LA VOZ. sarscrica yin oxen Inés Bustos Sanchez‘Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorizacinescrita de los tcuares del copyrigh, bajo las sancionesestablecidas en la eyes, la reproduccién parcial o total de esta obra por cualquier medio o procedimiento, comprendides 1a reprografay el tratamiento informaticoy la dietribucion de ejemplares de ella ‘mediante alqulero précamo pablicos Diseho de cubierta: David Carreero ‘Autores: Armand Balsebre, Carmen Bustamante, Ins Bustos Sincher, Cori Casanova Barberi, Yiya Diaz, Rosa Galindo, Cecilia Gassul, Josep Maria Pou, Gemma Reguant, Ana Rosa Scivet (© 2003, Inés Bustos Sénches (coondinadora) fo, 245 bis, Iv 1° (08011 Barcelona ‘Tel: 93 323.33 11 Fax 93 4535033, hap: paidotibo.com E-mails paidowibo@paidotribo.com Primera edicién: ISBN: 84-8019-727-7 Fotocompesici6n: Editor Service, S.L Diagonal, 299 - 08013 Barcelona Impreso en Espatia por Sagrafc, 1. Indice Prélogo, por Cristina Arias. Introduccién, por Inés Bustos Sache... PRIMERA PARTE > Vor, cuerpo y comunicacién, por Inés Bustos Sanchez. Introduccién Hacia un objetivo en la educacién o reeducacién vocal. Zonas de tensién frente a uso adecuado del cuerpo Contexto social y necesidades vocales de los profesionales delaver.. Educacién y psicologia.. El cuerpo: meta o herramienta. ‘Cambios sociales, econémicos y culturass.. Necesidades vocales diferentes para colectivos profesionales diferentes. > Elsustrato anatémico y funcional dela voz profesional, por Ana Rosa Scivetti..El proceso fonatorio Consecuencias de la fonacién inadecuada.. La téenica vocal y su aprendiza Relajacin.. Resonancia y proyeccién. Coordinacién fonortespirat@ria. en. {Cémo se aplica la técnica adecuada para el uso de la vor profesional ‘Algunas consideraciones sobre el uso de la vor profesional. Pautas para el desempefio de la profesién. ‘Aprender a escuchar la voz Comtrolar la vor profesional. Algunos ejercicios para voces profesionales Algunas consideraciones sobre el cuidado de la vo: Bibliografia ~> Elementos del tratamiento foniitrico de la voz, por Cori Casanova uu65 Introduccién cas y objetivos de a exploracién fonidtrica de la vor. Historia clinica... Lavisualizacién dela laringe... Exploracién del habito fonatori {Cuindo y por qué se altera la vor? Causas de la disfoni 5 Factores funcionales: la disfonfa por mal uso vocal Cuando aparece la lesién,. Factores organicos: la disfonia por lesién conggnita El cratamiento de la disfon‘a, La reeducacién vocal, espacio privlegiado. La cirugla, zpanacea de las lesiones vocales?. Otros tratamientos colaterales Vor salud: prevencién de los problemas dela voz. Vor y vida cotidiana: cuidar la voz... ‘Conocer la propia vor: el cuerpo, la mente, la ténica El cantante lirico, por Carmen Bustamante Exgofonacién. El canto lirico Lavor.como medio de expresin. Caracteristicas de los diferentes estilos Conclusi La voz como instrument: La cobertura del sonido o «pasajer Dificultades actuales: la orquestay el diapasén.. Clasificacién de las voces Criterios para clasifcar las voces Caracteristicas de as voces. jes de la técnica vocal aplicados al canto lirico Elcuerp La respiracién El apoyo abdominal y el apoyo en los resonadores faciales La proyeccién de sonido: la actitud de alerta Atener en cuenta Eloido.. Paladary lengua.Laimportancia de la mandibula. Método pedagégico utlizad Recomendaciones ¢ higiene para el futuro cantante GA qué cdad sc puede empezar a cantar? .. Laasistencia médica al profesional del canto Prevencin ¢ higiene dela vor.. Cuidado con el cansancio vocal El control del cantante nnsont El maco angustia vocal A modo de conelusién. Bibliografia... Lavoren los distintos géneros musicales, por Rosa Galindo. Estilo y técnica: juego y disciplina.... Importancia dela técnica Versatilidad vocal y géneros musicales Contraposicién canto lirico ~ canto moderno.. Anilisistéenico de los estilos modernos.. Evolucién y tratamiento dela voz en el teatro musical Panordmica actual del teatro musical. El concierto y el contexto teatral Estilo y personalidad Dualidad lirico-moderna El temor ala técnica. Obsesién por la forma ‘Técnica y emoci En busca del propio sonido. Patologias adoradas... Mantenimiento fisico y emocional del intérprete: diario de un cantane Cinco consejos para un asprante a cantante modern Bibliografa... r Lavozen los docentes, por Cecilia Gassull. 159 Introduccién.. El docente: un profesional de a voz Realidad vocal del docente... El docente: usuario y modelo vocal. Enemigos vocales de los maestros. ‘Conductas y actitudes Cuadro resumen .. Estructuras y elementos del aul Cuadro resumen Los resfriados . Necesidad de una educaci6n vocal para los maestros CCaracterstcas del instrumento vocal La imporrancia del cuerpo en la emisién de la vor. (Qué debe contemplar una educacién vocal para docentes. Formacién continuada/educacién en el propio centro educativo ‘A modo de conclusié Bibliografa, Lavory el actor, por Gemma Reguant.. Introduccién .. Latécnica de vor del actor La tespiracién y la energfa diaftagmatica 83 Larespiracién y la postu. 184 ‘Cémo encajar la importancia dela postura en los distintos personajes... Concepto de relajaci6n activa Las cavidades de resonancia supragliticas Laarticulacién Memoria muscular de la artculacién del texto. Lavozy el espacioEl centro . Lacxpresin de lavor del actor. La textura de las palabras. Lavoz y el aprovechamiento de los estimulos... Lavoz y las emociones Lavory el texto: fa puntuacién El ritmo del texto Lavozy los estilos: I a, drama y épica.. Ventajas para el actor con dominio de a voz Ventajas técnicas Ventajas en la expresividad Bibliograia... «Voces microfénicas» para una historia de la radio y latelevisi6n, por Armand Balsebre... Un estilo de locucién para un nuevo sonido Ellocuto de radios una mercla de rapsoda actor y periods. Las primeras reglas generales para hablar por radio ...u0n Las voces de la propaganda en la Guerra Civil Espafola El estilo de sla voz en grito» para la radio de los programas caraal pubblico en la posguerra Las voces del adioteatr introducen el placer estéico delo sonoramente belo Las voces del doblaje, las mas cotizadas. Una puesta en escena dramatica para la narracién del «gooooob Los locutores de éxito son modelos de referencia... LY lleg6 la televisién... Latelevisién exige un nuevo estilo de locucién. La voz del fitbol televisivo, un tono mds bajo. Las voces del doblaje cambian de rutinas productivas.. Lawvoz periodistica>,drbitro de las voces radiofénicas y televisivas Las voces «microfénicasinician en la década de 1970 tuna caida ton: Las voces microfénicas de 2000.. Bibliografia.ne Laoratoria, por Josep M# Pou Introduccién .. Me tiemblan las piernas. Miedo ala soledad Miedo al ridiculo Miedo a no encontrar la palabra adccuads {Hay alguna tabla de slvacién? Para que todo salga bien Respecto al act Respecto al perfil dela audiencia. {Todos somos vendedores? Paso de atencién .. Paso del interés Paso de la conviccién Paso del deseo Consejos breves para un orador eficaz. Nota final Bibliografa... > Vory