Es importante estudiar en un lugar donde te puedes sentir cmodo,

esto facilitara la concentracin.

Se destacan estos aspectos:

Buena iluminacin: (por que al no haber una buena iluminacin

obligara a sobre esforzar la vista, ocasionando dolor de cabeza,
fatiga e incluso estrs.
Buena ventilacin.

Zona tranquila. Alejada de ruidos

Lectura rpida: Para hacerte una idea global de las ideas principales.
Lectura comprensiva y subrayado: De las ideas ms importantes.
Resumen o esquema: Se trata de resumir lo ms destacable con
nuestras propias palabras para as recordarlo ms fcilmente.
Estudio y memorizacin: Se recomienda lectura en voz alta de los
resmenes.

Repaso: Con algn compaero, el hecho de contar lo aprendido

ayuda a interiorizar mejor.

Uso de la tecnologa

La tecnologa es una gran fuente de informacin que nos facilita el

aprendizaje, pero ello hay que saber cmo utilizarla para no caer en
distracciones.

Por ejemplo nosotros utilizamos la computadora, el celular pero que

es lo que pasa estamos concentrados y de repente llega un mensaje o
una llamada , o abrimos un rato el face y se pasan

Mtodo del pomodoro

Se basa en la administracin del tiempo

Decidir la tarea a realizar

Poner el pomodoro (el reloj o cronmetro) a 25 minutos
Trabajar en la tarea de manera intensiva hasta que el reloj suene y
anotar una X
Tomar un pausa breve (5 minutos)

Cada cuatro pomodoros tomar una pausa ms larga (15-20

minutos) y anotas las veces que has estado tentado a distraerte.