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Beneficios de dejar

el tabaco
2.831 personas mueren a los 40
El tabaquismo es la principal cau- aos a causa del
consumo de alcohol. La presin arterial y el ritmo del
sa prevenible de muerte y enfer- pulso bajan a la normalidad.
medad del mundo. El consumo elevado de alcohol
El riesgo de un ataque cardaco
Cada ao, ms de 5 millones de aumenta 1,5 veces el riesgo de
sbito disminuye.
muertes son atribuibles al tener un infarto al Corazn.
Mejora la circulacin y se hace
consumo de cigarrillos. El alcohol es el primer factor de ms fcil caminar.
En Chile 45 personas mueren por riesgo que causa ms muerte y Su aliento, ropa y cabello olern
da a causa del discapacidad en Chile. mejor .
tabaquismo. Mejora el olfato y el gusto.
Sus hijos estarn ms saludables y
sern menos propensos a
empezar a fumar.
Enfermedades atribuibles al
alcohol
-Gastritis
-Cirrosis Heptica
-Insuficiencia cardaca Beneficios de dejar
-Vrices esofgicas el alcohol

Mejora el estado de nimo.


Componentes del La presin arterial baja a la
Componentes del tabaco Alcohol normalidad.
Los sentidos se normalizan.
-El principal compuesto es el etanol el
Se evitan enfermedades estoma-
Nicotina: Genera adiccin; aumen- cual enlentece y altera las funciones
cales y hepticas.
ta la presin arterial y la frecuencia del cerebro como el razonamiento y Bajar de peso.
cardiaca. movimiento; tambin puede llevar a Prevendrs dolores de cabeza.
Monxido de carbono: Interfiere en hipoglicemias o a un paro cardiores-
el transporte de oxgeno hacia el
piratorio.
corazn, msculos y cerebro.
Alquitrn: Provoca cncer de
pulmn; deteriora los pulmones
y mancha dedos, piel y dientes.
-Si tienes dificultades para dejar el
alcohol puedes
acudir a la consulta de salud
mental

-Si quieres dejar de fumar y


quieres ayuda acude al
taller grupal antitabaco de la sala
ERA

Makarena Rubilar V. Interna de Enfermera UST