Qu es la grama?

Se trata de una planta que se encuentra en todas las regiones del mundo y crece en zonas
hmedas. La reproduccin de la grama es por rizomas, o sea pueden nacer nuevas plantas a partir
de sus races y es por eso que se ha ganado la reputacin de mala hierba pues para eliminarla hay
que cortarla de raz.

La grama es una hierba rastrera y sus ramas no miden ms de 30 centmetros por lo que en
algunos lugares se le conoce como trigo casero. Su raz y parte del tallo crecen de manera
horizontal sobre la tierra. Tiene hojas muy finas, en forma de lanza y cubiertas por una especie de
vellosidad muy fina; no tiene ptalos en sus flores ni spalos. Las flores son de color morado y
estn agrupadas en forma de espiga.

En general se conocen dos variedades y una de ellas tiene una fragancia agradable. Se trata de
plantas fuertes y capaces de soportar las labores de la vida humana; pueden segarse y crecer sin
problemas, lo cual las convierte en un excelente forraje.

Otros nombres con los que se le conoce a la grama son grama del norte, trigo rastrero, grama de
las boticas, grama vulgar de Espaa, ballico, hierba, lastn, carrizo, gramilla, grama canina rizada,
grama vulgar de las boticas, gramilla blanca, gramilla dulce, grama de las boticas de Alemania,
grama redosa y grama canina.

Beneficios y nutrientes de la grama

La grama es diurtica y se recomienda como depurativo; de hecho animales como perros y gatos
la usan como purga natural y otra de sus propiedades es que disminuye la presin arterial.
Tambin es auxiliar en clculos biliares, clicos nefrticos, enfermedades del hgado y riones.

Entre los nutrientes que contiene la grama podemos encontrar hidratos de carbono, vitaminas A y
B, sales minerales, muclagos, saponina, cido saliclico, hierro y cido orgnico.

Aplicaciones sobre la salud

Si se tienen problemas con el sistema urinario o de piedras renales, la grama puede ser til para
expulsar arenillas y pequeos clculos, adems es til en clicos nefrticos, fiebres eruptivas,
afecciones metablicas, cansancio, reuma y decaimiento, enfermedades del hgado y otros
padecimientos como la uretritis, la oliguria, la urolitiasis y afecciones en la vescula.

Para las fiebres eruptivas puede tomarse una infusin de solamente diez gramos de raz de grama
y diez gramos de toronjil con litro de agua. Recuerda que no debes exceder la dosis o de otra
manera podras causarte problemas de salud.

Otras aplicaciones

Algunas otras propiedades de esta planta medicinal son que es laxante y puede usarse en dolores
menstruales, clorosis, enteritis, gastritis, raquitismo y en afecciones genitourinarias como la
cistitis, la gota, la hipertensin arterial, los edemas y el sobrepeso en el que tambin se tiene
retencin de lquidos.

Contraindicaciones

Cuando se tiene hipertensin, insuficiencia renal y enfermedades del corazn graves, solo debe
tomarse grama bajo prescripcin mdica. Evita combinarla con alcohol en personas con problemas
etlicos y en nios menores de dos aos, adems de en casos de obstruccin biliar y en embarazos.

Toxicidad

Recuerda que todas las plantas medicinales deben ser usadas con cuidado, ya que pueden ser
peligrosas e incluso causar la muerte si se toman en exceso. La grama puede tomarse en extracto
fluido o en tintura, aunque siempre debe tenerse en cuenta el fluido alcohlico.

Grama

La Grama es una planta perenne de rizoma rastrero delgado y coriceo. Los tallos de esta plantasin
semejantes a caitas, pueden alcanzar unos 20 cm. de altura. El nombre cientfico de esta planta
medicinal es, Elytrigia repens y pertenece a la familia de plantas Poaceae.

Algunos de los nombres comunes de esta planta medicinal son: Grama, Gramilla blanca, Gramilla
dulce. Crece de forma invasiva en los ribazos de los caminos, borderas y campos de cultivo descuidados.

Las hojas de la Grama son delgadas lineares, ligeramente dentadas y algo tormentosas. En el extremo
del tallo aparecen varias espiguitas con la apariencia de los dedos de la mano abierta. Florece durante el
verano. Sus flores, muy pequeas y se agrupan en forma de espiga.
Existen ms de 200 especies distintas de esta planta medicinal, pero todas tienen las
mismas propiedades medicinales. Con fines medicinales se utiliza el rizoma de la planta.

Es muy comn ver a los gatos o los perros comer hojas nuevas para purgarse o vomitar. El rizoma de
la Grama es depurativo, diurtico, litntrico, y antiflogstico. Por lo que es indicado en afecciones del
sistema genito urinario y en el caso de clicos renales para ayudar a la expulsin de piedras y arenillas.

