DE INICIACIÓN ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES DE ESTRATEGIAS MATERIAL
DE LOGROS Y MOTIVACIÓN DESARROLLO EVALUACIÓN METODOLOGICAS DIDÁCTICO

Participo en los Planteo la pregunta Ejercicios de lanzamiento, Prueba de coordinación motriz Grupos reducidos. Pito
juegos y problematizadora ¿Cómo utilizo las recepciones, golpeos con y Un balón de voleibol, dos conos Los integrantes de
actividades que habilidades básicas de sin extensiones. en la salida y cinco postes cada grupo se evalúan Cronómetro
desarrollan mis manipulación en el miniatletismo? verticales colocados en línea y entre sí, para realizar la
habilidades separados por dos metros entre 1Pelota de
Juego de activación "Cálculo
evaluación, haciendo
básicas de sí. La prueba consiste en recorrer fundamentación por
manipulación dificultoso". - Todos los alumnos el circuito de cinco postes, los registros pareja
se desplazan corriendo en círculo, botando en zig-zag entre ellos correspondientes en el
Soy atento a las al pronunciar un número u con un balón de voleibol en cuaderno Bastones
explicaciones del operación, estos corren hasta la recorrido de ida y conduciendo el
profesor y línea de fondo y regresan al balón con el pie en el recorrido de 5 Postes de 1 metro
participo siendo círculo. El resto continúan trotando vuelta en el menor tiempo de altura mínimo
oportuno y posible.
acertado Estiramiento muscular de tronco, 1 balón de voleibol
brazos y piernas en forma
individual con el método estático
activo

OBSERVACIONES

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PERIODO primero GRADO sexto GRUPOS
BLOQUE DE CLASES No 3 FECHA
NOMBRE DE LA UNIDAD Miniatletismo
TEMA Capacidades físicas condicionales VALOR Trabajo en equipo
LOGROS Identifica y diferencia las capacidades físicas condicionales
Resalta la importancia del trabajo en equipo para la obtención de logros significativos
INDICADORES ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES DE ESTRATEGIAS MATERIAL
DE LOGROS INICIACIÓN Y MOTIVACIÓN DESARROLLO EVALUACIÓN METODOLÓGICAS DIDÁCTICO
Se identifican las capacidades
Cito las capacidades condicionales que se desarrollan Prueba de resistencia Registro de los valores en el Mando directo clásico. Pito
físicas condicionales en el miniatletismo aeróbica “test de cuaderno y los compara con los Los estudiantes en forma
que se incrementan Course navette”. Se valores de sus compañeros individualizada y grupal, Cronómetro
con el miniatletismo Juego de activación “Pilla-pilla miden 20 metros y se siguen en forma estricta
botando". En una zona marcan líneas en los las instrucciones del 2 balones de
Mido mi capacidad delimitada, uno o dos alumnos extremos. La velocidad profesor para evitar baloncesto
de velocidad, que la llevan, se desplazan se controla con música y errores en las pruebas
botando un balón de baloncesto se aumenta el ritmo cada que suministren datos Música preparada para
tratando de tocar con la mano minuto. Se desplaza de falsos el test
Me adapto con libre a cualquiera de sus un extremo a otro
facilidad al trabajo compañeros, quienes se ajustándose al ritmo de Tiza blanca
en equipo, desplazan por parejas tomados la música. Se mide el
aportando e de la mano. tiempo que el alumno
interactuando permanece activo en la
eficientemente con prueba
mis compañeros Estiramiento muscular de tronco,
brazos y piernas por parejas, con
el método estático pasivo

