CARTEL DE CAPACIDADES Y CONTENIDOS

ÁREA: Educación Física Grado: 1er Grado

COMPETENCIA CAPACIDADES CONOCIMIENTOS ACTITUDES

Gimnasia básica y salud
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO  Utiliza su cuerpo como totalidad en la
 Noción del cuerpo como totalidad.  Disfruta de la práctica de
DE LA CORPOREIDAD Y LA realización de actividades lúdicas.
 Noción de las capacidades físicas: fuerza,
 Identifica la fuerza, velocidad, flexibilidad velocidad, flexibilidad y resistencia. actividades.
SALUD
y resistencia en juegos sencillos.  Nociones elementales del sistema
Comprende su cuerpo de forma  Identifica la respiración en estados de  Muestra interés por la práctica
circulatorio y respiratorio.
integral, lo utiliza en la ejecución de reposo y movimiento.  Respiración y postura corporal: situación de de actividades.
 Identifica y reproduce posturas corporales reposo.
actividades físicas sencillas,  Nociones sobre alimentación e hidratación.
sencillas.  Cuida su cuerpo y el de los
valorándolas como medios para cuidar  Reconoce las partes de su cuerpo en  Medidas de seguridad sencillas y
prevención de accidentes durante la otros.
su salud. actividades motrices sencillas.
práctica.
DOMINIO CORPORAL Y  Reconoce la lateralidad en su cuerpo Motricidad, ritmo y expresión  Muestra confianza en sí mismo
EXPRESIÓN CREATIVA experimentando con diferentes  El esquema corporal.
actividades. y espontaneidad en su actuar.
Domina su cuerpo y utiliza sus  Lateralidad: lado derecho e izquierdo.
posibilidades de movimiento para  Identifica y utiliza conceptos de ubicación
espacial básicos al realizar movimientos y  Ubicación espacial: lejos, cerca, arriba,  Participa activamente en las
resolver tareas motrices simples,
desplazamientos. abajo, delante, atrás, alrededor. tareas de movimiento.
orientarse en el espacio y en el tiempo,  Explora su coordinación motora fina y
expresarse corporalmente y manipular gruesa en actividades motrices.  Ubicación temporal: antes, durante,
 Colabora con sus compañeros
objetos; mostrando espontaneidad en  Experimenta su propio ritmo en después.
su actuar. actividades rítmicas sencillas.  Actividades rítmicas sencillas: rondas. en los juegos propuestos.
 Identifica y practica reglas en diferentes Los juegos  Disfruta participando en el
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN
SOCIOMOTRIZ tipos de juegos en equipo.  Los juegos motores, sensoriales y de juego.
Participa y establece relaciones  Reconoce y practica juegos tradicionales expresión.
sociales adecuadas con sus sencillos de su comunidad, respetando a  Respeta reglas simples de
 Los Juegos Tradicionales de la comunidad.
compañeros, al realizar actividades sus compañeros. juego.
 Normas de juego sencillas.
 Se organiza con sus compañeros para
lúdicas y recreativas; respetando reglas  Participa aceptando la
desarrollar actividades lúdicas en el medio  Actividades lúdicas y recreativas en el
sencillas.
natural. medio natural. presencia de los otros.
 CARTEL DE CAPACIDADES Y CONTENIDOS

