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UNIVERSIDAD PERUANA LOS ANDES

Facultad de Derecho en Ciencia Polticas
Escuela Profesional de Derecho

EL BALONCESTO O BSQUETBOL

Presentado por:
Guillen Marin Claudia Denisse

Asignatura:
Educacin Fsica

Docente:
Lic. Cesar Augusto Morales Berrocal

CARTULA

La Merced Per
2017
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DEDICATORIA

Primeramente, a Dios por haberme permitido llegar hasta este punto y haberme dado salud, y permitirme
seguir adelante da a da para lograr mis objetivos, adems de su infinita paz y amor.
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EL BALONCESTO O BSQUETBOL
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INDICE
CARTULA .................................................................................................................................. i
DEDICATORIA............................................................................................................................ ii
EL BALONCESTO O BSQUETBOL ...................................................................................... iii
INTRODUCCIN ........................................................................................................................ 5
CAPTULO I: ................................................................................................................................ 6
HISTORIA DEL BALONCESTO O BSQUETBOL ................................................................. 6
1.1. La Historia Bsica Del Baloncesto o Bsquetbol ......................................................................... 6
CAPTULO II: .............................................................................................................................. 8
BSQUETBOL ............................................................................................................................ 8
2.1 PISTAS Y EQUIPO ...................................................................................................................... 8
2.2 REGLAS ..................................................................................................................................... 10
2.3 EL JUEGO .................................................................................................................................. 10
2.4 FALTAS Y TIROS LIBRES ...................................................................................................... 11
CAPTULO III: ........................................................................................................................... 17
TECNICAS Y TACTICAS ......................................................................................................... 17
3.1 TCNICAS DE ATAQUE ......................................................................................................... 17
3.2 LA DEFENSA ............................................................................................................................ 19
CAPTULO IV: ........................................................................................................................... 24
COMPETICIN.......................................................................................................................... 24
4.1 COMPETICIN AMATEUR..................................................................................................... 24
4.2 COMPETICIN PROFESIONAL ............................................................................................. 25
CONCLUSION ........................................................................................................................... 26
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS ........................................................................................ 27
ANEXOS ..................................................................................................................................... 28
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INTRODUCCIN

El tema del presente trabajo trata del deporte Bsquetbol, es uno de los deportes ms populares del
mundo, pues se juega en todos los continentes y prcticamente en todos los pases. Aunque naci en
Estados Unidos fue inventado por un canadiense, el doctor James Naismith, profesor de educacin
fsica, como un deporte adicional para los estudiantes de la YMCA de Massachusettsl, este deporte se
practica en equipo con una pelota que debe introducirse en una canasta elevada.
Si bien la estatura es un factor importante en la configuracin de un buen jugador, no constituye en
absoluto un elemento decisivo. La agilidad, los reflejos, la rapidez, el sentido de la posicin, la
dosificacin del esfuerzo, la serenidad especialmente en los ltimos momentos del partido, cuando el
acierto en un lanzamiento a canasta puede ser decisivo- y la precisin son cualidades que distinguen al
jugador del bsquetbol.

Esta prctica deportiva ha alcanzado un desarrollo muy notable que se manifiesta tanto en el terreno de
la tcnica como en el de la preparacin fsica.
Baloncesto o Bsquetbol, deporte de equipo, jugado normalmente en pista cubierta, en el que dos
conjuntos, de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos (o canastas) lanzando una pelota, de
forma que descienda a travs de una de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de sus cabezas
en cada extremo de la pista. El equipo que anota ms puntos, convirtiendo tiros de campo o desde la
zona de tiros libres, gana el partido. Debido a su dinamismo, espectacularidad y a la frecuencia de
acciones anotadoras, es uno de los deportes con mayor nmero de espectadores y participantes en el
mundo.
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CAPTULO I:
HISTORIA DEL BALONCESTO O BSQUETBOL

1.1. La Historia Bsica Del Baloncesto o Bsquetbol.

El baloncesto podra ser una derivacin de uno de los juegos ms antiguos del mundo: el tlachtli
o juego de la pelota. Los mayas construan en la mayora de sus centros ceremoniales unas
edificaciones de formas caractersticas para practicar este ritual. El recinto estaba compuesto por
un patio central y dos transversales (uno en cada extremo del central), formando una I mayscula.
El patio central estaba flanqueado por gruesos muros inclinados y decorados, que tenan adosados
los marcadores: anillos de piedra para hacer que una pelota de hule pasara por su centro. La
pelota era dursima y lastimaba al jugador, por lo que ste llevaba protectores en los brazos y la
cintura, zonas con las que deba golpear la pelota para que el juego fuera vlido. Uno de los mejores
recintos del juego de pelota se encuentra en Chichn Itz.

