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HIGIENE DE EMBARAZO
ANDREA RAMREZ-KAREN URIBE
I PARTE-DIAGNSTICO DE EMBARAZO
SIGNOS POSITIVOS
b. Rayos X: La presencia radiolgica del esqueleto fetal ha sido sealada a partir de la semana
14, pero es slo a partir de la semana 16 cuando tiene valor clnico porque antes de esa
semana el porcentaje de falsos negativos es elevado. Debido a los posibles efectos sobre el
feto, esta tcnica ha sido substituida por la ecosonografa.
3. Movimientos fetales:
b. Palpacin manual: En general, es slo a partir de la semana 20-22 cuando se pueden palpar
movimientos fetales de poca intensidad que se hacen ms intensos a medida que avanza el
embarazo y son visibles al final de la gestacin.
SIGNOS PROBABLES
b. Estrgenos:
o Est demostrado que la placenta produce cantidades elevadas de estrgenos que
pasan a la circulacin materna a los pocos das de la implantacin del trofoblasto.
o Los niveles de estrgenos se elevan de tal manera que, durante el embarazo
normal, una mujer produce ms estrgenos que lo que producira durante 150 aos
de vida frtil; por tanto, su determinacin cualitativa se pudiera utilizar en el
diagnstico de embarazo.
o Su valor actual es, junto con la HCG y la alfa-feto-protena, en el despistaje de
alteraciones cromosmicas.
o El estrgeno que ms se ha determinado es el estriol porque los otros dos
estrgenos: estradiol y estrona, no tienen valor durante el embarazo.
c. Progesterona:
o Al comienzo del embarazo la progesterona es producida por el ovario, pero ya en
etapas precoces del primer trimestre la placenta comienza a producirla (13-14
semanas).
o Su determinacin se ha usado, junto con la determinacin de la HCG, para distinguir
entre el embarazo intrauterino viable y no viable, ya sea ectpico o intrauterino.
d. Otras hormonas:
o La placenta tambin es fuente de produccin de otras hormonas que estn
presentes en el estado no grvido, como son la adrenocorticotropina y la liberadora
de hormona luteinizante.
o Tambin produce otras hormonas que no se encuentran en el estado no grvido,
como la tirotropina corinica humana que no tiene un papel biolgico significativo
durante el embarazo, y el lactgeno placentario humano, tambin conocida como
somatomamotropina corinica humana, por su parecido biolgico con la hormona
de crecimiento.
o Estas hormonas se pueden detectar en sangre materna a partir de la semana 6, pero
no se utilizan para el diagnstico de embarazo por su poca sensibilidad y
especificidad.
5. Peloteo fetal: Durante el cuarto y quinto mes de embarazo, el feto es pequeo con relacin
al volumen de lquido amnitico; de tal manera que un golpe suave del abdomen o a travs
de la vagina, hace que el feto se separe de la mano o del dedo explorador y, al volver a su
posicin original, golpee al examinador. Este signo puede verse en tumores de ovario y
ascitis.
6. Palpacin del feto: A partir del sexto mes, es posible la palpacin de partes fetales; sin
embargo, se puede confundir con miomas uterinos, tumores multilobulados de ovario, etc.
de manera que no es til en el diagnstico de embarazo. Al final del embarazo, la palpacin
fetal mediante las maniobras de Leopold permite, en ausencia de equipos ecosonogrficos
y de rayos X, determinar la posicin del feto.
SIGNOS PRESUNTIVOS
1. Subjetivos:
- Amenorrea: Toda mujer en vida sexual activa que se presente con este sntoma se debe
considerar embarazada hasta que se demuestre lo contrario porque, aunque la amenorrea
puede ser de tipo funcional, su causa ms frecuente es el embarazo. Por otra parte, la
presencia de sangrado genital que simula una regla no descarta un embarazo porque el
sangrado genital es muy frecuente en la embarazada, al punto que 1 de cada 4 mujeres
puede tener algn tipo de sangrado macroscpico durante el embarazo, siendo ms
frecuente en multparas que en primigestas: Sangrado de implantacin que ocurre el da 6.
La fecha de la ltima menstruacin no constituye un signo seguro para el clculo de la edad
gestacional, porque es posible que una mujer logre embarazo sin una regla previa. Tambin
es factible que la ovulacin no ocurra unos 14 das luego de la ltima regla y, por tanto, el
embarazo puede tener ms o menos tiempo del que se cree. La amenorrea es slo un signo
presuntivo porque se puede presentar en casos de problemas emocionales, tumores de
ovario, problemas tiroideos, hipofisiarios e hipotalmicos, menopausia, desnutricin
severa, anorexia nerviosa, atletas sometidas a ejercicios vigorosos, tuberculosis genital, etc.
