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11/12/2017 A tcnica de estudo completa passo a passo - Estudar e Aprender
Vamos l
Uma das dvidas mais frequentes que ouo dos meus alunos ,
Professor, no sei se estou estudando certo e esse problema se
agrava ainda mais quando esse mesmo estudante sente que no est
aprendendo nada.
Para ajudar voc a resolver esse problema, escrevi esse artigo onde irei
ensinar passo a passo o que eu chamo de tcnica de estudo completa
ou Neuro-Tcnica de estudo.
1. Definir
2. Percorrer
3. Ler
4. Reler
5. Memorizar
6. Simplificar
7. Pausar
8. Verbalizar
Ento pegue seu bloco de anotaes para anotar cada passo da tcnica
de estudo e facilitar sua consulta posteriormente na hora de estudar,
boa leitura
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Leandro Piccini
h cerca de um ano
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E isso tem ligao direta com o que o psiclogo Karl Weich descobriu a
respeito de metas e objetivos
(https://www.psychologytoday.com/blog/wired-success/201407/why-
goal-setting-doesnt-work) ele argumentou que:
f f
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Dica prtica
Use um clipe ou um post-it para definir o comeo e o fim do
seu estudo, isso te ajudar a ter uma viso mais clara
conforme a imagem abaixo:
estudareaprender Seguir
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d i d d
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Examinar rapidamente alguma coisa
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Ao fazer isso voc est preparando seu crebro para o tema que ir
estudar, alm disso ir te dar uma viso clara do que se trata o assunto
a ser estudado e quais os pontos mais importantes.
Dica prtica
Durante essa leitura rpida que voc estiver fazendo tente
identificar as palavras chave, ou seja, as palavras que so
essenciais para o texto.
Preste muito ateno ao ttulo e tpicos do texto, eles so teis
para que voc tenha uma compreenso geral do que se trata o
assunto.
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Dica prtica
Durante a leitura preste muita ateno ao texto.Caso no tenha
compreendido alguma informao retorne a leitura para ter
certeza que compreendeu bem.
Se voc perceber que no est muito concentrado, force sua
ateno ao texto.No desista! mantenha o foco isso te ajudar a
fortalecer sua capacidade de concentrao para estudar.
Resista a tentao de grifar tudo, isso importante para que a
tcnica de estudo tenha resultado.
(http://estudareaprender.com/neuro-aprendizagem-para-aprovacao/))
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(http://estudareaprender.com/neuro-aprendizagem-para-aprovacao/)
A ideia agora que apenas com a leitura dos pontos que voc grifou
voc tenha uma compreenso clara do tema que est estudando.
Pergunte-se:
Se a resposta para essa perguntar for sim, significa que voc realizou
tudo de maneira correta.
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Ao fazer isso voc estar tornando o texto mais fcil de reler com
velocidade.
Dica prtica
Quando estiver fazendo a leitura focalize apenas os pontos
grifados, e pergunte-se sempre se voc entendeu o que leu.
Cuidado para no encher o texto com muitas anotaes isso ir
atrapalhar sua leitura, tente mant-lo simples e claro.
Faa anotaes simples e breves no texto, conforme a imagem
abaixo, apenas para tornar uma informao mais clara.
Agora que voc j fez a leitura do texto hora de colocar sua memria
(http://estudareaprender.com/como-funciona-sua-memoria-e-como-
melhora-la/) para funcionar. Esse um dos passos mais importantes da
tcnica de estudos.
Eu sempre recomendo que voc tenha um caderno, pois isso facilita sua
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Dica prtica
Durante essa parte use apenas uma cor de caneta, por exemplo, se
for fazer anotaes com caneta azul, use apenas azul, evite usar
caneta vermelha ou preta.
Simplifique ao mximo uma ideia de maneira que ela fique clara
e compreensiva, evite escrever demais.
Se voc no estiver lembrando de algum termo, use suas palavras
para descrev-la na sua anotao, mas no volte ao texto para ler.
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Se voc fizer a leitura das suas anotaes e perceber que tem algumas
informaes que so desnecessrias ento as risque. Quanto mais
simplificado voc deixar o texto, mais fcil ser para voc revis-lo e
memoriza-lo.
O ideal nesse passo que voc tenha realizado uma anotao simples e
que ao mesmo tempo voc consiga compreender o texto lendo apenas
suas anotaes.
Dica prtica
Caso voc inclua mais informaes nas anotaes, faa com uma
caneta de outra cor, isso facilitar sua memorizao. Observe a
imagem abaixo de como deve ficar
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11/12/2017 A tcnica de estudo completa passo a passo - Estudar e Aprender
Quando voc d uma pausa logo aps seus estudos, seu crebro entra
no que chamado modo difuso, esse modo do crebro ajuda voc a
criar as conexes neurais necessrias para fortalecer sua memorizao.
p p p
amplamente de uma perspectiva do todo muito diferente.
Voc pode fazer novas conexes neurais viajando ao longo de
novos caminhos.