método Cos-Art: el arte de trabajar el cuerpo, por Yiya Dia. Introduccién Educaci vocal y proceso personal. Lavor y el cuerpo. ses Timpostar el euerpo es prepara la impostacin de a vor La importancia de la posicin.. Lavory el gestSEGUNDA PARTE por Inés Bustos Sénchez... La posicién bdsica de alineacién. Introducciéi Posicién basica de alineacién en deciibito dorsal.. Posicién basica de alineacién en posicién de pi de sensibilizacién de los ples Ejercicios de enraizamiento, Alineacién vertical en posicién de sentado.. Postura y libre juego muscular... El paso de la posicién de sentado a la posicién de pi La postura de cuclillas como facilitadora de un buen «uso» de la columna vertebral... Bjeri HI trax superior y segmento del cuello y la nuca.. Hacia la eutonia de la cincura escapular Propuesta prictica.. Hacia la eutonfa de la musculatura del cuello y la nuca Elanillo mandibula Propuesta prictca... La actividad respiratoria en el tronco... Introduccién Abertura de la caja tordcica a través del trabajo respiratorio. Propuesta practica El «registro» dela respiracién en la espalda... Relajacién diferencial durante la respiracién .... Faciliacién del apoyo respiratorio y fonatorio desde el cinturén pélvico, Ejercicios de: dali. dea zona pélia H estado funcional de los érganos artculatorios Efectos de la tension musculat sn Bjercicios de abercura y distensién de la estructuras supralaringeas 369 369 373 Maxilar inferior. 373 Miisculos de la lengua. 376 Zona posterior dela cavidad bucal 378 Ejercicios de relajacién diferencia de las estructuras supragloticas y musculatura posterior del cuello.. 381 Sensibilizacién bésica para trabajar la vor Actitud fisica y mental en la comunicacin.. El concepto de vor proyectada segiin F. Le Huch El cuerpo como resonador en la vor proyectada El control del soplo espiratorio Ejercicios de control del soplo espiratori Primeros juegos y emisiones sonoras Distensién de la espalda y primeras emi Laactitud interna de abertura.. CColocacién della vor hacia la parte anterior de lacavidad bucal Sensaciones propioceptivas sobre el paladar duro Vor, ritmo y movimiento Bibliografia. Curriculum de los autoresPrélogo Lavorees el soporte acistico de la palabra. Ella vehiculiza nuestros pen- samientos, ideas, emociones... Emerge, se proyecta, se modifica en noso- tos mismos y a través de todo nuestro set. ‘Todo nuestro cuerpo participa en su produccién, pero, al mismo tiem- po, todo nuestro cuerpo reacciona al escuchar nuestra propia voz, el entor- no sonoro o el mensaje oral de nuestros semejantes. Se produce asi un feed back de comunicacién y emocién tinico que en el ser humano alcanza las cotas mas altas de expresi, Este manual plantea un enfoque integral dela vor en sus distintas moda- lidades. En la primera parte de la obra, Inés Bustos Sancher, pedagoga y logope- da, incesante trabajadora einvestigadora, apasionada por el mundo de la co- ‘municacién ora, introduce el concepto de la voz desde una simbiosis con el cuerpo y el medio que nos rodea. En los capitulos sucesivos, inmejorables profesionales oftecen una panordmica extraordinaria de las posibilidades de |a.vor profesional. De un modo comprensible, muy agradable y ameno, pe- 10 cefiido en todo momento alas estrictas reglas y al rigor de lo que son las bases fsioldgicas, sociales, culturales y estéticas de acto fonatorio, ellos ex- ponen desde su perspectiva profesional, pero sobre todo humana, su expe- riencia sus consejos, su linea de trabajo, En la segunda parte del manual, la aurora nos ofrece el aporte préctico, hea saLa Vow, La once y la expres para cuidarla, porenciarla o recuperatla cuando ha sido victims del sobrees- fuerzo. ‘Todos los autores coinciden en que en la vor. esté implicado todo el cuerpo. En esta glabalidad corporal hay cuatro niveles hdsicos: postura y alineacién, tono muscular adecuado, respiracién, érganos de la articula- cién y cavidades de resonancia. Estos son el objetivo de ejercitacién cons- tante y disciplinada del profesional de la vor. [Los que lean y consulten este libro contemplarin y comprenderin la voz desde sus infinitas posibilidddes de expresién. Aprenderén a conocer mejor su instrumento de comunicacién. Sabrin que delante de un desarre- glo de éste lo primero seré acudir a un especialista de la vor para examinar cuidadosamente el aparato fonador y la funcién vocal. Mejor atin si este examen se lleva a cabo antes de emprender un entrenamiento vocal exigen- te. Dispondrén también, paso a paso, de una metodologia de trabajo cor- poral, respiratorio y vocal sobre la cual se debe fundamentat toda actividad comunicativa, Con La Vor. La téenicay la expresion Inés Bustos aumenta todavia mds su coleccién de publicaciones sobre logopedia, sta ver, coordinando a desta- cados profesionales de la voz. Aprovecho para felicitarla y expresarle mi re- conocimiento por esta nueva aportacién a la especialidad. ‘Cristina Arias Marsal Otorrinolaringélogay foniatra Introduccién El ejercicio de cualquier profesi6n requiere el dominio de habilidades y conocimientos especificos para desarrollarla de manera éptima y eficaz, Pe- 10 para determinadas profesiones u oficios, es necesario utilizar la vor con suma eficacia, ya que éta es su mds preciada herramienta de trabajo. Esto ocurre con los docentes, oradores, cantantes, actores, locutores de radio te- levisién, etc. A estos «clisicos» profesionales de la voa se suman hoy otros oficios en Jos que el uso de la voz es muy intenso tanto por la cantidad de horas que es necesatio hablar, como por el tipo calidad de voz que se requiere, De esta ‘manera, el entrenamiento vocal que necesitan un «telemarqueter», un age: te comercial, la telefonista de una empresa o un abogado durante un juicio oral es cualitativamente diferente. Para cualquiera de estos profesionales, la vores portadora de un mensaje cexplicivo -transmitido por las palabras- y de otro mensaje no formulado con palabras que puede llegar a ser tanto 0 més importante que el anterior: por ejemplo, la entonacién de la voz: el énfasi dada a determinadas pala- bras; el uso de pausas, etc, En definitiva, los aspectos expresivos del enguaje transmiten mucha informacién a quien escucha al otro lado de la linea tele- finica, al piblico presente o a nuestro interlocutor. Por ello, hemos querido escribir este libro, en el que el hilo conductor es siempre la vor. Lo hacemos tanto desde una perspectiva técnico-cientficaLa Vox La thence y le expen ‘como desde una éptica prictica-empirica. Esta doble vertiente estd siempre presente en la prictica diaria de los diferentes profesicnales de la voz a los que hemos hecho referencia anteriormente, Para un dptimo desemperio de cualquier profesién, hace falta una sblida formacién inicial que capacie a la persona para cjercer con soltura y cono- SENALES DE TENSION * Bloqueo 6seo-musclar del téraxen | * Estado arménico dseoarculatorio- poukién espratoria(pecho y wrx | muscolar del trax que permite una Pandido) © inspiratoria (posicién | respiracin libre de bloqueos. de sacar