Fatiga de Adrenalina (Asociada a LoL)

Me gustara informar acerca de un peligro serio de salud causado por largas sesiones de juego
en League of Legends. Tcnicamente se conoce como Fatiga de Adrenalina.

Todos los jugadores de LoL han experimentado notables subidas de adrenalina al jugar. Eso es
porque estamos estamos experimentos una peligrosa situacin simulada de lucha o huida; si
alguien te persigue para matarte, incluso en juegos, tu cerebro y tu cuerpo no puede
comprender la diferencia por lo que las glndulas de adrenalina empiezan a operar.

Todos hemos sentido como nos enfocamos precipitadamente y podemos reaccionar ms

rpido para o bien matar a nuestro atacante simulado o evitarlo. Todos nos sentimos bien bajo
los efectos de un subidn de adrenalina.

Sin embargo, cuidado porque aqu es donde est el mayor peligro, la razn por la que
continuamos jugando hora tras hora y por la cual es tan adictivo. No es porque el juego en s
sea adictivo, es porque te has vuelto adicto a los efectos placenteros de la adrenalina.

Entindase que la adrenalina es un escudo natural que protege el cuerpo humano del estrs,
sea este simulado o real. La adrenalina no es infinita, es una sustancia neurotransmisora que
generan las glndulas de adrenalina y cuando se acaba, vendrn algunos sntomas segn la
persona. Esto usualmente ocurre luego de varias semanas constante de juego, o incluso tras
una semana constante si esta implic trasnochar para jugar toda la noche.

Una vez que la adrenalina se agota, se est completamente expuesto al estrs, y como no hay
ms adrenalina, ese ese estrs ira a tu cuerpo, especialmente a tus extremidades. Es posible
experimentar una prdida de fuerza, o debilidad general. Para recuperarte se requieren largos
periodos de sueo que frecuentemente no se sentir como un sueo reparador.

TLDR; Jugar LoL te pone en una situacin de estrs simulado que puede llevar a experimentar
sntomas de fatiga de adrenalina como:

Fatiga constante
Depression
Insomnio
Falta de concentracin
Deseo de azucar/salud
Cambios de animos
Bajo deseo sexual
Temblores
Sofocamiento/Calor repentino
Mareo
Vision borrosa