EVALUACIN DE CIENCIAS NATURALES

ALIMENTACIN SALUDABLE
Nombre alumno (a) :
Nota:
Asignatura: Cs. Naturales
Puntaje ideal: 24
Curso: 2A - 2B

Nivel de exigencia: 60% Puntaje

obtenido:
Habilidad a evaluar:
- Identificar alimentos saludables.
- Reconocer los veneficios de hacer deporte

Marca con una X la alternativa correcta. (2 puntos c/u)

1) Es bueno estirar los msculos por

a) No me doler el estmago despus de hacer deporte.

b) Evitare dolores despus de mis ejercicios.
c) Mis saltos sern ms altos.

2) Los alimentos necesarios para mantener mis msculos elsticos

son

a) Papas fritas y helados

b) Carnes, huevos y legumbres.
c) Hamburguesas y bebidas.

3) Qu sucede si NO cuido mi dieta?

a) Crecer fuerte y sano

b) Adelgazare y ser muy inteligente.
c) Mis huesos y msculos estarn ms dbiles.

Escribe una V si las frases son verdaderas o F si son falsas. (1 punto c/u)

a) _________ La leche me aporta calcio para mis huesos.

b) _________ Si como papas fritas ser sano y fuerte.
c) _________ El ser obeso me beneficia en correr.
d) _________ Yo puedo ejercitar mi cuerpo jugando frente al computador.
e) _________ Mientras duermes mi cuerpo crece.
Responde con letra clara las siguientes preguntas. (3 puntos c/u)

1) Por qu hay hacer ejercicio?

2) Por qu hay que comer sano?

3) Qu pasa si no hago ejercicio?

Dibuja el deporte que ms te gusta. (4 puntos)