pecho»). « Inkibicidn ohiperfuncin delacin- | * Liberad de accién de la pare alta tura exapular que incide enlafor- | del srax, que permite la expansin ‘ma individual de respiar. respiratoria en esa zona del cuerpo. «+ Bloqueo de la articulacién de las | + Fluider articular muscular que per~ cosullas (con el esterndn por delan- | mite la expansin libre de la aja to- tey las vétebras por detrs)paralos | rdcica durante larespiracin, movimiento respirators, « Inhibicidn dela musculaura costo- | * Actividad de la masculatura costo- diaragmavica-dbdomina: por laxi- | diafragmicca-abdominal dapradas tudo contrariamente hipertonici- | la necesidad respirator o fonaroria tad. + Inhibcidn generalizada del uj ins- | * Flujo respiratorio que araviss ol piratoro epiatoro ene tronco. tronco en todos sus diets. + Bloquco de la actividad elistiea y | * Elasicdad dela columna vertebral en cexpantiva de la columna vericbral | la respiracén, sendo apes pars eual- nla respracion quer necesidad respiratoria 0 vocal, + Garanca de oftecer soporte y diree- + Dificultad para imprimir apoyo y ciéna laemisién voeal. direccién a la vor desde el centro de Ja actividad respiratoria(20na costo- diafragmética-abdominal)La Vos. La tence y le expresin SENALES DETENSION USO ADECUADO DEL CUERPO Dificutad para utilizar el cuerpo y la vo de manera eicaz en euslquie sc tuacién comunicativa con presencia de: + Congestion de la musculatura ox- trinscea del cuelo y actividad ine- fican dela musculatura interna de la laringe (por exceso 0 defecto) * Bloqueo de la musculatura de cue- Hoy nuca durante la emisin. + Dificultad en lograr la elasticidad de las cuerdas (pliegues) vocales para transitar de tonos graves a agudos sin conflict. + Bloqueo muscular que afeera 2 20- nas y Srganos interconectados con Ja laringe: lengua, mandfbula,fa- singe. + Dificulad paral aeci6n coordina- da y libre de fos masculos de esta ona, que facilian una emisién prima. Incegracin arménica de aspectos psco- fisicos (postures, respiratorio, larngeos, ‘mundo emocional y mental) adaptados alas nceesidades comunicatvas de a persona: + Accin eut6nica! dela musculaturain- trinseca y extrinsece dela larnge. + Equilibrio ceflico y accién muscular adaptada ala actividad + Interdependencia funcional eutdnica de la laringe con otros éxganos y sste- mas musculares préximos que perm ten una fonacién con: ~ Ascenso y descenso fsioligico de larin- ~ Libertad de movimientos de la mand bla y de la musculaura lingua. ~ Espacio bucofaringeo adecuado, ‘muscular con la eneraiasuficiente ae significa stone corrector, es dest, adecuado, pars realizar una accibn Wi cuerpo y comics Contexto social y necesidades vocales de los profesionales de la voz Estamos inmersos en la sociedad del cambio. Los avances tecnolégicos, Jos medios de comunicacién, los habitos de vida y consumo, la transfor- smacién de la dinémica familiar, el mercado laboral en las sociedades desa- rrolladas, etc., todo ello incide en nuestra realidad, ante la cual debemos seresituarnos de forma cada vez més répida Esevidente que, en este contexto, nuestra capacidad de adaptacién a si- tuaciones nuevas —que Piaget definié como inteligencia~ ha de activarse a cada momento, Avances tecnoligicos y medicina ‘Asi, por ejemplo, y centrindonos en el campo que nos ocupa, ls avan- ces tecnolégicos han repercutido también en el campo de la foniatra y el fe- inémeno vocal ala hora de realizar el diggndstico médic. En algunos casos es- te diagndstico se orientari, entre otras pautas hacia la microcirugialaringea aque ha evolucionado de manera sustancial gracias alas posbilidades téeni- cas actualmente existentes Un problema dela voz se diagnostica hoy con un nivel de precisién que hace veinte afios eta impensable. Y no sblo existen herramientas técnica ‘mente asombrosas para el diagnéstico, sino que ademés permien realizar la comprobacién objetiva della eficacia del tratamiento vocal durante y al final del proceso, o evaluat los efectos de una determinada préctica eerctacién 0 ‘maniobra laringea antes y después de realizarla; es decir, comprobar objeti- vamente su repercusién sobre las cuerdas vocales. Las tltimas décadas han traido un avance espectacular en cuanto a he- ramientas para el diagnéstico médico y la préctica quirirgica, asi como en al desarrollo de la farmacologizs todo ello con la finalidad de restablecer la salud. Pero de manera especial seha potenciado la medicina preventivaen todos Jos dmbitos de la salud, especialmente focalizada hacia los usuarios con ma- yor riesgo potencial de enfermedad o patologfa En el terreno vocal, creemos que deberia incidirse, au més, en la pre- vencién de problemas de la voz en colectivos de mayor riesgo, como es el ca- 3334 La Vow, La sdenica yl expres s0 de los docentes y otros profesionales que sufien un gran estrés vocal: eje- cutivos, agentes comerciales, personal de telemarketing, tlefonistas, profe- sionales liberales, etc. En estos colectivos, la formacién inicialo la capacitacin especifica para el trabajo deberian contemplar el conocimiento de una técnica vocal basic y de aquellas medidas de higiene vocal que contribuyana preservar la salud vocal, desde habitos alimentarios, ritmo de vigilia-suefio, higiene nasal, hi- dratacién hasta recursos frente a.entqmnos agresivos desde el punto de vista aciistico, entorno de trabajo (agentes.quimicos, vapores, etc.) agentes téxi- 0s (tabaco, alcohol), etc. ‘También las tltimas décadas nos han acercado ala medicina oriental y al conocimiento de ténicas manuales de la misma procedencia que poco a poco sevan integrando en nuestra medicina occidental. Cierto sector de ésta se ha abierto a otras maneras de comprender la enfermedad, a no centrarse en el sincoma como algo que se debe «eliminar» sino a «interpretarlo» como la ‘manifestacién de un trastorno, enfermedad o disfuncién que puede tener su origen en una zona lejana a aquélla en la que se manifiesta el sintoma, En este sentido, la medicina altemativa esti dando muestras de acepta- in por parte de los usuarios, al tiempo que se reconocen aquellas afecciones donde se consiguen mejores niveles de curacién y restablecimiento fisico. Educacién y psicologia En el campo educativo y pedagégica, asistimos a un cambio de paradig- ‘ma: hemos pasado del enfoque conductista al cognitivstas el primero se orienta, entre otros aspectos, hacia el logro de objetivosutilizando para ello objerivos operativos para acercarse progresivamente a la meta prefijada. En este enfoque, la mente se comporta como una caja negra, ya que el conocimiento se percibe a través de la conducta —como manifestacién ex- tema de los procesos mentales internos-, aunque éstos se manifiestan des- conocidos. Laefectividad se mide en términos de resultados, y el sujeto que aprende no interviene en la seleccién de los objetivos ni decide cudles son las mejores hetramientas para llegar a Como contrapartida, el enfoque cognitivista, cuyo principal referente ¢s el constructivismo, recoge aportaciones dela psicologia y la epistemologia en