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    test psicometrico

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    PROGRAMA DE SOLUCION DE CONFLICTOS INTERPERSONALES II Antonio Vallés Arandiga y Consol Vallés Tortosa 601 PROGRAMA DE SOLUCION DE CONFLICTOS INTERPERSONALES II CLIMA DE CLASE NIVEL OPTIMO: 3° CICLO DE EDUCACION PRIMARIA Autores: Antonio Vallés Arandiga Consol Vallés Tortosa Disefio portada: Fernando Fernandez Coleccién: Método «EOS» Titulo: Programa de Solucién de Conflictos Interpersonales Il Director Técnico: Jestis Garcia Vidal en NOY Avda, de Reina Victoria, 8, 2.°- 28003 MADRID - Tol.: 854 12 04 - Fax: 554 12 03 Nota importante La forma recomendada de manejar este material es separando una o mas hojas de este cuaderno, To necesario para una unidad de trabajo, realizar- las por el alumno y después pasarlas a un archivador. También pueden realizarse las tareas sin separar las paginas, pero es mas incémodo. 2° EDICION © Eéitoral EOS ‘Avenida de Fina Victoria, 8 - Tel: 854 12 04 - Fax: 854 12 03 - 28003 Madrid Depésito Legal: M-3{ 298-1997 1/S.B. Ne B4-85851-96 Imprime: Gréfieas Naclones, S. L Tol: 629 21 45 - Fax: 629 2279 28110 ALGETE (Madrid) Printed in Spain - Made in Spain GUIA DIDACTICA LA SOLUCION DE CONFLICTOS « Elprograma CLIMA DE CLASE es un entrenamiento espectfico en la solucién de conflicts y/o de problemas de relacién interpersonal. Desde un enfoque cognitive y eminentemente preventivo prepara a los alumnos y alumnas para afrontar con eficacia las situaciones de interaccién con los iguales y los adultos que resultan problematicas para la adecuada convivencia escolar. El programa est4 fundamentado en las investigaciones desarrolladas por D’Zurilla y Goldfried (1971), D'Zurilla y Nezu (1982), Mahoney (1976), Pelechano (1984, 1991) y Spivack y Shure (1974), entre otros; y esta dirigido a la interven- cién psicopedagégica en aquellas situaciones conflictivas de la poblacién esco- lar que afectan negativamente a la convivencia deseable para lograr un buen clima o ambiente de clase, facilitador del aprendizaje. La secuencia diddctica que sigue el programa esta estructurada en las si- guientes fases: 1, IDENTIFICACION DEL PROBLEMA. En ella se entrena a los alumnos y alumnas a percibir lo més analiticamente posible, cudl es la situacién que origina el conflicto con las demas personas. Incluye la aportacién y reflexion de todos aquellos datos que suministren la informacién y la evidencia necesarias para poder clarificar bien la naturaleza del problema. Ello exige que se reflexione sobre tres aspectos fundamentales: los. pensamientos que se tienen en dicha situacién, las emociones, sentimien- tos, los estados de animo y los motivos que puedan tener las personas intervinientes para que se produzca el conflicto. En esta fase el alumno o alumna debe establecerse unos objetivos o metas, dirigidos a solucionar satisfactoriamente el conflicto de relacién que se produce entre los compajieros de clase. El andlisis de la informacién aportada sobre el problema le facilitara la generacién posterior de multiples soluciones posibles. 2. GENERACION DE SOLUCIONES. En esta fase se deben producir cuantas mas soluciones sean posibles, sin necesidad de evaluar su eficacia en el momento en que se elaboran, ya que tal y como sefiala Becofia (1993), una persona genera mejores soluciones si no tiene que evaluarlas en ese momento. Se trata de que los alumnos dispongan de una amplia gama de propuestas para que, en la fase siguiente, puedan ser someti- das a la consideracién y valoracién de sus posibles consecuencias si se aplica- sen cada una de ellas. Si se dispone de muchas soluciones, probablemente la mejor solucién al conflicto se encuentra entre ellas. Con la generacién de multiples soluciones los alumnos y alumnas se habitian a ser més reflexivos y a actuar con menor impulsividad ante el problema social (impulsividad). Si con anterioridad un alumno tenia como hébito responder sin pensar, con esta fase de entrenamiento aprender a ser mds reflexivo en sus reacciones ante el conflicto. En la generacién de soluciones influye el estado emocional de! alumno producido por la naturaleza del conflicto con la otra persona (elevada ansiedad, excitacién motriz, etc.) el cual puede interferir en la generacién del listado de soluciones. Si en la primera fase del entrenamiento (Identificacién del problema) ya se ha producido una concienciacién de cual es la emocién o sentimientos que se experimentan, se produciré un mejor control y manejo de dichos estados emocionales. 