PLANTAS AROMTICAS Y SALUD

Presenta:

Anais Violeta Peralta Snchez

Octubre 2013
En el presente trabajo tiene por objetivo
resaltar el conocimiento que se tiene de las
plantas aromticas como un medio para
satisfacer parte de nuestras necesidades
actuales de bienestar. As como recapitular
de forma sinttica y prctica los
requerimientos para su empleo cultivo en
nuestros jardines.
La presente lista de plantas se seleccion en funcin de
sus caractersticas aromticas y teraputicas; as como
de su fcil acceso y mantenimiento.

Las 23 especies se diferenciaron en tres criterios segn:

su eficacia para situaciones de primer auxilio, por su
empleo en la gastronoma casera o gourmet y por su
accin de auxilio de un Jardn Saludable.

Hensel y Becker (2006), es precisamente en nuestro Jardn, el lugar

en donde podemos encontrar alternativas para la salud del cuerpo,
la mente y el alma.
Los principios activos son los que definen y sirven para
clasificar, as como los que dotan a la planta de sus
propiedades y usos teraputicos (Romero, 2004).

cidos, alcaloides, antraquinsicos, cunarias,

flavonas, glicsidos, gomas y murcilagos, resinas,
sapnidas, taninos, aceites esenciales.

Compuestas, Crucferas, Cupresceas, Iridceas,

Labiadas, Leguminosas, Liliceas, Mirtceas, Oleceas,
Pinceas, Rosceas, Rutaceas, Umbelferas,
Verbenceas y Violceas.
PLANTAS AROMATICAS Y SU POTENCIAL TERAPUETICO

PRIMEROS AUXILIOS

Piel y Heridas cutneas

Relajacin

Sistema Respiratorio

Insomnio

Digetsiva

Antiinflamatorio

Picaduras

Dientes
Necesidades Bsicas
El asoleamiento, el tipo de sustrato, el riego, la
proteccin contra heladas y al viento.

No es recomendable mezclar plantas anuales y

bianuales con perenes, ya que sus
requerimientos suelen ser diferentes.

Se recomienda podarlas cada ao, al final de la

temporada de floracin para revitalizarlas y
evitar el endurecimiento de sus tallos.
Las plantas aromticas, aqu mencionadas
tan solo son un ejemplo de la utilidad que
presentan, y de ninguna manera son la
nica forma de empleo.

GRACIAS

Anais Violeta Peralta Snchez

azulatl28@yahoo.com.mx