Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
GUíA NUTRICION E HIGIENE PDF
GUíA NUTRICION E HIGIENE PDF
2
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
Contenidos
3
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
Presentacin
5
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
Justificacin
7
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
Objetivos
9
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
I. Aspectos Organizativos
11
II. Recomendaciones Bsicas de Inocuidad de Alimentos
12
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
13
14
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
15
16
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
17
18
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
19
20
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
21
22
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
23
Sugerencias de algunas preparaciones nutritivas para el men y del
cafetn escolar:
Frutas de estacin: mango maduro, pia, zapote, nispero, guayaba, banano, mandarina,
papaya, sanda, meln, jocotes.
Los alimentos nos proporcionan la energa y nutrientes que necesitamos para vivir y para
realizar nuestras actividades diarias (caminar, correr, jugar, estudiar), asimilar los conocimientos
impartidos por los maestros y maestras, crecer y desarrollar al mximo nuestras habilidades
y capacidades para la vida.
Para una mejor comprensin de la funcin de los alimentos en nuestra salud y nutricin,
los hemos dividido en cuatro grupos, que se describen a continuacin:
24
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
Alimentos Bsicos:
Nutrientes que
Alimentos Bsicos Utilizacin
proporcionan
Ejemplo de alimentos Nos proporcionan energa Los nutrientes propor-
bsicos: Arroz, maz, de rpida utilizacin, cionados por este grupo
avena, cebada, papa, tambin proporcionan de alimentos, sirven para
pltano, yuca, guineo, pan, protenas, vitaminas y correr caminar y pensar.
tortilla, quequisque, fruta minerales en pequeas
de pan, malanga, pastas cantidades.
alimenticias, galletas, papa,
etc.
Alimentos Formadores:
Nutrientes que
Alimentos Formadores Utilizacin
proporcionan
Algunos de ellos, son: Nos proporcionan energa Los nutrientes propor-
Gallopinto, queso, huevo, de rpida utilizacin, cionados por este grupo
carne de res, pescado, tambin proporcionan de alimentos, sirven para
pollo, vsceras, garrobo, protenas, vitaminas y correr caminar y pensar.
soya, frijoles (rojos, gandul), minerales en pequeas
semilla de jcaro, leche, cantidades. Nos brindan proteinas
semilla de maran, etc. necesarias para construir
msculos sanos y desa-
rrollar el cerebro para formar
piel , pelo y huesos.
Recuperacin de heridas,
golpes y enfermedades.
25
Alimentos Protectores:
Nutrientes que
Alimentos Protectores Utilizacin
proporcionan
Frutas: papaya, mango, Proveen principalmente de Son necesarias para la
meln, sandia, naranja, vitaminas, como la vitamina formacin de la sangre,
limn, maran, papaya, C, la vitamina E, etc. los huesos y los dientes, y
mandarina, pia, zapote, para que el cuerpo no se
nspero, coco, etc. debilite.
Alimentos de Energa
Concentrada:
Nutrientes que
Alimentos Protectores Utilizacin
proporcionan
Grasas puras: aceite, Proporcionan energa Esta energa se concentra
mantequilla, margarina, complementando la que en grandes cantidades y
crema, etc. no ha sido aportada por los contribuye al igual que los
alimentos bsicos. alimentos bsicos a realizar
Alimentos ricos en grasa: nuestras actividades dia-
man, coco, tocino, aguacate, rias.
etc.
Facilitan la regulacin de la
Azcares: azcar, miel temperatura de nuestro cuer-
de abeja, caa de azcar, po, sostn de los rganos y
dulces, etc. reserva de energa.
26
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
Preparacin de Alimentos
1. Las frutas deben lavarse bien con agua y jabn, antes de pelarse, cortarse y empacarse
para su venta.
2. Otras frutas como el banano, nspero, zapote, mandarina, etc., deben lavarse y
secarse bien, antes de colocarse en el rea de venta de alimentos.
3. Los vegetales utilizados para preparar ensaladas y otras comidas que se comen crudas
(Tomate, cebolla, zanahoria, pepino, lechuga, repollo), deben lavarse previamente, y
sumergirse en una solucin clorada.
4. El cloro para desinfectar agua, frutas y vegetales, puede adquirirlo en farmacias o
centros de salud.
5. Recordemos: todos los alimentos, especialmente ensaladas y frutas ya preparadas,
deben protegerse de toda contaminacin con polvo, moscas y roedores: guardmoslas
en bolsas plsticas o dentro de recipientes plsticos limpios y bien tapados, o con
paos limpios y lo suficientemente grandes como para cubrir todo el producto. Estos
paos deben lavarse diariamente.
6. Para servir los alimentos, utilicemos pinzas, cucharones y/o bolsas plsticas a modo
de guantes, para evitar su contaminacin.
