EL CALZADO ESCOLAR. CONSEJOS PARA SU ELECCIN.

Con motivo de la vuelta al cole, voy a dar una serie de consejos a la hora de elegir
calzado para los ms pequeos ya que es un factor importante en la salud podolgica. Los pies
en crecimiento requieren especial atencin.
La misin del calzado para nios que todava no caminan es la de abrigo, no la sujecin.
Cuando empiezan a caminar es importante que el calzado permita el movimiento de las
articulaciones del pie, debe respetar la biomecnica del pie.
Aqu os dejo las principales recomendaciones que podis tener en cuenta en la eleccin
del calzado:
1.- El calzado debe ser de la talla adecuada. La mayora de zapatos se puede extraer la
plantilla que lleva dentro. Hay que extraerla, colocar la plantilla debajo del pie con el nio de
pi. Observar que el pie no se sale de los lmites de la plantilla ni que sobre mucha plantilla. Si
no se puede extraer, hay varias formas de medir el pie. Siempre debe dejarse de 0.5-1cm de
holgura.
Recomendable que se pruebe el calzado, siempre los dos pies ya que ambos no pisan de
forma simtrica.
2.- El mejor momento para comprar el calzado es al final del da sobre todo en
verano, los pies cambian de tamao por efecto del calor, vasodilatacin, fatiga muscular, etc
3.- El zapato debe llegar hasta debajo del tobillo, no debe sobrepasar los malolos
(huesos laterales del tobillo). Si son botas, en esta zona deben ser de material flexible que nos
permita el movimiento completo del tobillo y permitir su desarrollo natural.
4.-Flexibilidad en la zona de los dedos. Debe ser suficientemente amplio en la zona de
los dedos para evitar el roce entre ellos.
5.- El zapato, recomendable que sea de material natural y favorecer as la
transpiracin. Asegurarnos que no exista ninguna arruga o costura en el interior del calzado.
6.- La suela debe ser de goma y antideslizante. Debe tener cierto grosor, no muy fina,
flexible y de horma recta ( no debe hacer curva hacia dentro porque puede alterar la marcha y
crear deformidades). De esta forma se favorece el equilibrio y se previenen molestias en las
piernas, sobretodo rodilla, y de espalda.
7.- Importante que tengan algn mtodo de sujecin: cordones, velcropara sujetar
bien el pie y evitar movimientos excesivos del pie.
Y recuerde, en caso de duda sobre el mejor calzado para su hijo, debe consultar a su
podlogo.