3.

Adultez media

La adultez media, va de los 40 a los 60 (65) aos, algunos le llaman la segunda adultez, Erikson
la denomina, la etapa de la crisis de productividad vs estancamiento. Los primeros treinta aos
anuncian lo que Levinson ha llamado formalizacin, entonces en esta etapa muy importante
del ciclo vital, ya que esta es considerada de gran productividad, especialmente en la esfera
intelectual y artstica, y es en definitiva el perodo en el que se consigue la plena
autorrealizacin.

Se podra pensar que, despus de pasar por una etapa llena de productividad, vida sexual, y
dinero, al pasar a los 40 aos - la edad intermedia (40 a 65 aos)- se llega a la poca de
torpezas, dolores y arrepentimientos por la juventud perdida, pero muchas personas en este
periodo la consideran la mejor poca de su vida. La edad intermedia es una poca de hacer
inventarios. La gente revala sus aspiraciones anteriores sobre la carrera elegida y qu tan
bien se ha realizado. Durante la transicin de la adultez temprana y la intermedia algunas
veces se modifican metas o se incursiona en actividades totalmente diferentes de las
esperadas. En vez de pensar en el perodo de su vida desde el punto de vista de los aos que
ya ha vivido, la gente empieza a pensar en el tiempo que le queda por vivir.

Qu cambios fsicos experimentan los hombres y las mujeres durante los aos

intermedios, y cmo los manejan?

FUNCIONAMIENTO SENSORIAL Y PSICOMOTOR:

Hasta alrededor de los 50, el declive de las capacidades fsicas est generalmente tan graduado
que difcilmente son notados. Se genera preocupacin por los cambios en sus capacidades
reproductoras y sexuales - menopausia y perodo crtico masculino- y en la disminucin de la
agilidad al caminar, pero suele haber alguna angustia por la disminucin del atractivo fsico.

A los 45, la altura es estable luego comienza a declinar. Prdida gradual de la fuerza muscular,
la agudeza visual y la coordinacin. Una prdida gradual despus de los 55 aos de la audicin,
es mayor para los hombres que para las mujeres, la mayor parte de la prdida de la audicin
durante estos aos no es percibida, puesto que est limitada a los niveles de sonido que son
poco importantes para el comportamiento cotidiano. El gusto, el olfato y la sensibilidad al
dolor y a la temperatura generalmente no muestran ninguna disminucin hasta cerca de los 45
a los 50 aos. Uno de los cambios fundamentales de la edad intermedia - la disminucin de las
capacidades reproductoras- afecta a los hombres y mujeres de manera diferente. La capacidad
de las mujeres para dar a luz hijos se termina durante este perodo; La menopausia ocurre
cuando una mujer deja biolgicamente de ovular y de menstruar y ya no puede concebir hijos.
Esto ocurre alrededor de los 50 aos, En promedio los hombres, a pesar de que pueden
continuar engendrando hijos, empiezan a experimentar una disminucin de la fertilidad, en la
frecuencia de las eyaculaciones y un aumento de la impotencia. En esta poca suele
evidenciarse un doble enfoque relacionado con la entrada al envejecimiento. Los cabellos
encanecidos, la piel engrosada y las patas de gallo que son consideradas como prueba de
experiencia, madurez y maestra en los hombres, son miradas como seales indicadoras de
que est entrada en aos, en las mujeres.

SALUD

Las enfermedades ms comunes de la edad media son el asma, la bronquitis, la diabetes, los
desrdenes nerviosos y mentales (irritacin o depresin), la artritis, el reumatismo, los
deterioros de la vista y el odo, y el mal funcionamiento o las enfermedades de los sistemas
circulatorio, digestivo y la ms comn es la hipertensin.

DESARROLLO INTELECTUAL Qu necesita saber.- adquisicin de habilidades en la niez y en la

adolescencia, A travs de cmo debera usar lo que yo s.- integracin de estas habilidades
dentro de un marco prctico, a por qu debera saber.- bsqueda del significado y el propsito
que culmina en la sabidura de la vejez. No hay una evidencia de descenso en muchas clases de
funcionamiento intelectual antes de los 60 aos y hay, inclusive, incremento en algunas reas
como el vocabulario, habilidades e informacin general - cultura -. La gente de edad
intermedia puede aprender esto, a menos que piense que no puede. Adems, la gente de edad
intermedia muestra una marcada ventaja para solucionar los problemas de la vida cotidiana, la
cual procede de su capacidad de sintetizar su conocimiento y su experiencia. Desempleo El
factor estresante ms grande de todos. Los trabajadores que derivan su identidad de su
trabajo (incluso su vida), los hombres que definen la hombra como la manutencin de una
familia y la gente que define su valor desde el punto de vista del valor - en dinero - de su
trabajo, pierden ms que su salario cuando son liquidados. Pierden un pedazo de s mismos y
con l su autoestima. Las mujeres estn tan propensas como los hombres a sentirse
econmica, psicolgica y fsicamente afligidas por la prdida de un trabajo. Debido a los
estereotipos culturales, la perdida de empleo en el hombre puede llevar, junto con las dems
caractersticas fsicas, a estados depresivos de alto riesgo para su equilibrio mental.