Recetas medicinales con Grama

Cocimiento: Se prepara un cocimiento de rizoma de Elytrigia repens, 30 gr. por litro de agua,
se hierve durante 20 minutos y se toman de 4 a 6 tazas por da.

Tintura: 200 c.c. de alcohol de 70 y 50 gr. de rizoma de Grama. Una cucharadita disuelta en
un vaso grande de refresco, t fro, limonada, etc. Tres o cuatro veces al da.

Zumo: limpiar y raspar las races de la Grama, luego intentar sacarle el mayor jugo posible ya
sea machacandola o exprimirla. Este jugo es muy eficiente como febrfugo y depurativo

Poner 30 gramos de hoja de Grama por litro de agua, hervir durante 15 minutos y colar. Luego
se agrega 2 cucharadas de miel y se debe beber 3 o 4 veces al da. Este remedios es para
combatir la inflamacin de riones y vejiga

Para combatir hemorroides se vierte 10 gramos por litro de agua hirviendo, luego se tapa y de
enfriar. Una vez que el preparado este a temperatura ambiente se aplica en la zona afectada

Propiedades de la grama
- La grama tiene propiedades depurativa, laxante y diurtica.
- Se usa contra las piedras en los riones, vas urinarias: ureteritis, uretritis,
oliguria, urolitiasis y en afecciones de vescula e hgado (distonas biliares,
colecistitis, hepatitis).
- Tambin en las afecciones genitourinarias (cistitis) y en otras patologas como
la gota, hipertensin arterial, edemas, sobrepeso acompaado de retencin de
lquidos.

Contraindicaciones de la grama
- Su uso como diurtico en presencia de hipertensin, cardiopatas o
insuficiencia renal moderada o grave, slo debe hacerse por prescripcin y
bajo control mdico.
- No utlizar formas de dosificacin con contenido alcohlico a nios menores
de dos aos ni a personas con problemas etlicos.
- Obstruccin de las vas biliares.
- Embarazo (popularmente la grama es considerada como planta abortiva).

Efectos secundarios de la grama

No se conocen.

Toxicidad: 0 - 1 - 2 - 3
- Como en todas las plantas medicinales que se pueden tomar en extracto
fludo o en tintura siempre se tendr en cuenta el contenido alcohlico.

La grama es una planta medicinal perteneciente a la familia (Capriola dactylon)

y por lo regular se encuentra en frica del norte y Europa. Su nombre es
sinnimo de abundancia o maleza. Esta planta es de color gris con un tono
verde oscuro y crece de 1 a 10 centmetros de altura y en muchos casos tiende
a desarrollarse en niveles altos como lo son zonas montaosas.

Posee varios principios activos, entre ellos, la triticina y agropireno, que le

ofrecen una accin antibitica, pero los usos ms comunes de la grama son
para el tratamiento de clculos renales y de arena en los riones y vescula.
De igual forma, tiene cualidades emolientes.

Por otra parte, los rizomas y estolones de la grama se utilizan porque

tienen propiedades diurticasy actan eficazmente contra la cistitis, uretritis
y otras afecciones de las vas urinarias.

La decoccin de planta entera se prepara con un puadito de hojas, espigas y

races lavadas y picadas en un litro de agua. La preparacin de la infusin
resulta un poco ms laboriosa; se hace hervir durante un minuto 30 grs. de raz
en medio vaso de agua para ablandarla. Se tira esta agua que tiene sabor
amargo, y se hierve de nuevo la raz, que se habr machacado, en un litro y
cuarto de agua, que se deja hervir hasta que se reduzca a un litro. Al finalizar
la ebullicin puede aadrsele 8grs de regaliz. Tambin puede perfumarse la
infusin con corteza de limn, naranja y endulzar con miel.

Usos Medicinales de la Grama

La Grama es una planta de porte herbceo, que gracias a sus exitosas adaptaciones ha colonizado
todas las regiones del mundo y se ha adaptado triunfante a todas ellas. Prefiere las zonas hmedas
para su desarrollo. Se reproduce por rizomas, es decir que sus races pueden crecer y generar
nuevos individuos. Esta caracterstica le ha dado la reputacin de mala hierba, pues hace que no
baste tan slo con cortar la parte superficial de la planta para eliminarla de un terreno.

