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INSTITUTO PROFESIONAL EN TERAPIAS Y

HUMANIDADES A.C.

EJERCICIO TERAPUTICO I

CADENAS MUSCULARES Y DUALIDAD


MUSCULAR

OTOO 2016

LTF. DANIELA VERA NAVA


CADENAS MUSCULARES. Intercostales.

Representan circuitos de continuidad de Espinales dorsales.


direccin y de planos a travs de los cuales
CADENA ANTEROINTERNA DE LA CADERA.
se les propagan las fuerzas organizadoras del
cuerpo. Psoas iliaco y fascia iliaca.

CADENA MAESTRA ANTERIOR. Pectneo.

Sistema suspensorio fascial del Aductores pubianos (aductor menor


y mediano).
diafragma y las vsceras.

Esternocleidomastoideos. Recto interno.

Msculos largos del cuello. Porcin anterior del aductor mayor.

Escalenos CADENA LATERAL DE LA CADERA.

Pilares del diafragma. Piramidal.

Psoas iliaco y fascia iliaca. Glteo mayor superficial.

Tensor de la fascia lata.


Aductores pubianos.
CADENA SUPERIOR DEL BRAZO.
Tibia anterior.

CADENA MAESTRA POSTERIOR. Porcin superior del trapecio.

Paraespinales. Porcin media del deltoides.

Pelvitrocantreos. Pectoral menor.

Glteo mayor (porcin profunda). CADENA ANTEROINTERNA DEL BRAZO.

Isquiotibiales. Porcin superior del pectoral mayor.

Trceps sural. Subescapular.

Sleo. Coracobraquial.

Flexores plantares. CADENA ANTERIOR DEL BRAZO.

CADENA INSPIRATORIA. Coracobraquial.

Bceps braquial.
Diafragma y su tendn.

Escalenos. Braquial anterior.

Esternocleidomastoideos. Supinador largo.

Pectoral menor. Flexores de mueca y mano.


DUALIDAD MUSCULAR.

MSCULOS ESTTICOS MSCULOS DINMICOS

Muy fibrosos Poco fibrosos

Muy tnicos Poco tnicos

Rojos Rosados

Fibras musculares cortas Fibras musculares largas

Motoneuronas a tnicas de Motoneuronas a fsicas de


descarga lenta descarga rpida

Muy resistentes Poco resistentes

Poco fatigables Rpidamente fatigables

MS APTOS PARA RESISTIR EL MS APTOS PARA EFECTUAR


ESTIRAMIENTO EL MOVIMIENTO

CINTURA ESCAPULAR

Msculos tnicos (estticos) Msculos fsicos (dinmicos)

Pectorales mayor y menor Romboides

Elevador de la escpula Trapecio (medio y superior)

Trapecio (superior) Trceps braquial

Bceps braquial Flexores profundos del cuello

Escalenos Flexores del antebrazo

Subescapulares Deltoides

Esternocleidomastoideo Infraespinoso
TORSO

Msculos tnicos (estticos) Msculos fsicos (dinmicos)

Erectores lumbares y cervicales Erectores torcicos


Cuadrado lumbar Recto abdominal

Pelvis - Muslo
Msculos tnicos (estticos) Msculos fsicos (dinmicos)
Psoas iliaco Glteos
Isquiosurales Vastos laterales
Recto femoral Vastos mediales
Aductores pelvianos
Cintilla iliotibial

Pierna - Pie
Msculos tnicos (estticos) Msculos fsicos (dinmicos)
Gastrocnemio Tibial anterior
Sleo Peroneos
Fascia plantar Aparato extensor de radios