3. PREVISION DE LAS CONSECUENCIAS. Constituye la tercera fase del modelo. En ella los alumnos y alumnas analizan cada una de las soluciones que han generado en la fase anterior. Con este andlisis se realiza una prevision (andlisis racional) formulandose las siguientes preguntas: {Qué ocurriré si pongo en practica esta solucién?, {Cudles serdn las consecuencias para mi y para la/s otra/s persona/s?, 4 Qué ventajas y desventa- jas tiene cada solucién? y ¢La solucién propuesta hace desaparecer el problema de manera efectiva? En esta fase se pueden comparar unas soluciones con otras y, como conse- cuencia, tener mejores elementos de juicio a la hora de tomar decisiones. 4. APLICACION DE LA SOLUCION ELEGIDA. Es la cuarta y ultima fase de la secuencia de entrenamiento. Supone la eleccién de la mejor solucién posible al problema y su aplicacién, verificando posteriormente la efectividad de la misma. Especial importancia tienen los com- ponentes de autoobservacién, autoevaluacién y autorreforzamiento. Los alumnos deben aprender a observarse a si mismos, en tanto que aplican la solucién mas adecuada para resolver el conflicto, deben autoevaluarse en el sentido de generar pensamientos tales como: "....pues ha salido conforme habia previsto", *... efectivamente, ahora ya no tengo problemas con éV/ella’. A conti- nuacién debe producirse también un autorreforzamiento como consecuencia del trabajo bien hecho, mediante verbalizaciones encubiertas 0 pensamientos tales como: "Soy capaz de solucionar mis problemas’, "Me ha salido bien, gracias a mi tranquilidad’. Con el autorreforzamiento se mejora la percepcién que tiene el propio alumno sobre su capacidad para hacer frente a un conflicto y solucionarlo adecuada- mente. Cuando la solucién elegida no logra resolver el conflicto deben analizarse las condiciones de su aplicacién, tales como: ¢He actuado impulsivamente? ¢He elegido el mejor momento y lugar para ello? ¢Estaba suficientemente tranquilo/ a? ZDebo mejorar mis habilidades sociales?, etc., y, como consecuencia de este andlisis, volver a poner en practica la solucién elegida, siempre y cuando el origen de la inefectividad sea alguna de las cuestiones planteadas. De lo contrario habré que elegir otra solucién alternativa para resolver el problema. ORIENTACIONES DIDACTICAS El programa puede ser desarrollado auténomamente por parte de los alum- nos y alumnas de este nivel educativo (3 ciclo de la Edueacién Primaria) ya que esta disefiado para inducir la autorreflexién y expresién escrita de las propias situaciones problematicas en su interaccién con los compafieros y compafieras de clase y del centro escolar. No obstante, desde un enfoque preventivo, el profesor que lo aplique de manera conjunta para toda la clase puede tener en cuenta algunas consideraciones de cardcter metodolégico, que contribuirén a enriquecer el material, (que al fin y al cabo se considera como de "papel y lépiz") mediante la puesta en practica de técnicas de dinémica de grupos, trabajo en equipo y trabajo cooperativo. En cada una de las fases del entrenamiento en la resolucién de. conflictos interpersonales deben tenerse en consideracion los siguientes elementos: 1. €CUAL ES EL PROBLEMA? Deberemos presentar el problema en cuestin que se expresa en la unidad correspondiente. EW/la profesor/a puede informar mediante ejemplos concretos de la importancia que tiene la prevencién y la resolucién de los problemas de la naturaleza de los que se van a trabajar en la unidad, ya que permitiré una mejor convivencia entre los compafieros y los profesores, favoreciendo y creando un buen clima de clase, en donde sea posible, mediante el respeto a los demas, el aprendizaje y la cordialidad. Los alumnos deben aportar datos sobre la situacién, de acuerdo con las experiencias personales que ellos han tenido sobre el particular. Deben reflejar el estado de animo, emociones y sentimientos producidos por el problema en cada una de las partes. La empatia o capacidad para ponerse en lugar del otro deberd ser fomentada al maximo a través de simulaciones cognitivas. Se trata de conocer bien cémo se siente la otra persona en el conflicto. En esta fase los alumnos expresaran los pensamientos que se tienen y los motivos que inducen a que se produzca el problema. La actuacién didactica del profesor o profesora ira encaminada a dirigir y modular la aportacién de iniciati- vas y comentarios por parte de cada uno de los alumnos. El epigratelicono de OBSERVA debe considerarse como una técnica de modelado, en la que un alumno o alumna que haya tenido una experiencia similar al problema propuesto pueda expresar cémo fue capaz de identificarlo y describirlo correctamente para que le ayudase a generar soluciones posibles. Se incluye un epigrafelicono denominado APRENDE Y RECUERDA en ésta y las demas fases de la unidad de trabajo, con el propésito de que los alumnos interioricen el contenido, norma, consejo u orientacién que se les suminiéisan en forma de leyenda. 