El baloncesto fue inventado en diciembre de 1891 por el profesor de educacin fsica canadiense
James Naismith. Naismith introdujo el juego cuando era instructor en la Young Mens Christian
Association (YMCA) en Springfield
(Massachusetts), donde organiz un pasatiempo
que consideraba apropiado para jugar en pista
cubierta durante el invierno. El juego inclua
elementos de ftbol americano, ftbol y hockey. La
primera pelota usada fue de ftbol. Los equipos
tenan nueve jugadores y las canastas eran de
madera fijadas a los muros. Alrededor de 1897 se
reglamentaron los equipos de cinco jugadores. El
juego se extendi rpidamente por Estados Unidos,
Canad y otras partes del mundo, jugado tanto por
hombres como por mujeres; tambin lleg a ser un popular deporte informal al aire libre. Los
soldados estadounidenses participantes en la II Guerra Mundial popularizaron el deporte en
muchos otros pases.

Un gran nmero de colegios universitarios estadounidenses adoptaron el juego entre 1893 y 1895.
En 1934 se celebraron los primeros juegos intercolegiales en el Madison Square Garden de la
ciudad de Nueva York y el baloncesto universitario comenz a despertar un gran inters. En la
dcada de 1950 lleg a ser un deporte de colegios mayores, consolidndose de este modo el camino
para el crecimiento del inters en el baloncesto profesional.
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La primera liga profesional, la National Basketball League, se form en 1898 para proteger de la
explotacin a los jugadores y promover un juego menos duro. Aunque slo estuvo vigente durante
cinco aos su desaparicin propici un nmero de ligas inconexas en el noreste de Estados Unidos.
Uno de los primeros y ms grandes equipos profesionales fue el Original Celtics, organizado en
1915 en la ciudad de Nueva York; jugaron 150 partidos por temporada y dominaron hasta 1936.
Los Harlem Globetrotters, grupo que se fund en 1927, un notable equipo de exhibicin, se
especializ en juegos divertidos y malabarismos en el manejo de la pelota.

En 1949 dos ligas profesionales posteriores, la National Basketball League (formada en 1937) y
la Basketball Association of America (1946) se unieron para crear la National Basketball
Association (NBA). Los Boston Celtics, liderados por su pvot Bill Russell, dominaron la NBA
desde finales de la dcada de los 1950 hasta finales de la dcada siguiente. En esa misma poca,
equipos profesionales jugaron anualmente de costa a costa ante millones de espectadores. Wilt
Chamberlain, un pvot de Los ngeles Lakers, fue otro jugador estrella de la poca y sus batallas
con Russell se esperaban ansiosamente. Kareem Abdul-Jabbar, otro pvot, sobresali durante la
dcada de 1970. Jabbar perfeccion su famoso tiro sky hook (gancho del cielo), mientras jugaba
para Los ngeles Lakers y dominaban la competicin.

La NBA sufri un bajn de popularidad a finales de la dcada de 1970, pero resucit a travs del
crecimiento de la fama de sus jugadores ms destacados: a Larry Bird de los Boston Celtics y a
Earvin Magic Johnson, de Los ngeles Lakers, se les atribuye haber transmitido emocin en la
liga gracias a su mayor habilidad y a su rivalidad durante la dcada. A finales de la dcada de 1980
Michael Jordan de los Chicago Bulls ascendi a la categora de estrella y ayud a su equipo a
dominar la NBA a comienzos de la dcada de los 1990. Una nueva generacin de estrellas, como
Shaquille ONeal, de Orlando Magic, y Larry Johnson, de los Charlotte Hornets, han sostenido el
aumento de la fama de la NBA.
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CAPTULO II:
BSQUETBOL

2.1 PISTAS Y EQUIPO

Las medidas de las pistas o canchas de baloncesto difieren levemente segn los pases; en cualquier
caso, es un rea rectangular con unas dimensiones que oscilan entre los 29 por 15 m hasta 22 por
13 m y en cada extremo hay un tablero vertical de aproximadamente 2 por 1 m que est anclado
en un muro, suspendido del techo o montado de otra manera, de forma que su borde inferior est
a 2,7 m sobre el suelo. Las cestas o canastas se encuentran firmemente sujetas a los tableros a una
altura de 3 m sobre la superficie de juego; cada una tiene un dimetro de 46 cm y consiste en un
aro horizontal de metal, de cuya borde cuelga una red de malla blanca. La pelota oficial es de cuero
o nailon, pesa de 567 a 624 g y tiene una circunferencia de alrededor de 76 centmetros.
Un equipo convencional de baloncesto, que est dirigido por un entrenador, se compone de pvot,
ala-pvot, alero, escolta y base. En el comienzo de un partido los jugadores se colocan alrededor
de un crculo central de 61 cm de radio situado en el centro de la pista, excepto un jugador por
equipo, que se sita en el centro del mismo para intentar conseguir la posesin del baln en el
saque inicial
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2.2 REGLAS

Las reglas de este deporte cambian frecuentemente para intentar dar ms velocidad a sus acciones,
aumentar el marcador y aminorar las ventajas de los equipos con jugadores muy altos. Normas
algo diferentes regulan el baloncesto internacional, el universitario, el escolar, el profesional y el
femenino en Estados Unidos. En 1971 las reglas del baloncesto femenino se modificaron y se
hicieron ms parecidas a las de los partidos masculinos. Los partidos estn supervisados por
rbitros, anotadores y cronometradores.

