La nica cosa de valor en un hombre es el alma.

Por eso es al alma a la que se le da

inmortalidad, tanto en la tierra del cielo como en el mundo de abajo. El alma es el poder
ms grande del hombre; es el alma la que nos hace humanos, pero como lo realiza no lo
sabemos. Nuestra carne y huesos, nuestro cuerpo, es nada, solo un envoltorio para nuestro
poder vital Intinliik, un esquimal Utkahikjaling

En el presente muchos nos sentimos incompletos, no nos sentimos totalmente aqu. Pocos
vivimos tan plenamente como hemos podido.
Cuando tomamos conciencia de esto, queremos recuperar la plenitud de la vida y la
intimidad que alguna vez disfrutamos o de la que tenemos solo una imagen. Queremos ir a
casa ms enteros, por nosotros mismos y por las personas que amamos.
Existe una tcnica para tratar esta situacin humana comn, pero esta tcnica ha sido
olvidada casi por completo en la sociedad moderna.
Durante mas de diez mil aos las practicas chamnicas han llevado curacin a personas de
muchas culturas alrededor del mundo. De acuerdo con la perspectiva chamnica, una de las
principales causas de enfermedad es la perdida de partes del alma.
La palabra alma ha tomado muchos significados. Aqu la utilizo simplemente para
significar nuestra esencia vital o como manifiesta el Oxford English Dictionary (segunda
adicin): el principio de la vida, comnmente vista como una entidad distinta del cuerpo;
las partes espirituales en contraste con lo puramente fsico. De acuerdo con esta autoridad,
nuestro lenguaje tambin considera al alma como el asiento de las emociones, sensaciones
o sentimientos.
Manteniendo en mente esta imagen de alma podemos preguntar Qu es lo que causa la
perdida de la esencia vital?
En la antigedad la perdida de este tipo se atribua a que el alma era ahuyentada por un
susto, se extraviaba o era robada. Actualmente nos encontramos que por lo general la
perdida de alma es resultado de traumas tales como incesto, abuso, perdida de un ser
querido, ciruga, accidentes, enfermedad, fracaso, aborto, el estrs provocado por la guerra
o las adicciones.
La premisa bsica consiste en que, cuando experimentamos un trauma, una parte de nuestra
esencia vital se separa de nosotros, para sobrevivir a la experiencia y para escaparse de todo
el impacto de la pena. Lo que constituye un trauma vara de un individuo a otro.
La perdida de alma puede ser originada por cualquier experiencia traumtica, lo que es
traumtico para una persona puede no serlo para otra.
Si una parte de nuestra esencia ha huido, Cmo la podemos volver a traer?
Buscando una respuesta a esta pregunta, me volv hacia la antigua senda espiritual del
chamanismo. All encontr tcnicas poderosas para devolver las partes de la energa vital
que de otra manera, podran permanecer fuera de nuestro alcance por aos.
En recuperacin del alma exploraremos la creencia chamnica de que parte de nuestra
energa vital esencial puede partir y perderse en una realidad no ordinaria. Viajaremos
con el practicante chamnico quin en un estado alterado de conciencia, ingresa a la
realidad no ordinaria para buscar las partes perdidas de alma.