2. BUSCAR SOLUCIONES. En cada situacién problema se proponen una serie de soluciones que proba- blemente hayan contribuido (alguna de ellas) a la solucién feliz del conflicto. El alumno o la alumna puede aportar aquellas otras que su creatividad o ingeniosidad le permitan, haciendo referencia, también, a su experiencia personal y al mode- lado ejercido por otros compafieros cuando hayan “ideado" algunas soluciones para resolver sus conflictos. Sobre este elemento metodolégico del modelado (técnica de aprendizaje por observacién) se presenta en la pagina de trabajo un ejemplo de cémo un/a hipotéticofa compafiero/a generé numerosas solucio- nes ante un problema similar. Sobre este particular el profesor puede propiciar 0 monitorizar una escenificacién en la que un alumno o alumna de la clase, al que denominaremos experto/a en la elaboracién de soluciones, verbaliza o expone cémo lo hizo (modelo a imitar). A continuacién el resto de los alumnos pueden verbalizar sus soluciones teniendo como referencia el modelo (alumno) anterior, con lo cual podria decirse que realizan un rol play o ensayo de conducta. En el plano gréfico este componente de ensayo conductual se plasma en la busqueda de soluciones ante un problema similar. La puesta en comin y el debate de la soluciones propuestas por los alumnos puede realizarse de acuerdo con la técnica de dinamica de grupos establecida por eV/la profesor/a en el aula (Phillips 6-6, Asamblea, Equipos, etc.). 3. LAS CONSECUENCIAS. En esta tercera fase de la unidad de trabajo los alumnos deben valorar cada una de las soluciones propuestas en las paginas anteriores de acuerdo con criterios de ventajas y desventajas (consecuencias positivas y negativas, mejo- Tes 0 peores) fisicas y emocionales, que pueden producirse, tanto para ellos mismos como para la/s otra/s personals intervinientes en el conflicto. 4. ELIGE LA MEJOR SOLUCION. En esta fase se presenta de nuevo el problema central de la unidad con las soluciones que se han propuesto y que se han analizado ya sus posibles consecuencias. Se trata de que los alumnos elijan la mejor solucién posible para ponerla en prdctica y aplicarla a la situacién conflictiva. También se incluyen en esta fase algunos APRENDE Y RECUERDA, AUTORREFUERZO y OBSERVA como elementos de reflexién e imitacién sobre el problema trabajado. En todas y cada una de las fases el profesor o profesora puede proporcionar a los alumnos feed-back positivo o correctivo, en su caso, sobre sus conductas de identificar y definir bien los problemas, sobre la generacién de numerosas soluciones, sobre el andlisis de sus consecuencias y sobre la eleccién de la mejor de ellas. EI profesor incluiré también el refuerzo social con comentarios positivos acerca de sus habilidades manifestadas y, sobre todo, cuando las apliquen alas situaciones cotidianas reales en las que se produzcan conflictos y problemas de interaccién entre los mismos compafieros de clase y con las personas adultas. Las habilidades adquiridas en el desarrollo del programa CLIMA DE CLASE deberia generalizarse en todo el centro escolar, en el contexto familiar y en todos los Ambitos en los que se desenvuelven los alumnos de estas edades: la calle, el grupo de amigos, etc. Esta fase es, sin lugar a dudas, la que ofrece mayores dificultades. No obstante, para que ello sea posible se les deben ofrecer a los alumnos pautas u orientaciones que les induzcan a que apliquen los aprendizajes conseguidos a aquellas situaciones problematicas en todos los contextos indicados anteriormente. Estas pautas u orientaciones pueden ser las siguientes: autoobservaciones, autovaloraciones y autorrefuerzos del propio comportamiento adecuado en si- tuaciones conflictivas, observacién de comportamientos correctos en los demas, andlisis de los conflictos y sus consecuencias en la prensa, revistas y otros medios de comunicacién, etc. CONTENIDOS DEL CUADERNO nnn UNIDAD 1. El respeto a los compajieros y compajieras de clase. UNIDAD 2. Molestar a los/as compafieros/as. UNIDAD 3. Los insultos. UNIDAD 4. Llamar la atencién para... UNIDAD 5. Los enfrentamientos y discusiones. UNIDAD 6. No es bueno estar solo/a. UNIDAD 7. ~Cémo devolvemos las cosas que nos prestan? UNIDAD 8. No esta bien burlarse de los demas. UNIDAD 9. Cuando el problema son los "nervios". UNIDAD 10. Problemas de todas las clases. UNIDAD 11. Consejos, habilidades y trucos para solucionar los problemas con los demas. 0 El respeto a los compafieros y compafieras de clase PRORLPDRLR LDL Sofia le prest6 un libro a Marta y ésta se lo devolvié manchado y con algunas rayas. 