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Hbitos de

Higiene
Higiene

Higiene es el conjunto de tcnicas que deben


aplicar los individuos para el control de los
factores que ejercen o pueden ejercer efectos
nocivos sobre su salud.

Higiene Personal

La higiene personal es el concepto bsico del


aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.

La higiene consta de tres
concretos objetivos en su
razn de ser: mejorar, prevenir
y conservar la salud.

Se ha comprobado a lo largo del tiempo que las
pequeas acciones que caracterizan a la higiene
diaria y personal de cada individuo son, en suma,
importantsimas para asegurar a la persona un
buen estado de salud, evitando estar en contacto
con virus o bacterias, limitando la exposicin a
enfermedades y manteniendo en trminos
generales un buen estado de pulcritud del cuerpo.
5 hbitos de aseo diario
obligatorios

1. Cepillarse y mantener limpio el


cabello

2. Cepillarse los dientes

3. Lavarse las manos

4. Limpiarse y cortarse las uas

5. Ducharse
Higiene

La higiene se puede llevar a


cabo en pequeas acciones
como lavarse las manos varias
veces por da, baarse de
manera seguida, utilizar ropa
cmoda y fresca, cepillarse los