Vex, erp y comunicacin terreno de la construccién del conocimiento y veel aprendizaje como un de construccién individual, es decir, a persona construye su propio aprendizajea partir de lo que ya conoce (el conocimiento existe ya en la men- ‘te como representacién interna de una realidad externa), elaborando una red de conceptos en constante modificacin. Para ello, el sujeto es activo en el proceso de aprendizaje que se construye a partir de sus conocimientos pre- vios que le permiten relacionar lo que sabe con la nueva informacién, En contraposicién con el constructivismo individual, surge el construc- tivismo social que tiene en cuenta el contexto cultural y social en el que se desarrolla el aprendiaaje. Ambas corrientes forman parte det mismo para- digma, En el enfoque constructvisa, el papel de guia del profesor en este pro- eso ylainteraccidn del individuo con el medio para comprenderlo son fan- damentales; el proceso es, en este caso, mas importante que el resultado en. sf mismo. Esta visién del aprendizaje ha influido también en el campo de la logo- pedia y a fonoaudiologia; hemos ido variando nuestro enfoque a la hora de abordar la educacién o la reeducacién vocales; hemos cambiado précticas orientadas a modificar la funcién respiratoria y vocal siguiendo un protoco- Jo més o menos cerrado, a educar 0 reeducar la voz desde la conciencia del cuerpo, de las zonas donde se acumula tensién muscular, y a buscar un ca- ino de bienestar donde la voz encuentre su mejor nivel de confore y eft cacia, ‘Asimismo, las variables individuales y el contexto en el que el individuo ha de desarrollar su competencia vocal son tenidos especialmente en cuenta a la hora de fijar los objetivos de la reeducacién vocal. En nuestro Ambito, creemos que es tan importante el proceso individual aque realiza una persona a través del trabajo con el rerapeuta vocal, como la obtencién de metas pesonalizadas para cada caso, lo cual redundara doble- mente en el grado de satisfaccién por parte del usuario. Elcuerpo: meta o herramienta En los tltimos afios han proliferado todo tipo de recursos orientados al culo de cuepo:la meta es la perfeccién fsica, el incremento de la tonicidad ‘muscular, la ausencia de sobrepeso, la cirugiaestética y reductora, productos 38La Vos. La tence ylaexpresén ccosméticos, deportes que desarrollan la agilidad, sofisticados aparatos para adelgazar, etc. En otra linea estin ls tendencias a inclu el trabajo corporal que tiene por objetivo armonizar y equiibrar todos los aspectos de la personalidad. Cada vez se recurre mas a tratamientos complementarios 0 alternatives co- mo téenicas de relajacién, control mental, taichi, yoga, etc. con el fin de ayudar a armonizar la mente yel cuerpo. Estas técnicas, cada vez ms implantadas en nuestra cultura, representan ademés una alternativa al estrés y l agitado ritmo de vida que llevaos. Existe también, a nivel dietético, un interés creciente por integrar una dieta equilibrada y saludable, a la que suelen agregarse complementos ali- ‘mentarios disponibles en un niimero creciente de establecimientos de dieté- tica y nuttin. Desde lapsicologfa, también se ha producido un acercamiento progresi- vo al «cuerpo», teniendo como precedentes los trabajos de Wilhem Reich (1972) que hablé de las scorazas musculares» que generamos como respues- ta.a bloqueos psicolégicos, sentimientos reprimidos, etc. que quedan westra- tificados» en los misculos. Eneeste sentido, se han desarrollado diferentes lineas de trabajo holiticas que engloban la dimensién psicocorporal del individuo. ‘Cuerpo y psiquis son vistos, asi, como un todo, y ello implica abordar- Jos de forma unitara; lo que siente uno se reflejaen el otro, ya que son una unidad. Cambios sociales, econdmicos y culturales De modo paralelo, los cambios a nivel soco-econémico yculrunaleshan si- do considerables. ‘Una de las primeras estructuras que ha suftido grandes transformaciones «la familia, debido especialmente a la incorporacién de la mujer al merca- do laboral. Este hecho ha supuesto la necesidad de adaptarse a un doble rol (familiar y labora), a replantear el compromiso de la pareja en las responsa- bilidades domésticas y en la crianza de los hijos. Laestructuta familiar ha variado sustancialmente; se ha nucleatizado, se hha hecho cada vex. mds pequefia respecto al entramado social de antafo. Re cordemos el extenso clan familiar con abuelos, tos y primos que compar Vos, cuerpo 9 comunicacn anuna estrecha relacin personal. Han surgido-y son acepradas socialmen- te~ estructuras familiares diferentes ala tradicional. Hoy, la opcién de muchas jévenes parejas ~por condicionantes econd- micas 0 laborales~ es vivir a distancia del nicleo familiar original, e incluso trabajar en otro municipio distinto del residencial. Ello genera la disgrega- cién dela red familiar y a necesidad de crear, a escala social, servicios e in- fraestructuras para atender a la poblacién infantil. En la sociedad actual, los nifios acusan de alguna manera este impacto y estin sometidos desde muy pronto a un estrés derivado del ritmo de activi- dades que se les programa (a veces superior al de ls del adulto), del entorno sonoro altamente ruidoso en el que se desarrollan, dela falta de tempo para el juego, para compartir tiempo con sus iguaes, etc. Estos factores han de te- nerse especialmente en cuenta al valorar, por ejemplo, una disfonia infantil. El contexto social y econémico en que nos desenvolvemos ha genera- do unas condiciones de vida sumamente estresantes, Estamos rodeados de un elevado indice de contaminacién ambiental y aciistica; e! tréfico, los largos trayectos para desplazarse de uno a otro punto dela ciudad, los ele- ‘mentos que 2 veces rodean el contexto laboral (espacio de trabajo, nivel de ruido, ritmo productivo, etc.) acentiian nuestra necesidad de huir los fines de semana al campo, a a montafiao ala playa en busca de reposo fi- sico y emocional. El mercado laboral se ha vuelto més complejo y genera la necesidad de tuna gran cuaificacién profesional, necesidades formativas cada vex més exi- gentes, el dominio de las nuevas tecnologfas y/o de idiomas como requisito para acceder a puestos de trabajo més ventajosos; todo ello quiere una for- macién permanente para adaptarse a las demandas de un mercado produc- tivo cada vez més competitivo. ‘Asistimos, al mismo tiempo, a un desarrollo tecnol6gico imparable, ala mundializacién o globalizacién de la economia, a la universalizacién de hainformacién. La complejidad actual del mundo de la empresa, de las profesiones li berales y de otros sectores que también oftecen servicios ha generado la necesidad de desarrollar habilidades comunicativas para hacer presentacio- nes, dirigir 0 coordinar reuniones, hablar en piblico, vender, formar a otras personas, etc. En definitiva, comunicar y utilizar la voz.como herra- mienta de trabajo. ea3 La Vo. La tence y le expen Por todas estas razones que hemos analizado hasta aqui, para llevar a c2- bo una educacién 0 una reeducacién vocales (en este caso cuando se