- Nuseas y vmitos: Es un signo tpico del primer trimestre de la gestacin pero no exclusivo
del embarazo porque se puede presentar en trastornos digestivos, uso de anticonceptivos
orales, factores emocionales, etc. Se presentan con ms frecuencia en la maana y pueden
ser de intensidad y severidad variable. Se cree que se debe al aumento de la HCG.
- Otros trastornos neuroendocrinos: Sialorrea, dispepsia, anorexia, alteraciones del olfato y
gusto, lipotimias, somnolencia, irritabilidad.
- Estreimiento y meteorismo.
- Polaquiuria y tenesmo.
- Fatiga: La fatiga, caracterizada por falta de ganas de trabajar al levantarse, somnolencia y
disminucin de la capacidad fsica normal, es un sntoma frecuente en los primeros meses
de la gestacin que se debe a la elevada produccin de progesterona durante el embarazo.
2. Objetivos:
- Manifestaciones cutneas: La aparicin de una hiperpigmentacin de los pmulos,
conocida con el nombre de cloasma gravdico, es slo un signo presuntivo porque se puede
observar en enfermedades del colgeno y con el uso de anticonceptivos orales. Las estras
cutneas que pueden aparecer en las mamas y en el abdomen de color rojo vinoso, aunque
bastante tpicas del embarazo, se pueden observar en el sndrome de Cushing, lo mismo se
puede decir de la hiperpigmentacin que aparece en lnea media infraumbilical, llamada
lnea nigra del embarazo que aparece alrededor del tercer mes, aunque puede aparecer
antes en las multparas.
- Percepcin de los movimientos fetales: Se pueden confundir con la peristalsis intestinal
exagerada, contracciones involuntarias de los msculos abdominales y con cambios de
posicin de las estructuras abdominales al girar el cuerpo en decbito.
- Cambios en las mamas:
o Hiperpigmentacin de la aerola: 8va semana.
o Hipertrofia de las glndulas sebceas (tuberculos de Montgomery).
o Erectibilidad del pezn.
o Aumento de la red venosa superficial (10ma semana).
o Aparicin del calostro: 12va semana.
- Sntomas urinarios: Durante los primeros meses, el tero grvido comprime la vejiga
ocasionando polaquiuria, signo que se observa en muchas otras condiciones, por lo que slo
es presuntivo. Al final de la gestacin, el encajamiento del polo de presentacin fetal en la
pelvis tambin ocasiona un sntoma similar. Se pueden ver en casos de infecciones urinarias,
cistocele, tumores plvicos, tensin emocional, etc.
- Elevacin de la temperatura basal: En mujeres que llevan el registro grfico de la
temperatura basal por tratamiento de infertilidad o como forma de mejorar la seguridad
del mtodo del ritmo, la elevacin de la temperatura durante tres semanas luego de la fecha
probable de ovulacin, es un signo presuntivo de embarazo. Se puede observar en caso de
infecciones, persistencia del cuerpo lteo, terapia con progesterona, etc.
- Signos vulvovaginales:
o Sensacin de blandura, elasticidad y calor por la hiperemia.
o Signo de Jacquemier-Chadwick-Johnson: Color violceo de vulva, vagina y crvix,
notable en la 8va semana.
o Aspereza vaginal.
o Vrices vulvares.
o Distensin del introito vaginal.
o Pulso arterial de Osiander: A veces se hace palpable el pulso de la arteria uterina a
travs de los fondos de saco vaginales.
o Vagina se hace ms ancha y dilatable.
- Signos uterinos:
o Aumento de tamao (4 semana: mandarina, 8va semana: naranja, 12va semana:
cabeza fetal).
o Cambios en la forma uterina y consistencia uterina: Se hace ms blando.
SEGN URANGA
- Signos inciertos:
o Trastornos del estado general.
- Signos probables:
o Amenorrea.
o Modificaciones de los rganos sexuales: aumento del tamao del tero y de las
mamas, reblandecimiento del tero, aumento de la pigmentacin, estras recientes,
color violceo de vulva...
- Signos seguros:
o Percepcin de tonos cardacos.
o Percepcin de movimientos fetales.
o Palpacin de partes fetales.