Dica prtica
Estipule uma pausa de 5 a 10 minutos e no exceda esse prazo.
Durante sua pausa evite acessar redes sociais, assistir televiso
ou qualquer atividade que exija que voc fique focado, o ideal
deixar sua mente vagar.
Se puder faa uma caminhada at a frente de sua casa, na sua
varanda, beba alguma coisa ou coma algo.
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11/12/2017 A tcnica de estudo completa passo a passo - Estudar e Aprender
Sempre que voc for verbalizar comece falando Ao estudar esse tema
(fale aqui o nome do tema) eu aprendi (aqui voc fala em tpicos
rapidamente tudo o que voc aprendeu)
Dica prtica
Se voc quiser pode ensinar o que aprendeu a outra pessoa, essa
uma tima maneira de verbalizar o que voc estudou.
No tem ningum para ensinar? Ento ensine seu cachorro, gato
ou animalzinho de estimao , fique tranquilo voc no ir
parecer louco se fizer isso, pense nos benefcios de
aprendizagem heheheh
Viu como a tcnica de estudo completa? Ela faz com que seu crebro
aprenda de verdade (http://estudareaprender.com/como-seu-cerebro-
aprende/),alm de usar tcnicas e mtodos que realmente funcionam
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11/12/2017 A tcnica de estudo completa passo a passo - Estudar e Aprender
na hora de estudar.
Tenho certeza que se voc colocar em prtica essa tcnica ir ter uma
melhora significativa no seu aprendizado, faa o teste e coloque em
prtica a tcnica de estudo completa o quanto antes.
Prximos passos:
Comece hoje mesmo a usar a tcnica de estudo completa, se no
der mais tempo hoje, coloque em prtica amanh no primeiro
horrio no perda mais tempo estudando errado.
Deixe um comentrio informando quando voc ir comear a usar
a tcnica de estudo e porque ir us-la. Pense nisso como um
exerccio para voc j comear a desenvolver sua rotina de
estudante ativo.
i i i
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Participe da discusso...
Nome
Ol Priscila,
Obrigado pelo comentrio, isso mesmo 40 a 50 minutos o ideal, dai voc deixa uns 5 a 10
minutos para a pausa e uns 2 a 3 minutos para verbalizar tudo antes de comear uma nova
rodada de estudos. Agradeo novamente, abraos e bons estudos.
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No inicio normal esquecer, leva um tempo at o crebro acostumar com a memorizao, mas
v fazendo todos os dias que logo a dificuldade se vai.
Bons Estudos.
Paulo Henrique
Equipe de Suporte Estudar e Aprender
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Bons Estudos.
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Bons Estudos.
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Ol Camila
O Professor inca para voc organize-se, s assim conseguir estudar e ter um bom resultado.
Paulo Henrique
Equipe de suporte Estudar e Aprender
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Felipe
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O Professor diz que reviso no entra no ciclo, voc teria que separar um horrio especfico para
isso.
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11/12/2017 A tcnica de estudo completa passo a passo - Estudar e Aprender
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Que bom que est gostando das dicas, o e-book est disponvel aqui:
http://estudareaprender.com...
Agradeo o comentrio!
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Ol Luis,
Obrigado pelo comentrio. Qual voc preferi Luis, pode ser livro, video o que voc achar melhor.
:)
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11/12/2017 A tcnica de estudo completa passo a passo - Estudar e Aprender
Ol Jssica,
Obrigado pelo comentrio. Que notcia boa voc me deu Jessica sempre bom ouvir que um
aluno teve timos resultados e conseguir conquistar uma meta. Agora continuar persistindo
que voc pode chegar cada vez mais longe.
Fico feliz que o E-book "como aprender mais fcil" te ajudou a aprender melhor. Pode voltar aqui
sempre que quiser, tem sempre dicas, artigos e vdeos disponveis para todos que como voc
esto em constante melhora graas aos estudos.
Obrigado pelo comentrio. Que bom que voc gostou das dicas, e justamente esse o
diferencial aqui do Estudar e Aprender, passar dicas que realmente ajudem os alunos a
conseguirem resultados, e esse comentrio mostra que estou seguindo o caminho, agradeo
novamente por voc dedicar um tempo para deixar esse comentrio, foi realmente muito
importante Abraos e bons estudos
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11/12/2017 A tcnica de estudo completa passo a passo - Estudar e Aprender
Obrigado pelo comentrio, que bom que gostou, isso mesmo sem perder tempo e j colocando
em prtica, voc ir perceber a melhora no aprendizado rapidamente, abraos e bons estudos
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ENEM 3 comentrios um ano atrs
2 comentrios um ano atrs Estudar e Aprender Que timo, Thiago!!!
William Professor, j me formei em Engenharia Continue acompanhando os artigos do site e
Sanitria e Ambiental, porm decidi retomar os mantenha o hbito de estudar! Grande abrao! #evv
estudos e cursar outra faculdade porm decidi ter
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