1. gCUAL ES EL PROBLEMA? {Qué ha ocurrido? .... © Completa. PElige. Soha se sieule ... ee esr, | ormadaday triste decepcionada_molesta Marte. s0 siento .... avergonzada triste leda igual _asustada CQué persart: Sofia de Marta? CQués peusarés Marta de Soka? © {Qué motivos tiene Marta para devolverle el libro asi a Sofia? .. © .Quién ha ocasionado el problema? ... © {Has tenido un problema parecido? .. En mi casa oo oof eCudl fue el motivo? {Qué pass? Coe En mi colegio iCudl fue el motivo? @ & | oBserva {Yo tuve un problema con Marcos. Me dejé un lapiz y se lo devolv’ | bastante estropeado. Yo me sentia | muy avergonzado y él estaba muy | molesto por ello. * Mario @ Lee en voz alta lo que dice Mario. @ Escribe y di en voz alta lo que te ocurrié a ti y como te sentiste. APRENDE Y RECUERDA Decir en voz alta cual es el problema,nos ayuda a conocerlo mejor y a darnos cuenta de él. Asi podremos buscar buenas soluciones. @ Dibuja la cara que pondrias al tener un problema parecido al de Marta. OQOOG8OE8 D» 2. BUSCAR SOLUCIONES Ee Este era el problema: Sofia le presté un libro a Marta y ésta se lo devolvié manchado y con 7 algunas rayas. . Sofia y Marta estén jugando juntas Este es el final feliz del problema: . Problema: P| Ninguna de las dos esta enfadada. ‘@Sefiala lo que ha podido ocurrir para llegar al final feliz. (Puedes afadir alguna solucién mas). Qué soluciones habr4n pensado? (Soffa ha perdonado a Marta. (2 Marta le ha pedido perdon a Sofia. (Marta le ha pedido perdén a Sofia y le ha comprado un libro nuevo. QO ry APRENDE Y RECUERDA Es bueno aprender a solucionarnos nosotros mismos los problemas con los demas. __\ En algiin problema parecido que} 4 | tuviste, Zen qué soluciones | 7 \ pensaste para llegar aun final | | feliz del problema? \ Contesta en la pagina siguiente. Las soluciones o Shere 3... 2 & | ossenva ‘Ast busqué soluciones. Un compatiero de clase me habia prestado unas pin- turas para colorear un dibujo. Algunas de ellas se me cayeron al suelo y 6e estropearon. Antes de devolvér- selas pensé cudles serlan las soluciones para que Francisco no 6e enfadase y no tuviésemos proble- mas. Las soluciones en las que pensé fueron: 1 Limpiar las pinturas que se cayeron al suelo. 2* Decirle a Francisco que le compraria las pinturas que estaban en mal estado. 3* Pedirle perdén a mi amigo. 4° Devolvérselas y decirle que ya estaban estropea- das antes de que me las prestase. 5" Devolvérselas y decirle que daba igual que estuvie~ sen un poco estropeadas. @ Algunas de las soluciones propuestas por son? (0 parecen que no son adecuadas, {cudles Busca soluciones para este problema. ARaiil y a Sonia les encantan los cémics. Un dia Ratil le pidid a Sonia que le prestase durante unos dias algunos de ellos. Después de tenerlos mas de quince dias se los devolvié. Al recogerlos Sonia se dio cuenta de que faltaban 3 cémics. Rati le dijo que no sabia cudntos cémics le habla prestado. Sonia estaba muy enfadada, Solucién 21: _ Soluci6n n? 2: . Soluci6n n? 3: APRENDE Y RECUERDA Piensa y repite varias veces... iHe sido capaz de tener soluciones para un problema! é) Contesta. 2Por qué es bueno tener varias soluciones? 3. LAS CONSECUENCIAS r APRENDE Y RECUERDA ‘Antes de actuar debemos “adivinar" lo que puede ocurrir. Debemos reflexionar y pensar sobre lo que puede suceder con lo que vayamos a hacer para solucionar el conflicto. 2Que consecuencias ‘tiene cada solucién? scribe la ESTEE que has propuesto en las paginas anteriores sobre el problema de Sofia y Marta. © Cul seria la CONSECUENCIA? °Contesta. 2Cémo se sentird Sofia? 2Cémo se sentir Marta? Sofia Marta © Escribe la Eazy que has propuesto en las paginas anteriores sobre el problema de Sofia y Marta. © {Cual seria laCONSECUENCIA ? APRENDE Y RECUERDA Hay soluciones que tienen consecuencias positivas y otras que tienen consecuencias negativas. © Lee este ejemplo. Marta le pide perdén a Sofia por lo que ha hecho. onsecuencia> Sofia no se sentird satisfecha porque se queda con su libro estropeado. © Te parece positiva o negativa la consecuencia? «1... ePor qué?..... es bueno (conveniente, muy, Util...) ponerse en lugar del BB - osserva Ses ue) Durante el recreo Daniel ha insultado a Lu ~~, Daniel alguno. Solamente porque se ha enfadado con él. | 3 Luis \/ Mo Solucién 1. i yo le insulto, entonces Daniel volveré a inoultarme y seguiremos ast hasta pegarnos. Yo me sentira bastante enfadado. Solucién 2. Sino le digo nada posiblemente continde insulténdome. Yo me sentirfa mal 9 Pe porque no me hace caso. Solucién 3. Si s¢ lo digo al profesor le llamard la atencién y después, a la ealida del colegio, Daniel me pegard. Entonces yo me sentiré peor todavia, Solucién 4. Sile digo que no me gusta que me insulte no me hard mucho caso y sequird ingultAndome. Yo me sentiré decepcionado. Solucién 5. Si yo no le hago caso a lo mejor se olvida y me deja en paz. Entonces puedo sentirme mAs tranquilo, Solucién 6. Si le pego por insultarme el también me pegard, vendrA el profesor y nos castigard a los dos. Entonces yo me encontraré muy nervioso. Solucién 7. Si llamo a