Violencia en el noviazgo

Segn la Organizacin Mundial de la Salud, 3 de cada 10 adolescentes denuncian que

sufren violencia en el noviazgo. Por otro lado muchas de las mujeres que son maltratadas
durante el matrimonio vivieron violencia en el noviazgo.

En nuestro pas el 76 por ciento de los mexicanos de entre 15 y 24 aos con relaciones de
pareja, han sufrido agresiones psicolgicas, 15% han sido vctima de violencia fsica y 16
por ciento han vivido al menos una experiencia de ataque sexual. (Datos obtenidos de la
encuesta realizada por el Instituto Mexicano de la Juventud).

Los estudios realizados indican:

- La edad en que son ms vulnerables a la violencia es en la adolescencia.

- Es una situacin que se mantiene en silencio porque la gran mayora considera que son
conductas normales, que no aumentarn y no se atreven a denunciar.
- Es ms comn que la ejerzan los hombres, sin embargo las mujeres tambin utilizan
formas de control como la manipulacin y el chantaje.
- Puede darse al poco tiempo de iniciar el noviazgo, despus de algunos meses o aos y
seguramente continuar en caso de que lleguen a casarse.
- Esta situacin se da en todos los estratos sociales aunque es mayor en las reas urbanas.
- Una pareja violenta es muy probable que tenga antecedentes de violencia en su familia y
su conducta no cambiar espontneamente.
- Inicia con la violencia psicolgica despus se pasa a la fsica y luego a la sexual.
No te insulta o te golpea porque te ama

La violencia en una relacin de pareja se refiere a toda accin u omisin que daa tanto
fsica, emocional como sexualmente, con el fin de dominar y mantener el control sobre la
otra persona. Para ello se pueden utilizar distintas estrategias que van desde el ataque a su
autoestima, los insultos, el chantaje, la manipulacin sutil o los golpes.

Al principio algn comentario incmodo, un jaloneo o una bofetada pueden parecer como
parte del juego entre los dos, pero luego puede tomar dimensiones tan grandes que incluso
se llega a la hospitalizacin o la muerte.

La pareja no se da cuenta de la situacin que est viviendo porque hay factores a su

alrededor que les impiden ver el rumbo que lleva la relacin; el estar enamorados no les
permite pensar objetivamente por lo que no se dan cuenta que estn ejerciendo violencia
sobre su pareja o son vctimas de esta.

Cuando nos enamoramos idealizamos a nuestra pareja y nos creemos capaces de superar
esa "mala racha", tolerarla e incluso perdonar "sus arrebatos", porque despus de todo
pensamos que si nos tratan o tratamos de cierta manera es por amor, sin embargo es preciso
tener en cuenta que los novios no deben confundir maltrato y ofensas con amor e inters
por la pareja.

Cmo se manifiesta la violencia en el noviazgo

Para saber si tu relacin es violenta simplemente debes analizar cmo te sientes cuando
ests a su lado; es decir te sientes libre de comentar o hacer cualquier cosa, o tienes que
cuidarte de tus comentarios y comportamientos porque temes que en cualquier momento se
enoje y se ponga agresivo(a).
Otra forma es analizar si en tu relacin se encuentran ciertos comportamientos que
normalmente se repiten, por ejemplo:

1ra etapa: Tu pareja se tensa constantemente, su tensin se acumula y crece tanto que
insulta y reprocha.
2da etapa: Te agrede fsica y/o emocionalmente sin poder controlarse.
3ra etapa: Busca la reconciliacin, dice arrepentirse, promete que va a cambiar y te llena de
obsequios y se muestra muy complaciente.

Cuando este ciclo sucede ms de una vez en la relacin o la pareja tiene episodios de
agresin que aparecen de la nada, se est ante un caso de violencia que debe ser detenido y
atendido.

Actitudes violentas

Fsicas

Empujones.
Araazos.
Puntapis.
Bofetadas.
Puetazos.
Mordeduras.
Estrangulamiento.
Agresiones con armas.

Violencia emocional
 Insultos.
Gritos
Amenazas.
Intimidaciones.
Castigos.
Sometimiento.
Chantajes.

Violencia sexual

El tipo ms frecuente de esta agresin es la llamada violacin por confianza, sucede cuando
la pareja es presionada a tener actividad sexual; luego de insinuaciones, chantajes y
amenazas, finalmente la pareja logra que acepte sostener relaciones sexuales con ella, an
en contra de sus deseos.

