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  • Juegos de Mente 01 - Memoria PDF

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    Feel eM UTIs Eo en forma Juegos de mente ' | ll ll il o Frossarissezs: Para mantenerse en forma oa | € Juegos de < mantea € LS Simboles que indican Ponte en forma jugand le ifieutad delos juegos |} si practices un poco cada da, et tanga que estas ar aabar yt " i eel nee Nomad oie eg sc Soh Ayton (© RBA Colecionables 5. (Parte del material ut zado procede te @rain Stretchers, publeado por Reader Digest Association Limsted) Realizacién: ED:TEC Traduccibn: Susanna Esquetdo dein: Joan Carles Garcia Disefio cubierte:Llorene Mart Disene interior. Babul, dasery i maqueracl, SL Reservados todos los derechos. Ninguna parte de esta publiacin ‘puede Se reproducida,almacenada 0 transmiida por ningun medio Sin periso del editr ISBN: 978-64-473-562-4 Depesito legal: 8-49923-2007 Inpreso por Printer Industria Grafica Irnpreso en Espa - Printed in Spain : ¥ v ¥ 3 a 2 3 a 3 3 a a a 4 3 4 4 4 4 4 4 a 4 4 indice Introduccion Memorizar bandejas Eercicios de memoria visual Leer textos y responder preguntas Ajedrez Memorizar istas Asociar palabras Mentizar uibujos Puzzles de letras Memorizar laberintos Puzzles de nimeros Descitra la lave de memoria Banderas maritimas Braille Animales ‘Memorizar a fila ‘Memorizar la tablas Reconocer nlimeras y formas Atencion a fos detalles Banderas nacionales Sopas y cruzadas Soluciones Notas 16 19 2 28 30 36 a 48 50 52 56 59 B 7 £SBae oe wa ae eae aw wo aw Introducci6n La memoria es mas compleja de lo que parece a simple vista. Son ‘muchos ls estudiasos que la han analzado y no siempre se han pues to-de acuerdo ala hora de describiria. Para comprenderla mejor es ‘bueno hacer la comparacién con un ordenador. ‘Como nuestro cerebro, el ordenador es un gran receptor, codifica- dor y almacenador de informacion. El tedado, el raton, las diferen- tes unidades de disco, incluso el USB, son os receptores. En el cere- bro humano, esos receptores son los cinco sentidos. La pantalla del ‘ordenador es como un escritario de trabajo, don- de paclemas recuperar informaciones almacenadas y plasmar otras del ex. tetior. ES la Hamada memoria operati- va. de trabajo. ¥ por ultimo, tenemos €l disco duro, donde se almacenan los documentos y archives. Para nasotras ésa es la memaria remota 0 a largo plazo, don- de esta nuestro conocimiento sobre el mun- do y nuestra experiencia personal. Se tata de una memoria imposible de borrar a no ser que se inttoduzca un virus informatio o, en nues- tro caso, nos sobrevenga la demencia En ocasiones el ordenador se puede «colgar» por exceso de activ dad u otros mativas que facilmente escapan a nuestro entendimien- 10; de la misma forma, en el caso de la mente, nos pueden sobreve- nir olvides y falls de memoria que pueden ser considerados, hasta certo punto, normales. De las capacidades que nuestro cerebro posee, la memoria es una de las mas importantes ya que permite que quede fijada aquella infor ‘macién relevante y necesaria para relacionarnas con nuestro entor Introduccion + 5 1. Sin alla poco padriamas decir de nosotros rismos; ni siquiera uestro nombre, nisi estuvimos en este 0 aque! sitio, ni tampoco ‘cuando nacimas, ni de dénde somos, En realidad, la memoria es ‘nuestra identidad y no es dificil imaginar como setia nuestra vida sin ella, ya que, por des- ‘graca, podemos ver- lo todos los dias en las personas aqueladas por ds- tintostipos de demencia, Pero la memoria no solo permite co- nocernas @ nasotras mismos, sino que también es el almacén que alberga todos los ‘conodmientos del mundo que tenemos ya que nos permite trabajar con ellos para alcanzar el éxito cada vez que se os plantea un abstéculo, Hoy en cla vivimos en una sociedad donde estamos expuestos a mu titud de informaciones. Durante un dia podemos manejar mas infor- rmacién de la que pudieran recibir nuestios antepasados del siglo xv len varios afos y, como es l6gico, es imposible retener ese exceso de informacion en nuestra memoria, Ante tantos estimulos, nuestra me- ‘moria se ha vuelto algo vaga y hace uso de las ayudas que le perm ten trabajar menos, como son las ordenadores, las agendas electrd- ricas, os GPS, los teléfonos moviles y un largo etcetera de diversas tecnologias. Gracias 3 todo esto, tenemos acceso a més informacion, Peto no por ello nuestra memoria es mejor. BERR ERE R ESSE