2.3 EL JUEGO

Es un juego de gran rapidez y habilidad que se disputa entre dos equipos formados por cinco
jugadores cada uno. Bsicamente consiste en llevar el baln al campo contrario mediante pases o
hacindolo rebotar en el suelo mientras se avanza con l.
El partido consta de dos tiempos o mitades que duran 20 minutos cada uno. Tienen un descanso
de 10 o 15 minutos.

Si la anotacin est empatada al finalizar el partido, se juegan 5 minutos extras.

Un enceste o canasta conseguido al lanzar el baln en juego vale dos puntos. Si es un tiro libre
vale un punto.

Los tiros libres se conceden al jugador que ha recibido una falta personal en el momento de intentar
encestar o por una falta tcnica.
El juego se inicia con un salto entre dos jugadores en el que el rbitro lanza el baln al aire en el
crculo central de la cancha. Cada jugador trata de empujar el baln hacia un miembro de su
equipo, que entonces intentar anotar pasndolo a otro compaero o por s mismo.
Una violacin es una infraccin de los reglamentos que se penaliza con la prdida del baln.

El partido comienza cuando el rbitro

lanza la pelota al aire en el crculo
central donde los pvots de cada equipo
saltan e intentan golpear la pelota con
sus manos y pasrsela a sus compaeros.
El equipo que consigue la pelota trata de
avanzar hacia la canasta defendida por
sus oponentes para encestar y conseguir
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dos o tres puntos, dependiendo de la distancia desde donde tire el jugador. Un jugador puede hacer
avanzar la pelota pasndosela a un compaero o correr con ella a lo largo de la pista botndola y
esquivando a los jugadores contrarios. Si un jugador corre con la pelota sin botarla, comete una
infraccin llamada pasos, que le da la posesin de la pelota al otro equipo. Cuando se logra una
canasta, el equipo contrario pone la pelota en juego desde detrs de su lnea de fondo y trata de
mover la pelota hacia adelante para anotar.

2.4 FALTAS Y TIROS LIBRES

En el baloncesto o bsquetbol se considera falta personal cuando un jugador:

1. Bloquea el avance de un oponente que no tiene el control del baln.

2. Empuja, carga, hace zancadillas o retiene a un contrario.
3. Impide el avance de un jugador del equipo contrario mediante la extensin de su brazo,
hombro, cadera, rodillaas o flexionando su cuerpo en una posicin anormal.
4. Utiliza tcticas duras.
5. Contacta a un adversario defendiendo desde atras.
6. Contacta a un contrario con sus manos (excepto si el contacto se realiza solamente con la
mano o manos del contrario sobre la pelota y es casual en el intento de jugar el blon).

Es vlido que uno o ms jugadores corran juntos a unos de sus compaeros de equipo a lo largo
de la cancha cuando ste tiene control de la pelota. En caso de que uno de ellos tropiece con un
jugador del equipo contrario se considera falta por cargar contra l u obstruccin de su juego.

Se penaliza con falta personal cuando un jugador intenta un regate entre lalinea de banda y un
contrincante, o entre dos adversarios, sin contar con el espacio mnimo necesario para cometer
falta personal y el contacto se realiza.
En caso que el driblador establezca una trayectoria recta de jugada, no puede ser obligado a dejarla,
salvo si el contrario establece una oposicin de defensa legal en su camino. En ese caso el driblador
debe evitar el contacto detenindose o efectuando un cambio en su direccin.

Un jugador que hace pantalla es responsable del contacto que se produjo por colocarse demasiado
prximamente a su adversario o por colocarse rpidamente en la trayectoria de su oponente de
forma tal que este ltimo se ve imposibilitado de impedir su contacto.
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El jugador sancionado con falta personal debe levantar un brazo y volverse a los jueces de modo
tal que el juez encargado del control pueda anotar el hecho. Si no lo hace uno de los jueces est
facultado para amonestarlo e incluso puede indicar falta tcnica contra l.
A las cinco faltas personales o tcnicas el jugador debe abandonar el terreno de juego.
En caso de falta personal se concede saque de banda al equipo contrario a ser ejecutado desde el
punto ms cercano al lugar donde se cometi la falta, salvo cuando:

a) La falta fue cometida al momento de tirar al cesto.

b) La falta es intencionada (falta personal que ha sido cometida deliberadamente por un
jugador).

En caso de cometerse falta sobre un jugador que trata de encestar:

a) Si encest, el tanto ser considerado vlido y adems le ser concedido un tiro libre.
b) Si es un tiro a cesto por dos tantos y no se convierte, ser concedidos dos tiros libres (si
falla uno, puede lanzar una vez ms).

El equipo al que se han concedido dos tiros libres puede decidir entre lanzarlos o realizar saque de
banda desde el centro de la lnea lateral (esta accin no procede en caso de haberle concedido al
equipo la posesin de la pelota adems de unos o dos tiros libres).
Si es un tiro libre a cesto por tres tantos y no es convertido como resultado de la falta, sern
concedidos tres tiros libres.
A la sealizacin de la falta el rbitro indica al anotador el nmero del jugador que la cometi.
Asimismo, indica la entrega del baln al jugador que va a lanzar los tiros libres.
En caso de cometerse ms faltas con pelota muerta, tras una falta el rbitro puede indicar varias
faltas al mismo tiempo.

