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elasticidad a la masa; mientras que

durante la coccin, al liberar el agua


almacenada y transferrsela al almidn,
permite a este ltimo transformarla en una
La estructura del grano de trigo se sustancia viscosa.
compone de tres partes principales.
Externamente presenta una envoltura que El endospermo constituye la reserva de la
se puede comparar con una membrana carspode y juega un papel esencial en el
protectora, una gluma. Representa la crecimiento de la nueva planta, ya que la
seccin fibrosa (el salvado) y contiene una semilla obtiene nutrientes de l. Casi el 3%
cantidad discreta de vitaminas y restante del grano de trigo duro y casi el
sustancias minerales. No es del todo 2,5% del trigo blando est formado por el
germen, el soporte de la nueva vida, la
digerible, ya que nuestro organismo no
parte de la cual se origina la nueva planta.
puede transformarla completamente y
Contiene un gran nmero de enzimas, dos
asimilarla: sin embargo, juega un protenas importantes, vitaminas, sales
formidable papel en el transporte de las minerales y un aceite (el tocoferol) muy rico
sustancias nutritivas. en vitamina E; una capa permeable lo
separa del endospermo. Esta parte del
Se distingue el pericarpio, el tegumento, y grano, pequea pero importante, se elimina
la capa rica en aleurona, que en el cereal en los procesos de refinado para obtener la
sin refinar se consumen ntegramente, harina blanca (se conserva ms que la
mientras que en los diversos procesos de harina oscura, ya que no incluye el germen,
elaboracin para obtener la harina se que al contener aceites pueden volverse
eliminan. Juntos constituyen rancios con el tiempo).
aproximadamente el 8% del grano de trigo
duro y el 12% aproximadamente en el
blando.

Sin embargo, casi el 89% del grano de


trigo duro y el 85% del grano de trigo
blando est constituido por el
endospermo, que carece de vitaminas y
de sales minerales, pero es rico en
hidratos de carbono (almidn) y en cierta
cantidad de protenas con cuya mezcla se
forma el gluten, una sustancia que puede
retener agua hasta el 200% de su peso, y
que cuando se amasa la harina, permite a
las protenas retener el agua y conferir
El trigo, al igual que otros cereales
como el arroz en Asia o el maz en
ciertas zonas de Amrica Latina, fue un
Ingredientes:
El trigo es un cereal bsico para la detonante esencial de las civilizaciones.
civilizacin: su cultivo est emparentado 1/4 trigo amarillo
con la historia de la antigedad y de la La gran virtud del grano de cereal que
3 papas arenosas medianas
modernidad. Y es utilizado principalmente conocemos como trigo es que puede
1 cebolla roja cortada en
como la base de harinas para fabricar un ser molido, una tarea que se realiz
cuadraditos
alimento esencial, el pan. desde la antigedad con morteros de
1 tomate
piedra y que tuvo su momento ms
Ajos, sal a gusto
Para comenzar, la materia prima del pan romntico en los molinos de viento.
Queso fresco
en gran parte del mundo. Y sus Leche evaporada
historiadores afirman que fue cultivado por Y ms all de la planta, este cereal
los seres humanos hace 10.000 aos. mueve un activo mercado. Todo parece
Preparacin:
indicar que se produce suficiente trigo
El cultivo nos recuerda rpidamente que en el mundo, pero no siempre est bien
Poner a remojar el trigo por media
es una planta de la familia de las repartido.
hora, luego ponerlo a cocinar.
gramneas, de la cual existe un gran Preparar un aderezo con la cebolla,
nmero de variedades. Sin embargo los el tomate y el ajo, luego echar al
ms utilizados son el Triticum durum y el aderezo las papas en cuadraditos,
Triticum compactum. "Y el trigo harinero complementando con el trigo ya
heplaxoide llamado Triticum aestivum es cocido ponerlo a hervir con el agua
el cereal panificable ms cultivado en el del trigo ya cocido, agregar sal al
mundo", aade esta informacin en gusto, terminar echando el queso
Internet. freso en cuadraditos y la leche
revolver y listo.
"El trigo es la planta ms ampliamente
cultivada del mundo. El trigo que crece en
la Tierra puede incluso superar la cantidad
de todas las dems especies productoras
de semillas, silvestres o domesticadas.
Cada mes del ao una cosecha de trigo
madura en algn lugar del mundo. Es la
cosecha mas importante de los Estados
Unidos y el Canad y crece en extensas
zonas en casi todos los pases de
Amrica Latina, Europa y Asia".

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