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Proyecto de vida

Es aquello que una persona se traza con el fin de conseguir uno o varios propsitos para su existencia, en
otras palabras, se asocia al concepto de realizacin personal, donde lleva a las personas a definir
conscientemente las opciones que puede tener para conducir su vida y alcanzar el destino que se propone.

Un proyecto de vida le da un por qu y un para qu a la existencia humana. Y con eso, le otorga sentido al
presente, porque de alguna manera se vive del presente pero sin perder de vista que el futuro se construye
da a da. Cuando se finalizan fases importantes en la vida; por ejemplo, acabar la secundaria o la
universidad, llega el momento de decidir qu hacer con nuestras vidas. Decidir por uno mismo, es un paso
muy trascendental ya que implica tomar las riendas de la vida personal y asumir las consecuencias de
dichas decisiones (ser responsable).

Exigencias para hacer un buen proyecto de vida:

1. Silencio. Silencia tu espacio, respira lento y tranquilo, silencia tus pensamientos, trata de estar en
calma.
2. Presta atencin a tus deseos, cules son esos deseos que tienes para tu vida, es decir, cules son
tus motivaciones, qu te mueve a nivel de consciencia hacer eso que llevas haciendo.
3. Presta atencin a los obstculos, que la mayora son apetitos que se confunden con deseos, es
muy diferente tener hambre y comer pasto que desear calmar el hambre con una rica cena, es muy
diferente no haber dormido bien el da de ayer hoy tener sueo a tener el deseo de estudiar con
buena disposicin corporal y de nimo.
4. Observa tus emociones actuales si tienes pereza en escribir tu propio proyecto de vida te estas
condenando al fracaso. Si por el contrario quieres seguir, ests por buen camino. Piensa bien en
tus emociones.
5. Disponete a escribir, despacio y siendo muy claro y sobre todo HONESTO. Si mientes te ests
engaando a ti mismo. No lo hagas por una nota sino como un compromiso, uno de esos
compromisos que son tan importantes, porqu ah mi vida est en juego, es tu vida la que corre
peligro y la que busca la felicidad. No la de nadie ms.
6. Piensa que no tienes derecho a nada, y todo lo que tengas es porqu es una conquista personal,
que quieres conquistar, sin tenerlo que pedir.

Esquema del proyecto de vida.

1. Quin soy yo?


*Presntate, cul es tu nombre, qu edad tienes, cual es la cualidad que ms admiras de ti, qu haces por
estos tiempos en tu vida, porqu lo haces.
*Cules son tus objetivos no materiales, es decir, que no sea dinero o cosas que slo se consiguen con el
mismo, es decir, cules son esos valores que quisieras conquistar y mencinate porqu lo quieres. Y todo
querer es una ausencia tambin menciona porqu en este momento no lo tienes.
*Qu esperas de ti mismo hoy, qu haras si supieras que tu muerte ser hoy mismo.

2. Cul es tu imagen?

* Lo que ves hoy de ti, de lo que has hecho te agrada, no sientes rencores o remordimientos o culpas por
no hacer lo que te falta, pensando esto escribe cul es tu imagen actual, como te ves hoy, y como te
quieres ver en algunos aos, cul es tu ideal consigo mismo.

3. Fortalezas y obstculos
*Cules son las fortalezas actuales o los valores que te hacer ser t (1) y las que debes cultivar (2) para
alcanzar el ideal que tienes de ti mismo.
*Cuales son los valores y obstculos (debilidades de la personalidad) que le muestras a tu familia, a tus
vecinos, a tu pareja. Es decir, ellos que diran de ti, honestamente, ellos solo pueden decir lo que les has
mostrado segn cmo te hayas comportando.
* Cules son tus obstculos que tienes para alcanzar tu ideal de s mismo

Hablemos ahora de las fortalezas y obstculos para estudiar y Trabajar.


*Cules crees que son tus fortalezas y obstculos para estudiar.
*Cules crees o creeras que son tus fortalezas para Trabajar o como profesional
*Cules son los obstculos Emocionales o situaciones que te impiden SER lo que quieres, y como suplir
esos obstculos, es decir, qu hacer para que ya no estn.
*Cules son los obstculos materiales que te impiden HACER lo que quieres, y como suplir esos
obstculos, es decir, qu hacer para que ya no estn.