ÁREA: Educación Física Grado: 2do Grado

COMPETENCIA CAPACIDADES CONOCIMIENTOS ACTITUDES

 Identifica las partes de su cuerpo en la Gimnasia básica y salud  Disfruta de la práctica de
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO práctica de actividades físicas utilizándolo  El cuerpo y sus segmentos.
DE LA CORPOREIDAD Y LA en su totalidad.
 Nociones elementales de las funciones actividades físicas.
SALUD  Identifica fuerza, velocidad, flexibilidad y
Comprende su cuerpo de forma resistencia en juegos motores. orgánicas de la circulación y respiración.
 Noción de las capacidades físicas: fuerza,  Muestra interés por la práctica
 Regula la frecuencia respiratoria en reposo
integral, lo utiliza en la ejecución de
y movimiento. velocidad, flexibilidad y resistencia.
de actividades físicas.
actividades físicas sencillas,  Reconoce y representa posturas corporales  La respiración y la postura corporal.
sencillas de la vida cotidiana.
valorándolas como medios para cuidar  Nociones básicas de seguridad personal y  Cuida y valora su cuerpo y el
 Toma medidas elementales de seguridad
su salud. en la utilización del espacio y de los prevención de accidentes en el uso del
espacio. de los otros.
materiales educativos.
 Reconoce el espacio general estableciendo
relaciones con la ubicación de personas y Motricidad, ritmo y expresión  Muestra confianza en sí mismo
DOMINIO CORPORAL Y
objetos.
EXPRESIÓN CREATIVA  Lateralidad: derecha e izquierda.
 Identifica y utiliza conceptos espaciales y espontaneidad en su actuar.
Domina su cuerpo y utiliza sus básicos en la práctica de actividades
posibilidades de movimiento para lúdicas y secuencias simples de  Orientación espacial: cerca, lejos, arriba,  Participa activamente y de
movimiento.
resolver tareas motrices simples,  Discrimina diferentes velocidades, abajo, dentro, fuera, alrededor de. manera espontánea en las tareas
orientarse en el espacio y en el tiempo, utilizando conceptos básicos relacionados
con la velocidad.  Orientación temporal: antes, durante, de movimiento.
expresarse corporalmente y manipular  Identifica y realiza movimientos sencillos
objetos; mostrando espontaneidad en de coordinación motora gruesa y fina. después; lento, rápido.  Colabora con sus compañeros
 Adapta sus movimientos según ritmos o
su actuar. fragmentos musicales en actividades en los juegos propuestos.
 Diferencias entre ritmos lentos y rápidos.
rítmicas.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN  Practica con sus compañeros juegos Los juegos  Disfruta participando en el
SOCIOMOTRIZ sencillos en base a normas sugeridas.  Los juegos sensoriales y rítmicos. juego.
Participa y establece relaciones  Identifica juegos tradicionales de su
sociales adecuadas con sus entorno y participa integrándose en el  Los juegos tradicionales de la comunidad.  Respeta reglas simples de
grupo.  Normas simples de juego. juego.
compañeros, al realizar actividades
 Reconoce el medio natural en el que
lúdicas y recreativas; respetando reglas interactúa y practica actividades  Actividades recreativas en el medio natural:  Participa aceptando la
sencillas. recreativas. presencia de los otros.
paseos.
CARTEL DE CAPACIDADES Y CONTENIDOS
 ÁREA: Educación Física Grado: 3er Grado