EES om eo a i la ia a am me wm De hecho, més bien es peor. Nuestros abuelos hacian mucho mas uso de la memoria que los que ahora rondamos los treinta 0 cuaren- ta afios. Cuando no se tenia television, n\teléfono méuil, ni internet, Ia forma de relacionarse con el medio, e incluso la de divertirse, pa- {6+ Introduccion ae a ew saba por uitlizr la capacidad que nos ocupa. Prueba de ello son los romances los efranes las canciones que muchas personas de ochen: ta.o noventa afios pueden recordar atin hoy en dia. La cultura orl sin més medio de almacenar la informacion que e! propio cerebro, ejercitd la mente de los que la practicaron mucho més de lo que fo hacemos actualmente, ‘Ahora vamos 8 trabajar la memoria a través de una serie de juegos. El objetivo es utilizar mas la cabeza, entrenar més el «mUsculow que est dentro de ella y conseguir sentienos mas Kicidos y despiertos mentalmente No deja de ser importante entrenar nuestro cerebro de la misma for rma que ejercitamos nuestro cuerpo, y més ahora que aumenta el nd mero de damencias (sobre todo porque también aumenta el nume- ro de personas de edad avanzada). Se ha demestrado que un ejercicio constante de as capacidades cog- ritivas ayuda a paliar el efecto de las demencias, retrasando su evo- lucién o consiguiendo que se manifiesten ms tardlamente. Por otra prte, y dejando de lado e! componente preventivo, dar solucion a retos cognitivos es placentero de por sy ayuda @ pasar un buen rato cuando dispanemos de tiem: po liore Haz sudar a tu memoria y conoce al- ‘una de sus secretos mejor guardados con los eerccios y juegos que te pro- pponemos en este foro! Nosotros ahora repasaremos breve- ‘mente cuatro recursos de la memoria: uno de ellos clésico a chuleta) y otros tres ‘mucho mas efectivos en la vida diaia 1a as0- ciacion, la categorizacion y a visualizacin. Intvoduecion «7 La chuleta Para paliar los olvidos y los fallos de memoria existe un recurso uni- versal que es la chuleta, Utilizada por cada uno de nosotras en algun momento de nuestra vida, aunque sea en su version reducida y es- ita en la palma de la mano, no es, sin embargo, un recurso muy Gti, al mens como metodo cotidiano, La asociacion Para recordar con mayor facidad, muchos virtuosos de la memoria tutilizan la asociacion. Esta no es otra cosa que relacionar la informa: ‘ion nueva con alguna que ya conocemos previamente. Imaninate que eres actor y tiones que recordar un mondlogo en el que hablas de una carta que te ha escrito tu madre, Por supuesto, aspecto que tengas ala hora de salir al escenario, asi como la forma ‘en que pronuncies tu discurso, seré crucial para que tu pUbico cisfrute contigo. Pero también ser@ necesario que tengas bien memorizado lo que quieres de- ro, al menos, que cventes con tuna especie de organizacién ‘mental que te ayude a no que- darte en blanco, algo que, dada Ja tension del espectaculo, sora ‘muy posible. Los mondlogos sue len estar compuestas por anée- dotas breves y separadas que se ‘van presentando una tras otra, por tanto seré facil recordarlas por orden, siempre y cuando aso ies ago significativo de cada una de ells con un esquerna que co- 8 + Intoduccion B89 8808 88888 8 8 (See Eee ee aw F ee rnozcas bien, como por ejemplo tu casa, Las dependencias de tu casa tienen un orden determinado segtin en‘ras por la puerta. Suponga- mos que el orden es: porter, rellano de la puerta, recibidor,pasilo, habitacion 1, habitacion 2, bano 1, comeddr, habitacién 3, ban 2, cocina, terraza y lavadero. Hemos encontrado la siguiente carta que hemas dividido en tantas partes como dependencias tiene la casa: ‘Querido hijo 1. Te pongo estas lineas para que sepas que te escribo. Ash que si recibes esta carta es porque te llegs; sino, avisame y te fa mando de nuevo. 2. Te escribo despacio porque sé que no puedes leer deprisa. lotro da, tu padke ley que segun las encues- tas, la mayoria de fs accdentes ocurren a un kiléme- t1o de casa, asi que nos hemos mudade mas les, La ‘asa es preciosa; tiene una lavacora que no estoy se- gua de si funciona 0 no. Ayer met a ropa, tré cela cadena y no he vuelto a ver fa ropa desde entonces, pero bueno... 