Otros comportamientos que son signo de que tu pareja est siendo violenta son:

Controla todo lo que haces y exige explicaciones. Quiere saber con lujo de detalles
a dnde vas, dnde estuviste, con quines te encontraste o a quines vas a ver, los
horarios y el tiempo que permaneciste en cada lugar, cunto tiempo estars fuera, el
horario de regreso, etc. Y para comprobar que dices la verdad te llama
constantemente.
Revisa tus pertenencias, tu diario, celular o correo electrnico para conocer "la
verdad".
Vigila, critica o pretende que cambies tu manera de vestir, de peinarte, de
maquillarse (para la mujer), de hablar o de comportarte.
Presiona para que hagas dietas o ejercicio.
Te hace sentir menos al compararte con otras personas.
 Te prohbe, amenaza o manipula con respecto a los estudios, el trabajo, las
costumbres, las actividades o las relaciones que desarrollas.
Limita y trata de acabar la relacin que tienes con los parientes, los amigos, los
vecinos, los compaeros de estudio o trabajo; ya que no confa en que puedan ser
una buena influencia para ti.
Tu pareja decide cuando verse, a qu hora, dnde, tipos de salidas, etc.; todo de
acuerdo a su conveniencia.
Si le preguntas o le pides alguna explicacin, se exalta, culpa a los dems por estar
en contra de su relacin, pero jams responde a su conducta.
Se niega a conversar o a discutir con franqueza acerca de los conflictos o los
desacuerdos de la pareja.
Coquetea con otras personas delante de ti o en secreto.
Es una persona agradable, simptica y respetuosa con los dems pero totalmente
diferente contigo.
Tiende a hacer escndalos en pblico o en privado por cualquier causa.
Se enoja y te hace la ley del hielo (no te habla) por mucho tiempo.
Te provoca miedo por sus reacciones.
Ha habido agresin fsica: Jaln de pelo, empujones, cachetadas, etc.
Te ha tocado, besado o acariciado sin consentimiento.
Te ha presionado para tener relaciones sexuales.

Consecuencias

Depresin que te puede llevar e pensar en el suicidio.

Aislamiento.
Fracaso escolar o deficiente en el rendimiento laboral.
Trastornos en la alimentacin.
Trastorno en el sueo.
Adiccin.
Embarazos no deseados.
Infecciones de transmisin sexual.
Agresiones fsicas que pueden atentar contra t salud fsica y emocional.
Qu hacer?

Si ests ante un caso de violencia en tu relacin de pareja, debes saber que el problema es
estrictamente de la persona violenta, tiene que ver con su historia y no con lo que hagas o
dejes de hacer.

En el noviazgo la violencia es muy sutil y va creciendo poco a poco con el tiempo, de

hecho las personas sin darse cuenta y al vivir en un entorno violento, frecuentemente
aprenden a relacionarse de esta manera.

Siempre ests a tiempo, haz un alto y busca entender lo que est pasando, toma las
decisiones necesarias como alejarte, pedir ayuda a un profesional especializado y
denunciar.

Que no se te olvide que las conductas que son violentas para nada enriquecen ni estimulan
tu relacin, al contrario la enferman. No es vlido pensar "slo estamos jugando", "me cela
porque me quiere", "me dice cmo vestirme porque se preocupa por m", "Me vigila todo el
tiempo, porque no quiere que me pase nada" o "Me golpe porque yo lo provoqu".

Y recuerda

- Da pero tambin exige respeto.

- El noviazgo es para conocerse y disfrutarse no para temer, manipular, ni lastimar.
- T tienes el poder para decidir sobre tu felicidad, sobre a quin debes amar y sobre tu
sexualidad, nadie debe obligarte ni someterte.
1.1 Concepto de noviazgo
Es una vinculacin que se establece entre dos personas que se sienten atradas
mutuamente; representa una oportunidad para conocerse, una etapa de
experimentacin y de bsqueda, con actividades, gustos y pensamientos en
comn, y es un prembulo para una relacin duradera.3
1.2 Concepto de enamoramiento
Es un estado de nimo, puede ser un desencadenante de la experiencia amorosa
hacia otra persona.
Cientficamente se dice que es un proceso bioqumico que inicia en la corteza
cerebral, pasa a las neuronas y de all al sistema endocrino, dando lugar a
respuestas fisiolgicas intensas; parece ser que sobreviene cuando se produce en
el cerebro una sustancia conocida como feniletilamina.4
Por lo anterior, en esta etapa el pensamiento se vuelve insistente: no puedes
dejar de pensar en l/ella, en el deseo de estar el mayor tiempo posible juntos,
buscando el contacto y la mirada.
1.3 Concepto de violencia en el noviazgo
Es cualquier acto mediante el cual una persona trata de doblegar o paralizar a su
pareja. Su intencin, ms que daar, es dominar y someter ejerciendo el poder. 5
La violencia produce efectos que pueden reproducir conductas en sentido negativo
y extenderse a todos los contextos donde interacta el adolescente. Del mbito
privado trasciende al pblico.
2