Ejemplos de prdida de alma y sntomas

Si bien el trmino prdida de alma puede no serle familiar, se conocen como ejemplos de
ella bajo otras denominaciones.
Una esposa amada, un nio o un amigo muere y el sobreviviente tambin se muere
durante un tiempo. Sentimos como si la luz se hubiera ido de nuestra existencia, como si
furamos sonmbulos o como si no nos hubisemos recuperado de la anestesia despus de
una ciruga mayor. Un cliente que sufri un accidente automovilstico, cont que se haba
sentido flotar fuera de su cuerpo.
Una persona involucrada en una relacin ntima abusiva, puede tener conciencia de estar
encerrada en patrones destructivos pero sentirse demasiado dbil e indefensa como para
escaparse de la misma. Al dejar la relacin, podra sentir que parte de ella queda con su
compaero.
El alma puede dejar a un nio que no se siente amado o que se siente abandonado por sus
padres y traerlo hasta la actualidad.
Un alma puede abandonar el cuerpo para sobrevivir al abuso fsico o sexual, en cualquiera
de estos casos, la persona traumatizada escapa, literalmente, para sobrevivir a la
experiencia penosa.
El ser enfermizo de nio o sufrir enfermedades graves o crnicas, tambin puede indicar la
prdida de alma.
Las personas que experimentan prdida de alma, con frecuencia dicen que se sienten
fragmentadas de alguna manera o que una parte esencial de ellas falta.
Otro signo de prdida de alma es una laguna de memoria, tambin una persona puede
recordar que tuvo un trauma pero no los detalles del mismo.
La depresin crnica es otro sntoma de la prdida de alma., generalmente la fragmentacin
del ser esencial de una persona le impide ser capaz de crear un camino de alegra. Su vida
transcurre explorando caminos, muchas veces abusivos, con el fin de obtener sensaciones y
experiencias que le den un sentido de propsito, sin embargo falso. En lugar de ser capaz de
seguir la travesa del alma, dicha persona se siente por lo general deprimida e insatisfecha.
Despus de un divorcio o una muerte, si la persona no puede superar el trauma emocional
de la separacin puede haber perdido alma.
La enfermedad fsica tambin puede ser un sntoma de prdida de alma, generalmente
cuando abandonamos nuestro poder nos enfermamos.
De algn modo, la mayora de nosotros experimenta algn grado de prdida de alma.
Algunas personas han sido mas profundamente traumatizadas por la vida que otras, sin
embargo independientemente del grado de trauma, la mayora de las personas aoran un
sentido mas completo de vitalidad y de conexin con la vida.
La recuperacin de alma sirve para los que quieren profundizar su conexin consigo
mismos, con sus seres queridos, y con la tierra.

Preguntas

Las siguientes preguntas ayudan a determinar si ha ocurrido prdida de alma. Para ver si la
prdida de alma es una secuela para usted y de ser as como se manifiesta en su vida, puede
formularse las siguientes preguntas:

Alguna vez sinti la dificultad de mantenerse presente en su cuerpo? se siente alguna

vez como si se encontrara fuera de su cuerpo, observndolo como si estuviera en una
pelcula?
 Alguna vez se siente entumecido, aptico o muerto?
Sufre de depresin crnica?
Tiene problemas con su sistema inmunolgico o tiene problemas para resistir las
enfermedades?
Cundo era nio, reencontraba crnicamente enfermo?
Tiene lagunas en su memoria con respecto a su vida despus de los cinco aos? Tiene la
sensacin de que puede suprimir traumas significativos en su vida?
Pelea con las adicciones, por ejemplo alcohol, droga, alimentos, sexo, o juego?
Se encuentra buscando cosas externas para llenar un espacio o un vaco interno?
Ha tenido dificultad para continuar movindose en su vida despus de un divorcio o de la
muerte de un ser querido?
Padece del sndrome de personalidad mltiple?

Si responde s a cualquiera de estas preguntas, se encontrar afectado de prdida de alma.

Las partes esenciales del centro de su yo pueden no estar disponibles para usted, la energa
vital y los dones de estas partes son temporaria mente inaccesibles, existen en la realidad no
ordinaria y pueden recuperarse solo por medios chamnicos.

Recuperacin del alma y psicoterapia

La prctica antigua de recuperacin del alma y la psicologa moderna, potencialmente,

tiene mucho que ofrecerse mutuamente. Al restaurar las partes del alma perdidas, el
chamn puede darle al psicoterapeuta un paciente completo con quin realizar el trabajo
psicoteraputico; de este modo hace posible resultados mas rpidos y profundos. Por el
contrario, el psicoterapeuta puede ayudar a los pacientes a construir su autoestima y
patrones de vida sanos que les permitan estar vivos y presentes en su cuerpo una vez que
sus almas han sido restablecidas. Ajustarse a sentir el cuerpo completo nuevamente,
aprender maneras sanas de relacionarse consigo mismo y los otros, ciertamente es un buen
desafo para el trabajo del psicoterapeuta y el cliente.

Extractos del libro Recuperacin del alma, sanando el alma fragmentada De Sandra
Ingerman 1991

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