ha ins- talado un trastorno de la voz), debe tenerse en cuenta el conjunto de varia- bles que configuran la vida cotidiana de esa persona (figura 1.3). Estrechamente Ha de responder a relacionado con la vida 5 la demanda psiquica y emocional I de la persona REEDUCACION VOCAL | Ajustado alas habilidades ‘comunicativas que necesita desarrollar la persona Tendré en cuenta las variables del entorno Iaboral familiar y social del usuario PROCESO DE } EDUCACION O | Necesidades vocales diferentes para colectivos profesionales diferentes De todo lo expresado anteriormente, podemos inferit que la compleji- dad de la sociedad desarrollada contempordnea ha determinado profundos cambios en la dinémica y estructura familiares, en el sistema productive, en Ves, curpey comunicacén l desarrollo cientifico y cultural, asi como en nuestros habitos y en las ex- pectativas que nos planteamos en la vida, Ha surgido un extenso ecatdlogo» de nucuas profesiones una gran divers feacién de la oferta y demanda de servicios para los més diversos colectivos de personas: nifios, ancianos, discapacitados, etc, Se ha ampliado el coletivo docente entre los niveles de ensefianca reglada y no reglada; la formacién universiaria y posuniversitaria ha desplegado un ampli catdlogo de oferta formativa (masters, cursos de posgrado, etc). La formaciénha entrado también en el mundo de la empresa, ya sea pa- rael reciclajey actualizacin de sus empleados en cuanto ala adquisicién de conocimientos y técnicas, ya sea para el desarrollo de habilidades y compe- tencias comunicativas, personales e interpersonales. Se ha expansionado la actividad comercial, el markering y la comunica- ién empresarial; ha aumentado la oferta y la demanda en el émbito de la animacién sociocultural y receativa, asi como de los profesionales del me- dio radiofénico y televisivo. Se observa un aumento de profesionales que quieren desarrollar su voz desde su vertiente artstico-expresiva, sea a través del canto lirico o de las iltiples modalidades de cantante de estilo, actores, narradores, etc, En defintiva, nos encontramos con un conjunto de factores y variables que han incidido en un aumento de la demanda para educar o reeducar la vor profesional, ya que existen: 1m Incremento del nimero de colectivos que utilizan la voz como herra- mienta de trabajo. t= Incremento del nimero de personas que forman estos colectivos pro- fesionales. = Mayor importancia de la adquisicién de habilidades comunicativas enel mundo empresarial. Este contexto ha supuesto que diferentes profesionales: lagapedas,fono- caudiblogos, profesoes de cant, actores,expertos en oratoria etc. que atienden a colectivos que utilizan su vor.como herramienta de trabajo, bien desde la educacién vocal bien desde la reeducacién vocal, deban formarse en pro- fandidad para dar respuesta a tan elevada diversidad de intereses y necesida- des comunicativas.0 La Vo. La decay la expresion Desde la patologia, corresponde al terapeuta vocal abordar la reeduca- cién dela voz, asi como también —junto con otros profesionales- realizar un trabajo de tipo preventivo ylo de formacién inicial de los colectivos de pro- fesionales dela vox que puedan padecer esrés vocal alo largo de su actividad laboral. Corresponde a profesionales de un mismo sector llevar a cabo, por ejem- plo, la formacidn espectfica de cantantes 0 actores, ya que es imprescindible haber pasado por un proceso formativo similar ~al que habré que sumar la experiencia profesional- para transmltir unos conocimientos técnicas de- terminados. ‘Veamos en el siguiente cuadro una sintesis de diferentes colectivos de profesionales de la voz y las estrategias comunicativas propias de su ofico. ‘Caractristcas dela comunicacin segin el tipo de profesionales dela vor Tofaién | Powurrhabinakes | Exmnpicomanicsvs | Newsiddes oes Wasa, Dep an Tes degenspsaconatir | Usd vor end ei rola, | fem dnadeed cod | comer fumes. | doplsamiennspor | slenonypaasene! prelrntemente vox Cdauapendar | scum peda ier | prea Sein speci dats odie, ten, an dee demand, ieregustalsr | Virexraiaenmayro | odebwrcnads demandedelos | menor gd dependcnd de Alommosoutiar | Ineladlahnnade ops | Adie dea orlepacioy eenesricbor | sere sence Alena nr aes as sedis fats y canine Lsicoatpeados direnns | Snare asic), Seu | fulaomni ependiend. ina, ea. setviadareaa,—| agent uct Tenveradors | Gerealmetedepis, | Teoodcveepemuaness | Uo dela verde meno, kporivor | deplnindoe pera | ves dscanoisrociwo | poyeadsyloconesicoal ‘cpucoscgingede | expletne. ‘Benen del pode epone prc depen, (crept cdo te Uninin decmenorque | Hoey els cancers reempusanaintucone: | sci delemoen (nid, tere iiss pus | Gnd pasar stensjecome en rat Un deanplicadors del | eis) ‘cine oes Soper Geomde | Sauda jenios | Durmapumenoive, | Un delves capex | dewnrinetny | iemschnapioe | mening veneers tom dedessone), | pemaiwscpndobjere | promod, Neca devieidiauss, | delencuoe Sorsaronlaerla Vi cuerpo 9 comunicacn prexmasinde | Dieter masendinn | inenondnd dl mens pe rola deine dedemyeria. | ereharericomancen | toon row naam, ‘pen deat ‘cre na pear) | Faereimga del ve ‘muito eb ene inte Sade Gesions | Dacine peso, Goce porcaday inbimaivn at | amumenstnnmsive | comers gue ech ye Feececasiny | Gnconid comiiana | Gran ida de rewss feutdepolucn | aly ore wooly operat Yow 2 need Gorerpretcoosensden | > Swtcce a TBltzx | Bepicenpamitns | Moroes ucdegssor | Doin de lien bx andoriogere | puteavoregin dake | epivsconeseeny deve Cpbliosunene | Selesmasiacin rea fehmewrs) | Donisnsehcomein. | Ona de one iiodl comin pm compacn forctlpa pear | vebl panel deere Scalocces | deci mpc ed dan, doce Pllicoprcene | ‘mele pins quee epee cpr Tratdtpena, | degetamoldelponu, | (afb ves mates Combed | delminé ee) mera yond, ua wc Iapurenparon elo Dicinsinfoati, pro Send peri eg fewest de Winer le polactine Cais | Fabvalacne | Codon pide de | Conan din domino fonfeccnts, | enadoobende | emnatanons, legion jecssomdlo i cn Ucpamicno | Uodlhngujesovedl pan | Demi deliver prea ‘ono joaedicsa | oerginie pn psa condaudiopas_| era. trove, Grandelndels compen Spare nln Seca ds pico dele die Ceadoes | Depemionrn | Demis ges ‘pat di ai: peda | reakanlhoii d | comuatwor code | daa inessaddeb. Stmonoprcan’ | efor peda alge Loci sade vo de sree degen Gevalnene ue dears | Guibas poss two dens Somalia deepen.2 La Vo. La tence y la expresion ila desenciosy puuasend dca, iso wl leno quinine | lees sdpsctn da Sein eile delver oye ce gancage Cprsnacn leben de ear ‘eur y emo, a beterogéneo. " ae | pers | memes 15 ae [eee towed” | salledsamelnps | srnysencin dc | se tris lege Ere mepremne , | soca Saar... |seepees, | mired” men” | See ae = mew [ozone [Eas [Sten St jm“ Sheet joe mee [eee | Beier Eesti, |inanel, Sermon (Serene Irperacndetmed | Sense eee sone profes, veimenta ec) par | funcones de docenca, vita monet” | re eel Profesiones y Dependiendo det ‘Fours amables que stra | | ofc cit depeom, | demanuesied | thewnstinsces eee posiciénde sentado | servicil. Discurso neuta, ‘ death | Etat | Seman, | Marthe