3. Con respecto a la chaqueta que queries, t tio Pepe dijo que sita mancébamas con os botones puestos pe- sarla demasiado y l envio serla muy caro, asi que qui- {amos los botones y los pusimas en el babilo, 4. Al fin enterramos.a tu abuelo. Encontramos su cuer- p0.con lo de la mudanza...Estaba en el armario desde el dia en que nos gané jugando af escondit. Introduccion © 9 5. Te cuento que e/ tro da hubo una explosion por el gas dela cocina, y tu padre y yo salms osparados por elaire cayendo fuera de la casa, {Qué emocién Era la primera vez que tu padre y yo saliamas juntos en mu- chos aos. 6.1 médico vino @ fa case para ver si estébamos bien _y:me puso un tubito de vidrio en fa boca. Me dljo que 10 la abriera durante diez minutos y tu padre se ofre- . ‘9. Tu padre le prequnté a tu hermana Pilar si estaba em- barazada. Ela le dijo que si. que de cinco meses, pero ‘entonces tu pace le pregunté si ela estaba segura que ‘era de ela. La Parca cjo que sl. Mara de hierro tu her- ‘mana Pilar, qué orgullo, de tal palo tal astilla, 10. Por certo, que tu primo Paco se cas6 y resulta que Je reza todas las noches a la esposa, porque es virgen. 11. Tu perro Puky nos tiene preocupadios, se empeha en perseguit los coches que estén parados, 10 Introduccion Lene ene atte a wo wil wo 12, Aunque peor es lo de tu hermano Juancho. Cerré el coche y dejé las laves dentro, Tovo que ir hasta la ‘casa por el dupticado para poder sacarnas a todos del coche. 13. Bueno hijo, no te pongo mi direccién en la carta, porque no la sé. Resulta que fa ulima familia que vivio por aqui se levé los numeros para no tener que cam= iar de domiciio, Tu madre que te quiere Josefa Para recordar por orden la historia, tendras que quedarte con aloo significativ de cada parte e imaginarte esta escena en cada una de las dependencias de tu casa, ‘Como este orden es algo que sabes de anternano, cuando cites tu mondloga s6lo tendras que «pasear» mentalmente por tucasa Por ejemplo, para la parte dos, podkias imaginarte a ti mismo su: friendo un accidente en ot rellano de tu cass por culaa de una lava: dora, 0 en|a parte tres, imagi- rarte que hay una chaqueta sin botones colgada en el recibidor de tu casa, Si hacemos fo mismo con cada una de las partes, podremos recerdar sin problemas el orden de la informacion que necesitamos rememorar y salir con aplausos dol escenario, Introduccion © 11 La ategorizacién (otra técnica utilizada para poder recordar con mas facilidad es la ea- tegorizacién, o agrupacion de los elementos en grupos significative. Supongamas que hay que recordar las siguientes palabras, Buho Reloj Canario Coche Revbver Tanque Gato Sardina Pulpo Escuela »——Calendario. Agenda Barco Ordenador_Tostador Libro Intentar recordar todas estas palabras por separado es una tarea com. plicada, sobre todo teniendo en cuenta que nuestra memoria no esta ‘apacitada para conservar mas de siete u ocho unidades de informa- ion. Por es0 hacemos uso de la categorizacin, incluyendo las pala- bras en conjuntos que sigan unos crite ros que las relacionen. Por ejemplo, en este cas0, po- driamos formar el conjunto de objetos que se encuentran fen una escuela (reloj, calen- daric, agenda, ordenador y i= bro}, objetos destinados a la guerra (coche, revolver, tanque, bar- co) yseres vivos susceptibles de ser co- cinados con un tostador (baho, ca- ratio, gato, sardina, pulpo). Aunque a veces el crterio que adoptemos sea un poco absurdo, éste no interferiré a la hore de re ccordar, més bien al contrario, ayudara a rememorarlo todo con mayor facilidad. Eso es lo que ocurre cuando realizamos una categorizadin, 12 + imroduccion : 3 3 S 3 3 3 3 a =| a s 4 3 4 4 4 4 2 4 4 am me La visualizacion ‘Supongamos que tenemos que recordar ora serie de palabras, que fen esta ocasién constituyen una lista todavia més larga que la del apartado anterior. Paraguas Ten Peca Bigote Bicicleta Sombrero Billete Maquilaie Baston Maleta Gafas Bocailo Marinero Tirachinas ‘Globo Uanto cue Cohete Piramide tin Bote! Tal vezen este caso sea més dificil realiza’ una categorizacién de to- das las palabras. Por eso pademos optar por realizar una visualiza- cién, aunque sea absurda, de todos los objetos relacionados con elias. Por ejemplo, podriamos imaginar que hacemos un vie en tren y nos toca compartir compartimento con una extrafa familia. El sefor, con sombrero y bigote, lleva baston y deja asomar por el bolsilo de su camisa los billetes del viaje. A su lado, una seniora, palida por el ma- uillje y con una pece, lleva unas gafas enormes; en una mano sos- tiene una maleta muy grande y en la otra aguanta la bicicleta desu hijo. La pabre no puede reprimir el llanto por ser ella uien tiene que llevarlo