alain amigo para que 9¢ meta con él me llamarén "cobardica". Entonces yo me sentiré muy ridfculo. Z & APRENDE Y RECUERDA Si prevemos las consecuencias de cada solucién podremos elegir la mejor para que el problema quede solucionado. Busca soluciones y adivina las consecuencias en la pagina siguiente. @ Busca soluciones. Sse Durante el recreo un companero tuyo de clase te ha insultado sin motivo alguno. Solamente porque se ha enfadado contigo. Soluci6n 1. Siyo.. entonces mi compafiero yyome sentiré Solucién 2. Siyo entonces mi compafiero yyome sentiré Solucién 3. Siyo. entonces mi compatiero .. yyome sentiré . © Después de haber hecho el ejercicio anterior piensa | en esto durante unos minutos. By) AUTORREFUERZO Me siento bien, puedo imaginar lo que puede ocurrir en cada solucién. Eso me ayudard a elegir! 4, ELIGE LA MEJOR SOLUCION Bees an APRENDE Y RECUERDA La mejor solucién es Ia que nos ayuda a que el problema o el conflicto desapa- rezca sin que nadie salga perjudicado. Lee de nuevo las soluciones del problema de Luis y Daniel. Solucién 1. Si yo le insulto entonces Daniel volverd a insultarme y seguiremos asi hasta pegamos. Yo me sentiria bastante enfadado. Solucién 2. Sino le digo nada posiblemente continie insulténdome. Yo me sentiria mal porque no me hace caso. Solucién 3. Si se lo digo al profesor le llamar la atencién y después, a la alida del colegio, Daniel me pegard. Entonces yo me sentiré peor todavia. Solucién 4. Sile digo que no me gusta que me insulte no me hard mucho caso y seguird insultdndome. Yo me sentiré decepcionado. Solucién 5. Si yo no le hago caso a lo mejor se olvida y me deja en paz. Entonces puedo sentirme mas tranquilo Solucién 6. Si le pego por inoultarme el también me pegard, vendré el profesor y nos castigaré a los dos. Entonces yo me encontraré muy nervioso. Solucién 7. Si llamo a algin amigo para que se meta con él me llamaran "cobardica’. Entonces yo me sentiré muy rid{culo, a > © : Qué otra solucién propones? fv Continda en ta pagina siguiente © {Por qué es la mejor solucién? .. © {Como se sentiraLuis ? .. © {Por qué? .. ® {Como se sentiraDaniel ? .. © {Por qué? © Porque es una solucién justa. © No se lesionan los derechos de los demés, = Podemos sequir siendo amigos. 2Cémo sabemos cual es la mejo solucién? Yo creo que la mejor solucién serfa decirle claramente a mit compatiero que me deje de insultar. Se lo puedo decir con buenos modos, sin insultarle y diciéndole también, que sino hace caso no podremos seguir siendo amigos. Si se ha enfadado conmigo puede decirmelo de otra manera y sin necesidad de inultarme. Se lo diré para que lo comprenda bien. g = | OBSERVA PONED EN PRACTICA LA SOLUCION ELEGIDA Molestar a los/as compafieros/as Durante el recreo Pablo comienza a "meterse" con Elena. La esté molestando y diciendo cosas desagradables. 4. ¢CUAL ES EL PROBLEMA? © {Qué ha ocurride? ... © Completa. @ Blige, enfadada triste decepcionada molesta Elena se sentiré Pablo se sentiré avergonzado triste ledaigual asustado Qué pensard Elena de Pablo? . ~Qué pensaran los amigos de Pablo de su comportamiento? ... {Qué motivos tiene Pablo para meterse con Elena? .. Has tenido ti un problema parecido? . Explica como sucedié. ¢ En mi colegio © Cuéntalo eCudil fue el motivo? *Escribe los pensamiento que tiene Elena en el momento en que Pablo se mete con ella. Yo tuve un problema con Carlos. Estaba yo tranquilamente jugando en el patio, vino y empezé a empujarme sin motivo. Yo me puse muy nervioso. Rubén © Escribe y di en voz alta lo que te ocurrié a ti y como te sentiste. ry APRENDE Y RECUERDA Es habitual que existan problemas entre los compafieros pero debemos aprender a conocerlos bien para solucionarlos. © {En qué situaciones tienes tu problemas parecidas al de Elena? Sefiala o completa. O Enelpatio. O Enla clase. O Enelpasillo, O nla entrada al colegio. O En... O kn Este es el final feliz del problema: 2. BUSCAR SOLUCIONES oO BLUE) ye Durante el recreo Pablo comienza a "meterse” con Elena. La estd molestando y diciendo cosas desagradables. _——@? Pablo y Elena estan juntos jugando en el patio de recreo. ® Sefiala lo que ha podido ocurrir para llegar al final feliz. (Puedes afadir alguna solucién mas). Qa oO o ooo Pablo le ha pedido perdén a Elena y ésta le ha dicho que: "De acuerdo pero no vuelvas a meterte conmigo". Elena le ha dado un empujén y Pablo se ha asustado. Algunos compafieros le han dicho a Pablo que dejase de molestar a Elena. Elena se lo ha dicho al profesor y le ha refido a Pablo. APRENDE Y RECUERDA Si pensamos en muchas soluciones podremos elegir la mejor. ® En algin problema parecido que tuviste, en qué soluciones pensaste para llegar a un final feliz del problema? LAS SOLUCIONES —— B= opserva ad Un compafiero empezé a molestarme en clase cuando no estaba la profecora. Se rela de mi y me estaba dando empujones. Yo me sentia muy nervioso y molesto. Las soluciones en las que peneé fueron: 1° Pegarle y aol dejaria de molestarme. 