ae | ae feiss = aoe ee cer |Eem. ier | eae" | Steere | Bei Se wre (SC ‘one produ oxricogue | often inane dane El sustrato anatémico y funcional de la voz profesional por Ana Rosa Scivetti El proceso fonatorio Tal como se indica en otros capitulos de este libro, todo profesional de la vor debe conocer su sistema fonatorio y las funciones que realiza mientras trabaja. Peto no se trata s6lo de un conocimiento teérico, sino que debe aprender a percibir las sensaciones internas despertadas por la fonacién, pues sobre ellas confeccionard su esquema corporal vocal, El dominio de este es- quema es el que le permitiré mantener la voz completamente libre y adecua- dan cualquier condicién ambiental en que se encuentre. La educacién de la vor con fines profesionales requiere al menos un ¢o- nocimienio elemental del érgano vocal sus posiblesalteraciones para poder regular mediante la préctica la intensidad, la proyeccién, la resonancia que ella necesita y conseguir precision y lexibilidad en los movimientos respira- torios, aticulatorios y de expresién que se quieran efectuar. a fonacién consiste bésicamente en la emisién de un sonido que luego cs articulado en palabras y proyectado hacia el exterior. Para esto se combi- nan sinérgicamente acciones respiratorias, de resonancia y deglutorias La fonacién se efeceda por la accidn de los miisculos que se encuentran dentro de la laringe, los cuales tienen como funcién varia el grado de ten- 43La Vo. La renica yl expreién sién de las cuerdas vocales y participar en los movimientos vibratorios de abertura y cierre durante la espiracién para producir el sonido vocal. Estos -tisculos se clasifican en tres grupos: ensores cordales, aductores cordales y abductor cordal Los tensores (cricotiroideo y tiroaritenoideo) tienen por funcién variar el grado de tensién de las cuerdas vocales. Los aductores (aiaritenoideo, cricoaritenoideo lateral y tiroaritenoideo) estin inervados por el recurtente o laringeo inferior y participan en el movi- miento de cietre de las cuerdas vocales, El abductor cordal cricoatitenoideo posterior), es el que interviene en el ‘movimiento de apertura de las cuerdas vocales. Los misculos mueven también los diferentes carilagos laringeos: res pares —aritenoideos, corniculados, cuneiforme- y tres impares-tiroides, cti- coides, epiglético (figura 2.1). ‘Cambiando la posiciones, estos cartlagos hacen que las cuerdas vocales, que son dos labios horizontales ubicados en la parte superior de la tréquea y en la pared interior de la laringe, se aproximen o se separen entre si Enton- es el movimiento de los carlagos resulta dela contraccién de los misculos Figura 2.1. Estructura oseocartilaginosa del laringe, que sustenca las funciones respiratora, deglutoriayfonatoria de este Srgano, Elsmsrata anatimicey funcional de la vox profesional Jaringeos intrinsecos que, @ su vez, producen las distintas caractersticas de masa, longitud ytensin que alreran los plicgues vocales El paso de la columna aérea por la glots y la variacién del grado de ten- sién y de modificacin de los pliegues vocales sen los responsables de la cemisin de tonos raves, agudos o medios que seemican. Los pliegues vocales conocidos como cuerdas vocals se insertan, por de- fant, en cara interna de cartlago trodes (posicién fj) y por dewrs, en la apbfsis vocal de los cartlgos aritencides (poscién mévil). Cuando se pretende emitir un sonido se aproximan en aduccin ose separan entre si ce unidos y tensos son separados por la presién subglotica ejercida por el aite espirado que consigue hacer vibrar la mucosa cordal y generar una onda a nivel gltico a la que seasigna el nombre de tono fun- damental (FO), Este tono fundamental posee modalidadesfonatorias (ata- que, cuerpo yflatura) y propiedades fonoaciisticas (intensidad, frecuencia, timbre y duracién) (Piccoli- Derman) (figura 2.2). Figura 2.2. Imagen de a laringe que s ele en la exploracién médica: A, cuerdas vocales en posicién fonators;B,cuerdss vocles en posicin respratoria, 646 La Vox. La once yl exreion Podemos decir finalmente que la produccién dela vor depende de la re- lacién equilibrada entre las fuerzasejercidas por los muisculos intrinsecos de {a laringe que, en accién conjunta con otros sistemas como el auditivo, el vestibular, el sistema nervinso central (SNC) y el periférico, ponen en movi- rmiento las cuerdas vocales. La fuerza o presién ejercida por el areal ser espirado desde los pulmones y la puesta en movimiento de las cuerdas vocales producen el sonido funda- mental o sonido gldtico. Este contiguaré su recorrido por las cavidades de resonancia y por los érganos que articularan el sonido. Las cavidades de resonancia son: el pabellén faringobucal, la regién na- sofacial, la regién toracoabdominal la regidn perineopelviana. De estas es- tructuras, las dos primeras son las principales y contienen érganos esencia- les: la lengua y el velo del paladar,lafaringe y la laringe. El velo del paladar es un érgano pasivo cuya posicién esté afectada por Jos movimientos de la mandfbula, lengua, faringe y laringe. Asi, las modifi- caciones de forma y tamafio que sufte continuamente esta cavidad en la ar- ticulacién fonemética determinan la resonancia vocal, Cualquier desviacién de forma, tamafio 0 consistencia de la cavidad de resonancia y cualquier po- sicién articulatoria defectuosa causan una resonancia vocal alterada, EI sonido fundamental FO que proviene de las cuerdas vocales debe atravesar todo el tracto vocal, cuyas partes se comportan como cavidades de resonancia. Este efecto produce una ganancia sonora en algunas frecuencias particulares, lo que constituye el tono y el timbre caracteristicos y persona- les de la voz humana. La articulacién es lo que le permite al ser humano ser excuchado y com- prendido. Permite, a su ver, la pronunciacién exacta de las vocales, la aticu- lacién neta de las consonantes, la distincién de cada sitaba y la elocucién perfecta de cada palabra, Comprende el respeto por la pronunciacién, el resaltar las palabras va- liosas, no dejar de pronunciar los finales, distibuir el tiempo entre as pala- bras y las frases, servirse de las inflexiones de la vor y de los matices dando vi- dala imagen que describe. ‘Todo esto conforma el soporte fsioldgico sobre el que se vehiculan los procesos de comunicacién del lenguaje hablado. Las més pequefias desvia- ciones de este equilibrio, de por si precario, producen notables alteraciones en el tono, la potencia o a calidad de la vor producida. El ousratoanatimicey fencional dela vor profesional Consecuencias de la fonacion inadecuada Las variadas y prolongadas exigencias a que suelen someter su vor. las profesiones locutivas, mds una insuficiente técnica vocal, conducen con fie- uencia a que la persona realice esfuerzos inadecuados, como un modo de suplir a incapacidad de manejar la vor.con una técnica adecuada. Esto, ade- ‘més, aumenta la fatiga vocal, altera las caracteristicas dela vor y también lle gaadisminuir a inceligibilidad del habla. COrginicamente se produce un aumento