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Gesunde Snacks

1. Frozen Jogurt (Magerquak, Glas Wasser, Bren, Burbon Vanillie; das ganze in einen Blech und
Gefrierfach)
2. Apfel chips (Apfelscheiben , Spekulatius Gewrze: 80 Grad eine Stunde backen.
3. Datteln und Mandeln: Die Mandel in die Dattel reintun
4. Bren Frischkse (Bren aufkochen, Frischkse ohne Fett plus Honig)
5.

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