Está en la página 1de 18

Situacin que demanda una respuesta

con funcin adaptativa para la cual no


hay una respuesta eficiente aparente o
disponible debido a la presencia de un
obstculo
INTERNA EXTERNA
Causado por Causada por
su propia la accin de
accin los dems

NEGATIVA
POSITIVA Percibida
como una
Percibida como
situacin difcil
un reto
que genera
ansiedad
RESOLUBLE IRRESOLUBLE

ADECUADOS/ INADECUADOS/
SUFICIENTES INSUFICIENTES
Situacin
especfica para hacer frente a
la demanda.

Unasolucin efectiva logra el objetivo


de la resolucin del problema
Modelo de D Zurilla y Goldfried (1971)

Proceso cognitivo-conductual que ayuda al sujeto a:

Hacer disponibles una variedad de alternativas de respuesta para


enfrentarse con situaciones problemticas.

Incrementar la probabilidad de seleccionar las respuestas ms


eficaces entre las alternativas.

Es un mtodo de tratamiento que enfatiza la importancia de las


operaciones cognitivas para comprender y resolver los conflictos
intra e interpersonales..
1. Se utiliza tanto para prevenir problemas como
para fomentar la autonoma.

2. Se emplea en psicologa educativa con nios


y adolescentes.

3. Se puede utilizar con grupos con problemas


especficos (drogodependientes).

4. Durante el proceso teraputico se utiliza para


el mantenimiento de los resultados.
1. Orientacin y sensibilizacin hacia los
problemas

Focalizar la atencin hacia las situaciones


problemticas

Fomento de la creencia acerca de que


los problemas son normales e inevitables y
que se pueden afrontar de forma eficaz
2. Definicin y formulacin del problema

Definir el problema en trminos operativos:

1. Operacionalizacin del problema

2. Seleccin de datos relevantes

3. Establecimiento de metas y objetivos


3. Generacin de soluciones alternativas

Tormenta de ideas para cada objetivo que contemple


las siguientes reglas::

1. Principio de Aplazamiento del Juicio

2. Principio de Variedad

3. Principio de Cantidad

4. Combinacin de diversas alternativas


4. Identificacin y evaluacin de
consecuencias para cada alternativa

1. Seleccin de alternativas viables

2. Anlisis de Consecuencias

Corto Plazo Mediano Plazo Largo Plazo


Consideracin crtica a partir de los siguientes
Criterios:

Probabilidad de alcanzar la meta

Influencia sobre el bienestar emocional +/-


Tiempo y esfuerzo que requerir dicha
solucin

Posibles consecuencias para personas


significativas
5. Ejecucin de la solucin y verificacin

A A
A
U U
U
T T
T
O O
Poner en prctica la solucin O
O R
alternativa E
B E
V
S G
A
E U
L
R L
U
Evaluar su eficacia V A
A
A C
C
C I
I
I

N
N
N
Segn Hawton y Kirk (1989):

El sujeto tiene un severo trastorno psiquitrico.

Baja autoestima, especialmente, autoeficacia.

Distorsiones cognitivas.

Dificultades de personalidad desde mucho


tiempo atrs.
Castro, L. (2011). Modelo Integrador en Psicopatologa: Un Modelo
Transdiagnstico. En V.E. Caballo, I. Salazar, J.C. Carrobles (Dirs).
Becoa, E. Tcnicas de solucin de problemas. En
Labrador, Cruzado, Muoz (1988) Manual de tcnicas de
terapia y modificacin de conducta. Madrid: Pirmide,
captulo No. 26, p. 710-743..