DESARROLL

O HUMANO
 SEGUNDA UNIDAD
DESAROLLO HUMANO
ALUMNO
JOSE EDI ARREDONDO TELLEZ
autoconocimiento

Como autoconocimiento designamos al conocimiento que tenemos de nosotros mismos, es

decir, al conjunto de cosas que sabemos acerca de quines somos. Asimismo, es el proceso
en el que todo nio, a cierta edad, empieza a descubrir su propio cuerpo.
La palabra, como tal, se compone del prefijo auto-, que significa propio o por uno mismo, y
el sustantivo conocimiento, que es la capacidad de comprender por medio de la razn.
Autoconocimiento es un concepto muy usado en la psicologa y en el mbito de desarrollo
personal en referencia a la capacidad de introspeccin que tiene una persona para
reconocerse como un individuo y para diferenciarse de los dems. En este sentido, el
autoconocimiento ayuda a la construccin de una identidad personal.
Vea tambin Identidad personal.
El autoconocimiento es un proceso reflexivo en el cual una persona adquiere nocin de su yo,
de lo que lo caracteriza, de sus cualidades y defectos, de sus limitaciones, necesidades,
aficiones y temores.
El autoconocimiento, como tal, tiene varias fases:
Autopercepcin: es la capacidad de percibirnos a nosotros mismos como individuos con un
conjunto de cualidades y caractersticas diferenciadoras.
Autoobservacin: implica el reconocimiento de nosotros mismos; de nuestras conductas,
nuestras actitudes y las circunstancias que nos rodean.
Memoria autobiogrfica: es la construccin de nuestra propia historia personal.
Autoestima: se refiere a la valoracin que cada quien siente hacia s mismo.
Autoaceptacin: supone la capacidad del propio individuo de aceptarse tal cual es.
Atravesar todo el proceso de autoconocimiento, nos permite comprender y reconocer quines
somos, lo cual es el inicio para aprender a valorarnos y querernos como personas.
El autoconocimiento es la base de nuestra autoestima, que a su vez es fundamental en nuestra
relacin con nosotros mismos y con las dems personas.
A este respecto, un antiguo aforismo griego dictaba concete a ti mismo, pues consideraba
que esta era la base para acceder a la sabidura

https://www.significados.com/autoconocimiento/

autoestima
La autoestima es la percepcin que tenemos de nosotras mismas. Abarca todos los aspectos
de la vida, desde el fsico hasta el interior, pasando por la vala o la competencia. Se trata de
la valoracin que hacemos de nosotras mismas que no siempre se ajusta a la realidad y esa
valoracin se forma a lo largo de toda la vida y bajo la influencia de los dems.

Lo que los dems ven en nosotras o, ms bien lo que nosotras pensamos que los dems ven,
es crucial para determinar nuestro grado de autoestima. Entramos en el terreno de la seguridad
y la confianza en una misma, minado por las influencias del exterior. Pero si hay algo que
determina el estado de salud de nuestra autoestima es la infancia. El refuerzo positivo o
negativo con el que nos hayamos contado desde los primeros pasos de nuestra vida va a ser
fundamental para nuestra seguridad emocional en el futuro.

tipos de autoestima
Autoestima alta. Tambin llamada autoestima positiva, es el nivel deseable para que una
persona logre sentirse satisfecha en la vida, sea consciente de su vala y de sus capacidades
y pueda enfrentarse a los inconvenientes de forma resolutiva.

- Autoestima media. Esta autoestima media o relativa supone cierta inestabilidad en la

percepcin de una misma. Si bien en algunos momentos la persona con autoestima media se
siente capaz y valiosa, esa percepcin puede cambiar al lado opuesto, a sentirse totalmente
intil debido a factores variados, pero especialmente a la opinin de los dems.
- Autoestima baja. Ineptitud, incapacidad, inseguridad y fracaso son los trminos que
acompaan a una persona con autoestima baja. Se trata de un estado de autoestima que
debemos evitar en nuestro camino hacia la felicidad.