ESTILOS DE VIDA SALUDABLES: edad es la oportunidad del cambio positivo. La manera como
comen los adultos, cundo beben, si fuman o no, qu clase de ejercicio hacen, cmo manejan
las tensiones, todas estas opciones de las formas de vida pueden tener un impacto primordial
en el funcionamiento fsico. El estilo de vida se va conformando desde los primeros aos de
nuestra vida y se fortalece cuando llegamos a la edad adulta (de hecho, una de las
caractersticas que distinguen al adulto es la adjudicacin de una responsabilidad reconocida
por la sociedad). Sin embargo, si es posible modificar parcial o totalmente este estilo cuando
se llega a la adultez intermedia. Estos cambios son posibles cuando se cuenta con un acervo de
habilidades y conocimientos para afrontar los siguientes retos que nos presentar la vida.

4. adultez tarda

La Edad Adulta Tarda o Vejez, es la ltima etapa de la vida comienza a los 65 aos
aproximadamente y se caracteriza por un declive gradual del funcionamiento de todos los
sistemas corporales. La etapa de la vejez o envejecimiento biolgico (Senescencia) es tambin
conocida como Senectud.

Cambios fsicos

La piel de los ancianos tienden a palidecer, se cubre de manchas y pierde elasticidad; a

medida que desaparece cierta cantidad de grasa y de msculos, la piel puede arrugarse.

Las venas varicosas de las piernas son muy comunes.

El cabello de la cabeza se vuelve blanco y ms escaso, y el vello del cuerpo se torna ms

spero.

Adelgazamiento

Perdida de dientes y problemas de encas.

 Algunos cambios menos visibles afectan los rganos internos y los sistemas corporales, as
como el cerebro y el funcionamiento sensorial, motor y sexual.

Cambios sensoriales

Con la edad, la agudeza de los sentidos decae, pero esto tambin depende de cada persona.

Vista

Ms de la mitad de las personas mayores de 65 aos desarrollan cataratas(nubes o reas

opacas en el cristalino, lo cual origina visin borrosa).

Odo

Los problemas de audicin son ms comunes que los de visin, las personas mayores tienen
dificultades especiales para seguir una conversacin cuando interfiere algn ruido de la
televisin , la radio, del exterior u otra persona habla al mismo tiempo.La prdida de audicin
puede contribuir a la percepcin de que las personas mayores son distradas e irritables.

Gusto y olfato

Con frecuencia el gusto depende del olfato. La prdida de estos dos sentidos puede ser
consecuencia normal del envejecimiento.

Cambios psicomotores

Los ancianos pueden realizar casi las mismas cosas que realizaban cuando eran ms
jvenes pero lo hacen ms despacio.

Su lentitud afecta tanto a la calidad de las respuestas como al tiempo, puesto que tardan
ms en adaptarse al ambiente y tomar decisiones en este mundo que se basa en la rapidez
y efectividad.

En lo prctico afecta su habilidad para conducir y en su capacidad de independencia.

Cambios cognitivos

Se cree que el principal contribuyente en cambios en las habilidades cognitivas y en la

eficiencia de procesamiento de informacin sea la disminucin general del funcionamiento del
sistema nervioso central, medida por el tiempo de reaccin, lo cual puede afectar el
desempeo en pruebas de inteligencia, especialmente en las que tienen un tiempo prefijo, y
puede interferir la capacidad de aprender y recordar.

c. Paternidad y Maternidad

el nacimiento de un hijo provoca un cambio de estatus en la pareja, ya que surge una nueva
categora, la categora de padres y con este hecho, se da lugar a la familia. Estos cambios,
inciden de forma directa a nivel personal, puesto que proveen un nuevo estatus de identidad.

El nacimiento de un hijo produce repercusiones y modificaciones en la pareja que presentan la

exigencia de adaptaciones a la nueva situacin. Sumado a todo esto, se encuentran los nuevos
retos que se imponen por la presencia de un nuevo miembro en la familia se presenta una
nueva situacin lo cual incide en el comportamiento de la pareja. En la mayora de los padres
se presenta una disminucin de la autoestima producto de los reajustes para asumir los
nuevos roles.

Estas condiciones pueden facilitar o dificultar la relacin de pareja, por ejemplo, si el hijo viene
de un embarazo deseado, este es esperado y planificado desde el momento mismo de la
concepcin, en cambio si no es deseado, enfrentara a la pareja con ciertas dificultades.

Es indudable que la paternidad y la maternidad est acompaada de cambios significativos en

la relacin de pareja, lo cual se manifiesta en las relaciones de pareja que en la mayora de los
casos mejora las relaciones entre ellos una vez producido en nacimiento.

d. Mediante el aprendizaje de la independencia y la autonoma de los hijos, entra en juego,

sobre todo varios factores como son: el descubrimiento, la exaltacin y es deseo de
autorrealizacin, el tipo de autoridad ejercida por los padres y maestros y la influencia de otros
jvenes.

En esta etapa, los hijos se van emancipando, lo cual causa en los padres un nuevo sentimiento
de soledad y/o abandono respecto a los hijos los cual los lleva al redescubrimiento de su vida
en pareja, dando especial realce a las diferencias y cambios de ambos.