3. Cmo afrontas tus compromisos o responsabilidades

Es decir, califcate a ti mismo en lo que haces, como Excelente (esto indica lo hago todo bien y puedo
hacer an ms), Bueno (Podra hacer ms, pero con lo que he hecho me siento satisfecho), Aceptable
(Hago las cosas por hacerlas, para cumplir a los dems, pero no bajo mis deseos, soy mediocre,
conformista, eso s exijo lo que no tengo, porque simplemente lo debo tener no porque me lo haya
ganado), Insuficiente (pospongo todo, dejo perderse las oportunidades, el tiempo lo invierto en otras
cosas, en apetitos y no en la realizacin de mis objetivos, no tengo ordenada mi vida, ni mis espacios)
Deficiente (soy un idiota, no valoro lo que tengo, las posibilidades que la vida me ha dado), y justifica tu
respuesta.

4. Motivaciones (las intenciones racionales convenientes-, emotivas-las pasiones que me produce


hacerlo, Externas por quin lo hara), objetivos (metas y sueos que quiero cumplir) y
propsitos (la serie de acciones que debo realizar para llegar a la meta)
*Cules son tus motivaciones, es decir que te mueve, para llegar a tus objetivos.
*Cules son tus objetivos, es decir, sueos que quisieras conquistar.
*Menciona los propsitos o las acciones para lograr tus objetivos, es decir, menciona el cmo.

Ejemplo de los tres ltimos puntos: mi motivacin es sentirme Independiente, el objetivo es irme
a vivir slo, mis propsitos es que si quiero sentirme independiente debo dejar de depender de
mis padres o de quien sea que dependa, por eso debo trabajar para conseguir dinero, creo que
puedo trabajar como vendedor. Voy a lavar mi ropa, y organizar mi cuarto porque como quiero
ser independiente esto me toca hacerlo a m.

5. Imagnate en 5 aos, en 10, y en 20.


*Cmo seras en cada t en 5 aos
*Cmo seras en cada t en 5 aos
*
Cmo seras en cada t en 5 aos.

6. Haz el Test Eneagrama y reconcete, este es el link, escribe que tipo de personalidad
eres, y escribe un poco del resultad que te arroj el test, has el de 2 o 120 preguntas. El de
120 preguntas ser ms certero pero haz el que tus ganas de indiques, si haces el de dos
ya sabes que tan diminutas son tus ganas, sern as mismo los esfuerzos que haces por
tus sueos?

http://www.testeneagrama.com/web/fullTest.html
7. Organiza tu tiempo.
Tienes 24 horas diarias, es decir 168 a la semana, cmo la inviertes. El total de horas por da por lgica
debe dar como resultado 24.
Ahora contabiliza las horas que en la actualidad inviertes
Labor- Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes Sbado Domingo
Estudio (cuenta el tiempo
para hacer tareas y leer y
estudios apartes)
Trabajo (En el caso de
ganar dinero por realizar
una actividad
determinada)
Deporte (gimnasio o la
prctica de alguna
actividad fsica o de
competencia deportiva)
Recreacin, actividades
ldicas (jugar nintendo,
ir de fiesta, etc)
Compromisos sociales
(salir con amigos, pareja,
familia)
Trabajo domstico
(organizar la habitacin
ayudar en los quehaceres
cotidianos del lugar
donde habitas)
Dormir y descansar
Realiza ahora un horario responsable para poder llegar a realizar tus metas.
Labor- Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes Sbado Domingo
Estudio (cuenta el tiempo
para hacer tareas y leer y
estudios apartes)
Trabajo (En el caso de
ganar dinero por realizar
una actividad
determinada)
Deporte (gimnasio o la
prctica de alguna
actividad fsica o de
competencia deportiva)
Recreacin, actividades
ldicas (jugar nintendo,
ir de fiesta, etc)
Compromisos sociales
(salir con amigos, pareja,
familia)
Trabajo domstico
(organizar la habitacin
ayudar en los quehaceres
cotidianos del lugar
donde habitas)
Dormir y descansar