Se considera falta tcnica cuando un jugador desobedece una amonestacin del rbitro, lo irrespeta
o incurre en conductas antideportivas, usando un lenguaje ofensivo, intentando golpear a un
contrario o retrasando deliberadamente el juego. (Tambin si cambia su nmero sin informar al
rbitro y al juez encargado del control del marcador).
No se consideran falta esplnicas las infracciones tcnicas no deliberadas que no afectan al juego,
salvo en caso de reiteracin tras advertencia.

Al momento de sealar una falta tcnica, se penalizar de inmediato con dos tiros libres concedidos
al equipo contrario, los cuales sern lanzados por el jugador que el capitn elija.
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Asimismo, se anotar toda falta tcnica.

Se considera como falta tcnica de otros cuando un entrenador, un ayudante de entrenador, un
suplente o un seguidor del equipo:

a. Entra a la cancha sin permiso del rbitro.

b. Se coloca en la lnea de demarcacin sin permiso a fin de seguir el juego,
abandonando su posicin.
c. Se dirige en forma y irrespetuosa a los oficiales del partido, ayudantes u
oponentes.

El entrenador solo puede dirigir a sus jugadores desde fuera del terreno de juego y mientras dure
un tiempo muerto, permaneciendo los jugadores dentro de la cancha. Los suplentes pueden
escuchar desde fuera del terreno de juego.

Cada falta del entrenador es anotada y la penalizacin correspondiente en la concesin de dos tiros
libres al equipo contrario. El capitn elige al jugador que ha de lanzar los tiros libres (en este caso
los dems jugadores no se colocan en las lneas de tiro libre). Cualquiera sea el resultado del tiro,
las pelotas se ponen nuevamente en juego por cualquier miembro del del equipo lanzador desde el
punto medio de la lnea lateral.

El entrenador puede ser descalificado al alcanzar tres faltas tcnicas o si es sorprendido en

flagrante falta en ese caso, puede ser reemplazado por su ayudante o por el capitn del equipo.
Si se producen falta tcnica durante un intervalo, se anotan al jugador suplentes que las cometas,
al entrenador, al ayudante de entrenador o contra los seguidores del equipo. Se penaliza con dos
tiros libres seguidos de un saque en el centro de la cancha.

Falta intencional se considera una falta personal deliberada, cuando un jugador intencionalmente
realiza un contacto personal con un adversario que tiene el control de la pelota sin preocuparse por
esta.
Un jugador que tiene control del baln puede cometer falta intencional al contactar
deliberadamente a un adversario. Con tres faltas intencionales un jugador puede ser descalificado.

Se considera falta mltiple cuando dos o ms jugadores de un mismo equipo hacen falta al mismo
tiempo contra un mismo adversario. Se anota falta personal a cada uno de los infractores y se
conceden dos tiros libres al jugador contra quien se ha cometido la falta. Si al momento de
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cometerse la falta el jugador estaba realizando un lanzamiento al cesto y anota, El tanto es vlido
y se le concede un tiro libre.
Cuando se realiza al mismo tiempo falta doble y mltiple, primero se trata la falta doble y luego
la mltiple. El juego se reanuda como si slo se hubiera cometido una falta mltiple.

Cuando se producen faltas simultneas se aplican los siguientes principios:

a. Se anota cada falta.

b. La falta simultnea de ambos equipos que ameritan penalizaciones similares no
son causas de tiros libres. En este caso se reanuda el fuego con un salto en el
crculo ms cercano, o el centro (en caso de duda).
c. Se mantienen las penalizaciones que son compensadas por penalizaciones
similares del otro equipo. Ningn equipo puede recibir ms de dos tiros libres y
la posesin de la pelota.

La la regla de las siete faltas personales. Cuando un jugador ha acumulado en cada medio tiempo
al menos siete faltas de jugador, ya sean
faltas personales o faltas tcnicas, todas
las faltas de un jugador cometidas a
continuacin se penaliza en con el criterio
de Uno ms Uno, a no ser que la falta
amerite la aplicacin de una penalizacin
ms severa. Es conveniente puntualizar
que los perodos extras se consideran
como continuacin de la segunda parte.

Si la falta es cometida por un jugador

mientras su equipo tiene la posesin de la
pelota, se anota la falta del jugador
infractor, la pelota pasa a control de un
oponente, en el punto ms cercano donde
se cometi la infraccin, fuera del terreno
de juego y junto a la lnea lateral.
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El tiro libre (baloncesto o bsquetbol) es un tiro a cesta que se realiza sin interferencias del
contrario. Los tiros libres se lanzan desde el semicrculo posesionndose el jugador encargado
del mismo inmediatamente detrs de la lnea de tiro libre - nunca sobre la lnea-.

