Colegio Alonso de Ercilla

Hualqui Prof. Erica Snchez R.

PRUEBA DE CIENCIAS NATURALES: REPRODUCCION Y SALUD

TEMA 2: Actividad fsica e higiene corporal

NOMBRE: _________________________________________CURSO: 6 BASICO A FECHA: 16 de Mayo de 2017

PUNTAJE IDEAL: ___59__ PUNTAJE OBTENIDO: ________ CALIFICACION: ______

OBJETIVOS DE APRENDIZAJES: Reconocer los beneficios de realizar actividad fsica en forma regular y de cuidar la
higiene corporal en el perodo de la pubertad

INTRUCCIONES:
Lea su evaluacin y ante cualquier duda pregunte a su profesor
NO SE ACEPTAN BORRONES NI USO DE CORRECTOR
Sea responsable en sus respuestas
Ella consta de 4 tems con un total 37 puntos

I. COMPRENSIN LECTORA: Lea el texto y a continuacin responda. (3 puntos)

HISTORIA DE LA ACTIVIDAD FSICA EN EL SER HUMANO

Los seres humanos primitivos mantenan fuerte su musculatura para poder conseguir alimentos.

Se sabe que la inactividad fsica se asocia con diferentes enfermedades y que el entrenamiento muscular tiene
efectos positivos en la salud. El porqu de esto se encuentra en la historia de nuestra especie. La informacin
gentica de los seres humanos fue modelada por su evolucin desde hace ms de cincuenta mil aos, cuando
los cazadores-recolectores necesitaban una musculatura fuerte para conseguir sus alimentos, por lo cual la
fuerza fsica y la utilizacin eficaz de la energa eran muy importantes para su sobrevivencia.

Nuestra biologa est programada para una vida al aire libre, y una cantidad adecuada de masa muscular es
fundamental para el funcionamiento armnico del cuerpo. La interaccin del material gentico antiguo con el
moderno, en un contexto donde prevalece el sedentarismo, lleva a una prdida de musculatura que propicia
algunas enfermedades.

1. LOS SERES HUMANOS PRIMITIVOS NECESITABAN SU MUSCULATURA PORQUE:

a) Hacan luchas de fuerza para sobrevivir
b) Tenan que cazar, para lo cual se necesitaba musculatura
c) Para poder correr fuerte de los animales salvajes

2. A QUE SE REFIERE EL TEXTO CUANDO DICE QUE UNA CANTIDAD ADECUADA DE MASA MUSCULAR ES
FUNDAMENTAL PARA EL FUNCIONAMIENTO ARMNICO DEL CUERPO.
a) Que necesitamos gran cantidad de masa muscular para poder sobrevivir
b) Que nuestro cuerpo debe mantener una masa muscular adecuada para estar con buena salud.
c) Que con poca masa muscular el cuerpo funciona mejor

3. SEGN EL TEXTO QUE OCURRE SI LAS PERSONAS LLEVAN UNA VIDA MUY SEDENTARIA?:
a) Las personas se ponen muy flojas
b) Las mujeres engordan ms que los hombres
c) Propicia algunas enfermedades

II. SELECCIN SIMPLE: ENCIERRE EN UN CIRCULO LA LETRA DE LA ALTERNATIVA CORRECTA ( 2 puntos)

1. POR QU EN LA PUBERTAD ES IMPORTANTE TENER UNA BUENA HIGIENE PERSONAL:

a) Porque si uno no se baa no crece ms
b) No es tan necesario
c) Porque ocurren cambios que hacen que el cuerpo sude ms y con olores ms fuertes
d) Ninguna es correcta

2. ES IMPORTANTE EN LA PUBERTAD LAVARSE LA CARA CON AGUA Y JABN PARA:

a) Que tenga un olor ms agradable
b) Para prevenir espinillas y piel grasosa
c) Que quede muy limpia
d) Verse ms agradable ante las otras personas
 3. ACTIVIDAD FSICA SE DEFINE COMO:
a) Cualquier ejercicio producido por los msculos esquelticos y cardiaco que exija gasto de energa
b) Todas las clases de educacin fsica
c) Los deportes que se practican habitualmente en el colegio
d) Los ejercicios que realizan solo los deportistas de alto rendimiento

4. ORGANIZACIN MUNDIAL DE LA SALUD SE ABREVIA COMO:

a) OMDS
b) OMS
c) OML
d) MOS

5. CUAL O CUALES DE LOS SIGUIENTES ASEVERACIONES CORRESPONDEN A VENTAJAS DE LA ACTIVIDAD

FISICA EN UN ORGANISMO?
a) Permitir disfrutar de un descanso reparador
b) ayuda a la concentracin
c) aumenta la masa corporal
d) a y b son correctas

6. UNO DE LOS BENEFICIOS MS IMPORTANTES QUE SE OBTIENEN DE LA ACTIVIDAD FSICA ES:

a) Que la persona llega a tener un cuerpo de modelo
b) Que ayuda a controlar el sobrepeso y la obesidad
c) Que la persona se puede comprar mucha ropa deportiva
d) Ninguna es correcta

7. UNA PERSONA SEDENTARIA SE CARACTERIZA POR LLEVAR UN ESTILO DE VIDA:

a) Con mucha actividad fsica
b) Sin actividad fsica
c) dieta poco saludable
d) b y c son correctas

8. PARA MANTENER UNA BUENA HIGIENE BUCAL, ES NECESARIO:

a) Tener un correcto cepillado
b) uso de hilo dental
c) suave cepillado a la lengua
d) Todas son correctas

9. LA GASTRITIS ES UNA ENFERMEDAD PROVOCADA POR:

a) Bacterias produciendo inflamacin de la mucosas del estmago
b) Bacterias produciendo irritacin a la piel
c) Bacterias que provocan caries y mal aliento
d) No es una enfermedad, solo falta de higiene en tu cuerpo

10. UNO DE LOS HABITOS DE HIGIENE QUE PUEDEN PREVENIR UNA ENFERMEDAD RELACIONADA CON LA
ALIMENTACIN ES:
a) Colocar los desechos en cualquier lugar, no dando importancia donde se encuentran los alimentos
b) Evitar consumir alimentos preparados en la calle o en lugares donde no exista agua potable
c) Lavar manos sin jabn antes de preparar los alimentos
d) Mantener las uas largas pero sin suciedad

III. ANALIZAR: Pedro y Ana registraron la frecuencia cardaca en tres situaciones: reposo, luego de trotar 5
minutos y despus de correr durante 10 minutos. Los resultados obtenidos se presentan en la siguiente tabla.

a. Qu queran investigar Pedro y Ana? (2 puntos)

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Hualqui Prof. Erica Snchez R.

b. Formula una pregunta de investigacin que se relacionen con la experiencia descrita. (2 puntos)
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c. Segn los datos obtenidos, cmo se relacionan la frecuencia cardaca y la actividad fsica? (2 puntos)
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IV. INTERPRETAR LA INFORMACION DEL SIGUIENTE GRFICO Y RESPONDE LAS PREGUNTAS PLANTEADAS:

1. Cmo es la frecuencia respiratoria en estado de reposo? (2 puntos)

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2. En qu minuto se inicia y termina el ejercicio, respectivamente?(2 puntos)

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3. Qu ocurre con la frecuencia respiratoria durante el ejercicio? (2 puntos)

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4. Qu ocurre con la frecuencia respiratoria al finalizar el ejercicio? (2 puntos)

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Revise sus respuestas antes de entregar su evaluacin al profesor!!!