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El ciclo menstrual de la mujer conlleva muchos cambios en el

organismo y uno de ellos est relacionado con el moco cervical,


un indicador de la fertilidad femenina. El moco cervical, a
diferencia del flujo vaginal (producido por las glndulas vaginales),
es segregado por el cuello del tero y ejerce una importante
funcin en el proceso de la concepcin.

Veamos cmo varan las secreciones vaginales durante el ciclo


para ser capaces de distinguir en qu momento estamos ante
moco cervical indicador de que nos encontramos en nuestros das
frtiles. Al observar los cambios en el fluido cervical, se puede
predecir la ovulacin.

Y aunque es evidente que hay muchos otros factores implicados


en que se logre el embarazo, estamos dando un paso importante
al conocer con bastante certeza cul es nuestro periodo ms frtil.
Es durante esos das (y algunos antes si ya conocemos bien
nuestro ciclo) cuando debemos hacer el amor con frecuencia.

Las fases del ciclo menstrual


Recordemos cules son los ciclos de la menstruacin, para de este
modo conocer en qu momento el cuerpo est preparado para
que se produzca la fertilizacin.

Fase folicular: la primera fase comienza el primer da de la


regla y termina en el momento de la ovulacin, cuando se
libera el vulo. Durante la fase folicular se producen cambios en
la cavidad uterina y en la mucosa endometrial. Tras finalizar la
menstruacin, la parte ms interna de la vagina es bloqueada
por un tapn de mucosidad, un moco cido y espeso que sirve
para prevenir alguna infeccin. En esta fase el moco cervical es
escaso, blanquecino o transparente, de textura lquida o
pegajosa. Conforme pasan los das, el cuerpo empieza a
prepararse para la posible implantacin de un embarazo. A
menudo entonces la consistencia del moco se transforma
ganando en elasticidad y aumentando en cantidad. Solo
algunas mujeres y en algunas ocasiones perciben que ha cado
el tapn de mucosidad: aparece un grumo relativamente
grande, de color opaco y de consistencia mucho ms densa y
elstica que el moco frtil. Es el "tapn" que ha estado
protegiendo la entrada al orificio uterino durante la fase
folicular, que se desprende y es expulsado para dejar libre la
entrada, indicndonos as el comienzo del periodo frtil.

Fase de ovulacin: la ovulacin es el proceso de emisin del


vulo tras la formacin de un folculo ovrico. El vulo es el
gameto femenino, clula producida por el ovario, portadora del
material gentico y capaz de ser fecundada por un
espermatozoide. En estos momentos del ciclo la pelcula de
moco y su pH se incrementa hacia la neutralidad (disminuyendo
su acidez), lo que hace que esa mucosidad sea de carcter ms
elstico: el cuerpo se prepara para una posible fecundacin. De
este modo se permite a los espermatozoides pasar a travs del
crvix a las trompas de Falopio, donde es posible que ya est
un vulo que pueda ser fecundado. Dos o tres das previos a la
ovulacin, el moco cervical forma hilos elsticos (se estira y no
se corta), se suele comparar a la consistencia de la clara de
huevo.
Fase ltea: despus de la ovulacin comienza la fase ltea o del
cuerpo amarillo (una glndula que aparece en el ovario despus
de la ovulacin) que dura hasta que se implanta el posible
embarazo o hasta que se produce la menstruacin y se inicia el
siguiente ciclo. Si no se produce la fertilizacin durante el
periodo de tiempo en el que el vulo est dispuesto, el cuerpo
de la mujer se va preparando para eliminar el vulo con la
siguiente regla. Durante esta fase, la progesterona hace que las
caractersticas del moco cambien, hacindolo blanquecino,
espeso, ms cremoso y de PH ms cido.

El moco cervical como metdo de


fertilidad
Como hemos dicho, los fuidos cervicales se presentan con
diferentes caractersticas dependiendo de la fase del ciclo
menstrual en la que se encuentra la mujer. Es debido a que las
hormonas que regulan el ciclo menstrual tambin actan sobre el
cuello del tero y hacen que ste produzca la secrecin de
mucosidad diferente en cada etapa. Por ello "analizar" el moco
cervical nos puede ayudar a descubrir cundo estamos
ovulando.

Para comprobar en qu fase del ciclo nos encontramos basta con


coger una muestra de moco cervical con el dedo ndice y tocar
con el pulgar para comprobar su elasticidad. El moco se puede
coger introduciendo un dedo en la vagina o despus de ir al bao,
del que queda en el papel higinico.
Antes de la ovulacin, cuando an no ha llegado el periodo frtil,
hay cierta sequedad: la vulva no est lubricada naturalmente y es
cuando ms nos costar coger una "muestra" de mucosidad. Poco
a poco, al acercarse la ovulacin, el moco cervical se
incrementar, y la consistencia se har cada vez ms pegajosa
y elstica, del modo que hemos explicado ms arriba.

Justo antes de ovular, de que el cuerpo est preparado para la


concepcin, el fluido cervical aumentar considerablemente y ser
elstico y resbaladizo, similar a clara de huevo. Es el momento
indicado para lograr el embarazo.

El moco cervical puede ser de color blanquecino, amarillento o


turbio. La aparicin de partculas de sangre o tejidos en el moco
puede sealar que la ovulacin ya ha tenido lugar, siendo estos
tejidos parte de un folculo que se ha abierto para soltar el vulo.

Hay que recordar que la medicacin hormonal como la que


contienen la pldora anticonceptiva y los implantes de control de
la fertilidad afectan a estos signos naturales de fertilidad, ya que
son mecanismos que regulan los niveles hormonales e interfieren
en el funcionamiento del crvix. Por ello, segn el tipo de
anticonceptivo, se recomiendan tiempos diferentes para
abandonarlos antes de intentar quedar embarazada.

Una forma para registrar el ciclos de fertilidad mediante el mtodo


del moco cervical es en una tabla similar a la que os
presentbamos al hablar de la temperatura basal, aunque en este
caso sealando los cambios de flujo (empezando con la regla, de
moco cervical escaso a elstico y finalmente espeso) en lugar de la
temperatura.
De esta manera se puede aprender a reconocer esos cambios,
aunque no se trata de un mtodo adecuado si sufrimos
de sndrome de ovarios poliqusticos o alguna alteracin
hormonal. En general el mtodo da mejores resultados a las
mujeres con ciclo regular, porque la observacin del moco cervical
es ms sencilla, cclica.

En definitiva, el moco cervical es un buen indicador de la


fertilidad femenina, si aprendemos a diferenciarlo en sus
distintas formas. Una vez detectemos la fase de ovulacin
podemos mantener relaciones sexuales con ms posibilidades de
lograr el embarazo. Mucha suerte!