todo. Su hijo va vestido de marinero y en- tre sus manos aguanta una botellay un gran bocadi lode atin del que va a dar buena cuenta, De su bolsi- lo sobresale un ti chinas. Un car Introduccén + 13 to pasajero se ahade a nuestro concurnido espacio: un cura, con un pparaguas colgado del brazo, mientras lleva en la mano un glabo rojo yun cohete de las que se lanzan en las fiestas. Por cierto, el tren via- Ja hacia las pirémides de Egipto. Seguro que, después de ordenar la informacion de esta forma pecu= liar, el numero de palabras que recuerdes sera mayor. ‘Como has podido comprobar, la chuleta no es la inca solucion ala hora de afrontar una prueba de memoria, Prueba a aplicar los otros métodos para resolver los juegos de memoria que te ofrece este li bro y verds coma abtienes mejores resultados, Ejercicios de memoria y vida cotidiana En tu vida cotidiana también tienes muchas ocasiones de entrenar tu memoria @ través de pequerios ejerccics que, ademas, te pueden ayudar a distraerte cuando estas viajando 0 esperando en una cola Por ejemplo, cuando vayas en el metro on el tren, intenta recordar ‘c6mo se lama la siguiente estacion sin mirar los indicadores. Si este ‘rayecto lo realizas diaia mente, puedes intentar recordar de qué son los anuneios publicitarios que colocan en los andenes de las estaciones por las (que vas pasando, = — Tal vez es mas cémodo uti- lizar una agenda, pero, ayudaré a ejecitar la memoria Otro pequeo juego de entrenamiento de la memoria es abrir una revista por una pagina cualquiera, observarla con atencién y segui 14 + Introduccon 2_0_8_8_8_8_#_8_8_8_f_ 84h Eee EE) a a) CT ® 3 a ddamente cerrarla. Luego debes inten: tar recordar todos los detalles: los per- sonajas que has vist, los anuncios, et Te produce pica ira comprar al super mercado y olvidarte de algo? Tal vez la is- tade la compra sea una buena alada en este caso, pero mantenia en el boisilo el mayor tiempo posible y no la utlices mas que a final, cuando quieras repasar si efec livamente se te ha olvidado algo. Todos estos pequefios detalles, al igual que los juegos de este libro, son también ejercicios de memoria y te eyudarén a mejorara, CCualquier momento es bueno para poner a funcionar tu cerebro, Introdvecion + 15, eS Memorizar bandejas z| q [lAhora lo ves, ahora no lo ves] BETS] Los juegos de memoria sencillos son una SS ptamenaseuess qenagaminriene forma facil y efectiva de ejercitar tu cerebro; 3 observarlos y conservarlos en tu memorie. A ver ademas, te ayudaran a mejorar tus habilidades cuantos puedes recordar. Escribe los que recuerdes en el momento de realizar ejercicios mas SS _ertbssecriarde Notas ae lapis 94 ysautentes complicados. a xo BEER 3 Esta durante ues mintos esta banda de 18 3 thjetn euros al aar Despus, cera Hoy vv oan cubiton ends fait poor, xsi 3 peau recmieren soit de clade pagina 94 y siguientes. a a a * 34 5 a\ a S34 zi 2 * 4 Bescon ete * 4 rompecabezasy memoriza 5 oe e 4 re eam ee ra = 4 © vertical. 5 4 m4 16 + Memotear andes wins poalanianiapegs EE Wis objetos pero mejor situados Este juego es més dificil que los anteriores porque hay mas objetos (suman 32), 20 es mas facil porque ‘estan situados mas claramente? Tienes ves minutos para intentar recordar todos los abjetos que puedas, luego ponte a prueba y averigua que tal io has hecho. Escrbe los que recuerdes en la seccién de Notas de la pagina 94 y siguientes, iro consejo que te pueds ayudar en estos juegos es utlzar trucos nematecnicos para representa los objetos Por ejemplo, toma la primera letra de cada elemento y agripalas para formar palabras ‘que desencadenen los mecanismos de tu memoria 18 + Memorizar bandejas E Ie ie) (fe @_M_ 0 8 8 BS Se ea NN Wid a ad aa aw Ejercicios de memoria visual Estos juegos han sido disefiados para mejorar tu capacidad para recordar objetos y colores, una habilidad muy itil en la vida diaria. [El Memoria instantanea | (Observa estos objetos durante un minuto. A continuacion, cerrae! libro. ¢Cuantos puedes recordar? {Te han quedado grabados en la memoria algunos colores? ¢Te han servido de ayuda o mas bien resultan una distraccién? Ahora intentasituar los abjetos de memoria como si trazaras un mapa, Dibuja un circulo en la seccion de Notas dela pagina 94 y siguientes, y sta en é! todos los bjetos que recuerdes. Ejercicios de memoria visual * 19 [El Hojas caducas Observe esta serie de hojas durante un minuto, Luego, tana con un folio esta pagina y fae en la setie de hojas de la pagina siguiente ‘Ahora observa esta serie de flores durante un minuto, |uego, tapa con un folio esta pégina y fate en la sevie de la pagina siguiente. 