Leccin 2
Identificar el ciclo, tipos y roles durante la violencia en el noviazgo
2.1 Ciclo y tipos de la Violencia en el Noviazgo
El patrn de abuso que sufren mujeres jvenes en una relacin de pareja es
similar al que sufre una mujer maltratada adulta. La violencia generalmente se
presenta en un ciclo en el que tanto el hombre como la mujer se encuentran
atrapados.
1. Fase de Acumulacin de Tensin:
Se manifiestan insultos, reproches, escenas de celos y control, silencios
prolongados, burlas, malestar constante y en aumento.
2. Fase de Estallido o Explosin:
Se manifiestan incidentes con todo tipo de agresin fsica, golpes, ruptura de
objetos y amenazas.
3. Fase de arrepentimiento o luna de miel:
Se manifiestan expresiones de perdn, promesas de cambio, inters sexual,
regalos y tranquilidad.
Cuando nos encontramos ante una relacin donde la violencia persiste, este
ciclo se repite, una y otra vez, donde la relacin va construyendo una espiral
y el perodo de duracin entre las diferentes etapas es ms rpido,
modificndose el grado de violencia en cada fase.
1. Fase de Acumulacin de Tensin:
Se agregan incidentes que pueden incluir formas de maltrato fsico
(no golpes), empujones, apretones de brazo, tirones de cabello.
2. Fase de Estallido o Explosin:
Puede tomar caractersticas an ms
graves, ocasionando lesiones severas y
llegar hasta la muerte de cualquiera de
los protagonistas.
3. Fase de arrepentimiento o luna de miel:
Comienza con expresiones
afectuosas breves, pasando
rpidamente al acoso sexual y
pudiendo llegar a la violacin.
Gua Prevencin de la
Violencia en el Noviazgo
9
(Pick, & Givaudan, 2006)
El abuso severo se alterna con devocin y amor en esta fase, que resulta de gran
atraccin para los jvenes debido a la actitud asumida por el agresor(a). Se
transforma en un amante arrepentido(a), amable, que promete que no volver a
abusar. Por otro lado la vctima se siente necesitada y valorada, asume la
responsabilidad por la violencia y cree verdaderamente que el agresor(a)
cambiar, sintindose culpable por haber pensado en dejarlo.
De este modo, "la luna de miel" de la fase de arrepentimiento es tan
peligrosa como las otras fases porque puede hacer que una joven
permanezca "enganchada" a la relacin. Poco a poco la ilusin de que
las cosas van a ser diferentes se pierde, ya que empieza a acumularse
la tensin de nuevo. Sin embargo, desentraar una relacin con estas
caractersticas resulta extremadamente difcil para una mujer joven
(Walter, 1979).
Frases que se dan en una relacin de violencia en el noviazgo:
S, ya s que te grit; pero es porque no entiendes
Qu tiene de malo que te toque? No me tienes confianza?
Es qu no me quieres?
Huuuy, que delicada; si nada ms fue un empujoncito! No
aguantas nada
Te pellizqu, pero es mejor a que te d un golpe. O qu
prefieres?
Ser muy tu amigo, pero acurdate que eres ma
Por qu cuando te marco no contestas?
T con tus amigotes y yo aqu sola!
He conocido chavos/chavas mejores
De seguro andas con otra, maldito!
Cudame porque me pierdes, oportunidades no me faltan
Ya vas a empezar de nena a hacerte el mrtir
Sin ti, no puedo vivir
Estadsticas de Adolescentes en el Noviazgo

Las estadsticas revelan que uno de cada tres adolescentes ha sufrido algn tipo
de violencia durante su relacin amorosa. En esta clase de violencia, una de las
partes trata de imponer dominio y control sobre la otra por medio de algn tipo de
abuso. La mayora de los casos de violencia en el noviazgo ocurren en mujeres
entre los 16 y 24 aos de edad, en una proporcin de casi 20 por 1.000. Uno de
cada tres estudiantes de secundaria ha experimentado o experimentar algn tipo
de relacin abusiva. Ms de la mitad de las jvenes que han sido violadas (68 por
ciento) conocan al violador, ya sea como novio, amigo o conocido.

(2) Algunos tipos de violencia durante el noviazgo

Abuso emocional - Incidentes que hieren la confianza en s mismo de uno de los

dos o lo avergenzan.