de la tensién de los misculos «que intervienen en la fonacin. La sobrecarga se localiza especialmente en Jos miisculos faciales, el velo del paladar, la lengua, la faringe, la laringe y los iisculos cervicales, pectoral y abdominales; incluso puede llegar a obser- varse la ingurgitacién dela vena yugular. ‘De manera especial, cuando se cleva la intensidad o el volumen sin apli- carla técnica adecuada, el esfuerzo provoca una hipertensién muscular, loca- lizada especialmente en la laringe, con una fuerte contraccién del vestfbulo laringeo, La tespiracién pierde la coordinacién con la fonacién; entonces, ls ccuerdas vocales se adaptan produciendo golpes gloticos 0 atague vocal brusco al inicio de palabras o slabas. En estas condiciones, la emisin resulta altera- da, suena dspera y apagada. [Lo més grave es que cuando se rompe el equilibrio fonatorio aparecen conductas compensatorias que pueden producir diversas patologias; es decir, aque el mal uso de la vor deriva en patologlas que perjudican a la misma vor: hecho sobre el cual muchos profesionales, entre ellos os locuores y cantan- tes, tienen experiencia ‘Habitualmente se presenta una disfonéa que altera una 0 mds de las pro- piedades timbricas de la vor. La técnica vocaly su aprendizaje El uso adecuado de a voz implica un aprendizaje y, como tal, debe pasar por diferentes etapas que van desde a concienciacién dela técnica fonatoria hasta su empleo de forma inconsciente y automética. La finalidad de una técnica de fonacién adaprada a la propia situa- cién socioprofesional es doble. Por una parte, el uso eficiente y con el menor esfuerzo y, por otra, la prevencién de las patologfas de origen ”4“ La Vox La teneay la exprevén funcional y de origen orgénico que pueden lesionar la salud del aparato vocal Tal aprendizaje requiere, como se dijo al prin talmente el propio mecanismo fonatorio, los érganos que participan, su funcionamiento y la manera de lograr su mayor rendimiento sin que sealte- renoenfermen, Lacefciencia de esta técnica se basa en la realizacién adecuada de los actos fisioligicos, sobre todo de la respinacjén; en encontrar el grado éptimo de la tensién muscular y en el trabajo woedlico con ejecicios especificos. Todo esto debe complementarse con la articulacién precisa del sonido que se emite. ‘Ala ver, es necesario tener en cuenta la asociacién inseparable entre pos- sura y fonacién, pues las posiciones inadecuadas que provocan tensiones :musculares, obstruccién de la circulacién del aire o que presionan los 6rga- nos o cavidades de resonancia también perjudican la emisién. El dominio de la sénica ayuda a realizar sin esfuerzo acciones como ha- bar, cantar, raduar la intensidad o volumen tonal e intentar los mds diver- 0s recursos expresivos, que de por s{constituyen situaciones de esfuerzo y adaptacién continua del aparato fonador. Es cierco que la vor surge natural y esponténeament, sin necesidad de un aprendizaje o preparacidn especia- les; pero, como sucede con otros muchos casos, los dones vocales innatos se potencian y perfeccionan mediante la técnica, ya que por si mismos resultan insuficientes. Laausencia de una técnica, cabe insstr, puede ocasionar con el tiempo ‘rastornos vocales de diversa consideracién, Los elementos de una técnica vocal se desarrollan en fencin de las nece- sidades de cada profesional, de la funcién que va a desempetia, segin las ha- bilidades y capacidades naturales y adquiridas que posea. En cuanto a la educacién de las voces, en sus diversos modos de expre- sién, no existen diferencias en las bases de reeducacién, pero si existen mé- todos alternatives para obtener el mismo resultado de rendimiento vocal. En Ja literatura internacional actual vemos diferentes orientaciones en la schabilitacién de los trastornos de la voz.que cohabitan y coexisten con las sms antiguas, Ellas son: la Terapia sintomética, cuyo representante es Daniel Boone, Postula el abuso y mal uso vocal como causa principal de disfonizs. El mal uso dela frecuencia, intensidad, respiracidn y otros tipos de esfuerzos vocales io, conocer experimen- El trate anatmiceyfoncional dela vos profesional La Terapia psicogénica,en la que el abordaje erapéutico esa identifica- ibn y la modificacién de los trastornos emocionales y psicosociales asocia- ddosa la conducta fEnicaalterada. Es decir, e intentard percibircudl esa his- toria psicoemocional de la disfonia, La Terapia etiolgica se basa en climinar la causa del rastorno vocal. Es esencial la identificacién de ésta para conseguir su modificacién y elimina- cin. Finalmente, la Terapia ecléctica, cuyo principio es disponer de dife- rentes enfoques para un tratamiento més efectivo y liberar al paciente de Ja alteracién vocal. Esto permite que el terapeura tenga un mayor niimero de recursos y mas posibilidades para la aplicacién de técnicas de diferente naturaleza Bésicamente, en el trabajo de entrenamiento vocal se harin ejecicios e- leccionados para los fines de fijar ajustes motores necesarios y, de este modo, reestructurar los patrones de la fonacién alterados o mejorar los ya exis- tentes. Es necesario saber para qué se usa cada tipo de entrenamiento vocal y qué esperamos conseguir con ellos. El desarrollo de un ejercicio tiene por finalidad intentar equilibrar la fuerza de la respiracidn y todas las fuerzas musculares de la laringe; mejorar o volver a instaurar el equilibrio precario que existe en la puesta en marcha de los diferentes érganos, aparatos y sistemas que intervienen en la fona- cién. En el cuerpo humano nada ocurre por etapas estrictamente delimitadas; todo ocurre dialécrica, coordinada y sinérgicamente. A los fines de realizar tuna sintesis didéctica se debe considerar la préctica de la voz por etapas. Pe- ro sblo se hace para los fines antes mencionados. Un primer paso en el tratamiento de la vor consiste en tomar conciencia de la propia vor eso es, para llegar a la creacién de nuevos habitos. Deberd ser linteresado quien identifique la percurbacién vocal para realizarla préc- tica especifica. Luego, la bsqueda de una adecuada actividad muscular de los riisculos que intervienen en la fonacién le permitiré emiir ibremente el sonido fundamental de modo que la primera emisién la pueda efectuar c6- modamente. Al mismo tiempo deberd trabajar el soplo espiratorio que con- tendré la fuerza necesaria del sonido que se desee emitir. De este modo, el paso del sonido libre por las cavidades de resonancia, sin esfuerzos innecesa- rios, destacaré las propiedades timbricas dela voz. ~30 La Vos La tice y la expreiin La coordinacién de la respiracién y del esfuerzo muscular diafragmético y abdominal adecuado permitiré emiti la voz con calidad, modificar las ca- racteristicas timbricas y de duracin sin esfuerzos en la musculatura perila- ringea. Es decir, quel respiracidn permitrd realizar el apoyo vocal para mo- dificar la voz en cuanto a su intensidad y duracién, El paso de la columna aérea por la glotis, a variacién del grado de ten- sidn y de modificacién de los pliegues vocales, serin los