Son hierbas rastreras, sus ramas, que son la parte que crece verticalmente, no suelen medir ms
de 30 cm. Esta caracterstica explica que en algunos lugares se le conozca como trigo rastrero. Su
tallo herbceo y parte de la raz crecen horizontalmente sobre la tierra. Sus hojas son muy
delgadas, en forma de lanza, cubiertas por una especie de vellosidad muy fina. Sus flores son casi
imperceptibles, y suelen brotar durante la poca estival, no tienen ptalos ni spalos. Se conocen
en general dos variedades, una de la cuales posee una fragancia caracterstica agradable. Son
especies perennes, y capaces de soportar los rigores y trajines de la vida humana sobre ellas,
adems como decamos con anterioridad, pueden ser segadas y volver a crecer sin problema.
Estas caractersticas la convierten en una excelente planta de forraje. No obstante, posee una raz
con propiedades medicinales destacables.

Beneficios de la Grama
Clculos biliares, clicos nefrticos, enfermedades del hgado y los riones: Cocimiento de
cincuenta gramos de raz de grama en medio litro de agua. Hervir durante 20 minutos y tomar
cinco tazas diarias.

Fiebres eruptivas: Tomar con frecuencia una infusin de diez gramos de raz de grama y diez
gramos de toronjil en medio litro de agua.

Propiedades de la Grama
Propiedades de la Grama para la la Salud y la Cocina
Grama

Cynodon dactylon Persoon

Familia : Gramneas.

Otros nombres : Grama de Espaa, grama comn, grama canina, agramen, diente de perro,
agram, gram, aski, askitxa, astoatz, astoeriso, arrasteluzain, herba grama, grama- das- boticas,
graminha, grama digitada, graminheira.
Virtudes: La grama es emoliente, aperitiva, refrescante, vulnararia (heridas ), febrfuga y
especialmente, diurtica.

Las races de esta gramnea son ligeramente dulces y se emplean como astringentes, contra la
retencin de orina, para desobstruir el hgado y el bazo, contra el mal de piedra etc..

En la antigua farmacopea y en la moderna herboristera, la grama siempre ha ocupado el

lugar importante que le corresponde.

Desde antiguo se viene empleando para tratar muchsimas enfermedades, tales como las
antes ya citadas .

Tambin resulta muy eficaz para combatir la gota, el reumatismo y las inflamaciones que
atacan a los riones, la vejiga y el intestino, as como contra la ictericia, contra la celulitis y
los clculos biliares.

Suele juntarse con las races del cardo corredor, el alcaparro , la rubia y la gatua, formando lo
que se llama las cinco races aperitivas.

Partes utilizadas: Jugo de la planta entera; rizoma ( marzo abril o septiembre

octubre); lavada, seca al sol, conservacin breve. Al utilizarlo, se aconseja raspar la pelcula
que lo recubre y que comunicara a la bebida un sabor acre y amargo, poco agradable.

Componentes activos: La grama comn contiene almidn, cinodina, grasa, cera, protenas,
fcula, azcar, celulosa, sales minerales, aceite esencial,triticina, y otras sustancias.

Propiedades : Depurativo, diurtico, edulcorante, emoliente, antirreumtico,

aperitivo, heptico.

Vase: Ictericia, gota, reuma, rin, cistitis, hgado, celulitis, estreimiento, litiasis.

Propiedades de la grama para la Salud

Cocimiento: Depurativo. 30 gm de rizomas y races en un litro de agua. Hervir durante 15

minutos. Despus de colado el lquido y edulcorado a gusto, se toma cuando se desee. En
verano, si agrada, se recomienda tomar bien fro.

Vino diurtico: Hervir durante unos pocos minutos en un litro de buen vino blanco 40 gm de
raz de grama. Colar y beber este vino en la dosis de 4 vasitos al da.

Decoccin: Clculos renales. Cocer durante una hora en 2 litros de agua : 50 gm de races de
grama, 30 gm de races de achicoria, 20 gm de cebada y 15 gm de parietaria. Una vez
templado el lquido, se cuela y conserva en una botella. Tomar dos o tres tazas al da, hasta
que la normalidad quede restablecida.

Zumo: Depurativo febrfugo. Despus de limpiar y raspar gran cantidad de races de grama,
machacarlas y exprimirlas bien de forma que se obtenga la mayor cantidad de jugo posible.
Tomado a tacitas en la dosis de 100 gm de zumo al da, es uno de los mejores febrfugos y
depurativos del organismo y de la sangre , que se conocen.

Infusin: Gota y reumatismo. Hervir medio de agua 20 gm de races de grama y colar el

lquido al templarse. Edulcorar ligeramente la infusin y beber una taza cada hora .

Propiedades de la grama para la Cocina

Con el rizoma de la grama se preparan jaleas, pan, azcar alcohol y hasta una cerveza, de
precio muy barato