II PARTE-CONTROL PRENATAL
Con el control preconcepcional es posible detectar enfermedades como DM o HTA las cuales
pueden ser monitorizadas y controladas. Tambin la presencia de hbitos como tabaquismo,
alcoholismo o uso de drogas, los que pueden ser modificados o eliminados. Este es el momento
ideal para dar indicaciones sobre hbitos personales, nutricin, situaciones medio-ambientales de
riesgo y consejo para un control prenatal precoz.
Se denomina consulta prenatal al procedimiento mdico que tiene como propsito atender a la
mujer durante la gestacin a objeto de reducir la morbi-mortalidad materno-fetal a su mnima
expresin.
- Educar a la paciente.
- Identificar factores de riesgo.
- Determinar la edad gestacional.
- Condicin materna.
- Condicin fetal.
PRIMERA VISITA
La primera consulta para ser considerada precoz, debe realizarse antes de las 12 semanas. Luego
debe ir 15 das despus para llevar los resultados de los laboratorios realizados. A partir de all es
una consulta mensual durante los dos primeros trimestres (semana 28). En el tercer trimestre (a
partir de la semana 28) las consultas son cada 15 das. Y luego de la semana 36 son semanales hasta
el momento del parto.
CONSULTAS SUCESIVAS
Algunos indican que toda embarazada normal debe tener un mnimo de 12 consultas y sealan cifras
de disminucin de la morbi-mortalidad perinatal en pacientes con mayor nmero de consultas. Es
indiscutible que cada caso en particular requiere la adecuacin del nmero de consultas; as, un
embarazo de alto riesgo requerir mayor control que una embarazada sin complicaciones. Segn el
protocolo de atencin, cuidados prenatales y atencin obsttrica de emergencia, las consultas se
realizan siguiendo el siguiente esquema:
Si se cuenta con equipo de ultrasonido y en la primera consulta no se ve embrin con latido cardaco,
se debe repetir la consulta a la semana hasta que aparezca el latido, luego se sigue con el esquema
anterior. En las visitas sucesivas, la paciente debe ser interrogada con relacin a sangrado genital,
flujo vaginal, edema, actividad fetal, estreimiento, cefalea, trastornos visuales, dolores
abdominales, irritabilidad uterina.
FRECUENCIA DE CONTROLES
El programa consta de 12 controles. Un control cada 4 semanas hasta la semana 28, luego cada 2
semanas hasta la 36 y luego semanal hasta el momento del parto.
El embarazo es la etapa de la vida donde hay mayor formacin y crecimiento celular, lo que lleva a
un aumento en los requerimientos de casi todos los nutrientes. Sin embargo, este aumento de las
necesidades es cubierto con una dieta balanceada, a excepcin de los folatos y el hierro que
requieren de suplementos adicionales.
El aumento de peso en la embarazada sana debe estar entre 9 y 12 kg, repartidos as: 1,5 a 1,8 kg
(500 gr mensuales) durante el primer trimestre, 3,5 kg en el segundo (400 gr semanales) y el resto
en el tercero, a un promedio de 350 gr a 400 gr por semana. Segn el doctor: 900 gr a 1 kg mensual.
La deficiencia de peso antes del embarazo y una ganancia inadecuada durante el mismo, son
factores importantes en la restriccin del crecimiento intrauterino y en el aumento de la morbi-
mortalidad fetal. En las mujeres obesas antes del embarazo, el aumento de peso debe ser menor
que en el resto porque es en este grupo donde la mortalidad perinatal es mayor. No se recomiendan
las dietas reductoras, an en pacientes obesas, es preferible disminuir de peso antes de la gestacin.
La evaluacin del estado nutricional de la embarazada debe incluir informacin acerca del tipo de
ejercicio, hbitos, ingestin de medicamentos, deteccin de estados patolgicos que requieran de
intervencin nutricional y la determinacin del ndice de masa corporal, que permite individualizar
el aumento de peso que requiere cada mujer durante la gestacin.
El examen fsico se limita al abdomen, a menos que exista algn tipo de enfermedad intercurrente.
La medicin de la altura uterina permite evaluar el crecimiento del tero y, conjuntamente con la
palpacin del feto, precisar su tamao, tipo de presentacin y grado de encajamiento, establecer la
relacin lquido amnitico-feto y sospechar la posibilidad de embarazo gemelar, insuficiencia
placentaria, enfermedad trofoblstica, as como de tumores plvicos. El foco se ausculta en cada
visita con el estetoscopio fetal o, en caso de contar con el equipo, mediante el ultrasonido Doppler
o el ecosonograma abdominal. A partir del sexto mes, es posible la palpacin de las partes fetales
siguiendo las maniobras de Leopold.
