Batido adelgazante a base de linaza y

piña
Este batido posee propiedades depurativas y desintoxicantes ideales para
poner a punto tu cuerpo.

Ingredientes

2 cucharadas de linaza.
Medio pepino sin piel y cortado en rodajas.
2 rodajas de piña, cortadas en cubos.
Medio vaso de agua.

Preparación

Coloca todos los ingredientes en una licuadora y procesa los alimentos.

Una vez listo, bebe inmediatamente para obtener todo su contenido en vitaminas y
minerales.

Recomendaciones

Se sugiere beber un vaso por la mañana y otro por la noche para obtener todos sus
beneficios depurativos.

Tanto la linaza, como la piña y el pepino son alimentos que puedes incluir dentro de tu
dieta para adelgazar, ya que te ayudarán a eliminar toxinas y residuos del cuerpo. De
esta forma tu organismo responderá mejor a la dieta que estés realizando.

Otros beneficios

Combate el estreñimiento.

Reduce tu apetito y aumenta la saciedad.

Combate la ansiedad.

Reducir la hinchazón abdominal y la retención de líquidos.

¿Cuándo veo los resultados?

Los resultados dependerán de tu constancia con el batido ya que puedes prolongarlo el

tiempo que quieras.

Si eres constante la primera semana empezarás a notar cambios.