7. Preparemos los refrescos con frutas bien lavadas, con buen aseo personal del
manipulador, y limpieza de equipos, utensilios, y rea de preparacin.
8. No sirvamos refrescos muy ralos ni excesivamente cargados de azcar. Usemos
siempre frutas de estacin para que el refresco sea ms econmico.
9. Preparemos los helados, posicles, chupetas o bolsitas, con las mismas normas de
higiene antes descritas.
10. Las preparaciones con leche son muy delicadas y fcilmente pueden ser contaminadas;
por esta razn, la leche utilizada debe ser fresca, previamente hervida o pasteurizada,
y adecuadamente conservada en el refrigerador.
11. Los sndwiches, hamburguesas, etc. deben hacerse con jamn, mortadela y otros
embutidos bien almacenados en el refrigerador.
12. Las repochetas, tacos, y otros alimentos
fritos, no deben prepararse con aceite
reciclado, porque puede daar la salud
de nios y adolescentes.
13. Es recomendable que las carnes
utilizadas para la preparacin de tacos y
enchiladas, sea fresca, sin grasa y est
bien almacenado en el refrigerador.
14. Recuerde lavar siempre sus manos
con agua y jabn, ante de preparar y/o
servir los alimentos.
27
Glosario de Trminos
1. Alimento: es toda sustancia procesada, semi-procesada y no procesada, destinada
para el consumo humano, incluidas bebidas, goma de mascar y cualquier otra sustancia
utilizada en la preparacin o tratamiento del mismo.
4. Alimento no perecedero: No se daan fcilmente. Ejemplo de ellos son las harinas, las
pastas y el azcar.
5. Arrendatario: Es quien adquiere el uso de una cosa por un perodo de tiempo determinado,
a cambio del abono de un precio cierto. Cuando lo que se arrienda es una vivienda tambin
se le denomina "inquilino".
8. Contrato: es un acuerdo privado, oral o escrito, entre partes que se obligan sobre materia
o cosa determinada. Es un acuerdo de voluntades que genera derechos y obligaciones
para las partes
10. Higiene: sistema de principios y reglas que ayudan a conservar la salud, y prevenir las
enfermedades.
11. Inocuidad de alimentos: garanta de que los alimentos no causaran dao al consumidor
cuando se ingieran de acuerdo con el uso a que se destinan.
12. Limpieza: eliminacin de tierra, residuos de alimentos, suciedad, grasa u otras materias
objetables.
28
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
14. Manipulador de alimentos: toda persona que manipule directamente materia prima
e insumos, alimentos envasados o no envasados y utensilios para los alimentos, o
superficies que entren en contacto con los alimentos, y que se espera cumplan con los
requerimientos de inocuidad de alimentos.
15. Utensilios de cocina: conjunto de ollas, cucharones, sartenes, pinzas y otros, que se
destinan para preparar y servir alimentos.
29
Referencias Bibliogrficas
1. Acuerdo Ministerial 225-2007: Normativa para el funcionamiento y administracin de
cafetines o refresqueras, fotocopias y libreras en los centros de educacin pblicos.
Ministerio de Educacin de Nicaragua.
11. Manual para el funcionamiento de las sodas escolares y colegiales de Costa Rica.
30
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
ANEXOS
31
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
Anexo 1
Gua de Monitoreo de Kioscos Escolares
Aspecto a Supervisar SI NO
Observaciones y Recomendaciones:
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
33
II. Condiciones Higinico-Sanitarias de los Alimentos
Aspecto a Supervisar SI NO
Las pilas para agua se encuentran limpias y sin residuos (lama, larvas de
insectos, etc.)
Observaciones y Recomendaciones:
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
34
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
Aspecto a Supervisar SI NO
Sus manos estn limpias y las uas limpias, cortas y sin esmalte?
Lavan las frutas y vegetales antes de prepararlas para la venta?. Lavan los
utensilios de cocina?
Observaciones y Recomendaciones:
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
35
IV. Calidad Nutricional de los Alimentos
Aspecto a Supervisar SI NO
Observaciones y Recomendaciones:
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
36
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
Observaciones y Recomendaciones:
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
37
Anexo 2
Instructivo para el Llenado de la Gua de Supervisin
Fecha: se colocar la fecha en que se efecta la supervisin
Hora: anotar la hora de inicio de la supervisin
Departamento: colocar el nombre del departamento, Ej. Chontales
Municipio: escribir el nombre del mismo, Ej. Juigalpa
Barrio: se refiere al nombre del barrio donde esta ubicada la escuela, Ej. Tamanes
Urbano/Rural: sealar el correspondiente, segn clasificacin del MINED
Nombre de la escuela: Colocar el nombre completo, Ej. Centro Escolar Pablo Hurtado
Nombre del director/a: se escribir el nombre completo del director/a del centro
Turno: sealar si es matutino, vespertino o nocturno
Nombre del administrador del kiosco: se refiere al nombre del arrendatario
Nmero de empleados: nmero de personas que laboran en el cafetn
38
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
Las pilas para agua se encuentran limpias y sin residuos: sin lama, evidencia de
la presencia de larvas de insectos, etc.