DIAGNSTICO DE LA EG
El diagnstico de la edad gestacional (EG), es uno de los elementos ms importantes del control
prenatal y constituye un reto para el especialista, sobre todo cuando la paciente se embaraza luego
de un perodo de amenorrea o se desconoce la fecha exacta de la ltima regla, se duda de ella o hay
historia previa de trastornos menstruales. Es importante hacer el diagnstico para poder detectar
casos de restriccin del crecimiento intrauterino, fetos voluminosos, embarazos mltiples y para
tomar la decisin de una interrupcin electiva del embarazo, sin que signifique extraer un feto
prematuro. Los criterios que puede utilizar el mdico para hacer un diagnstico correcto de la EG,
son los siguientes:
- Criterios clnicos:
o Fecha de ltima regla: Regla de Naegele.
o Sntomas de embarazo: Algunos sntomas de embarazo de aparicin precoz pueden
ayudar en el diagnstico de EG, como las nuseas y vmitos, la tensin mamaria
tpica del principio de la gestacin, etc., pero por ser sntomas subjetivos, su error
es muy grande, lo mismo se puede decir de la percepcin de los primeros
movimientos fetales que suele ocurrir alrededor de la semana 20 pero, por variar
tanto de una paciente a otra, su error diagnstico es alto.
o Examen gineco-obsttrico: El tacto genital hecho en la primera consulta, en un
embarazo precoz, es un mtodo bastante confiable para precisar la EG. En
embarazos ms avanzados, la medicin de la altura fndica puede ayudar a estimar
la EG, sobre todo entre las semanas 20 y 31.
o Criterios inmunolgicos: Una prueba cualitativa de embarazo negativa, seguida de
una prueba positiva hecha una semana despus, permite un diagnstico bastante
aproximado de la edad gestacional, siempre que ambas pruebas se hagan en sangre
o en orina. Una sola prueba cualitativa no tiene valor diagnstico de EG, pero una
prueba cuantitativa, en un embarazo normal, conociendo los valores normales para
la edad gestacional, tiene un error menor.
o Criterios radiolgicos: A partir de la semana 14 se puede ver el esqueleto fetal.
- Criterios ultrasonogrficos:
o Doppler: La deteccin del latido cardaco fetal es posible, en algunos casos, a partir
de la semana 9 y en la mayora a partir de la semana 12, es decir, que es un mtodo
con un error mayor de 3 semanas.
o Ecosonografa: Su precisin diagnstica es tan segura que cuando se hace en forma
seriada, se puede diagnosticar con certeza la EG y permite hacer el diagnstico de
restriccin del crecimiento intrauterino. Un ecosonograma practicado en las
primeras 12 semanas tiene gran valor diagnstico. En este primer trimestre, se
utiliza la medicin del dimetro interno o el promedio de los dimetros antero-
posterior, transverso y lateral del saco gestacional; sin embargo, las variaciones
individuales y las modificaciones del saco por la vejiga llena, en caso de que se
practique por va abdominal, hacen que el error diagnstico sea discretamente
superior a 1 semana.
La ecografa en el primer trimestre nos da la edad con precisin de 4 das, mediante dos
procedimientos:
Durante el embarazo las necesidades nutricionales sern ligeramente mayores, pero esto no
significa que tenga que comer por dos. La alimentacin debe ser completa y variada, nunca
abundante. A lo largo del embarazo su peso debe aumentar de 9-13 kilos. Debe aumentar en la
dieta:
- Los alimentos ricos en hierro (hgado, carnes rojas, frutos secos, huevos, lentejas, espinacas,
soja), los alimentos ricos en cido flico (esprragos, espinacas, aguacates, tomates, fresas,
pltanos), ricos en yodo (sobre todo pescados) y ricos en calcio (lcteos), todos necesarios
para el buen desarrollo del feto.
- Los alimentos protenicos como carne y pescado. A la plancha, al horno, hervidos o al vapor,
sobre todo en caso de sobrepeso. El consumo de frutas, verduras, pan integral, arroz, pastas
y legumbres. El pescado azul, aceite de oliva, girasol o maz aportan cidos grasos esenciales,
por eso debe tomarlo regularmente. El consumo de leche. Debe tomar de a 1 litro de
leche al da a ser posible desnatada (1 vaso de leche equivale a 1 yogur y medio). Beba de 1
a 1 litros de agua al da, ya que adems de muchos otros beneficios, va a favorecer el
trnsito intestinal, evitando el estreimiento.