COMPETENCIA CAPACIDADES CONOCIMIENTOS ACTITUDES

COMPRENSIÓN Y DESARROLLO
DE LA CORPOREIDAD Y LA
SALUD
Comprende y valora el desarrollo de
sus capacidades físicas, mediante la
práctica organizada de actividades
motrices de mayor dificultad, para
mejorar el cuidado de su salud.
DOMINIO CORPORAL Y
EXPRESIÓN CREATIVA
Domina su cuerpo y utiliza sus
habilidades motoras básicas en la
solución de situaciones motrices,
consolidando sus nociones espacio–
temporales, su coordinación motora;
mostrando seguridad en sí mismo.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN
SOCIOMOTRIZ
Participa organizadamente en la
práctica de juegos recreativos,
tradicionales y de iniciación deportiva;
valorando el trabajo en
equipo y respetando las reglas
establecidas por el grupo.
 Reconoce zonas corporales y experimenta
movimientos de flexión, extensión y
rotación.
 Reconoce las posibilidades de su cuerpo y
sus movimientos para realizar ejercicios de
carácter global.
 Relaciona sus capacidades físicas básicas
en la práctica de juegos motores sencillos.
 Identifica y experimenta las fases de la
respiración en situaciones diversas.
 Reconoce actitudes posturales diversas y
las verbaliza según las circunstancias.
 Reconoce la importancia de practicar
hábitos de higiene e hidratación después de
realizar actividades físicas.
 Identifica su lateralidad
desplazamientos, saltos, lanzamientos y
giros.
 Identifica y experimenta movimientos de
coordinación general y específica.
 Observa y experimenta el equilibrio
estático y dinámico en diferentes
situaciones.
 Reconoce y explora el espacio propio y
general, durante la práctica de actividades
diversas.
 Adapta movimientos y desplazamientos a
sonidos fuertes y suaves.
 Expresa corporalmente sensaciones,
estados de ánimo y actitudes.
 Soluciona situaciones simples de juego
pre-deportivo utilizando oportunamente
sus habilidades motrices básicas.
 Propone y juega con sus compañeros
juegos sencillos con sus respectivas reglas.
 Participa en la organización y práctica de
juegos tradicionales de su región.
 Describe el medio natural con el que
interactúa y practica actividades
recreativas.
Gimnasia básica y salud
 Ubicación de principales músculos y  Adopta hábitos de higiene y
articulaciones del cuerpo.
 Nociones elementales de los sistemas alimentación.
cardiocirculatorio y respiratorio.
 Valora las actividades físicas
 Nociones de las capacidades físicas básicas
(fuerza, velocidad, flexibilidad y como fuente de disfrute
resistencia).
personal y medio para cuidar su
 Fases de la respiración.
 Equilibrio postural. salud.
 Hábitos de higiene e hidratación.
 Respeta su cuerpo y el de los
 Normas sencillas de seguridad en la
 prevención de accidentes: en el uso de otros.
materiales.
en  Muestra seguridad en sí mismo
Motricidad, ritmo y expresión
 Las habilidades motrices básicas: correr, en la ejecución de actividades
saltar, lanzar, trepar.
físicas.
 Diferencia entre la coordinación general y  Valora las actividades
específica.
expresivas con ritmos de su
 Equilibrio estático y dinámico.
entorno.
 Tipos de juegos motores: de carreras, saltos  Se expresa corporalmente en
y lanzamientos. forma desinhibida y
 Espacio propio y próximo.
espontánea.
Los juegos
 Los juegos:  Respeta reglas y normas
- Recreativos establecidas.
- Motores  Participa en los juegos
- De persecución. respetando a los otros y
evitando toda forma de
 Los juegos tradicionales de la región.
discriminación.
 Reglas simples de juego.  Se esfuerza por superar retos y
 Actividades recreativas y caminata en el lograr metas.
medio natural.