OBSERVACIONES

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PERIODO primero GRADO sexto GRUPOS
BLOQUE DE CLASES No 4 FECHA
NOMBRE DE LA UNIDAD Miniatletismo
TEMA Pruebas de salto VALOR Participación de todos
LOGROS Demuestra las cualidades físicas que posee por medio de la realización de saltos
Facilita y motiva la participación de todos los compañeros en la actividades miniatléticas
INDICADORES DE ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES DE ESTRATEGIAS MATERIAL
LOGROS INICIACIÓN Y MOTIVACIÓN DESARROLLO EVALUACIÓN METODOLOGICAS DIDÁCTICO
Alcanzo la mayor Salto de longitud a pies juntos
distancia posible en los Juego de activación “Pasar la Prueba de salto vertical Mando directo clásico. Pito
saltos con y sin impulso zona caliente". Dos alumnos para medir la potencia Los estudiantes en forma
y los comparo con los se sitúan en la línea central del individualizada y grupal, Cronómetro
alcanzados por mis campo de fútbol sala, y sus siguen en forma estricta
compañeros compañeros en la línea de las instrucciones del Tiza blanca
fondo. A la señal del profesor, profesor para evitar
Animo la participación todos los alumnos deben pasar errores en las pruebas Foso de arena o
de todos mis a la otra mitad del campo sin ser que suministren datos colchoneta
compañeros en las tocados por el compañero que Salto de longitud con carrera falsos
actividades, está en el medio. Éste debe limitada
principalmente los que tener siempre al menos un pie
muestra apatía por la en contacto con la línea central
actividad física
Estiramiento muscular de
tronco, brazos y piernas por
parejas, con el método estático
pasivo

OBSERVACIONES

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PERIODO primero GRADO sexto GRUPOS
BLOQUE DE CLASES No 5 FECHA
NOMBRE DE LA UNIDAD Miniatletismo
TEMA Pruebas de salto VALOR Respeto por la diferencia física
LOGROS Demuestra las cualidades físicas que posee por medio de la realización de saltos
Respeta las diferencias físicas entre compañeros y compañeras permitiendo su participación en las actividades de acuerdo a sus posibilidades
INDICADORES ACTIVIDADES DE INICIACIÓN ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES DE ESTRATEGIAS MATERIAL
DE LOGROS Y MOTIVACIÓN DESARROLLO EVALUACIÓN METODOLOGICAS DIDÁCTICO
Saltos seguidos a pies
Alcanzo la mayor Juego de activación “"El zorro, los juntos Prueba de salto horizontal para Mando directo clásico. Pito
distancia posible en pollitos y su mamá protectora". medir la potencia en las Los estudiantes en forma
los saltos seguidos y En fila y agarrados por la cintura extremidades inferiores individualizada y grupal, Cronómetro
con pértiga y los (pollitos). Un compañero libre se la siguen en forma estricta
comparo con los queda (el zorro) y trata de tocar al las instrucciones del 5 aros
alcanzados por mis último de la fila, el cual, sin profesor para evitar
compañeros soltarse del compañero de delante errores en las pruebas
intenta evitarlo desplazándose. que suministren datos
Muestro respeto por El primero de la fila (la mamá trata falsos. En el juego de
mis compañeros y de impedirlo obstaculizando el Salto de longitud con activación, debe prestar
compañeras que paso al zorro. Cuando lo toque, se pértiga especial atención para
presentan invierten los papeles evitar accidentes por
capacidades físicas choques entre los
inferiores a la mía Estiramiento muscular de tronco, alumnos
brazos y piernas individual con
bastones.

OBSERVACIONES

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PERIODO primero GRADO sexto GRUPOS
BLOQUE DE CLASES No 6 FECHA
NOMBRE DE LA UNIDAD Miniatletismo
TEMA Pruebas de salto VALOR equidad
LOGROS Demuestra las cualidades físicas que posee por medio de la realización de saltos
Reconocer la igualdad de derecho a la participación en las actividades físicas respetando la diferencia de géneros
ACTIVIDADES DE
INDICADORES DE ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES DE ESTRATEGIAS MATERIAL
INICIACIÓN Y
LOGROS DESARROLLO EVALUACIÓN METODOLOGICAS DIDÁCTICO
MOTIVACIÓN
Salto de altura a tijera
Alcanzo la mayor Juego de activación: "Pases Registro en el cuaderno de Mando directo clásico. Pito
distancia posible en el al frente y cambio de sitio". los resultados obtenidos y los Los estudiantes en forma
salto de altura, Dos filas con una pelota. Se compara con los de sus individualizada y grupal, Cronómetro
pentasalto y saltos trata de pasar el balón al compañeros siguen en forma estricta
laterales y los comparo frente y desplazarse las instrucciones del Aros
con los alcanzados por corriendo al otro lado donde Pentasalto de parado profesor para evitar
mis compañeros se encuentran los errores en las pruebas Pelotas
compañeros, tocando dentro que suministren datos
Reconozco el derecho de de uno o dos aros con los falsos. En el salto a 6 postes de 1.50
mis compañeros y pies. tijeras, en caso de no metros de altura
compañeras a participar Saltos laterales continuos asimilar la técnica se
por igual en las Estiramiento muscular de salvando un obstáculo bajo debe cambiar por el salto Cuerdas (que sirven
actividades sin importar tronco, brazos y piernas de espaldas de nivel superior)
su género ni condición individual con bastones.
física Obstáculos bajos