Tanto el rbitro como los dems jugadores deben permanecer fuera del rea tiro libre mientras
el jugador realiza el lanzamiento.
Para tiro libre los jugadores se alinean a los lados del rea tiro libre, ocupando los espacios ms
prximos al cesto los jugadores del equipo penalizado. Los dems jugadores se colocan en
forma alternada.

Si las pelotas entran legalmente en la cesta durante tiro libre se marca un punto. En caso de que
el jugador que efecta el tiro libre lance la pelota a la cesta opuesta, se anula el tiro y se le
permite un segundo intento en la cesta correcta.

Por faltas tcnicas y penalizaciones se conceden tiros libres al equipo contrario. Los tiros libres
por falta tcnica, pueden ser lanzados por cualquier jugador del equipo ofendido. Como ya lo
hemos mencionado, cuando el tiro libre se debe a una falta tcnica cometida por el entrenador,
los jugadores no se alinean a lo largo de los lados del rea tiro libre.

Violacin a las reglas del tiro libre

Si la violacin la realiza el jugador que lanza el tiro libre no se anota el tanto.

Luego de sancionarse la violacin, el juego se reanuda:

a) Con un saque de banda del equipo contrario desde la lnea lateral opuesta a la
lnea tiro libre, cuando fue por falta de un jugador.
b) Con un saque desde la lnea opuesta al crculo central si fue por falta tcnica del
entrenador.

En caso de que un compaero del lanzador del tiro libre toque la cesta o la pelota durante el
lanzamiento, se anula el punto y se penaliza segn lo indicado anteriormente.
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Si los dos equipos cometen esa falta, se anula el punto y se realiza un salto sobre la lnea tiro
libre.

Si el que toca la cesta o la pelota es un jugador adversario al lanzador, ste se anota un punto y
el juego se reanuda como si se hubiera encestado.

Si el lanzador encesta aunque otro jugador haya tratado de desconcentrarlo o haya tocado la
calle de tiro libre, se considera el tanto y la violacin no se tiene en cuenta.

Si la violacin la comete un compaero del lanzador, cuenta como si fuera cometida por el
mismo lanzador; en este caso, si no hay enceste y la pelota cae en la cancha o fuera de ella, el
equipo contrario reanuda el juego con un saque de banda desde el punto contrario a la lnea tiro
libre.

En caso de que la infraccin la cometan los adversarios del lanzador, al lanzador le es

concedido otro tiro libre.

Si le infraccin la cometen ambos equipos se efecta un salto en la lnea tiro libre.

Pelota en juego despus de un tiro libre fallado. Si

la pelota no da en el aro se considera violacin y
el equipo adversario al lanzador saca desde el
punto opuesto a la lnea de tiro libre.

En caso de ser un tiro libre por falta de un jugador,

la pelota continua en juego despus del ltimo tiro
libre.

En caso de ser un tiro libre por falta tcnica del

entrenador, el equipo al cual pertenece el lanzador
recupera la posesin de la pelota y realiza un
saque de banda desde el centro del campo.
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CAPTULO III:
TECNICAS Y TACTICAS
3.1 TCNICAS DE ATAQUE

Las principales tcnicas de ataque que necesita cualquier jugador,

adems de pericia esquivando o controlando la pelota, son pasar y
tirar. Los pases a los compaeros incluyen pases frontales, pases por
detrs de la espalda, pases saltando y pases botando la pelota; un pase
que da lugar a una canasta se denomina asistencia.

La habilidad ms importante en baloncesto consiste en tirar a canasta con precisin. Entre los tipos
de tiros del baloncesto moderno se encuentran la dejada o bandeja, en el que se aproxima lo ms
posible la pelota a la canasta y se le deja entrar; el tiro en suspensin, en el que se salta estando en
posesin de la pelota y en el momento en el que el jugador se queda suspendido en el aire, lanza a
canasta; el gancho, tiro en arco sobre la cabeza impulsado con un solo brazo, habitualmente en
trayectoria lateral, cuando el jugador se est saliendo del rea de canasta; y finalmente el mate, en
el que el tirador salta elevando la pelota por encima de la cesta y la introduce violentamente
utilizando una o dos manos. El tiro desde una posicin fija o con el jugador detenido, tan popular
cuando el juego era ms lento, es muy raro en el baloncesto moderno. Los tiros de falta se lanzan
desde la lnea de tiros libres.

Rebotear significa ganar la posesin de la pelota que viene rebotada del tablero cuando se ha fallado
un tiro. Tambin consiste en palmear dentro de la canasta despus de un fallo previo.

Una defensa presionante a lo largo de toda la pista sobre los jugadores que tienen que sacar y
avanzar, impide el movimiento fluido del baln y dificulta la anotacin, al contrario. Tambin es
esencial en baloncesto el bloqueo o pantalla, en el que un jugador permanece quieto (pone un
bloqueo), de manera que impide el movimiento de un
jugador defensivo y deja libre a un compaero para que
tire a canasta.