20 « Ejerccios ce memaria visual a 2ae EWI Hojas caducas | Que hoja he desaparecido y cul es nueva? Escribe las resquestas aqui mismo o en la seccién de Notas de la pagina 94 y siguientes. ha @ @ORxs op oe & # Que flor ha desaparecido y cual es nueva? Escribe las respuestas aqu! mismo 0 en la seccidn de Notas de la pagina 94 y siguientes. SE 2G HE UGH KP KM Ejeciios de memoria visual © 21 Leer textos y responder preguntas éCaptas y retienes todo lo que lees? 20 sueles olvidar los detalles en cuanto has acabado de leer? Pon a prueba tu memoria a corto plazo con estos textos. Lee cada relato solo una vez, fijandote bien en todos los detallles. Después, pasa a las paginas 26 y 27, @ intenta responder alas preguntas sin volver a mirar el texto, Cuando resuelvas los. ejercicios, escribe las respuestas a su lado o en la seccién de Notas de la pagina 94 y siguientes. [Una antigua historia de amor Un joven lamado Priamo y una doncella lamada Tisbe vivian en casas vecinas de la ciudad de Babilonia. Se amaban, pero sus padres no les ‘autorizaban a contraer matrimonio, Tas pasar ‘muchas noches susurrdndose sus declaraciones de ‘amor a través de una rendia de la cerca de jardin, decidieton huir juntos. Acordaron que se encontrarian luna noche junto ala Tumba de Nino, al pie de una morera repleta de frutos blancos La primera en legar fue Tisbe pero, al escuchar et rugido de una leona, corré aterrada a ocultarse en 41 bosque. En la huida peraié el velo, quela leona ‘desgarré con sus fauces ensangrentadas, Y e50 fue lo que vio Priamo al legar unos minutos mes tarde. ‘Convencido de que Tisbe habia sido devorada por la leona, se culpo por ello. Con gran dolor, sacé su puna yse lo lavé en el costado, Cuando Tisbe regres6, ‘descubri el cuerpo de su amado, Al ir la waz de Tisbe, el muchacho abr los ojos apenas un instante y fallecs. Sumida en la desesperacion, ela se dio ‘muerte con el mismo pural. La sangre de los jovenes jimpregne el suelo e hizo cambiar el color de las ‘moras: se volveron purpuras, como lo son hoy. 22+ Leer textos y responder preguntas [eR REE RE RE RR E RE RR wo a waa ae a [El Eldetective fracasado El gran detective observaba la situacién con los labios fruncidos y el entrecejo arrugado. Por fin, hablo: £1 propietario de estos anteojos es un hombre de ‘un metro ochenta de altura, que suele vestirtrajes de tweed, Es zurdo, ligeramente cal, fuma en piipa y ha servido como militar en la India. Vive en el ‘este de Londres con una esposa algo mas joven que ly sus dos hijos, “Mi querido Soames -exclamé-, zcomo puede Memorizar dbujos © 37 PPP PPP eee aa a aka epreee a Qu serie de res igras has vt hace cinco Iinutos? Marca cules 300 en est mime pine @UlA OA eB84 Bes ABO OMA en 38» Memorizarditujos weuwen >| D | [>| @) (rd) DY te pe 21@| |e dD ele [19>] (SQ <6] pelo] |Site \is! pee} Nis} ele Memerizar ibujos © 39 itll Memoria dbujos © 41 g i i a3 at CHlll Cll * Bo AOPRATAAH HHH WHT Ae on vee b wb bebe e eee eee ube Ibi pl} Tp } duos + Memorza Puzzles de letras Lee y memoriza las secuencias de letras de cada juego y sigue las instrucciones para hallar la palabra escondida. Pero atencién, sila primera letra aparece al principio y al final de la secuencia, © aparecen repetidas dos letras adyacentes, eliminalas. Las letras se designan con un nimero que corresponde al lugar que ocupan en cada momento. Ten en cuenta que si la letra cambia de lugar, cambia su numero, Escribe las soluciones al lado de los ejercicios. EJEMPLO. Secuencia que se debe memorizar GRAOMR Instrucciones: Cambia la 1 por la 2. Cambia la 3 por la 4. SOLUCION Cambiala 1 por la 2: la nueva secuenda es RGAOMR; si suprimes las dos erres, queda GAOM ‘Cambia la 3 por la 4: es 'a palabra final, GAMO. = LSAOA Cambia fa 1 por la 5. Cambia la 1 por la 2 AUDTOR Cambie la 1 por la 6. Cambie la 4 por la 5. IcDBACB Cambia la 4 por la 5. Cambia la 1 por a2 Cambia la 2 por la 3. Cambia la 6 por la 7. 