2" Decirle que me dejase tranquilo de una vez. 3 Gritarle y aeustarle. 4® Decirselo a la profesora en cuanto viniese. 5" Decitle: 0 me dejas tranquilo o se lo digo a la profesora. 6* Llamar a un amigo mas fuerte y que se metiese con él. Bruno LEE CON ATENCION TODAS LAS SOLUCIONES EN LAS QUE PENSO BRUNO Busca soluciones para este problema. A la ealida de la clase, Enrique, un compafero de clase comienza a molestar a Sonia sin que ella sepa porqué. Enrique esté haciendo tonterlas y comenta- rios burlones que ridiculizan a Sonia. Unos compafie~ ros que lo estan viendo se rien de ello. Sonia se siente muy mal por el comportamiento de Enrique y de los demés. Soluci6n n° 1 Soluci6n n° 2 Solucién n? 3. Solucién n° 4 APRENDE Y RECUERDA Cuando tenemos un problema con algtin compafiero, después de saber bien lo que ocurre, debemos pensar en muchas soluciones para elegir después la mejor. ‘@Comenta con alguien de la clase el problema de molestar a los compafieros y las soluciones en las que has pensado, ¢se le ocurren a él otras soluciones? Escribelas. Continda en la pagina siguiente. @ {Cémo puedo buscar muchas soluciones para los problemas con los demds? 4. zQué debo hacer? 2. gQué quiero conseguir? 3, zQué seria lo mejor para que no haya ningtin problema? 4, Qué podria decirle a la otra persona? ‘@Imaginate a ti mismo/a contestando a las preguntas anteriores. Contéstalas también por escrito. ra 3. LAS CONSECUENCIAS PS seuss Sd q ] APRENDE Y RECUERDA Después de pensar en las soluciones hemos de pensar en lo que ocurriria si las ponemos en practica. éQué consecuencias tiene cada solucién? eEscribe la que has propuesto en las paginas anteriores sobre el problema de Pablo y Elena. ‘*Contesta. 2Cémo se sentird Elena? 2Cémo se sentir Pablo? Pablo eEscribe la ES=a que has propuesto en las paginas anteriores sobre el problema de Elena y Pablo. @ Cual seria la CONSECUENCIA? } APRENDE Y RECUERDA ‘sabes lo que puede ocurri elegir la mejor de ellas. Lee este ejemplo. Elena insulta y golpea a Pablo. Elena y Pablo acaban peledndose. La profesora les ha castigado. @zTe parece positiva 0 negativa la consecuencia? ............ éPor qué? {Te parece buena la soluci6n de Elena de insultar y pegarle a Pablo?.... 4Por qué?..... OBSERVA EI problema es - Mientras esperaba el autobis, Gema le ha puesto la zancadilla a Fernando, se ha catdo al suelo y se ha hecho dai. Fernando se ha enfadado y durante unos instantes ha pensado en estas soluciones: Solucion 1. Si yo le insulto a Gema, ella me insultaré también y sequiremos aef hasta pegarnos. Yo me sentiria bastante enfadado. Soluci6n 2. Sino le digo nada, otro dia me haré lo mimo. Yo me sentirfa mal porque no defiendo mi derecho a que nadie me pegue. Soluci6n 3. i se lo digo al profesor le llamard la atencién y después, a la salida del colegio, Gema y ous amigos me pegarn. Entonces yo me sentiré peor todavia. Solucion 4. Si le digo: (Eres tontalj Fijate en lo que haces! |Me has hecho mucho dafio! iSi no haces caso se lo diré a la profesoral Entonces me sentiré enfadada pero le habré dicho lo que siento. Soluci6n 5. Si yo no le digo nada creer que soy tonto y asi no defiendo mi derecho a que nadie me pegue. Me sentirfa ridiculo si me callo. Soluci6n 6. Si le pego, ella también me pegard, vendrd el profesor y nos castigaré alos dos. Entonces yo me encontraré muy nervioso. Soluci6n 7. $i llamo a algin amigo para que s¢ meta con ella me llamaran "cobardica’. Entonces yo me sentiré muy ridiculo. APRENDE Y RECUERDA Cada solucién que pensamos puede ser buena o mala. Puede servir para soluci nar el problema o puede complicar mas la situacién. Por eso es importante "adivi- nar" qué ocurriri ®Susca soluciones y adivina las consecuencias en la pagina siguiente. @ Busca soluciones. Re Durante el recreo un compaiiero tuyo de clase se ha metido contigo sin motivo alguno. Solamente porque se ha enfadado. Solucién 1. iyo . entonces mi compatiero ... yyo me sentiré . Solucién 2. Si yo entonces mi compafiero yyome sentiré Soluci6n 3. iyo ... entonces mi compattero .. yyo me sentiré ew) AUTORREFUERZO L Cuando tengo un problema con alguien soy capaz de pensar en lo que ocurriria si hago esto 0 Io otros (las soluciones en las que he pensado). © Después de haber hecho el ejercicio anterior piensa en esto durante unos minutos. 