Sabiendo escuchar, salvas una vida:

Prevencin del suicidio

ESEO
MPSS Pez Estrada Guillermina Xchitl

El suicidio en Mxico es un problema que va en incremento.

Ms de 800 000 personas se suicidan cada ao, lo que representa una muerte
cada 40 segundos. El suicidio es la segunda causa principal de defuncin en el
grupo etario de 15 a 29 aos.

Muchos suicidios se producen impulsivamente en momentos de crisis que

menoscaban la capacidad para afrontar las tensiones de la vida, tales como los
problemas financieros, las rupturas de relaciones o los dolores y enfermedades
crnicos.

Indicadores de riesgo Factores protectores

Depresin y desesperanza Desarrollo de las habilidades sociales

Decepcin y culpa ante la imposibilidad de Confianza en si mismo, en su propia situacin
satisfacer las expectativas paternas y logros
Comportamientos impulsivos Bsqueda de consejo ante decisiones
importantes
Acontecimientos de la vida no deseados
Control emocional y valoracin positiva de
Abuso de sustancias toxicas
uno mismo
Cortes o golpes en el cuerpo Sentido del humor
Ideas, fantasas o intentos previos Actitud positiva ante la vida
Aceptacin de las limitaciones personales

Como ayudar a una persona en crisistan solo con escuchar

Trate de usar su mejor capacidad de escuchar y comunicar

Sea directo, hable con franqueza y sinceridad
Permita que se exprese libremente, no lo juzgue
Mantngase interesado en escuchar, no lo interrumpa

Siempre tome muy seriamente

las ideas suicidas.

Si ya hubo alguna lesin de autodao, acuda lo antes posible a una unidad hospitalaria,
no lo deje pasar por alto!!!