- El consumo de los alimentos con excesivas grasas de origen animal, como tocino,
mantequilla, embutidos, etc. El consumo de comidas con mucho azcar, como pasteles,
dulces y sobre todo la bollera industrial. Evite comer carne cruda o curada como el jamn.
Evite tomar bebidas estimulantes como caf, t, alcohol y bebidas con gas.
HIGIENE
ACTIVIDAD SEXUAL
Primer trimestre: Durante este perodo puede influir en el deseo sexual el miedo al aborto tanto en
la mujer como en el hombre. La excesiva sensibilidad de las mamas (ya que pueden resultar molestas
ciertas caricias), el cansancio, sueo y la labilidad emocional, pueden hacer disminuir su deseo
sexual.
Tercer trimestre: El aumento del tamao del tero puede hacer ms dificultosas las relaciones que
junto con el miedo a lastimar al beb suelen disminuir el deseo sexual. Si el embarazo cursa con
normalidad no existe contraindicacin para no mantener relaciones sexuales con penetracin
durante todo el embarazo. Cuando el tero, avanzado el embarazo, comienza a crecer tendr que
ir adaptndose junto a su pareja a la nueva situacin modificando algunas posturas que les resulten
ms cmodas a los dos.
ENFOQUE DE RIESGO
Es la identificacin de un conjunto de factores, que al estar presentes en el individuo, aumenta la
probabilidad de que experimente un dao. Este enfoque pretende dar mayor atencin a quin ms
lo necesite.
CLASIFICACIN DE RIESGO EN LA ATENCIN PRENATAL
De acuerdo al enfoque de riesgo, la atencin o control prenatal ubica a la poblacin en dos grupos:
- Embarazadas de Bajo Riesgo.
- Embarazadas de Alto Riesgo.
Esta clasificacin se hace en base a los siguientes factores:
- Edad: Menor de 18 y mayores de 35 aos.
- Paridad: IV y ms.
- Intervalo intergensico: Menos de 24 meses entre uno y otro embarazo.
- Patologas del embarazo: El antecedente personal o familiar de alguna patologa en el
embarazo determina el riesgo.
- Condiciones socio-econmicas: La presencia de algunos factores, tales como analfabetismo,
pobreza crtica, unin inestable, entre otros, condicionan el riesgo.
La presencia de uno o ms de estos factores determinan la condicin de alto riesgo.
EMBARAZO DE BAJO RIESGO
Son aquellas que evaluadas minuciosamente presentan los criterios de condiciones ptimas para el
bienestar materno-fetal y no se evidencia en ellas:
- Factores epidemiolgicos de riesgo.
- Antecedentes de patologa gineco-obsttrica, perinatal o general.
- Prdidas reproductivas.
- Embarazo no deseado.
EMBARAZO DE ALTO RIESGO
Son aquellas que tienen antecedentes o presentan uno o ms factores que incrementan la
morbilidad y la mortalidad materna y perinatal (preconcepcionales, prenatales, intraparto,
puerperales). De acuerdo al enfoque de riesgo se dividen en 3 tipos:
1. Embarazo de alto riesgo tipo I:
Se encuentran en buenas condiciones de salud, pero presentan uno o ms factores de riesgo tipo
epidemiolgicos y/o sociales.
- Analfabetismo.
- Pobreza crtica.
- Vivienda no accesible al establecimiento de salud.
- Desempleo familiar.
- Unin inestable.
- Trabajo con esfuerzo fsico.
- Estrs.
- Tabaquismo, alcohol, otras drogas.
- Embarazo no deseado.
- Control prenatal tardo.
- Edad materna menor a 18 aos y mayor de 35.
- Talla menor de 150 cm.
- Peso materno menor de 45 Kg y obesidad.
- Paridad mayor de IV.
- Intervalo intergensico menor de 2 y mayor de 5 aos.
- Uranga. Captulos 7 y 9.
- Fundamentos de Obstetricia. SEGO. Captulo 29. Pgina 227.
- Obstetricia. Hospital clnico de Chile. 2005. Captulo 1. Pgina 8.
- Obstetricia Moderna. Juan Aller. Captulos 1 y 2. Pgina 1 Y 15.
- Obstetricia. Williams, 20va edicin. Captulo 8. Pgina 201.