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ACTIVIDAD 4

En esta cuarta semana de estudio se invita a leer el material de formacin de la


cuarta unidad de estudio as como los Materiales de Apoyo; con el fin de
desarrollar cada ejercicio propuesto en los siguientes puntos.

1. Hoy en da todos nos vemos afectados por el tan temido estrs. Controlar
las emociones, pensar bien antes de tomar las decisiones, confiar en s mismo,
tolerar a los dems, son signos de gozar de madurez emocional.

A partir del comentario anterior y teniendo en cuenta sus vivencias explique con
sus propias palabras que concepta usted como Madurez Emocional.

2. Recuerde que la madurez se conforma con las experiencias de vida logradas


por las personas a lo largo de su existencia. Todo lo que hace una persona
contribuye al logro de ser mejor cada da. Partiendo de esta reflexin, con este
ejercicio se pretende revisar, si usted tiene algn plan trazado para superarse
en todas las reas de su vida cada da.

Con el fin de lograr el propsito anteriormente descrito se invita a escribir un


ensayo, en el que desarrolle los siguientes aspectos:

Ttulo Significativo.

Introduccin breve sobre Madurez Emocional.

Metas que se propone alcanzar a corto plazo y la forma para lograrlo.

Metas que se propone alcanzar a mediano plazo y la forma para lograrlo.

Metas que se propone alcanzar a largo plazo y la forma para lograrlo.

SOLUCIN

1. Hoy en da todos nos vemos afectados por el tan temido estrs.


Controlar las emociones, pensar bien antes de tomar las
decisiones, confiar en s mismo, tolerar a los dems, son signos de
gozar de madurez emocional.
La madurez emocional es la capacidad que desarrolla el ser humano
con el paso del tiempo y el vivir diferentes experiencias, por medio de
esta el individuo acepta la realidad en la que vive y las diversas formas
de pensar y de comportarse que pueden tener las personas que se
encuentra en el diario vivir; ser maduro emocionalmente implica que el
individuo es capaz de hacer, pensar y decir de manera adecuada
respondiendo de la mejor manera a las exigencias del entorno en el que
convive. Implica adems tener un buen control de las emociones y
desarrollar autoestima y actitudes positivas hacia la vida; permite a su
vez planear, alcanzar y desarrollar metas a largo y corto plazo.

2.
En el transcurso de la vida experimentamos muchas situaciones a las
cuales nos vamos adaptando en la medida en que maduramos
emocionalmente; en mi caso particular he demostrado madurez
emocional en el momento en que asum el desarrollo de mi carrera de
psicologa al mismo tiempo en el que trabajaba para poder pagar esta;
en esta situacin fije mis metas que eran lograr forjarme como
profesional y conseguirlo superando cada obstculo sin renunciar a mi
sueo de ser profesional, mientras que no fui emocionalmente madura
cuando renuncie a una oportunidad de trabajo en otra ciudad por temor
al cambio y a las miles de situaciones que sin querer plante en mi mente
sobre lo que poda ser pero que era alejado a la realidad que poda
encontrar.

Madurez emocional el reto de crecer, ser y hacer

La madurez emocional es un estado de sabidura, estabilidad y


desapego, es un camino que recorremos desde que tenemos uso razn
y comenzamos a experimentar los diversos estmulos que se dan a
nuestro alrededor, cada decisin influye en el desarrollo de esta; el arte
y la habilidad de la observacin desapegada nos permiten aprender
importantes lecciones acerca de nosotros mismos y acerca de las
relaciones interpersonales, lecciones que son esenciales para progresar
en la vida, social y profesionalmente, as como psicolgica y
emocionalmente. Madurar significa entender que ha llegado ese punto
de la vida en el que compremos que no puede haber un amor ms
poderoso que el amor propio; la madurez emocional implica el hecho de
que se ha aprendido a aceptar lo que viene y a dejarlo fluir ante la vida;
te permite tomar las riendas de tu vida de una manera positiva.
Tener una visin propia del mundo y una gran ambicin para el xito; al
desarrollar la madurez emocional, la vida se convierte en un placer y no
una tarea. Luego de comprender lo que implica ser emocionalmente
maduro he propuesto como metas a corto plazo conseguir adquirir ms
conocimiento que me ayuden a ser mejor profesional de esta manera
puedo ayudar a ms personas con mi conocimiento, lo lograre
enfocando mis esfuerzos y disciplina en cada curso, diplomado o
especializacin que realice; adems de esto tambin voy a aprender
nuevas tcnicas de terapia y con esto ayudar a mejorar la salud mental
de las personas que acudan a m. Como metas a mediano plazo me he
fijado la de especializarme en el extranjero sea en Canad o Francia en
psicologa infantil para conseguir una mejor estabilidad laboral, aumentar
mis ingresos y poder ayudar a mi familia esto lo conseguir colocando
disciplina a mis finanzas y a mis estudios y como meta a largo plazo
quisiera formar una familia al lado de una persona que comparta mis
ideales y con el que comparta gustos e intereses, porque es importante
no solo la realizacin como profesional sino tambin como persona y
hay que equilibrar las necesidades, metas y logros para poder tener una
vida ms saludable no solo en el plano fsico sino tambin mental.
Las personas maduras poseen cualidades que hacen que su carcter
sea funcional, agradable para los dems y sobre todo saludable para su
organismo, recordemos que la persona madura debe ser capaz de
establecerse metas que quiere cumplir y llevar a cabo todo lo que tienen
que hacer para que estas metas se cumplan a un corto , mediano o
largo plazo.