responsables de la cemisién de tonos graves, agudos o gedios. Variaciones de masa, longitud y tensién de ls cuerdas vocales por f accién muscular marcarén la diferencia entre sonidos graves y agudos. El control de la columna de aire espirado ma- nea las intensidades que se deseen en la emisién que, en combinacién con la duracién, controlaré el ataque, cuerpo y filatura del sonido emitido. Y en su telacién con los resonadores, permitird la aparicién del timbre propio de cada vor, Las bases de la educacién de la vor profesional son: relajacién, respira- cién, deglucién, resonancia, proyeccién y coordinacién fonorrespiratoria. Relajacion En su antigua acepcién, la relajacin se referia slo al aspecto muscular (celajar un miisculo es sacarlo de su estado de tensin); actualmente, y con tun sentido més amplio, también comprende la distensién mental. Existen varias técnicas de relajacién, Schultz, Jacobson, Ajutiaguerra, Yoga, etc, que actian sobre toda la unidad somatopsiquica. Cualquiera de cllas cumple con el objetivo propuesto, pues suprimen los Factores negativos de tensién muscular, forcalecen el cuerpo en general, aflojan ls zonas tensas y distienden mentalmente a quien las practca, Respiracién La respiracién, que primordialmente es una funcién de nutricién que asegura a todas las células del organismo el oxigeno necesario, es clave para lograr un buen resultado tanto en la vor hablada como en la voz cantada, ‘Més atin, toda la fonacién se apoya en la respiracién. Pero, por eso mismo, debe distinguirse la respiracién fsiolégica dela respiracién fonatoria, que es la que interesa en este caso. El ustratoanatimicey fnconal del woe prafional El aparato respiratorio comprende dos partes esenciales: las vias aéreas superiores: boca, narizy faringe, y las vias aéreas inferiores: pulmones, bron- quios, réquea y laringe. Laespiracién normal se realizaen dos tiempos: inspiracign y espiracin. Para la emisién vocal, la inspiracién debe ser profunda y silenciosa, ‘mientras que la espiracién debe ser més larga para permitr la formacién de Jos sonidos hablados o cantados. La respiracién se realiza utilizando diferentes masas musculares de la cavidad toricica y segin sea la preponderancia de unas o de otras, el ipo respiratorio seré: superior (costal superior), medio (mixto) 0 inferior (cos- to-diafragmatico). De éstos, el iimo es el que resulta més adecuado en relacién con la fonacién Para la respiracién inferior 0 costo-diafragmatica se utiliza la base de las costillas, con movimientos de la colurna vertebral, de las mismas costllas hacia los costados y de los musculos abdominales hacia afuera; mientras tan- to, el diafragma desciende. Luego, durante la espiracién, el cuerpo se con- vierte en sonido y acta todo él como un resonador. El resultado es la vor con apoyo diafragmstico (figura 2.3). Figura 2.3. En la imagen se observa la ej torcica,delimitada por las cosillas ye tscernén por delante. La linea gruesa seal la proyeccidn de as cdpulas del mlsculo diafeagma.32 La Vou La tence y la exproion Deglucias Laarticulacién de la palabra se produce merced a la actividad sinérgica y conjunta de los Srganos buco-laringo-faringeos. Estas eseructuras estomato- rusculares no sélo tienen como funcidn la articulacién de fonemas, ademés llevan a cabo otras funciones de vital importancia como son la deglucién y la oclusién. En el acto vocilico intervienen diferentes érganos aparatos y sistemas, entre los que se incluyen los meiiciogados anteriormente en la articulacién y que actuando coordinada y sinérgicamente producen la voz. Enronces, si decimos que ests funciones (deglucién, articulacibn y voz) comparten las mismas estructuras, podemos suponer que cualquier alrera- ign que se produzca en alguna de cllas,alterariaa la otra. De este planteamiento surge la necesidad de trabajar conjuntamente la disfuncin deglutoria en defectos aticulatoris y de vor, afin de buscar so- luciones oportunas y eficaces para todas aquellas alteraciones que afecten a la comunicacién humana, especialmente la articulaci6n de la palabra y su vehiculo de comunicacién, la voz. Resonancia y proyeccion Laresonancia es la amplificacién y el enriquecimiento del sonido funds- mental 0 tono fundamental producido en la laringe. La proyeccién, por su parte, implica soltar la vor, enviarla hacia afuera y dirigisla a puntos de mediana y larga distancia, ya sean imaginarios o reales. En ambas funciones es importante trabajar con el apoyo respiratorio pa ra evitar el esuerzo laringeo. Asi pueden lograrse por lo menos tres tipos de intensidad vocal, normal, media y fuerte. Las précticas especificas en la me- dida que favorecen el habil manejo de las cavidades de resonancia, posibili- tan un control éprimo de la vor hablada o cantada y sin inconveniences. Coordinacién fonorrespiratoria Lacoordinacién fonorrespiratoria es la habilidad que consiste en po- ner en préctica, de forma conjunta, todas las funciones que intervienen en la produccién de la vor y que ya han sido ejercitadas individualmen- EL susratoenatmice y funcional dele soz profesional te, siguiendo las pautas de la técnica. Cuando se dominan de manera conjunta la acomodacién arménica de la relajacién, la respiracién y la resonancia y se las adapta al tipo de voz que se desea emitir (hablada 0 cantada), nos hallamos ante una adecuada técnica vocal. Es decir, se tra- ta de un aprendizaje y un control de mecanismos de la fonacién, lo cual se va logrando paulatinamente con la practica cotidiana. Asi, por ejem- plo, el azague vocal, que es el inicio de la emisién sonora, debe ser suave, sin asperezas ni golpes gldticos; para eso hay que regular la respiracién, también la posicién de los érganos articulatorios como la ubicacién y movimiento de la lengua y la apertura y posicién de los labios; todo es- to, sumado a la fuerza del soplo espiratorio, determina la proyeccién de la voz. Los drganos de la articulacién deben estar libres para realizar los movimientos que la palabra necesice. El mangjo de la técnica implica también, como se anticipé, que el cono- cimiento del esquema corporal vocal se convierta en un conocimiento in- consciente de la propia voz. Esta se percibe a diferentes niveles corporales durante la emisin, junto alo cual acria la audicién, ques, en definitiva, la que permite el control vocdlico. A modo de sintesis: consideraciones generales respecto a la voz y la articulacion Sefilaremos a continuacién una serie de consideraciones generales en cuanto a la vory a articulacién: 1. La tozes el soporte fsiolégico del proceso de comunicacién 2. El hablaes el lenguaje oral articulado que consiste en la emisién dela vor en la articulacin de la palabra. 3. La articulaciénes la pronunciacién exacta de la vocales y consonan- tes producidas por una modificacién del tubo vocal. Para que estas acciones se produzcan adecuadamente, las cavidades que intervienen en la deglucién actin en este proceso, 4, La deglucién es el movimiento coordinado y répido que efecriian

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