Las personas que preparan y sirven alimentos usan uniforme?: constatar el uso de
gorro y delantal
Sus manos estn limpias y las uas limpias, cortas y sin esmalte?: marcar Si, si
se cumple con todos los requisitos
Tienen alguna evidencia de infeccin en piel boca, manos o uas?: marcar Si, si
observa alguna lesin en cualquiera de las reas sealadas
39
Tienen certificado de salud actualizado?: debe tener vigencia de 6 meses o
menos
Tocan dinero al mismo tiempo que sirven alimentos?: Marcar SI o NO, segn haya
observado en el momento de la supervisin
Lavan las frutas y vegetales antes de prepararlas para la venta?. Lavan los
utensilios de cocina?: marque SI o NO, segn haya observado en la visita. En caso
no se pueda constatar, pregunte por el proceso de preparacin de frutas y verduras; el
entrevistado lo mencionar, si es que lava los vegetales y frutas rutinariamente. Igual
procedimiento debe hacer con los utensilios de cocina.
Los precios de los alimentos son accesibles para los escolares?: de acuerdo a la
capacidad adquisitiva local, responda SI o NO.
40
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
Se utiliza pinzas, cucharones y/o bolsas plsticas para servir los alimentos?:
anote lo observado, durante el expendio de alimentos.
41
Anexo 3
Propuesta de Contrato de Servicios para la Administracin
del Kiosco Escolar
El presente contrato, tiene como objeto dar en arrendamiento el local ubicado en el barrio _
_________________________________________________del centro educativo ________
_______________________________________________ del Municipio _______________
_________________ del departamento _____________, para que haga funcionar en este
lugar, un kiosco escolar.
El valor del canon de arrendamiento del presente contrato ser de C$ _______ (__________
_______________________________________) mensuales, los que sern entregados por
el arrendatario los das______ de cada mes.
A solicitud del arrendador, el arrendatario podr realizar adecuaciones y mejoras que beneficien
el objeto del local arrendado, siempre y cuando no alteren la condicin del terreno.
42
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
c) El arrendatario deber brindar buen trato a los estudiantes, y respetar el horario establecido
por el centro educativo, para vender.
El centro escolar debe garantizar que el arrendatario tenga su propio suministro de energa.
El contrato podr ser rescindido antes de su vencimiento, por cualquiera de las partes, dando
aviso por escrito a la otra, con quince das de anticipacin, o si ocurriese cualquiera de las
siguientes causas de rescisin:
Ledo que fue el presente contrato, las partes lo encontramos conforme, ratificamos y firmamos
en dos tantos de un mismo tenor, en la ciudad de _____________________, a los ______
das del mes de _________________________ de __________________
__________________________ _____________________________
El arrendador El arrendatario
43
Anexo 4
Gua para Reconocer Alimentos en Mal Estado
A. Perecederos
1. Olor desagradable
2. Sabor extrao
4. Presencia de moho
B. No perecederos
Empaques rotos
Alimentos derramados
C. Enlatados
Fecha vencida
44
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
Anexo 5
Sugerencias para la Elaboracin de Contratos para
Administradores de Kioscos Escolares
Es preferible que estas personas sean responsables, ordenadas y aptas para el trato
con nios y adolescentes.
Los contratos vigentes, anteriores a esta gua, continuaran igual hasta el vencimiento del
plazo establecido, el cual no deber ser mayor de un ao.
Para evitar conflicto de intereses, el kiosco no debe ser arrendado a personas que
tengan vnculos de afinidad o familiaridad con la direccin del centro, y/o con los
miembros del consejo escolar.
De preferencia, y de ser posible, debe publicarse por los medios disponibles, la apertura
de licitacin, y seleccionar de acuerdo al cumplimiento de los requisitos establecidos
para este puesto.
45
El usufructo del mismo debe utilizarse para los fines establecidos y autorizados por el
Ministerio de Educacin.
Contrato de funcionamiento.
3. Lista de precios, con un margen de ganancia razonable, que beneficie a todas las partes,
especialmente a los escolares.
6. Pago de arancel mensual o diario, previamente acordado entre las partes, y con aval del
Ministerio de Educacin.
46
Gua de Nutricin e Higiene para Kioscos Escolares
47
48