https://www.diariofemenino.com/articulos/psicologia/autoestima/que-es-la-autoestima-
definicion-significado-y-tipos-de-autoestima/

estima

Desde el punto de vista de la afectividad, el ser humano establece relaciones personales con
los dems, se enriquece desde el punto de vista afectivo gracias a la compaa de otros
compaeros de viaje: familiares, pareja, amigos, compaeros de trabajo
Al establecer relaciones personales existe una ley universal: es imposible sentir el mismo grado
de simpata hacia todos los dems. Es decir, siempre existen preferencias personales, una
mayor estima hacia alguien en concreto.
El cario y el afecto que una persona siente hacia otra, un cario que puede ser la base de
una relacin interpersonal ya que a mayor grado de estima entre dos personas, existe una
mayor receptividad hacia ese vnculo. Por el contrario, cuando se produce algn tipo de
antipata, existe una distancia emocional.
Cuando una persona estima a otra tiene una valoracin positiva de ella. Por tanto, esta estima
externa tambin influye de modo directo en la autoestima del otro en tanto que el cario de
otras personas aporta sentimientos agradables y ayuda a construir un autoconcepto positivo.
Una persona estima a otra cuando le conoce. Es decir, es muy importante conocer a una
persona de verdad, tener un trato con ella y saber cmo es para poder sentir un cario sincero.
Cuando una persona estima a otra realiza una valoracin positiva de sus cualidades
personales, ensalza sus logros, elogia sus talentos y sus acciones positivas.

... via Definicion ABC https://www.definicionabc.com/social/estima.php

El autoconcepto

es la opinin que una persona tiene sobre s misma, que lleva asociado un juicio de valor.1
Cabe destacar que el autoconcepto no es lo mismo que la autoestima,2 sin embargo su
relacin es muy estrecha2 y no podra entenderse uno sin la presencia del otro. El
autoconcepto puede definirse como todas aquellas ideas, hiptesis y creencias que tenemos
de nosotros mismos, es decir, la forma en la que nos percibimos. Mientras que la autoestima
es la valoracin que realizaremos a nuestros autoconceptos. Cuando esta valoracin es
positiva, la autoestima es " alta", por el contrario, cuando la valoracin es negativa, la
autoestima es "baja".
https://es.wikipedia.org/wiki/Autoconcepto

adaptacion

Adaptacin es un concepto que est entendido como la accin y el efecto de adaptar o

adaptarse, un verbo que hace referencia a la acomodacin o ajuste de algo respecto a otra
cosa. La nocin, como se desprende de la prctica, posee diferentes acepciones segn al
mbito donde se aplique: por ejemplo, la adaptacin es hacer que un objeto o un mecanismo
cumpla con distintas funciones a aquellas para las que fue construido.
Por otra parte, la adaptacin de una obra artstica o cientfica se produce cuando se logra que
sta se difunda entre un pblico distinto de aquel al cual iba destinada o a travs de una forma
diferente al original.
As hay que subrayar que en el mbito de la literatura y del cine se hace uso del trmino
adaptacin. En este caso concreto se habla de adaptacin cuando una obra literaria se somete
a una serie de modificaciones y de arreglos, a una transformacin, para as poder llevarla a la
gran pantalla o incluso a los escenarios teatrales. Ejemplo de ello puede ser el libro El cdigo
da Vinci, de Dan Brown, que se adapt para desarrollar su pelcula que mantuvo el ttulo y
que estuvo protagonizada por Tom Hanks
https://definicion.de/adaptacion/

coherecia
La palabra coherencia significa la existencia de relacin o lgica entre las diferentes partes de
una afirmacin o entre las diferentes afirmaciones o posturas de un discurso.
Tambin podramos definirla como la conexin que existe con la realidad y la coincidente
relacin de unas cosas con otras.
... via Definicion ABC https://www.definicionabc.com/general/coherencia.php

habitos

hbito es una reaccin o comportamiento natural de un individuo, que lo realiza con

determinada frecuencia o usualmente frente a diversas situaciones. El hbito como tal puede
ser aprendido a travs de enseanzas, costumbres o repeticin por imitacin, y puede darse
de manera irracional y racional dependiendo de qu habito se trate.
Puede tener que ver con actitudes que hacen a la personalidad y comportamiento de una
persona frente a su desempeo en determinadas actividades especficas o de la vida cotidiana.

Fuente: http://www.tipos.co/tipos-de-habitos/#ixzz4ugvc0Eiv

tipos de habitos

Hbitos de higiene: Es la realizacin, con frecuencia, de acciones concretas referidas a la

higiene, tanto personal como la de el entorno en donde vive. Estos hbitos suelen ser
enseados o no desde nios y estn compuestos de acciones como el mantenimiento de
limpieza general diaria del cuerpo, el cepillado de dientes, lavado de las diferentes partes del
cuerpo, lavado de manos antes y despus de cada actividad cotidiana, mantener la limpieza
de las prendas y la vestimenta a utilizar, mantenimiento de la higiene de los diversos mbitos
en donde uno se encuentra, habitacin, cocina, bao, etc.