Hablando comnmente, una estrategia de ataque puede

contar con pautas deliberadas de ataque o soltarse en un
estilo ms improvisado de juego. En todo caso, el
objetivo es invadir la cancha contraria y esforzarse para
tirar a canasta desde la posicin ms cmoda o pasar a
un compaero que tenga mejor oportunidad de marcar.
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3.2 LA DEFENSA

En el baloncesto o bsquetbol la capacidad defensiva de un equipo est en relacin directa con la

capacidad defensiva individual, considerndose la defensa como el factor ms constantemente
presente en el juego.

Los jugadores deben estar bien entrenados en las tcticas de la defensa y conocer bien sus
fundamentos. Dentro de ellos debemos considerar dos clases de aspectos: fsicos y mentales.

Aspectos fsicos de una defensa. Una buena posicin fundamental defensiva es el principio esencial
en la defensa individual.

Se fundamenta en el buen equilibrio del cuerpo, cuyo centro de gravedad debe estar a un nivel ms
bien bajo, distribuyndose el peso por igual entre las dos piernas, pies apoyados sobre las plantas.
Los pies van separados, con los talones en contacto suave con el piso, rodillas flexionadas y espalda
recta.

Los brazos obstaculizan cualquier tiro o pase, una mano generalmente dirigida al atacante y la otra
hacia la pelota (si est en posesin del. contrario). Los brazos extendidos deben mantenerse en
movimiento a fin de atraer la atencin del adversario. El defensa debe enfocar su visin al espacio
entre l y la pelota cuando el atacante no est en posesin de la misma. En caso que el atacante
domine el baln, el defensa debe concentrar su visin en el centro de gravedad del otro (a la altura
de la cintura aproximadamente).

El juego de piernas defensivo y el equilibrio del cuerpo estn estrechamente relacionados. Los
movimientos de piernas ms comunmente usados son el paso de pugilista y los saltos constantes.

La rapidez es uno de los aspectos fsicos ms importantes de un buen defensa. La buena estatura es
tambin un rasgo que debe tomarse en cuenta, pero debe estar unida a la rapidez para el logro de
mejores resultados. La estatura tambin se relaciona con la velocidad de reaccin que demuestra el
jugador.

Defensa individual:
El marcaje individual es el punto central de una defensa. Existen ciertos principios fundamentales
que debe emplear todo defensa. Estos son:
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1. Lograr un buen equilibrio del cuerpo con brazos extendidos, rodillas flexionadas y cuerpo
agachado con una ligera inclinacin hacia delante; las manos deben estar en continuo movimiento
a fin de desconcertar al adversario.
2. Emplear la voz como un fundamento tcnico ms; hablarse entre compaeros
3. Pasar rpidamente del ataque a la defensa.
4. Colocar la pelota sin prdida de tiempo; mantener una actitud vigilante para interceptar pases.
5. Jugar la pelota directamente al hombre.
6. Acorralar al regateador preferentemente en la esquina o en la lnea lateral. Seguir al jugador
suelto
7. Bloquear a los tiradores y zafarse de los bloqueos.
8. Definir el mareaje y tener sentido de anticipacin ante las jugadas de los adversarios.
9. No delatar las intenciones y seguir todo el tiempo los movimientos del adversario.
10. Provocar pases por la lnea de banda y obstruir los del centro.

Mareaje a un jugador en posesin de la pelota. La forma de marcaje est determinada por la posicin
en la cancha. Marcar a un jugador que est listo para lanzar requiere aproximarse a l con rapidez
(pasos de pugilista), con una mano en alto y la otra baja. Es importante no caer en el engao o finta
que ensaye el atacante.

Para marcar a un adversario que se apodera de la pelota en el tablero defensivo, se debe tratar de
llevarlo hacia el rincn o la lnea de banda.

Cuando el adversario se dispone a pasar, el jugador debe obstaculizarlo, abriendo los brazos y
movindolos de arriba a abajo con las manos abiertas.

Mientras el rival a marcar no est en posesin de la pelota, el jugador debe estar atento a la distancia
existente entre ste y el baln. Cuanto ms alejado est el jugador marcado del baln, ms alejado
puede jugar el defensa. Por el contrario, al acercarse el baln al adversario deber acercrsele
tambin el defensa.

Marcaje del regateador. Debe procurarse mantener al regateador fuera de posicin para el tiro a
cesta. Si se escapa, lo mejor es cortar para atajarlo junto al tablero.
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Si el regateador avanza, el defensa debe acercarse a l con pasos rpidos y cortos, usando engaos
y fintas a fin de que el regateador delate sus intenciones.

Si contina regateando se debe intentar llevarlo hacia la esquina o los laterales.

Marcaje del pivot. El mareaje del pivot se diferencia segn est o no en posesin de la pelota.
La mejor forma para impedir que el equipo contrario organice una jugada de penetracin basada en
el pivot, consiste en marcarlo de tal manera que no pueda recibir.
El defensa central se coloca entre el tablero y el pivot siguiendo de cerca los movimientos del
atacante sin perder de vista la pelota. Cuando haya posibilidad de habilitacin, se vendr hacia
adelante del pivot para interceptar el posible pase.
En general, esto es slo posible cuando se juega a menos de tres metros del tablero.