4. ELIGE LA MEJOR SOLUCION Eas r) APRENDE Y RECUERDA | La mejor solucién es la que nos ayuda a que el problema o el conflicto desapa- rezca sin que nadie salga perjudicado. ‘®@ Lee de nuevo las soluciones del problema de Elena y Pablo. Soluci6n 1. Si yo le insulto a Gema, ella me inoultard también y eeguiremos act hasta pegarnos. Yo me sentiria bastante enfadado, Soluci6n 2. Si no le digo nada, otro dia me hard lo mismo. Yo me sentirfa mal porque no defiendo mi derecho a que nadie me pegue. Soluci6n 3. Si ge lo digo al profesor le llamard la atencién y después, a la salida del colegio Gema y sus amigos me pegarn. Entonces yo me sentiré peor todavia Solucién 4. Sie digo: jEres tontalj Fljate en lo que haces! |Me has hecho mucho dafio! {Si no haces caso se lo diré a la profesoral Entonces me sentiré enfadada pero le habré dicho lo que siento. Solucién 5. Si yo no le digo nada creerd que soy tonto y asi no defiendo mi derecho a que nadie me pegue. Me sentirla ridiculo si me callo. Solucién 6. Sile pego, ella también me pegard, vendrd el profesor y nos castigard a los dos. Entonces yo me encontraré muy nervioso. Soluci6n 7. Si llamo a algin amigo para que se meta con ella me llamarén "cobardica’’ Entonces yo me sentiré muy ridiculo, 2Qué otra solucién propones? ~Qué consecuencias tendria? .........0..-+ ~Cual es la mejor solucién? .. nce @ © zPor qué es la mejor solucién? .. © {Como se sentira Elena? .. © {Por qué? ... © {Como se sentira Pablo? ... © {Por qué PARA ELEGIR LA MEJOR SOLUCION HEMOS DE SABER CUALES SON SUS VENTAJAS Y SUS DESVENTAJAS. © Has elegido una solucién, goudl era? .... La ventaja que tiene es que...... ©) opserva Yo creo que la mejor solucién seria decirle claramente a mi compafiero que deje de meterse conmigo, que no tiene niingtn derecho a molestarme. Se lo puedo decir con buenos modos, sin insultarle y diciéndole también que ei no hace caso no podremos seguir siendo amigos. Le advertiré que si no hace caso se lo diré al profesor. ZERA ESTA LA SOLUCION ELEGIDA? ® Los insultos PROD DDrDPrDPrD > Mientras estaba Santiago en el patio de recreo, Alvaro, un compaiiero suyo de la clase de 5°, le ha insultado. 1. CUAL ES EL PROBLEMA? a @2.Qué ha podido ocurtir entre Santiago y Alvaro? ..... os motivos (C0 creo que los motivos son... ‘#€scribe los motivos que ha tenido Alvaro para insultar. > gQué pensar Santiago? ..... © {Qué pensarén los compafieros de la clase del comportamiento de Alvaro? @ {Has tenido tl un problema parecido? .. Explica como sucedié. ‘@Los motivos fueron... © {Con qué compafieros o compajieras de tu clase sueles tener problemas de insultos? ® {Como te sientes tu cuando alguien te insulta? O muy triste. O Muy apenado/a. O Enfadado/a. O Sorprendido/a. O Nerioso/a. OMe da igual. oO ‘© Dibuja la cara que pone una persona cuando se siente mal porque alguien le insulta. ‘© {En qué situaciones tienes tu problemas parecidas al de Santiago? Sefiala o completa. O Enel patio. O Enlactase. O Enel pasillo. O En ta entrada al colegio. O kn. O€n APRENDE Y RECUERDA g¢ > Es importante conocer bien los motivos por los que se producen los conflictos con los demas. y (2) TRABAJO EN EQUIPO ‘Junto con algtin compafiero o compafiera contestad a esta pregunta: ¢Por qué es importante conocer los motivos del problema con la otra persona? 2. BUSCAR SOLUCIONES Mientras estaba Santiago en el patio de recreo, Alvaro, un compatiero suyo de la clase de 5°, le ha insultado. alegremente en el patio. ® Sefiala lo que ha podido ocurrir para llegar al final feliz. (Puedes afiadir alguna solucion Santiago le ha insultado también a Alvaro y éste se ha callado. 1 Santiago ha llamado a su amigo Miguel para que se metiera con Alvaro. Algunos compaiieros le han dicho a Alvaro que dejase de insultar a Santiago. 1 Alvaro se ha dado cuenta de su comportamiento y le ha pedido perdén a Santiago. (4 Santiago le ha dicho al profesor que Alvaro le estaba insultado. El profesor le ha refiido. a 1S Cuantas més soluciones pensemos para resolver el problema nos sera mas facil elegir la mejor. @® En algiin problema parecido que tuviste, Zen qué coluciones pensaste para llegar a un final feliz del problema? BS opseava En la clase hay un compaiiero que me insult6 sin ningtin motivo, empezé a lamarme Y sunnnne La verdad es que a mi no me gusta entrar en peleas y, tras unos instantes de nerviosismo, pensé en estas soluciones: I"Decirle que todo lo que me dijese lo era él también. 2" Decirle que me dejase tranquila de una vez. 3" Darle un empujén para que se fuese. 4" Decirselo a la profesora en cuanto viniese. 5" Decirle: 0 me dejas tranquila o se lo digo a la profesora. 6 Llamar a un amigo mas fuerte y que se metiese con él. 7* Esperar sin hacerle caso. "Ya se cansara". 