42. Puazles de letras ee meee wou We www aw Ww xa Yew ONCHPEP, CBCAMIBN WAWATFNTI GDAMTOMD AIUAGEMOM ZANPANE OANLNESTPS Ee) Cambia la 4 por la 5. Cambia la 6 por la 7. Cambia la 1 por la 2 Cambia la 5 por la 6. BYSTs) Cambia la 2 por la 3 Cambia la 2 por la 5. Cambia la 3 por la 4. Boge] Cambia la 3 por la 4. Cambia la 4 por la 5. Cambia la 2 por la 3. Cambia la 6 por la 7 Cambia la por a 2 Cambia la 3 por la 4. pie] Cambia la 7 por la 8. Cambia la 3 por la 4. Cambia la 5 por la 6. Cambia la 3 por la 2. Cambia a 1 por la 6. Cambia la 3 por la 7. Cambia la 1 por la 3 Cambia 2 por la 9. Cambia @ 1 por la 7. Cambia 3 2 por a5. Puzzles do letras © 43 Memorizar laberintos La memoria es como un miisculo: cuanto mas la utilices mas se desarrollara. Los laberintos son una herramienta excelente para mejorar tus habilidades de orientacién para seguir un itinerario. Estudia el recorrido a través de los laberintos de estas dos paginas durante el tiempo que quieras. Después, intenta recordar como llegar del principio al final de los laberintos de las paginas siguientes. 44 + Memorizaraberintos “a es wow w weaeaeaeaeanmnnaaeee Wo aaa RY re] te] ‘Memorizar laberintos « 45 Memorizarlaberintos * 47 7) Le. wu B Puzzles de numeros 11352 canbia 8 por Sigue estas sencillas instrucciones para realizar Cambia 8 por C i los siguientes juegos numéricos. En cada uno 3 Suma C yD de ellos, el primer digito de la secuencia recibe el nombre de digito A; el segundo es el digito B a y asi sucesivamente. Sila primera cifra y la ultima a son iguales, elimina las dos. Si dos cifras . 6272321 Suma A y8. adyacentes son iguales, elimina las dos. El juego 3 eile ee se resuelve cuando solamente queda un digito. 3 Suni AY 8. Asi, pues, memoriza cada secuencia, sigue paso a paso las instrucciones y fijate en las parejas de 3 nlimeros que debes suprimir. Ten en cuenta que sila cifra cambia de lugar, cambia su letra. Escribe ST sestses Suma 6 yH. las soluciones al lado de los ejercicios. a CambiaB por € Cambia A por 8 a 139) a 3189 Cambia B por C. Cambia A por 8. a Resta C de O. a mo Ep 4 4692 Cambia C por 0 Cambia B por c 4 Suma A y 6 4 a x 23723 Cambia C por D. 4 Cambie B por C Cambia A por =a La Le 8. Piles de eros FE fles de nomeros +48 == Descifra la clave de memoria Estos juegos te ayudaran a desarrollar la memoria porque requieren que retengas la informacion y la apliques para hallar las respuestas. Memoriza el cédigo y utilizalo para responder alas preguntas que aparecen a continuacién, Escribe los resultados al lado de los ejercicios. Estudia este codigo durante el tiempo que desees y tapalo 1=A 228, 326 ete Anora utiliza tu memoria para resolver este mensaje. ¢Qué nombre aparece? 8,1, 13, 12, 5,21 Estucia este cédigo y tapal. Gete ‘Ahora, utizando simplemente la memoria, resuelve este mensae. KVM, J, UB Memoriza este cbdigo. Ahora, tapa el cidigo y utiliza tu memoria para descifrar este mensaje. Deja como esta as letras {que no tienen correspondencia en el codigo. e%xsie 50 + Descfra la clave de memoria aww as NY a ws ab uk uk 133} Aprende este cédigo y tépabo TER A=LE=A &=1 Utiiza el cOdigo que has memorizado para descifrar el mensaje oculto. ENTON&O Y C*EOLETRE 149] Estuia este mensaje cifrado durante el tiempo que desees y tapalo, TIBLFTQFBSF Utliza tu capacidad de visualizacién para descifrar el ‘mensaje reemplazando cada letra por la anterior en el alfabeto. Por ejemplo, la R es en realdad una Q, la Luna k, y asi sucesivamente, Estudia la siguiente serie de nameros durante el tiempo que desees antes de taparia Léela en voz alta pare ayudarte 2 grabarla en la mena, 19, 4, 16, 6, 12, 3, 16 Ahora, en tu cabeza, transforma cada nimero en una letra, de modo que el 1 representa a A; el 2, la 0; €13, 1a C, ete. Cuando tengas las leas @ las que equivalen es0s numeros, eliminalas de la expresion «Gordo y Flaco» y descubrirés el nombre de un famoso pintor espanol Dasctala clave de memoria * 51 Banderas maritimas En la antigiiedad los barcos utilizaban banderas para transmitirse mensajes. Cada bandera estaba estudiada para que se distinguiera perfectamente de las demas, sobre todo a distancia. A continuacién puedes verlas con las letras que representan. Estudialas bien porque luego deberés tapar esta pagina y descubrir las Palabras 0 frases de los siguientes juegos. Cada uno tiene una pista que te puede ayudar a resolverlo; ademas, cuando descubras una palabra, te servird para recordar sus letras en otras palabras. Escribe las soluciones al lado de los juegos. 