OBSERVACIONES

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PERIODO primero GRADO sexto GRUPOS
BLOQUE DE CLASES No 7 FECHA
NOMBRE DE LA UNIDAD Miniatletismo
TEMA Pruebas de lanzamiento VALOR esfuerzo
LOGROS Reconoce su capacidad de potencia para lanzar diferentes objetos
Se esfuerza para superar sus propias marcas y la de sus compañeros
ACTIVIDADES DE
INDICADORES ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES DE ESTRATEGIAS MATERIAL
INICIACIÓN Y
DE LOGROS DESARROLLO EVALUACIÓN METODOLOGICAS DIDÁCTICO
MOTIVACIÓN
Lanzamiento de balón
Lanzo el balón Definición de la potencia medicinal con dos brazos Juego de balonmano Mando directo clásico. Pito
medicinal, Los estudiantes en forma
alcanzando la mayor Juego de activación individualizada y grupal, Cronómetro
distancia posible y la “ponchao". Se colocan siguen en forma estricta
comparo con la de alrededor de un círculo con las instrucciones del Cinta métrica
mis compañeros 2 o 3 pelotas en el medio, profesor para evitar
asignándole un número a errores en las pruebas 3 Pelotas de
Me esfuerzo en los cada uno. Al mencionar un que suministren datos diferentes colores
lanzamientos para número, este debe coger la Lanzamiento de peso con falsos. En el juego de
tratar de superar mi pelota y ponchar al reto balón medicinal activación, se debe
propia marca y la de quienes corren hasta la línea especificar la parte donde Balones medicinales
mis compañeros. de salvación. Quien es se puede hacer contacto
ponchado queda eliminado con el balón para evitar colchonetas
golpes en partes
Estiramiento muscular de sensibles
tronco, brazos y piernas por
parejas con bastones.

OBSERVACIONES

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PERIODO primero GRADO sexto GRUPOS
BLOQUE DE CLASES No 8 FECHA
NOMBRE DE LA UNIDAD Miniatletismo
TEMA Pruebas de lanzamiento VALOR perseverancia
LOGROS Reconoce su capacidad de potencia para lanzar diferentes objetos
Se muestra constante en la realización de las actividades físicas para el alcance de los logros
INDICADORES DE ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES DE ESTRATEGIAS MATERIAL
LOGROS INICIACIÓN Y MOTIVACIÓN DESARROLLO EVALUACIÓN METODOLOGICAS DIDÁCTICO

Lanzo la pelota de Juego de activación “cacería Lanzamiento de pelota Juego de balonmano Para la prueba se utiliza Pito
beisbol, alcanzando con balón”. En el campo de de béisbol el mando directo
la mayor distancia baloncesto, se dispersa el clásico. Para el resto de Cronómetro
posible y la comparo grupo. Uno de ellos tiene una actividades e utiliza el
con la de mis pelota y tratará de ponchar al método “asignación de Pelotas de
compañeros resto, quienes no pueden salir tareas definidas fundamentación de
del campo. Quien sea baloncesto
Persevero en ponchado, ayuda a ponchar Lanzamiento de pelota Ser muy estratégico en la
conseguir las marcas hasta que no que ninguno. No de béisbol a un objetivo ubicación del grupo en el Pelotas de beisbol
que me propongo se puede lanzar la pelota para campo de las pruebas
ponchar. para evitar que se Blancos hechos en
golpeen con las pelotas triplex
Estiramiento muscular de de beisbol
tronco, brazos y piernas
individual con pelotas de
fundamentación de baloncesto