CARTEL DE CAPACIDADES Y CONTENIDOS

 ÁREA: Educación Física
COMPETENCIA
COMPRENSIÓN Y
DESARROLLO DE LA
CORPOREIDAD Y LA SALUD
Comprende y valora el desarrollo
de sus capacidades físicas,
mediante la práctica organizada de
actividades motrices de mayor
dificultad, para mejorar el cuidado
de su salud.
DOMINIO CORPORAL Y
EXPRESIÓN CREATIVA
Domina su cuerpo y utiliza sus
habilidades motoras básicas en la
solución de situaciones motrices,
consolidando sus nociones
espacio–temporales, su
coordinación motora; mostrando
seguridad en sí mismo.
CONVIVENCIA E
INTERACCIÓN
SOCIOMOTRIZ
Participa organizadamente en la
práctica de juegos recreativos,
tradicionales y de iniciación
deportiva; valorando el trabajo en
equipo y respetando las reglas
establecidas por el grupo.
Grado: 4to Grado
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS ACTITUDES
Gimnasia básica y salud
 Describe su cuerpo y lo utiliza en la realización de
Nociones de las principales funciones
actividades físicas más complejas y variadas.
corporales durante la actividad física.
 Reconoce actividades que producen aumento moderado y
Nociones de frecuencia cardiaca y
progresivo de su frecuencia cardiaca y respiratoria.  Valora hábitos de higiene
respiratoria.
 Explora ejercicios de movilidad articular y elasticidad y alimentación.
Nociones de las capacidades físicas
muscular, e identifica las zonas corporales que intervienen.  Disfruta de las
básicas: fuerza, velocidad, flexibilidad y
 Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades actividades físicas y las
resistencia en juegos motores de mayor
físicas en situaciones lúdicas, tomando precauciones para considera un medio para
dificultad.
evitar accidentes. cuidar su salud.
Relación entre respiración, postura y
 Adopta actitudes posturales adecuadas en diversas  Respeta y cuida su
relajación corporal.
situaciones. cuerpo y el de los otros.
Hábitos de higiene, alimentación e
 Describe los efectos de la relajación corporal en
hidratación.
situaciones de la vida diaria.
Procedimientos elementales de seguridad
 Reconoce la importancia de practicar hábitos de higiene,
personal y prevención de accidentes: en
alimentación e hidratación luego de la actividad física.
situaciones lúdicas.
 Identifica y utiliza adecuadamente sus habilidades básicas
en actividades lúdicas. Motricidad, ritmo y expresión  Muestra seguridad en sí
 Reconoce y practica distintos tipos de desplazamientos, Los tipos de desplazamientos. mismo en la ejecución de
utilizando diferentes direcciones y niveles. Direcciones y niveles durante el actividades físicas.
 Identifica y utiliza habilidades motrices que son comunes a movimiento.  Valora las actividades
juegos diversos. Gimnasia creativa: giros corporales. expresivas con ritmos de
 Identifica y practica giros corporales en actividades Actividades atléticas: carreras de velocidad su entorno.
gimnásticas sencillas. y relevos.  Se expresa
 Reconoce y practica las carreras de velocidad, Diferencia entre los ritmos de la corporalmente en forma
manteniendo el equilibrio y la coordinación corporal. comunidad. desinhibida y espontánea.
 Adapta sus movimientos a diferentes sonidos y Espacio propio y próximo.
experimenta con ritmos sencillos de su comunidad.
 Interactúa con otros utilizando sus habilidades motrices en Los juegos
 Respeta reglas y normas
juegos diversos. Juegos pre-deportivos:
establecidas.
 Practica juegos pre-deportivos respetando a sus - Mini básquet.
 Participa en los juegos
compañeros y las reglas establecidas. - Mini fútbol.
evitando toda forma de
 Utiliza estrategias de cooperación u oposición según las Juegos tradicionales de la región.
discriminación.
situaciones del juego. Normas de juego de mayor dificultad.
 Se esfuerza por superar
 Coopera con sus compañeros en la práctica de actividades Actividades recreativas en el medio natural:
retos y lograr metas.
recreativas en el medio natural. caminata y paseo.
CARTEL DE CAPACIDADES Y CONTENIDOS
 ÁREA: Educación Física Grado: 5to Grado
INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ  Juegos pre-deportivos: responsabilidades en la
la práctica de juegos y actividades físicas.
Interactúa asertivamente con los otros - Mini básquet. - Mini fútbol. realización de juegos diversos.
 Coopera con los otros en la práctica de diversos
al participar en la organización y - Mini voleibol.  Muestra apertura para construir,
juegos pre-deportivos respetando las reglas.
práctica de juegos y deportes de aceptar y respetar las reglas
diversa índole, respetando a sus
 Organiza, practica y describe de diversas  Juegos tradicionales de la región. acordadas en el grupo.
compañeros, las reglas acordadas y
maneras, juegos colectivos de su región.  Reglas y normas de juego consensuadas  Respeta a sus compañeros, las
 Practica con otros compañeros juegos de campo,  Juegos de campo, exploración y
mostrando tolerancia ante los normas y los resultados
de exploración y de orientación. orientación.
resultados. obtenidos en el juego.