52 + Banderas marinas Bota y bota, ERE) OMS Preointale Bugs 3) Ma KFS KC BOSEEIST_k) [ONE BEY] (Kee K) SH @¢S0N=) 155 Diversion, OLS = CES FSS) EEE) en > = ma SS Banderas mamas « 53 eS Bey a a wad 157] a Ei rey dela selva Braille i Las habilidades del hombre, cuando alguno de a + sus sentidos falta, son fantasticas. Es el caso del lenguaje ideado por Braille para los ciegos, que se basa en combinaciones de 6 puntos colocados en una reticula de 2x3. Cada letra se define por la serie de puntos que resaltan, los cuales se pueden identificar pasando la mano por encima. Parece imposible, pero este sistema permite leer con = suficiente fluidez. Aqui no hemos puesto los puntos resaltados, pero deberas recordar a qué letra corresponde cada combinacién de puntos ! para deducir la palabra o frase de que se trate. Como en los juegos anteriores te damos una pista para que te resulten mas faciles. Escribe las soluciones al lado de los ejercicios. @ W T 7 os ruedas, ao Los necesitas si quieres hacer hoyo. Bese aaa aa Objetivo de ladrones. aoe Pa - 000 ee @@|-- -@ + @ @@ 00 ee w OX % Z Braille + 55 @ aw a 54 » Braille ii a : Animales tC i Observa con cuidado durante el tiempo que bal consideres necesario este «zoo» de animales, No 1-3! te sera dificil encontrar algiin elemento que te le ayude a recordar la correspondencia de cada uno i con su letra. Después tapa esta pagina y empieza | 3 a «leer» las palabras y frases escritas con al animales. Como en los juegos anteriores te | a damos una pista para que te resulten mas faciles. I 3 Escribe las soluciones al lado de los ejercicios. | a iy 3 Aa e c / 3 | a Me Eh a wal D E F 6 4 La Se ee BaD iem 7: biiaw |: aid . 56+ Animales 4 wDiga? AM RB bs a Pie Bb 22h & Sin viento, nada que hacer. Oe Me BS eM ke Bel ay wa Para mira con un ojo AMVURSADSLLD SEE] Los echo a todos del cultivo, RBS dA EM ee BD w Que no tela pongan nunca, ab 28S Re htt do ME ac Animales * 57 Memorizar la fila éSerias un buen testigo? Eres capaz de recordar las caras de las personas y algunos detalles de su aspecto? Estas ilustraciones muestran una rueda de identificacion policial y pondran a prueba tu capacidad para retener los detalles fisiolégicos. Escribe la solucién al lado del ejercicio o en la seccién de Notas de la pagina 94 y siguientes. @ Fstudia la primera fila durante el tiempo que desees, yluego tépala. cPuedes identifcara la persona de la segunda fla que también aparece en la primera, aunque la fotografia sea distinta? + Memorize fila 3 3 =| 3 3 3s 3 a 3 a a 4 = a 4 4 4 ou Memorizar las tablas Estudia cada tabla durante el tiempo que necesites, memorizando la informacion de cada casilla. Busca modelos y pistas y preparate para ponerte a prueba. Luego tapa la tabla y responde a seis preguntas que desafiaran tu memoria. Escribe las soluciones al lado de los juegos 0 en la seccion de Notas de la pagina 94 y siguientes. EEE {Qué animal aparece debajo de ln? {Que animal aparece dejo del zor0? {Qué hay en a agonal opvest a Is horige? {En que casla aparece el ey des jungla? {kn qu casila aparece un animal que po evar acids la palabras piel, cola y laden? 6. {Cuales son mamiferos? EEL Animates Memorize las tabs * 58 a [3 pefPatabras =a jal | 5; : | i} ine Tarro Luz | 3 a i a a 4. Qué estd a la derecha de Ia camara de fotos? 4. (Qué palabras son masculinas? que el de la casilla 17 6. (Qué palabra esta encima de «enfermeran? 6. {Qué objetos tienen cristal? © = = = & & = = Ls e = = = = « = = La = © = ©. s vss a a a aaa 60 + Memorzar las tables ‘Memorizar las tablas + 61 EEfPaises > Polonia 1. nde esto pats que conte es letras US? 2. {Que pls est debajo de Uruguay? 3 (Gut pals esd dba de io? 4. (Qué paishay en la casila opuesta en diagonal a Egipto? 5. (Cuslexeltrco pa afc dee aba? 6 Empezando por ical 3, avanza ene sentido conta alas ‘agujas del relojy forma un nuevo pais con las iniiales de cada palabra. {De qué pais se trata? 62 + Memorizar as tabas SQeweese bb UHKEH Hed ednd wo e@ [Zj Americanos famosos | En que casilla se encuentra el actor que fue alcalde de Carmel, California? En qué recuadro esté la mujer que se apellida Ciccone? ¢Donde se encuentra el compariero de Stan Laurel? En qué casilla aparece e! primer hombre que pisé la Luna? 2Quién esté entre Elis Presley y Ronald Reagan? Qué personaje ocupa la casilla central? Memorizar las ablas* 63 fom |e | om a fy 1. {Qué palabra se forma con las inicales de las palabras de la primera fla? 2. (Qué palabra se forma con las iniciales de la fila de en medio? 3. (Qué palabra se forma con las iniciales de las palabras de la tlm fila? 4. (Qué palabra se forma con las incisles de las palabras dela primera columna? 