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Necesitars:
1 litro de agua
1 palo de canela
5 hojas de laurel
Procedimiento:
Pon a hervir agua y le agregas el palo de canela y las 5 hojas de laurel, cuando llegue a su punto de
ebullicin, apgalo y djalo reposar tapado por 5 minutos. Una vez que termine este proceso vas a
colarlo y a servirlo, no le agregues azcar ya que su acidez alterar todas las propiedades
medicinales de la infusin.
Cmo tomarlo?
Debes tomar una taza de este t en ayunas. La promesa es que bajars 8 cm del contorno de tu
abdomen en una semana.
La canela acelera la absorcin de los nutrientes, ayuda a combatir el estreimiento y elimina la
inflamacin estomacal. Adems, ayuda acelerar el metabolismo ya que es termognico y reduce el
apetito.
El laurel elimina la absorcin de lquidos, as que estos dos ingredientes te ayudarn a depurar el
organismo.
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si quieres dar el primer paso para reducir la grasa abdominal, entonces deberas comenzar
por hacer ejercicios regularmente y tener una nutricin adecuada.
Por lo tanto, definitivamente deberas hacer esta bebida natural, cuyos ingredientes y forma de
preparar estn ms adelante.
1 pepino
1 limn
Un ramo de perejil
1 cucharada de jengibre rayado
1/3 taza de agua
Todo lo que tienes que hacer es colocar todos los ingredientes juntos en una juguera
(licuadora) y mezclarlos bien.
Toma el trago cada noche antes de ir a la cama y los resultados sern visibles muy pronto!