Defensa de equipo

La defensa de un equipo depende de factores tales como las condiciones individuales, el estado de
la cancha, el estilo del preparador, la clase de ofensiva planteada, etc.
La defensa debe ser constante en contraposicin a la gran cantidad de factores variables que
presenta el ataque.
Se considera que el equilibrio entre defensa y ataque debe estar en una proporcin entre 51-49, 60-
40 55-45 en favor de la ofensiva.

Contando con un adecuado nivel tcnico, un juego de equipo organizado y amplia comunicacin
verbal entre los jugadores, puede lograrse una rpida reaccin ante la prdida de la pelota y la
reorganizacin efectiva de la posicin defensiva.

Gneralmente la funcin de los jugadores en la defensa se define por los requisitos fsicos del puesto.
As los jugadores corpulentos se ubican en la lnea posterior para recuperacin de rebotes mientras
que los ms livianos y giles se colocan en la lnea del frente para pases, regates, recuperacin de
rebotes largos, etc.

Defensas por zonas

Uno de los sistemas empleados consiste en alternar la defensa por zonas y una defensa hombre a
hombre intercambiando puestos. Se basa en la idea de que el cambio del sistema defensivo a
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intervalos provoca cierta confusin en el adversario, obligndolo a jugar con menor nivel de
eficacia.
En la formacin de defensa por zonas, el jugador central es la clave, responsabilizndose de la zona
delante del tablero. En caso de que abandone esta posicin para desplazarse hacia la lnea de fondo
o las esquinas, el lateral del otro lado acude a la zona del centro para marcar a cualquier atacante
que intente penetrar por all.
La defensa por zonas ofrece tanto ventajas como inconvenientes.

Ventajas:

1. Favorece el juego de conjunto, permitiendo que defensas lentos y corpulentos logren mayor
efectividad.
2. Es una defensa que se sostiene contra tiros a corta distancia y
a la vez no propicia las faltas, lo que significa menos tiros libres en contra.
3. Es una defensa efectiva contra un equipo "arrollador".
4. Obstaculiza el juego de bloqueo, permitiendo mayores posibili-dades de recuperacin de rebotes.
5. Rompe fcilmente hacia el ataque.

Inconvenientes:

1. Permite que el atacante concentre fcilmente dos delanteros contra un slo defensa.
2. Es dbil contra ataque ponderados, ataques rpidos, tiros laterales y tiros de larga distancia.
3. No responsabiliza a los jugadores con la defensa tan directamente como lo hace un mareaje de
hombre a hombre.

Defensa a presin (pressing). Se sustenta en un par de delanteros rpidos con cierto grado de
agresividad en su accionar. Ellos acosan al contrario encargado de recuperar los rebotes, el cual
para alejar la pelota de su tablero debe realizar
pases largos que pueden ser interceptados. Los
jugadores receptores del pase son objeto de acoso
por los otros defensas a fin de que pierdan la
pelota. Los delanteros defensivos se cubren
"mutuamente al momento de interponerse para
cortar los pases.
 23

Ventajas:

1. Es efectiva para recuperar la pelota cuando se est con marcador en contra y el partido avanzado.
2. Tiene muy buenos resultados cuando el equipo contrario es lento, inexperto o cuando sus ataques
son fijos.
3. Es efectiva contra adversarios dbiles, que no cuentan con un sistema de ataque organizado para
contrarrestar una defensa a presin.

Inconvenientes:

1. Pueda dar lugar a un excesivo nmero de faltas

2. Los jugadores deben ser veloces y agresivos
3. Requiere un buen juego de piernas defensivo.
 24

CAPTULO IV:
COMPETICIN

4.1 COMPETICIN AMATEUR

El baloncesto fue introducido en los Juegos Olmpicos en 1936. El juego internacional est regulado
por la Federacin Internacional de Baloncesto Amateur (FIBA) y se celebran campeonatos
peridicamente. El juego de aficionados o amateur practicado en Estados Unidos est regulado por
la Amateur Basketball Association (ABA) of the United States. Los play-offs de los campeonatos
tienen lugar al final de cada temporada de baloncesto universitario (diciembre a marzo). Se celebran
dos importantes campeonatos despus de la temporada: el National Invitation Tournament (NIT),
que comenz en 1938, y el de la National Collegiate
Athletic Association (NCAA), que se inici para los
hombres en 1939 y para las mujeres en 1982, y
determina el campen de la NCAA.
Los torneos de baloncesto escolar y universitario
atraen a multitud de espectadores en todas partes del
mundo. Otras formas de competicin de aficionados
presentan variaciones en el juego para nios pequeos
y personas con discapacidad.

Desde la dcada de 1950 se ha convertido en un deporte universalmente popular, en el que se ha

logrado un alto nivel, especialmente en Europa. En los Juegos Olmpicos, la supremaca
estadounidense fue desafiada en 1972 cuando la Unin de Repblicas Socialistas Soviticas
(URSS) bati a Estados Unidos, circunstancia que se repiti en 1988. Yugoslavia gan en 1980. El
Campeonato del Mundo masculino se celebr por primera vez en 1950 y el femenino en 1953;
ahora se celebran cada cuatro aos. En los primeros, la URSS ha ganado en tres ocasiones y Brasil
y Estados Unidos en dos. En los femeninos, la URSS ha vencido seis veces y Estados Unidos cinco.
El Campeonato de Europa se inaugur en 1935 y se celebra cada dos aos.