5. _.Qué palabra se forma con las inciales de las palabras de la segunda columna? 16, Qué palabra se forma con las iniiales de las palabras de la tercera columna? 64» Memorizar as tabs @erererpreer eee eeeaee eee whhewuue aS Aaa {Qué lugar es el dela casilla central? 2. En qué casilas contiguas aparecen dos monumentos de Francia? {Cual es el monumento de mayor longitud? Qué monumento aparece encima de otro del mismo pals? . Qué casllacontiene un monumento que se encuentra en la Pennsyivania Avenue? Coge la primera letra de la ciudad de la casila central dela Lltima fla y a tercera letra de la casila central, y averigua la localidad espafiola que se esconde tras esta matrcula Memorizar las tablas + 65 Carne 41. gEn qué casila aparece una parte del cuerpo justo encima de otra? {Qué palabras con la misma inicial aparecen en extremos ‘opuestos en diagonal? {Donde esta la palabra mas corta dela tabla? 2Qué palabra est alla derecha de la cabeza? 5. {Qué palabra ocupa la casilla central? 5. {Qué palabra empieza por E? 66» Memoriza as tblas _ a a a s s 3 a a = a a a = a =| —f = 4 4 =| EEPalabras 2 BET) awn LQUE palabra esta en a esquina inferior derecha? Las palabras de los cuados 6 y 13 son opuestas, zcudles son? ‘Qué palabra se obtiene al juntar las de los cuadros 12 y 5? ‘Qué palabra se obtiene con la primera letra de la palabra del cuadto 7 yla primera letra del 10, multiplicada por dos? Que palabra hay en el cuedredo 12 Qué palabra hay en el cuadrado 87 ‘Memorizar las tablas + 67 “ 41. gEn qué casilas se encuentran los simbolos masculina y femenino? 2. eDonde esta la forma que tiene el mismo nombre que un instrumento musical? En que direccién apunta la flecha? Qué forma est en el extrema inferior derecho? En qué cuadro esta la forma que tiene el mismo nombre que cl edificio del Departamento de Defensa estadounidense? {Donde esta el simbolo que tiene la misma forma que la table? yew (68 = Memovizar las tablas BSeana anes eeeeeeeeeeeneses wow ea wee buku mw aw + 9 y SS a 9 faz Ey a, e 3 L. |. Nombra las cuatro herramientas de los cuatro extremos de la ‘abla {Donde estan dos utenslios que se utlizan para comer, uno sobre otro? {Dénde esta la herramienta que Johnny Deep tenia en lugar de ‘manos en una famosa pelicula? {Qué objeto forma parte del nombre de un extrafo pez? {Qué palabra se forma con las iicales de los objetos de las casilas 6, 7, By 237 {{Cuntos aparatos eléctrcos puedes recordar? Memorizar las tabla « 69 Ei Nombres propios re a7 7 Rodrigo Andrés Guillermo] Beatriz 41. ¢Que ciudad se forma con las iniciales de las palabras de la primera fila? 2. ¢En que casila esté la pareja de Adan? 3. Hay un palindromo, ccusl es? 4. Qué arcangel hay en la titima columna? 5. .Cusles son los dos nombres que empiezan con «is? 16. Que mes se forma con las iniciales de las casilas sombreadas? 70 * Memorizar as tabs Te DHE 4 Cartas ‘fee fa a]|> fie . well loo + 4 wes! Ley 10 F G fv v ivy"? E 15 <-> gene een < errs > 4, & aapF] lade eee 3] > a he ¢]|7 fv ¥] |v ¥]|“ Ge 4]|" fe,e a aa md 9° + +) a atl a a + +4 14. Que carta hay en la casila 1? 2. {Cuanto suman las cartas 5 y 217 3. En que fila esta la escalera? 4. dn qué casillaesté Ia reina? 5. {En qué columna estén los ases? 6. En que casila est el rey de tréboles? Memarizar las tablas * 74 Ex] Domine | r 3 4 BiEieis) GEER) i ho ht ha 3 a hs 6 7 8 9 20 a 8 ‘que fla hay ms seises? En qué columna estan la mayoria de los dobles? En qué casila esta el 0 doble? {Cuanto suman los puntos de la casila 4? {2Cudnto suman los puntos de las fchas de las esquinas 1 y 25? en qué casilla esta el 6 dable? eure 72.» Memorzar as tablas r] as “ q s Qa aaa a i i Reconocer numeros y formas Estos juegos pondran a prueba la capacidad de tu memoria para leer, procesar y recordar secuencias de nameros y formas. Escribe las soluciones al lado de los juegos o en la secci6n de Notas de la pagina 94 y siguientes. Estudia estos diagramas durante siete minutos y da la vuelta a la pigina ‘Observa durante siete minutos esta tabla y da la ler R 7 A|| 8 | 3 Revonocer nlmeros y formas © 73 = 4. ,Cual esa sum de los nome de as figuras verdes? an b? et 2. untadutetaan 2 AOU-UNUKFWUrFHYAHWHOZOY 3 4ezmerzZ200Z5>FuUuWoWrFHoeELO 3 -exDencZzZeve-uernunsreestae z Fuszre2zOcmSIr7VUSZ-AZuUda 3 woatororo0-Atvuaetzz—-urc 8 etduxecODFTenOnetrSEucuze a euvuox>trru-trer-e>-eune 2.

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