Ejemplos:

Mentiras repetidas, promesas rotas, no demostrar afecto.

Celos tan excesivos que mantienen al otro alejado de sus amistades o intereses.

Insultos y humillaciones.

Amenazas a la integridad personal.

Total control de la persona, incluyendo cmo debe vestirse, qu debe comer, a

dnde puede ir.

Abuso fsico - Acciones que causan dolor fsico o heridas

Ejemplos:

Golpes, patadas o bofetadas.

Sacudidas, empujones o agarrones tan fuertes que causen molestia.

Agresiones con navaja, pistola o cualquier otro tipo de arma.

Cualquier accin fsica no deseada o que pueda causar dao, incluso hacer
cosquillas o dar abrazos, si eso no es deseado.

Abuso Sexual - Es cualquier insinuacin o contacto sexual no deseado. Esto

incluye desde comentarios sexuales indeseados o besos hasta relaciones
sexuales. Las relaciones sexuales a la fuerza entre dos personas que se conocen
se llama "violacin en cita" ("date rape" en ingls).
(3) Seales de alerta

Caer rendido a sus pies y declararle amor inmediatamente. Esta es la primera

seal de que la relacin pudiera ser violenta.

Celos: no le permite tener amigos. Piensa que todos a su alrededor lo/la desean.
Pretende que usted est en todo momento con l/ella.

Control: lleva cuenta de con quin est usted y dnde. Le dice cmo debe vestir.
Le escoge los amigos. Le prohbe tomar algn trabajo. Le quita el dinero.
Amenaza con suicidarse, difunde chismes de usted, o divulga su condicin si
usted es una pareja del mismo sexo (la violencia en el noviazgo entre
homosexuales o lesbianas no se divulga mucho por presiones para que no se
conozca).

Violencia (fsica, mental o sexual): Puetazos a las paredes. Gritos. Insultos.

Apodos. Separarlo(a) de la familia o amistades. Portazos. Insistencia en cualquier
actividad sexual no deseada. Lanzamiento de objetos. Pellizcos, empujones,
palmadas o cualquier otro tipo de comportamiento violento.

(4) Cmo evitar violencia en el noviazgo

Comunquese claramente con su pareja.

Sepa de antemano a dnde van cuando salgan.

Cuando salga, dgales a sus familiares y amigos a dnde va.

No consuma drogas, alcohol, sustancias ilegales.

A donde vaya, evite situaciones peligrosas.

Vaya a lugares donde haya mucha gente alrededor.

Siga sus instintos.

Est en control de la situacin y use el sentido comn.

(5) Cmo obtener ayuda

Si usted se encuentra en una relacin violenta, o potencialmente violenta, siga las

siguientes indicaciones:

Elabore un plan de seguridad y pida ayuda. Comunquese con alguien en quien

usted confa: un consejero, el mdico, un amigo o pariente. Tambin podra, si lo
desea, notificar a la polica o a un centro local de prevencin de violencia, o llamar
al Telfono Directo de Violencia Domstica al (800) 799-SAFE.
Si usted quiere continuar la relacin, tenga presente que la violencia no cesar. La
conducta de su novio o novia no cambiar por el hecho de que usted cambie de
comportamiento, ni se considere, de ninguna manera, responsable del abuso. Es
posible que su novio o novia necesite terapia u otra clase de ayuda para
corregirse, y que usted requiera apoyo para comenzar a sanar sus heridas.

(6) Carta de Derechos del noviazgo

Tengo el derecho de:

Iniciar un noviazgo

Rechazar un noviazgo

Sugerir actividades

Rechazar alguna actividad

Rechazar cualquier actividad, aunque mi pareja muestre mucho entusiasmo por

hacerla

Tener mis propios sentimientos y poder expresarlos

Decir: "Creo que mi compaero/a esta equivocado/a y su comportamiento es

impropio"

Pedir a alguien que no me interrumpa

Exigir respeto por mis metas y mis valores

Pedirle muestras de cario a mi pareja cuando las necesite

Rechazar muestras de afecto cuando no las deseo

Ser escuchado/a

Negarme a prestar dinero

Rechazar tener sexo en cualquier momento y por la razn que sea

Tener mis amigos y mi espacio aparte de mi pareja

Tengo la responsabilidad de:

Establecer mis capacidades y valores

Respetar las metas de los dems

 Comunicarme con claridad y sinceridad

No violar la intimidad de los dems

Pedir ayuda cuando la necesite

Ser considerado/a

Revisar mis actos y decisiones para establecer si me hacen bien o me hacen

dao

Proponerme altas metas en la vida