-Hbitos Afectivos: Estos hbitos tienen que ver con los sentimientos de una persona. Frente
a determinadas situaciones uno puede ir adquiriendo el hbito de sentir diferentes cosas, por
ejemplo, si repetidamente nos encontramos frente a una situacin de riesgo y otra persona nos
advierten, o castigan o repelen ante esa situacin, en nosotros se crear un hbito de temor
frente a las situaciones de riesgo. Lo mismo pasa en situaciones afectivas, en cuanto a
relaciones personales. Crear hbitos afectivos puede tener que ver con estar predispuesto a
entablar lazos con otros sujetos, sean de amistad, de amor, de compaerismo, etc.

-Hbitos Cognitivos:
Tienen que ver con las ideas y conceptos que crea un sujeto y la manera que tiene de
formularlos. Es decir, formular creencias y adoptar las ya existentes mediante el uso de la
racionalidad, creer en algo que pueda suceder o que sucede a travs de un proceso intelectual,
es un hbito prcticamente inconsciente que realiza el ser humano desde que empieza a tener
capacidad de pensamiento autnomo.

-Hbitos de Lectura
: Este tipo de hbito, tal como los hbitos de Higiene, o de Alimentacin por ejemplo, estn
encuadrados dentro de lo que algunos autores llaman buenos hbitos y estn referidos a
aquellas buenas costumbres que hacen al desarrollo de un individuo. Por lo tanto, cuentan con
una gran carga de contenido subjetivo y son susceptibles a diversas refutaciones o variaciones.
El hbito de la lectura es aquel que tiende a estimular el ejercicio de leer. Para ello, es
necesario el acostumbramiento y el esfuerzo diario y repetido de dicha actividad hasta que la
misma deje de ser una pesada carga, en caso de que lo fuera, para convertirse en una
placentera actividad.

-Hbitos de Alimentacin:
La manera en que determinados sujetos o sectores sociales tienen de alimentarse, pudiendo
estar condicionado por factores econmicos, religiosos, culturales, etc., genera diversos
hbitos de alimentacin. Esto quiere decir que el acostumbramiento o la prctica repetida de
alimentarse, por ejemplo, solo de un determinado tipo de comidas. Existen personas que solo
comen comida rpida, o al contrario sectores o familias o individuos que prefieren solo la
comida casera. Algunos hbitos estn condicionados no por los alimentos en s, sino por
diversas cuestiones, como los horarios de comidas o diferentes rituales a la hora de comer.
Fuente: http://www.tipos.co/tipos-de-habitos/#ixzz4ugvwP72Q

Ello

El Ello se refiere a la parte ms profunda, primitiva, desorganizada e innata de la personalidad.

El Ello se presenta de forma pura en nuestro inconsciente y est presente desde el nacimiento
(el ello no es sinnimo de inconsciente). Representa nuestros impulsos, deseos y necesidades
ms elementales y primitivas del ser, de cubrir sus necesidades fisiolgicas inmediatamente
sin considerar las consecuencias.
Est constituido por impulsos tan bsicos como la tendencia natural a satisfacer el hambre, la
sed y la sexualidad, las que Freud llam pulsiones de vida, alimentados por el libido. Mas tard
Freud descubri y matiz la pulsin de la muerte, responsable de las conductas de tendencia
agresiva y destructiva.

Yo

El Yo tiene como fin cumplir de manera realista los deseos y demandas del Ello y a la vez
concilindose con las exigencias del Supery. Todas las acciones ejecutadas son analizadas
por el Yo amenazando con el castigo en caso de incumplimiento. El Yo nos permite reconocer
las acciones que realizamos, a elegir el camino a seguir, y razonar los impulsos con tal de no
ceder lugar a la liberacin libidinosa, y velar por la integridad general de la realidad. Es el
primer paso del reconocimiento, para afrontar las alegras, culpabilidad o castigo.
Supery

El supery es la parte que contrarresta al Ello, representa los pensamientos morales y ticos
adquiridos y aprendidos por la cultura. Consta de dos subsistemas: la consciencia moral se
refiere a la capacidad de la autoevaluacin, la crtica y el reproche.
http://ello.es/ello-yo-y-superyo/