8* Decirle: jOye, tii no tienes ningtin derecho a faltarme el respeto! Yo no te he hecho ni dicho nada para que tti empieces ahora a insultarme. Te ruego que dejes de meterte conmigo y de insultarme. = dutrid as . suronerv SY Yo sé buscar muchas soluciones a mis problemas. e Imagina que tienes un problema parecido al de Santiago, :pensarias en las mismas soluciones que has escrito en la pagina anterior o afiadirias alguna otra? Escribela. UNA NUEVA SOLUCION sy, APRENDE Y RECUERDA A veces podemos pensar en muchas soluciones y algunas de ellas no son buenas para que desaparezca el problema pero, como tenemos muchas, podremos elegir mejor. TRABAJO EN EQUIPO eEnséfiale tus soluciones a un compafiero 0 compafiera y afiade alguna otra que él ella Bayan propuesto. Otra solucién podria ser... Otra solucién podria ser... 3. LAS CONSECUENCIAS Las soluciones que has propuesto para el proble- ma de los insultos tienen ventajas e inconvenien- tes. @ Escribe las VENTAJAS y lasDESVENTAJAS que tiene cada solucién. a SOLUCION 1 ry OBSERVA Decirle que todo lo que me dijese lo era él también. VENTAJAS Me defier DESVENTAJAS SOLUCION 2 Decirselo a la profesora en cuanto viniese. VENTAJAS Continiia en la pagina siguiente. DESVENTAJAS _ SOLUCION 3 Darle un empujén para que se fuese. DESVENTAJAS: SOLUCION 4 Decirle que me dejase tranquila de una vez. ‘Gontinda en‘ia pagina siguiente. DESVENTAJAS SOLUCION 5 Decirle: 0 me dejas tranquila o se lo digo a la profesora. VENTAJAS: DESVENTAJAS SOLUCION 6 Llamar a un amigo més fuerte y que se metiese con él. VENTAJAS: inda en la pagina siguiente. DESVENTAJAS SOLUCION 7 Esperar sin hacerle caso. "Ya se cansard". DESVENTAJAS SOLUCION 8 Decirle: ;Oye, ti no tienes ningtin derecho a faltarme el respeto! Yo no te he hecho ni dicho nada para que ti [ VENTAJAS empieces a hora a insultarme. Te ruego que dejes de meterte conmigo y de insultarme. DESVENTAJAS ") APRENDE Y RECUERDA Si conoces las VENTAJASy las DESVENTAJAS de ca elegir la mejor de ellas. PIENSA 2 SOLUCIONES PARA CADA UNO DE ESTOS "PROBLEMITAS". Fatima te dice que eres un mentiroso y no es verdad. 4. ELIGE LA MEJOR SOLUCION aes ee t ] APRENDE Y RECUERDA ® Lee de nuevo el problema y las soluciones. La mejor solucién es la que tiene mas ventajas y hace desaparecer el problema. En la clase hay un compaitero que me insulté sin ningtin motivo, empez6 a llamarme Y snnnne Lat verdad es que a mi no me gusta entrar en peleas y, tras unos instantes de nerviosismo pensé en estas soluciones: I" Decirle que todo lo que me dijese lo era él también. 2" Decirle que me dejase tranquila de una vez. 3" Darle un empujén para que se fuese. 4 Decirselo a la profesora en cuanto viniese. 5" Decirle: 0 me dejas tranquila o se lo digo a la profesora. 6" Llamar a un amigo més fuerte y que se metiese con él. 7* Esperar sin hacerle caso. "Ya se cansard". 8" Decirle: ;Oye, tti no tienes ningtin derecho a faltarme el respeto! Yo no te he hecho ni dicho nada para que tt empieces ahora a insultarme. Te ruego que dejes de meterte conmigo y de insultarme. =N LAS PAGINAS ANTERIORES HAS ESCRITO LAS VENTAJAS Y LAS DESVENTA- 4AS DE CADA SOLUCION... On >) C2Qué solucin es 1a mejor?) mY © {Por qué es la mejor soluci6n? . @ {Como te sentiras tu? Sefiala la respuesta mas adecuada y/o completa. O Bastante contento/a por haber solucionado el problema. O Nervioso/a pero bien. O Un poco asustado/a. O Contento conmigo mismo/a por saber actuar tranquilamente. OF @ {Por qué? .. © {Como se sentird la persona que ha insultado? ...... © {Por qué? AUTORREFUERZO ee @ Piensa durante unos instantes en... Puedo estar satisfecho conmigo mismo/a porque soy capaz de pensar antes de tener un conflicto con otros compafieros. Puedo actuar tranquila- mente sin precipitarme, reflexionar cudl es la solucién, lo que mejor puedo hacer. 0 Llamar la atencién para... PROD YDYDDrDrD Mariano es un alumno al que, de vez en cuando, le divierte hacer tonterias molestando a los demds para Hamar la atencién y que se fijen en él. Estando en la clase y en ausencia del profesor ha comenzado a imitar a Raiil, otro compafero, burldndose de él. 1. gCUAL ES EL PROBLEMA? La '*Sefiala y/o escribe los posibles motivos por los que Mariano se ha burlado de Rattl. O Antes Rati! se habia burlado de Mariano. O Mariano queria que todos le viesen. O Mariano queria hacerse el gracioso delante de los demas. O. Raul se habia enfadado con Mariano. S .. izOcurre en tu clase algtin problema parecido? Con qué personas? Explicalo. Lo que piensa cada uno En los problemas con los demas se piensan cosas sobre lo que ocurre. ‘@ Escribe en los bocadillos lo quepiensa cada personaje durante el problema. f~ ~) oN Mariano Ral Los compajieros Ue o; Slente cada un APRENDE Y RECUERDA Cuando tenemos un problema con los demds nos sentimos: enfadados, tristes, decepcionados, apenados, nerviosos, molestos.... son nuestras emociones y sentimientos. Las expresamos en la cara. *Escribe el estado de dnimo que expresa cada cada cara. Elige palabras del recuadro. ee © APENADO/A MOLESTO/A ENFADADO/A TRISTE DECEPCIONADO/A SORPRENDIDO FURIOSO/A ASUSTADO/A PREOCUPADO/A TRANQUILO/A NERVIOSO/A ATENTO/A R= Sse OD

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