OBSERVACIONES

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PERIODO primero GRADO sexto GRUPOS
BLOQUE DE CLASES No 9 FECHA
NOMBRE DE LA UNIDAD Miniatletismo
TEMA Pruebas de lanzamiento VALOR imparcialidad
LOGRO Reconoce su capacidad de potencia para lanzar diferentes objetos
Manifiesta neutralidad en las actividades de competencia
INDICADORES DE ACTIVIDADES DE INICIACIÓN ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES DE ESTRATEGIAS MATERIAL
LOGROS Y MOTIVACIÓN DESARROLLO EVALUACIÓN METODOLOGICAS DIDÁCTICO

Lanzo la jabalina Juego de activación “filas locas” Lanzamiento de jabalina Juego de polo Mando directo clásico. Pito
blanda o vórtex, trotan en grupos tomados por la En caso de no disponer
alcanzando la mayor cintura. El que esta de último, corre de un vortex. Se puede Cronómetro
distancia posible y la y coloca de primero, sin dejar de utilizar un bastón peso
comparo con la de trotar. Así se hace sucesivamente metálico adherido a la Vortex u otro material
mis compañeros mientras dure la activación. punta, sin que quede similar (no jabalina)
punzante (un clavo con la
Me muestro imparcial Movilidad articular de hombros cabeza en el extremo Cinta métrica
en las competencias,
animando a todos mis Estiramiento muscular de tronco, Pelotas
compañeros a brazos y piernas individual con
participar, sin pelotas de fundamentación de bastones
importar quién sea el baloncesto
ganador

OBSERVACIONES

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PERIODO segundo GRADO sexto GRUPOS
BLOQUE DE CLASES No 10 FECHA
NOMBRE DE LA UNIDAD Miniatletismo
TEMA Pruebas de lanzamiento VALOR Participación lúdica
LOGROS Reconoce su capacidad de potencia para lanzar diferentes objetos
Participa con interés y alegría en las actividades
ACTIVIDADES DE ESTRATEGIAS
INDICADORES DE ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES DE MATERIAL
INICIACIÓN Y METODOLO
LOGROS DESARROLLO EVALUACIÓN DIDÁCTICO
MOTIVACIÓN GICAS

Lanzo el aro,, Desplazamientos con Lanzamiento de aro Microfútbol con frisbee Resolución de Pito
alcanzando la mayor bastones. A la señal del problemas. Los
distancia posible y la profesor, realizar diferentes alumnos deberán Cronómetro
comparo con la de mis movimientos buscar por si mismos
compañeros la solución al Conos
Juego de activación “carrera problema de
Muestro alegría y con cruces” choques en el juego Aro
entusiasmo cuando Se dividen en cuatro grupos y de activación y la
participo en las se ubica cada grupo en un forma como deben Malla de voleibol con
actividades, aunque no extremo marcando el límite manipular el frisbee soportes
sean de mi agrado con cono. Deben desplazarse
de un extremo a otro sin Banderín o cono
chocarse cuando se crucen grande

Movilidad articular de hombros

OBSERVACIONES

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PERIODO segundo GRADO sexto GRUPOS
BLOQUE DE CLASES No 11 FECHA
NOMBRE DE LA UNIDAD Miniatletismo
TEMA Velocidad con obstáculos VALOR Logro (Triunfo – derrota)
LOGROS Se desplaza con velocidad salvando obstáculos
Celebra el triunfo o acepta la derrota con humildad y respeto
ACTIVIDADES DE
INDICADORES DE ACTIVIDADES DE ACTIVIDADES DE ESTRATEGIAS MATERIAL
INICIACIÓN Y
LOGROS DESARROLLO EVALUACIÓN METODOLOGICAS DIDÁCTICO
MOTIVACIÓN

Integro la carrera con los Trote en zigzag demarcando Velocidad con obstáculos Juego de microfútbol Mando directo clásico. Pito
saltos, mostrando el espacio con conos a corta En el juego de
coordinación y distancia (3 a 4 metros) microfútbol solo se Cronómetro
efectividad en los durante 3 minutos) aplican las normas
movimientos cambiando de dirección y mínimas, sobre todo Conos
movimientos en las niñas.
Celebro el triunfo con mis Bastones
compañeros de grupo sin Desplazamientos con
demeritar el desempeño bastones. A la señal del Postes
de mis compañeros y profesor, realizar diferentes
acepto la derrota, movimientos Obstáculos
felicitando a los
compañeros que con su Velocidad en zig zag testimonio
mayor esfuerzo
alcanzaron el triunfo

OBSERVACIONES

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