EL EXCURSIONISMO

reas del excursionismo

25 DE OCTUBRE DEL 2017

Descripcin de las reas del excursionismo

OSIRIS XIOMARA BALTZAR VILLARRUEL
MELANIE MORALES MEJIA 306 No.Lista 7 Y 28

El excursionismo

E
l excursionismo es una actividad considerada dentro de los deportes
extremos por tener varias disciplinas en donde el peligro est
presente.

sta consiste en realizar caminatas por determinados medios naturales,

en un tiempo lmite y siguiendo ciertas reglas y tcnicas. Se puede

practicar por grandes y chicos, de manera individual o en grupos.

L
os lugares en los que se puede practicar el excursionismo son:
montaas, montes y Andes

A
s como en toda actividad deportiva que se realice debe haber ciertas
reglas, el excursionismo no es la excepcin, por lo que se debe tomar
muy en cuenta lo siguiente:

* Toda excursin debe ser planeada

para minimizar problemas o accidentes.

* Conocer el clima del lugar a visitar.

*Tener una gua de ubicacin.

reas de Excursionismo

E
l excursionismo tiene doce especialidades que pueden agruparse en
cuatro reas por su afinidad. Con ello se simplifica tambin los materiales,
las tcnicas y los entrenamientos:

Plantel 02 ecatepec
2
OSIRIS XIOMARA BALTZAR VILLARRUEL
MELANIE MORALES MEJIA 306 No.Lista 7 Y 28

rea de marcha

o senderismo
o excursionismo
o expediciones

rea de escalada

o escalada clsica
o escalada deportiva
o escalada en hielo

rea de resistencia

o duatln en montaa
o media maratn de montaa
o maratn de montaa.

rea de especficos

o barranquismo
o esqu de travesa
o bicicleta de montaa

rea de marcha rea de rea de rea de

escalada resistencia especficos
Senderismo Escalada Duatln en Barranquismo
clsica montaa
Excursionismo Escalada Media maratn Esqu de
deportiva de montaa travesa
expediciones Escalada en Maratn de Bicicleta de
hielo montaa montaa

Plantel 02 ecatepec
2
OSIRIS XIOMARA BALTZAR VILLARRUEL
MELANIE MORALES MEJIA 306 No.Lista 7 Y 28

Plantel 02 ecatepec
2