La supremaca de la URSS ha sido abrumadora. Los

campeonatos de clubes masculinos europeos se celebraron por
primera vez en 1958 y los femeninos, en 1959. En los
campeonatos masculinos el Real Madrid (Espaa) es el que ha
ganado en ms ocasiones. En los campeonatos femeninos, el
Daugawa Riga (Lituania) ha ganado 18 veces.
 25

4.2 COMPETICIN PROFESIONAL

En los ltimos aos casi todos los jugadores profesionales

estadounidenses han venido de las ligas universitarias. Estos equipos
profesionales seleccionan a los jugadores ms prometedores en los
denominados drafts. La liga profesional ms importante en los Estados
Unidos est regida por la National Basketball Association (NBA),
fundada en 1949.
Con la incorporacin de dos nuevos equipos en 1994, la NBA creci
hasta 29 equipos, divididos en dos conferencias (Eastern Division o
Divisin Este y Western Division o Divisin Oeste) integradas por
cuatro conferencias o divisiones regionales. Se celebran play-offs al
finalizar los 82 partidos de temporada regular para determinar el campen de liga. La NBA concede
tambin un nmero anual de premios, entre ellos al jugador ms valioso (Most Valious Player,
MVP) y al novato (rookie) del ao.

Las ltimas ediciones del Campeonato de Europa de Clubes (desde 1990 llamada Liga Europea o
Euroliga) han sido ganadas por dos equipos espaoles (el Joventut de Badalona en 1994 y el Real
Madrid, en 1995) y uno griego, el Panathinaikos, en 1996
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CONCLUSION

El bsquetbol, originado en los Estados Unidos, se ha hecho muy popular en todo el mundo, y se ha
convertido, gracias a su espectacularidad, en uno de los deportes de masas de nuestro tiempo.

Se llama bsquetbol o baloncesto a un juego que disputan en un campo rectangular dos equipos,
formados cada uno por cinco jugadores; el objetivo es apoderarse de una pelota e introducirla en la cesta
(o canasta) del equipo rival, situada a cierta altura.

Uno de los rasgos de la evolucin del bsquetbol como prctica deportiva ha sido el constante cambio
de reglas. La cancha o pista de juego, fabricada con algn material slido, es rectangular y presenta
unas dimensiones de 24 a 26 m de largo por 13 1 15 de ancho.

La constante evolucin experimentada por las normas de juego contribuye a incrementar la

espectacularidad y la emocin del bsquetbol, sin duda uno de los deportes ms practicados y
admirados.
 27

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

http://encina.pntic.mec.es/mroc0005/profesionales_basket.htm:
A.E.E.B. - Pgina Oficial de la Asociacin Espaola de Entrenadores de Baloncesto. En ella encontrar
informacin sobre cmo asociarse, clnics en los que poder participar y otros cursos y noticias de inters
para los entrenadores de este bello deporte.
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A.V.E.B. - Pgina Oficial de la Asociacin Vasca de Entrenadores de Baloncesto. Toda la informacin
referente a sus entrenadores asociados: clnics, cursos, noticias, reglamento, txaskarrillos, eleccin del
entrenador vasco favorito, etc.
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como el resto de ligas europeas y mundiales.
Adems ofrece artculos, reportajes, encuestas, foros de debate, etc.

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Centro Internacional de Documentacin e Investigacin del baloncesto - Pgina de la Fundacin Pedro
Ferrndiz, organizacin reconocida por el C.O.I. y por la Federacin Internacional de baloncesto. Se
accede a una de las bibliotecas ms completas del mundo (Biblioteca Samaranch) en lo que a baloncesto
se refiere. Adems posee un formulario propio de bsqueda y enlaces a otras pginas balonceststicas.
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A.B.P. - Pgina de la Asociacin de Baloncestistas Profesionales Espaoles. Nos informa sobre el
funcionamiento de dicha asociacin, los agentes libres, un foro de debate y un apartado exclusivo para
sus asociados.
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Baloncesto Femenino - Para los aficionados al mundo de la canasta en su vertiente femenina,aqu tienen
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la Reina y enlaces sobre el baloncesto.
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Los Links de Basketnet - Magnfica pgina en cuanto a contenido de enlaces se refiere. No se habla de
la ltima fecha de actualizacin, pero merece la pena echarle un buen vistazo.
Agrupa los enlaces como: prensa/TV/noticias, campeonatos, Espaa, Europa, USA, el mundo,
buscadores, jugadores, varios y baloncesto femenino.
http://www.planetabasketball.com/baloncesto-faltas.htm
https://es.wikipedia.org/wiki/Categor%C3%ADa:Baloncesto_en_2018
http://www.planetabasketball.com/
https://www.monografias.com/docs/Baloncesto-FKT7WSGFCDGNZ
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ANEXOS
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